Kosmetyki ujędrniające dla kobiet w ciąży

Ciąża to czas intensywnych zmian, również w obrębie skóry. Ta na brzuchu, udach i piersiach często rozciąga się w kolejnych tygodniach rozwoju dziecka, co może prowadzić do utraty jędrności. W efekcie powstają np. rozstępy w ciąży. Dlatego wiele przyszłych mam sięga po krem na rozstępy dla kobiet w ciąży czy balsam dla kobiet w ciąży – kosmetyki o składach dopasowanych do specyfiki tego szczególnego okresu. 

Problemy ze skórą w trakcie ciąży 

W trakcie ciąży skóra staje się bardziej wrażliwa i podatna na podrażnienia. Wśród najczęstszych problemów, z którymi mierzą się przyszłe mamy, wymienia się m.in. utratę jędrności i elastyczności, powstawanie rozstępów (szczególnie na brzuchu, biodrach i piersiach), suchość i uczucie ściągnięcia, a także przebarwienia.  

Takie „odczucia” to naturalna konsekwencja procesów zachodzących w organizmie. Warto mieć je na uwadze i pamiętać, że regularna pielęgnacja w ciąży może wspomagać utrzymanie skóry w lepszej kondycji. 

Co wpływa na jędrność skóry w ciąży? 

Kondycja skóry w ciąży zależy od kilku czynników. Po pierwsze są to zmiany hormonalne – przede wszystkim wzrost poziomu estrogenów i progesteronu, które wpływają na strukturę kolagenu i elastyny. Może dochodzić do ich rozluźnienia, a co za tym idzie – do zmniejszenia sprężystości i elastyczności tkanki. 

Znaczenie ma również tempo przyrostu masy ciała – gwałtowne przybieranie na wadze sprzyja pękaniu włókien kolagenowych, co prowadzi do powstawania rozstępów. Na kondycję skóry na brzuchu po ciąży i w ciąży wpływa też genetyka – skłonność do wiotczenia bywa dziedziczna. Nie bez znaczenia pozostają nawodnienie organizmu i dieta, a także stosowanie produktów pielęgnacyjnych. 

Jak wybrać krem lub balsam ujędrniający dla kobiet w ciąży? 

Balsam dla kobiet w ciąży czy krem na rozstępy dla kobiet w ciąży powinien zawierać składniki, które wspomagają nawilżanie i elastyczność, a jednocześnie są bezpieczne dla mamy i dziecka. 

Wśród elementów formuły, które warto wziąć pod uwagę, wymienia się np.: 

• naturalne oleje – masło shea, olej ze słodkich migdałów, olej jojoba – wspomagające nawilżanie i ochronę bariery lipidowej skóry; 
• D-pantenol (prowitamina B5) – która wspomaga nawilżanie, łagodzenie podrażnień i uelastycznianie wrażliwej skóry; 
• hydroksyprolinę – aminokwas wspomagający syntezę kolagenu, stosowany w profilaktyce rozstępów; 
• kwas hialuronowy, który wspiera nawilżenie i wygładzenie skóry; 
• wyciąg z wąkrotki azjatyckiej (Centella asiatica) – składnik tradycyjnie ceniony w kosmetykach wspomagających elastyczność skóry; 
• roślinne stymulatory kolagenu – mogą wspomagać wzmacnianie struktury skóry; 
• resweratrol z winorośli – antyoksydant wspierający ochronę komórek skóry. 

Jednocześnie przyszłe mamy powinny unikać kosmetyków zawierających retinoidy, wysokie stężenie kofeiny oraz silne konserwanty (np. parabeny). Przy wyborze produktu warto szukać oznaczeń „bezpieczne dla kobiet w ciąży" lub „hipoalergiczne".  

Czytaj też: Zabiegi kosmetyczne dla kobiet w ciąży – które są bezpieczne? 

Jak ujędrnić skórę po ciąży? 

Powrót skóry na brzuchu po ciąży do kondycji sprzed tego okresu wymaga czasu i cierpliwości. Ciało potrzebowało dziewięciu miesięcy, by się zmienić – warto dać mu przynajmniej tyle samo na regenerację. 

Regularną pielęgnację balsamem dla kobiet w ciąży czy preparatem ujędrniającym dobrze jest uzupełnić o dodatkowe działania wspomagające kondycję skóry. Codzienne masowanie newralgicznych miejsc – brzucha, ud i piersi – wspomaga mikrocyrkulację i może stymulować skórę do regeneracji. Korzystne mogą być także naprzemienne prysznice (ciepła i zimna woda), szczotkowanie ciała na sucho przed kąpielą oraz aktywność fizyczna wzmacniająca mięśnie, np. pilates. 

Jeśli nadmiar skóry na brzuchu po ciąży stanowi problem, warto omówić dostępne opcje z dermatologiem.