Skóra wrażliwa – charakterystyka, przyczyny i pielęgnacja
Katarzyna Chlebicz

Skóra wrażliwa – charakterystyka, przyczyny i pielęgnacja

Skóra wrażliwa to problem, z którym boryka się coraz więcej osób. Taki stan może wystąpić w każdym wieku, bez względu na płeć. Mimo tego, zdecydowanie częściej skórę wrażliwą posiadają kobiety niż mężczyźni. Jak wygląda skóra wrażliwa oraz jakie objawy jej towarzyszą?

Skóra wrażliwa – objawy?

Wiele osób zapytanych o stan swojej skóry, odpowiada, że jest ona wrażliwa. Aby stwierdzić, czy faktycznie mamy do czynienia z takim typem skóry, musi ona wykazywać pewne cechy, które będą o tym świadczyć. Przede wszystkim charakteryzuje się: zaczerwienieniem, świądem, lekkim opuchnięciem, uczuciem nadmiernego ciepła, napięciem oraz nadmierną reakcją na czynniki zewnętrzne, szczególnie na zmiany temperatur. Skóra wrażliwa silnie reaguje na zmiany atmosferyczne, takie jak: wiatr czy wahania temperatur. Jeśli występują u nas wymienione objawy, warto przeprowadzić test, który dodatkowo zobrazuje stan skóry. Test wygląda następująco: należy wziąć szpatułkę z tworzywa sztucznego i jej brzegiem przeciągnąć po skórze, np. w okolicach policzka. Jeśli posiadamy skórę wrażliwą, natychmiast pojawi się na niej zaczerwienienie oraz obrzmienie.

Dlaczego skóra jest wrażliwa?

Najczęstszą przyczyną są czynniki wewnętrzne oraz zewnętrzne, które wpływają niekorzystnie na stan skóry. Zaliczają się do nich: nadmierny stres, nerwowość, występujące choroby, nieodpowiednia pielęgnacja, zmiany temperatur, klimatyzowane pomieszczenia, niezdrowy styl życia (w tym używki). Jak widać czynniki predysponujące do posiada skóry wrażliwej są różne, ale objawia się ona w sposób charakterystyczny. W przypadku skóry wrażliwej, zazwyczaj jest to stan przejściowy, natomiast około 10 proc. występujących podrażnień to wynik alergii.

Pielęgnacja skóry wrażliwej

W pielęgnacji skóry wrażliwej najbardziej zależy nam na złagodzeniu objawów: pieczenia, zaczerwienienia i świądu.

Dlatego kosmetyki przeznaczone do tego rodzaju skóry powinny być delikatne, nie powinny zawierać alkoholu, substancji zapachowych, barwników, silnych detergentów i środków konserwujących.

Najlepiej kierować się zasadą im krótszy skład i mniejsza ilość składników, tym lepiej. Dobierając pielęgnację do skóry wrażliwej, należy wybierać kosmetyki dedykowane takiej cerze.

Przykładowy schemat pielęgnacji skóry wrażliwej:

  1. Demakijaż  do tego celu możesz użyć płynu micelarnego lub mleczka przeznaczonego do skóry wrażliwej. Istotna jest technika wykonywania demakijażu, nie pocieraj agresywnie skóry. Tutaj należy być cierpliwym i bardzo delikatnym.
  2. Następnym krokiem jest dokładne, ale delikatne oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń – tutaj świetnie sprawdzi się kosmetyk w formie pudru, który nie będzie zawierał drażniących środków myjących, a jego podstawą będzie np. biała glinka z dodatkiem olejków. Jeśli taka formuła kosmetyku nie przekonuje cię, możesz zastosować delikatny żel do mycia twarzy.
  3. Kolejnym krokiem jest tonizowanie skóry twarzy. Świetną alternatywą dla standardowych toników są hydrolaty. Do cery wrażliwej polecany jest np. hydrolat z róży damasceńskiej, z lipy lub z bławatka.
  4. Teraz twoja skóra jest gotowa na kolejny etap pielęgnacji, jest nim krem. Kosmetyk ten powinien być przeznaczony do skóry wrażliwej. Pamiętaj, aby unikać takich składników jak: alkohol, środki konserwujące i substancje zapachowe.
  5. Peelingi  wykonywanie ich nie jest zakazane, ale należy być bardzo ostrożnym i obserwować skórę, nie można wykonywać ich zbyt często. Peelingi, które mogą być stosowane przy wrażliwej skórze to peelingi enzymatyczne.
  6. Pamiętaj, aby do codziennej pielęgnacji skóry dołączyć ochronę przeciwsłoneczną. W tym celu stosuj krem z filtrem.

Składniki aktywne w kosmetykach do pielęgnacji skóry wrażliwej

Alantoina wykazuje działanie nawilżające i regenerujące, dodatkowo posiada korzystny wpływ na proces gojenia się ran. Alantoina zwiększa zdolność do zatrzymywania wody w naskórku. Substancja ta doskonale łagodzi takie objawy jak: zaczerwienienia, obrzmienia czy podrażnienia. Alantoina jest składnikiem wielu kosmetyków: kremów, balsamów, mleczek oraz emulsji. Najczęściej jest dodawana do produktów przeznaczony dla skóry wrażliwej i suchej.

Pantenol gwarantuje utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry, posiada właściwości gojące. Doskonale sprawdzi się w przypadku skóry wrażliwej, podrażnionej, skłonnej do alergii oraz suchej. Pantenol jest dobrze tolerowany przez skórę, nie wywołuje podrażnień. Składnik ten działa łagodząco na główne objawy skóry wrażliwej: świąd, zaczerwienia, podrażnienia.

Ceramidy hamują przeznaskórkową utratę wody. Obecne są w kosmetykach do skóry suchej i wrażliwej.

Mocznik zaliczany jest do NMF, czyli naturalnych czynników nawilżających. Dzięki właściwościom nawilżającym niweluje świąd.

Aloes posiada właściwości kojące, nawilżające i odżywcze. Dzięki zawartości substancji o właściwościach higroskopijnych, podobnie jak alantoina, utrzymuje odpowiedni poziom nawilżenia skóry. Ponadto aloes działa odmładzająco i wygładzająco, a także przyspiesza proces regeneracji skóry.

Warto również szukać kosmetyków, które zawierają dodatkowo takie składniki jak: woda termalna, witaminy A, C, E, gliceryna.

Skóra wrażliwa czy alergiczna?

Często posiadacze skóry wrażliwej mylnie twierdzą, że mają skórę alergiczną. Objawy, jakie towarzyszą skórze wrażliwej  świąd, pieczenie, podrażnienie i zaczerwienienie mogą również pojawić się w przypadku alergii, stąd wiele osób nietrafnie diagnozuje swój stan skóry. Podstawową różnicą jest to, że w przypadku reakcji kontaktowej musi dojść do bezpośraedniego zetknięci z alergenem. W uproszczeniu, po użyciu kosmetyku, który zawierał substancję na którą mamy uczulenie, po kilku dniach od jego aplikacji dochodzi do reakcji alergicznej, wtedy to pojawiają się objawy, następnie każde późniejsze użycie tego kosmetyku będzie skutkowało reakcją alergiczną.

Typowe objawy, jakie pojawią się w przypadku ostrej alergii kontaktowej to pęcherzyki i grudki wysiękowe, dodatkowo może towarzyszyć temu również świąd skóry. Objawy alergii niekoniecznie muszą pojawić się w miejscu, w którym był zaaplikowany alergen, warto o tym pamiętać. Jeśli wystąpi u nas reakcja alergiczna, należy udać się do lekarza dermatologa.

Mam skórę wrażliwą i co teraz?

•    Ogranicz spożywanie ostrych potraw,
•    unikaj gorących kąpieli,
•    chroń skórę przed nagłymi zmianami temperatur,
•    zabezpieczaj skórę przed promieniami słonecznymi,
•    nie stosuj peelingów mechanicznych,
•    dbaj o odpowiednie nawilżenie skóry, co zagwarantuje zmniejszenie nieprzyjemnego świądu oraz uczucia napięcia,
•   unikaj kosmetyków, w których znajdują się: alkohol, substancje zapachowe, między innymi Eugenol, Geraniol, Linalool, Limonene), a także barwniki i substancje konserwujące,
•    zwróć uwagę na kosmetyki naturalne, ponieważ w ich składzie mogą znajdować się ekstrakty roślinne, które podrażnią skórę.

Zawsze czytaj składy kosmetyków!

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Retinoidy i ich wielokierunkowe działanie na skórę

    Termin „retinoidy" obejmuje naturalne i syntetyczne związki będące analogami retinolu (witamina A). Należy pamiętać, że witamina A jest nazwą zwyczajową i dotyczy grupy związków występujących głównie w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, natomiast aktywność witaminy A wykazuje także β-karoten (prowitamina A), występujący w roślinach.

  • Kosmetyczne last minute przed Sylwestrem

    Sylwester to dzień, w którym chcemy czuć się wyjątkowo. Oprócz dobrego humoru, pięknego stroju potrzebujemy jeszcze odpowiedniego wyglądu, na który składa się perfekcyjna fryzura i makijaż, zadbane dłonie i stopy oraz gładkie ciało. Aby osiągnąć zamierzony efekt, warto wcześniej zarezerwować wizytę u fryzjera i kosmetyczki oraz zorganizować domowe SPA.

  • 5 kosmetyków klasyków na prezent pod choinkę

    Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a wystrój w galeriach handlowych nie pozostawia złudzeń i wprowadza w nastrój przedświątecznych zakupów. Jeśli nie masz pomysłu na podarunek pod choinkę, skorzystaj z naszej podpowiedzi – proponujemy kosmetyki na prezent, które zawsze będą trafionym upominkiem pod choinkę.

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Domowe SPA – jakie zabiegi kosmetyczne można wykonać samodzielnie? Przepisy na domowe kosmetyki

    Gabinety kosmetyczne cieszą się coraz większą popularnością. Korzystają z nich zarówno kobiety, jak i mężczyźni, aby zadbać o ciało i umysł, zaznać chwili odprężenia i relaksu. Co zrobić w przypadku braku możliwości skorzystania z usług kosmetyczki czy kosmetologa? Nic prostszego, wystarczy wygospodarować kilka chwil na zorganizowanie we własnym mieszkaniu domowego SPA. Bazując na podstawowych produktach znajdujących się w domu, można wykonać zabiegi, które pozwolą poczuć się jak w najlepszym centrum odnowy biologicznej.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych, zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Uroda na święta – szybkie zabiegi kosmetyczne przed świętami. Które warto wykonać?

    Święta to czas, kiedy chcemy się czuć wyjątkowo. Dbanie o siebie w tym okresie nie musi jednak oznaczać wielogodzinnego pobytu w gabinecie kosmetycznym, liczą się tu bowiem nawet drobne zabiegi, które możemy wykonać samodzielnie, gdy tylko znajdziemy chwilę dla siebie. 

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij