Wąkrotka azjatycka w kosmetykach. Jak ją stosować i na co pomoże?

Wąkrotka azjatycka, znana też jako wąkrota azjatycka, CICA, gotu kola, trawa tygrysia czy Centella asiatica, od lat króluje w azjatyckiej pielęgnacji skóry. Jej wszechstronne działanie sprawia, że coraz częściej pojawia się także w europejskich kosmetykach – od kremów po sera. Co sprawia, że ten naturalny składnik jest tak ceniony i jak skutecznie włączyć go do codziennej pielęgnacji skóry?

1. Czym jest wąkrotka azjatycka (CICA, gotu kola, Centella asiatica)?
2. Właściwości wąkrotki azjatyckiej
3. Wąkrota azjatycka – działanie na skórę. Kto powinien ją stosować?
4. Jak stosować kosmetyki z wąkrotą azjatycką w codziennej pielęgnacji?
5. Jak łączyć wąkrotkę azjatycką z innymi składnikami aktywnymi?
6. Wąkrotka azjatycka w kosmetykach – najczęściej zadawane pytania
7. Wąkrota azjatycka – podsumowanie

Czym jest wąkrotka azjatycka (CICA, gotu kola, Centella asiatica)?

Wąkrotka azjatycka to roślina lecznicza pochodząca z Azji Południowo-Wschodniej, od setek lat znana w medycynie tradycyjnej – indyjskiej (ajurwedzie) i chińskiej. W Azji stosowano ją zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, m.in. w celu przyspieszenia gojenia ran, wsparcia krążenia i łagodzenia stanów zapalnych skóry.

W kosmetyce wykorzystuje się głównie ekstrakty z liści i łodyg wąkrotki azjatyckiej, które są bogate w aktywne związki biologiczne wykazujące działanie regenerujące, kojące i antyoksydacyjne. W literaturze kosmetologicznej znajdziemy wiele nazw tej rośliny: Centella asiatica, gotu kola, a w popularnych produktach często używa się określenia CICA (szczególnie w kosmetykach koreańskich).

W składzie INCI (na etykiecie kosmetyku) wąkrotkę można znaleźć najczęściej pod następującymi nazwami:

• Centella Asiatica Extract – ekstrakt z wąkroty azjatyckiej,
• Centella Asiatica Leaf Water – woda z liści wąkroty azjatyckiej,
• Madecassoside – madekasozyd,
• Asiatic Acid – kwas azjatykowy,
• Madecassic Acid – kwas madekasowy,
• Asiaticoside – azjatykozyd.

Na Zachodzie wąkrota azjatycka jest nowością, ale w Azji jest znana i stosowana od tysięcy lat, dzięki czemu jej działanie jest dobrze przebadane.

Właściwości wąkrotki azjatyckiej

Wąkrotka azjatycka to prawdziwa skarbnica cennych substancji, które warunkują jej właściwości regeneracyjne i łagodzące:

• triterpenoidy (asiaticoside, madecassoside) – wspomagają regenerację skóry, stymulują produkcję kolagenu i przyspieszają gojenie drobnych uszkodzeń;
• kwasy azjatykowy i madekasowy – działają przeciwzapalnie, łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia;
• flawonoidy i witamina C – silne antyoksydanty, które neutralizują wolne rodniki, dzięki czemu wspierają młody wygląd skóry;
• saponiny i fitosterole – wzmacniają barierę hydrolipidową skóry, poprawiają nawilżenie i elastyczność.

Wąkrota azjatycka – działanie na skórę. Kto powinien ją stosować?

Wąkrotka azjatycka jest odpowiednia niemal dla każdego typu skóry, ale szczególnie warto sięgnąć po nią w następujących przypadkach:

• skóra wrażliwa i naczyniowa – łagodzi zaczerwienienia, wzmacnia naczynia krwionośne i zmniejsza uczucie pieczenia;
• skóra z problemami trądzikowymi – działa przeciwzapalnie i przyspiesza regenerację;
• skóra dojrzała i z pierwszymi oznakami starzenia – stymuluje produkcję kolagenu, poprawia jędrność i elastyczność;
• skóra podrażniona lub po zabiegach dermatologicznych – przyspiesza gojenie ran, zmniejsza podrażnienia i zaczerwienienia.

W praktyce oznacza to, że wąkrotka azjatycka jest składnikiem niemal uniwersalnym, który warto włączyć zarówno do codziennej pielęgnacji prewencyjnej, jak i w sytuacjach wymagających regeneracji skóry.

Jak stosować kosmetyki z wąkrotą azjatycką w codziennej pielęgnacji?

W kosmetykach wąkrotkę znajdziemy w postaci ekstraktów, hydrolatów, kremów, serum czy maseczek. Aby osiągnąć najlepsze efekty, należy:

• wybierać produkty z odpowiednim stężeniem aktywnych składników – w serach i kremach regeneracyjnych najczęściej stosuje się 0,5–1% madecassoside;
• stosować kosmetyk na oczyszczoną skórę – ekstrakt z wąkroty najlepiej działa na skórze, na której nie ma makijażu, zanieczyszczeń czy nadmiaru sebum;
• łączyć ją z innymi składnikami łagodzącymi, np. kwasem hialuronowym, pantenolem, aloesem – wzmocnią właściwości nawilżające i regeneracyjne wąkrotki;
• unikać stosowania na świeże rany otwarte i poważne podrażnienia – wąkrotka wspomaga gojenie, ale bezpośredni kontakt z otwartą raną może powodować nieprzyjemne szczypanie i pieczenie skóry;
• stosować ją regularnie – efekty w postaci poprawy kondycji skóry pojawiają się zwykle po kilku tygodniach systematycznej pielęgnacji.

Jak łączyć wąkrotkę azjatycką z innymi składnikami aktywnymi?

Wąkrotka azjatycka jest składnikiem o działaniu łagodzącym i regenerującym, dlatego doskonale współgra z potencjalnie drażniącymi substancjami:

• z retinoidami/retinolem – nałożenie kremu z CICA po serum z retinoidami łagodzi zaczerwienienia i suchość oraz wspiera regenerację naskórka uszkodzonego przez silne działanie retinolu;
• z kwasami AHA/BHA – tonik lub serum z Centellą zastosowane po użyciu kwasów złuszczających pomogą zminimalizować ryzyko podrażnień i szybciej przywrócą skórze komfort;
• z witaminą C – CICA i witamina C mają silne właściwości antyoksydacyjne. Stosowane razem (np. witamina C rano, a wąkrotka wieczorem) zwiększają ochronę skóry przed wolnymi rodnikami i wspierają syntezę kolagenu.

Wąkrotka azjatycka w kosmetykach – najczęściej zadawane pytania

Z czym nie łączyć wąkroty azjatyckiej?

Wąkrotka azjatycka nie ma w zasadzie żadnych znanych przeciwwskazań do łączenia jej z innymi, powszechnie stosowanymi składnikami kosmetycznymi. Jest to składnik bardzo stabilny, łagodny i kojący, dzięki czemu uchodzi za jeden z najbardziej uniwersalnych komponentów w pielęgnacji.

Czy wąkrotka azjatycka może wywoływać alergię?

Ekstrakty z wąkroty azjatyckiej bardzo rzadko wywołują reakcje alergiczne. CICA jest jednym z najczęściej polecanych składników dla skór z problemami, ponieważ jej główną rolą jest łagodzenie stanów zapalnych, a nie ich wywoływanie. Większość badań potwierdza, że jest bezpieczna do regularnego stosowania.

Czy wąkrotka azjatycka jest dobra na trądzik?

Tak. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i regeneracyjnym wąkrotka pomaga zmniejszyć zaczerwienienia, przyspiesza gojenie krostek i ogranicza powstawanie przebarwień potrądzikowych.

Czy ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej w kosmetykach jest bezpieczny dla kobiet w ciąży?

Tak. Kosmetyki z wąkrotką azjatycką w typowych stężeniach są uznawane za bezpieczne dla kobiet w ciąży, pod warunkiem że nie zawierają innych składników przeciwwskazanych w tym okresie.

Wąkrota azjatycka – podsumowanie

Wąkrotka azjatycka to jeden z najcenniejszych składników roślinnych stosowanych w kosmetykach do pielęgnacji skóry. Wykazuje działanie łagodzące, regenerujące i antyoksydacyjne, wzmacnia barierę ochronną skóry i przyspiesza gojenie. Może być stosowana przez osoby z różnymi problemami skórnymi i różnymi typami cery – od wrażliwej, poprzez trądzikową, aż po dojrzałą, a także podrażnioną zabiegami kosmetycznymi czy promieniowaniem UV. Kluczem do sukcesu jest regularność, dobór odpowiedniego produktu oraz łączenie wąkroty z innymi składnikami wspierającymi regenerację i nawilżenie. CICA ma również bardzo niski potencjał uczulający.