Kompresy żelowe, chłodzące, do stosowania na ciepło i zimno

Okłady żelowe to wyroby medyczne, które można stosować zarówno jako ciepłe, jak i zimne kompresy. Są wypełnione specjalnym żelem, który po podgrzaniu lub schłodzeniu pomaga przy łagodzeniu bólu, obrzęków oraz napięcia mięśniowego. Są dostępne w różnych rozmiarach – od małych (10 x 10 cm) po większe, odpowiednie np. do umieszczeniu na kolanie, lędźwiach czy brzuchu – w zależności od potrzeby.

Na co pomoże kompres żelowy?

Kompres żelowy może być stosowany w dwóch formach– na zimno oraz na ciepło.

Kompres żelowy do zamrażania (terapia zimnem) jest wykorzystywany m.in. przy:

• siniakach i obrzękach,
• skręceniach i stanach zapalnych,
• bólach mięśni i ścięgien,
• zwichnięciu stawu,
• bólach głowy,
• bólach zęba,
• drobnych oparzeniach i ukąszeniach owadów.

Kompres chłodzący, poprzez działanie niskiej temperatury, pomaga zmniejszyć przepływ przepływu krwi w danym miejscu, co wspiera redukcję obrzęku i łagodzenie bólu.

Natomiast okład żelowy ciepły może wspomóc przy:

• napięciu mięśniowym i skurczach,
• zapaleniach stawów i ścięgien,
• naciągniętym mięśniu,
• zapaleniu zatok,
• menstruacji,
• stresie.

Terapia ciepłem wspomaga rozluźnienie mięśni i poprawę krążenia w miejscu zastosowania kompresu żelowego po podgrzaniu.

Jak stosować kompresy żelowe?

Sposób zastosowania kompresu żelowego zależy od tego, czy będzie użyty na ciepło, czy na zimno.

Kompres żelowy chłodzący należy:

• umieścić w lodówce (temperatura ok. 4°C) na mniej więcej 4 godziny lub w zamrażalniku (ok. -15°C) na 2 godziny,
• po wyjęciu osuszyć, włożyć do pokrowca (jeśli jest w zestawie) i przyłożyć na chore miejsce.

Ważne! Nie należy stosować kompresu żelowego chłodzącego dłużej niż 20 minut. W razie potrzeby jego aplikację można powtórzyć. Jeśli pojawia się dyskomfort, kompres należy usunąć. Osobom z problemami krążenia zaleca się konsultację z lekarzem przed zastosowaniem zimnego kompresu.

Aby natomiast przygotować okład żelowy na ciepło, trzeba:

• umieścić wyrób medyczny w wodzie o temperaturze 70-80°C na 5-7 minut lub we wrzątku (100°C) maksymalnie na 5 minut;
• alternatywnie można podgrzać w mikrofalówce, zanurzając kompres całkowicie w naczyniu z wodą (maksymalnie 300 W, około 6 minut);
• po wyjęciu z wody osuszyć, włożyć do pokrowca i przyłożyć w odpowiednie miejsce.

Należy pamiętać, że gorący kompres bez pokrowca może spowodować oparzenia, a zimny stosowany zbyt długo – odmrożenie.