Owoce są zbawienne dla serca

Codzienne jedzenie owoców może obniżyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu aż o 40% – odkryli naukowcy z Oksfordu. Wyniki badań, przedstawione podczas kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego, potwierdzają ważną rolę diety w profilaktyce sercowo-naczyniowej.

Wnioski wyciągnięto na podstawie badania prowadzonego przez siedem lat na grupie 450 tys. Chińczyków z całego kraju. Obserwacje potwierdziły, że osoby jedzące owoce często były znacznie mniej narażone na wspomniane choroby.

Ich smakosze mieli też niższe ciśnienie tętnicze krwi i byli o 32% mniej narażeni na zgon. W tym świetle, w opinii autorów badania, unikanie owoców może wręcz być zagrożeniem dla zdrowia.


Podziel się:


Wasze komentarze


Informacje / opinie publikowane w komentarzach stanowią subiektywną ocenę użytkownika i nie mogą być traktowane jako porada dotycząca leczenia / stosowania leków . W przypadku wątpliwości prosimy o konsultacje z Farmaceutą Dbam o Zdrowie.

komentarze wspierane przez Disqus