Skóra wrażliwa – cechy, objawy, pielęgnacja
Katarzyna Chlebicz

Skóra wrażliwa – cechy, objawy, pielęgnacja

Skóra wrażliwa to problem, z którym boryka się coraz więcej osób. Taki stan może wystąpić w każdym wieku, bez względu na płeć. Mimo tego, zdecydowanie częściej skórę wrażliwą posiadają kobiety niż mężczyźni. Jak wygląda skóra wrażliwa oraz jakie objawy jej towarzyszą?

  1. Skóra wrażliwa – objawy?
  2. Dlaczego skóra jest wrażliwa?
  3. Pielęgnacja skóry wrażliwej
  4. Przykładowy schemat pielęgnacji skóry wrażliwej:
  5. Składniki aktywne w kosmetykach do pielęgnacji skóry wrażliwej
  6. Skóra wrażliwa czy alergiczna?
  7. Mam skórę wrażliwą i co teraz?

Skóra wrażliwa – objawy?

Wiele osób zapytanych o stan swojej skóry, odpowiada, że jest ona wrażliwa. Aby stwierdzić, czy faktycznie mamy do czynienia z takim typem skóry, musi ona wykazywać pewne cechy, które będą o tym świadczyć. Przede wszystkim charakteryzuje się: zaczerwienieniem, świądem, lekkim opuchnięciem, uczuciem nadmiernego ciepła, napięciem oraz nadmierną reakcją na czynniki zewnętrzne, szczególnie na zmiany temperatur. Skóra wrażliwa silnie reaguje na zmiany atmosferyczne, takie jak: wiatr czy wahania temperatur. Jeśli występują u nas wymienione objawy, warto przeprowadzić test, który dodatkowo zobrazuje stan skóry. Test wygląda następująco: należy wziąć szpatułkę z tworzywa sztucznego i jej brzegiem przeciągnąć po skórze, np. w okolicach policzka. Jeśli posiadamy skórę wrażliwą, natychmiast pojawi się na niej zaczerwienienie oraz obrzmienie.

Dlaczego skóra jest wrażliwa?

Najczęstszą przyczyną są czynniki wewnętrzne oraz zewnętrzne, które wpływają niekorzystnie na stan skóry. Zaliczają się do nich: nadmierny stres, nerwowość, występujące choroby, nieodpowiednia pielęgnacja, zmiany temperatur, klimatyzowane pomieszczenia, niezdrowy styl życia (w tym używki). Jak widać czynniki predysponujące do posiada skóry wrażliwej są różne, ale objawia się ona w sposób charakterystyczny. W przypadku skóry wrażliwej, zazwyczaj jest to stan przejściowy, natomiast około 10 proc. występujących podrażnień to wynik alergii.

Powiązane produkty

Pielęgnacja skóry wrażliwej

W pielęgnacji skóry wrażliwej najbardziej zależy nam na złagodzeniu objawów: pieczenia, zaczerwienienia i świądu.

Dlatego kosmetyki przeznaczone do tego rodzaju skóry powinny być delikatne, nie powinny zawierać alkoholu, substancji zapachowych, barwników, silnych detergentów i środków konserwujących.

Najlepiej kierować się zasadą im krótszy skład i mniejsza ilość składników, tym lepiej. Dobierając pielęgnację do skóry wrażliwej, należy wybierać kosmetyki dedykowane takiej cerze.

Przykładowy schemat pielęgnacji skóry wrażliwej:

  1. Demakijaż  do tego celu możesz użyć płynu micelarnego lub mleczka przeznaczonego do skóry wrażliwej. Istotna jest technika wykonywania demakijażu, nie pocieraj agresywnie skóry. Tutaj należy być cierpliwym i bardzo delikatnym.
  2. Następnym krokiem jest dokładne, ale delikatne oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń – tutaj świetnie sprawdzi się kosmetyk w formie pudru, który nie będzie zawierał drażniących środków myjących, a jego podstawą będzie np. biała glinka z dodatkiem olejków. Jeśli taka formuła kosmetyku nie przekonuje cię, możesz zastosować delikatny żel do mycia twarzy.
  3. Kolejnym krokiem jest tonizowanie skóry twarzy. Świetną alternatywą dla standardowych toników są hydrolaty. Do cery wrażliwej polecany jest np. hydrolat z róży damasceńskiej, z lipy lub z bławatka.
  4. Teraz twoja skóra jest gotowa na kolejny etap pielęgnacji, jest nim krem. Kosmetyk ten powinien być przeznaczony do skóry wrażliwej. Pamiętaj, aby unikać takich składników jak: alkohol, środki konserwujące i substancje zapachowe.
  5. Peelingi  wykonywanie ich nie jest zakazane, ale należy być bardzo ostrożnym i obserwować skórę, nie można wykonywać ich zbyt często. Peelingi, które mogą być stosowane przy wrażliwej skórze to peelingi enzymatyczne.
  6. Pamiętaj, aby do codziennej pielęgnacji skóry dołączyć ochronę przeciwsłoneczną. W tym celu stosuj krem z filtrem.

 

Składniki aktywne w kosmetykach do pielęgnacji skóry wrażliwej

Alantoina wykazuje działanie nawilżające i regenerujące, dodatkowo posiada korzystny wpływ na proces gojenia się ran. Alantoina zwiększa zdolność do zatrzymywania wody w naskórku. Substancja ta doskonale łagodzi takie objawy jak: zaczerwienienia, obrzmienia czy podrażnienia. Alantoina jest składnikiem wielu kosmetyków: kremów, balsamów, mleczek oraz emulsji. Najczęściej jest dodawana do produktów przeznaczony dla skóry wrażliwej i suchej.

Pantenol gwarantuje utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry, posiada właściwości gojące. Doskonale sprawdzi się w przypadku skóry wrażliwej, podrażnionej, skłonnej do alergii oraz suchej. Pantenol jest dobrze tolerowany przez skórę, nie wywołuje podrażnień. Składnik ten działa łagodząco na główne objawy skóry wrażliwej: świąd, zaczerwienia, podrażnienia.

Ceramidy hamują przeznaskórkową utratę wody. Obecne są w kosmetykach do skóry suchej i wrażliwej.

Mocznik zaliczany jest do NMF, czyli naturalnych czynników nawilżających. Dzięki właściwościom nawilżającym niweluje świąd.

Aloes posiada właściwości kojące, nawilżające i odżywcze. Dzięki zawartości substancji o właściwościach higroskopijnych, podobnie jak alantoina, utrzymuje odpowiedni poziom nawilżenia skóry. Ponadto aloes działa odmładzająco i wygładzająco, a także przyspiesza proces regeneracji skóry.

Warto również szukać kosmetyków, które zawierają dodatkowo takie składniki jak: woda termalna, witaminy A, C, E, gliceryna.

Skóra wrażliwa czy alergiczna?

Często posiadacze skóry wrażliwej mylnie twierdzą, że mają skórę alergiczną. Objawy, jakie towarzyszą skórze wrażliwej  świąd, pieczenie, podrażnienie i zaczerwienienie mogą również pojawić się w przypadku alergii, stąd wiele osób nietrafnie diagnozuje swój stan skóry. Podstawową różnicą jest to, że w przypadku reakcji kontaktowej musi dojść do bezpośredniego zetknięci z alergenem. W uproszczeniu, po użyciu kosmetyku, który zawierał substancję na którą mamy uczulenie, po kilku dniach od jego aplikacji dochodzi do reakcji alergicznej, wtedy to pojawiają się objawy, następnie każde późniejsze użycie tego kosmetyku będzie skutkowało reakcją alergiczną.

Typowe objawy, jakie pojawią się w przypadku ostrej alergii kontaktowej to pęcherzyki i grudki wysiękowe, dodatkowo może towarzyszyć temu również świąd skóry. Objawy alergii niekoniecznie muszą pojawić się w miejscu, w którym był zaaplikowany alergen, warto o tym pamiętać. Jeśli wystąpi u nas reakcja alergiczna, należy udać się do lekarza dermatologa.

Mam skórę wrażliwą i co teraz?

•    Ogranicz spożywanie ostrych potraw,
•    unikaj gorących kąpieli,
•    chroń skórę przed nagłymi zmianami temperatur,
•    zabezpieczaj skórę przed promieniami słonecznymi,
•    nie stosuj peelingów mechanicznych,
•    dbaj o odpowiednie nawilżenie skóry, co zagwarantuje zmniejszenie nieprzyjemnego świądu oraz uczucia napięcia,
•   unikaj kosmetyków, w których znajdują się: alkohol, substancje zapachowe, między innymi Eugenol, Geraniol, Linalool, Limonene), a także barwniki i substancje konserwujące,
•    zwróć uwagę na kosmetyki naturalne, ponieważ w ich składzie mogą znajdować się ekstrakty roślinne, które podrażnią skórę.

Zawsze czytaj składy kosmetyków!
  1. A. Goliszewska, M. Gromek, K. Padlewska i in., Kosmetologia pielęgnacyjna, „Wydawnictwa Wyższej Szkoły Zawodowej Kosmetyki i Pielęgnacji Zdrowia”, Warszawa 2011, s. 17–18.
  2. S. Bender, Pielęgnacja ciała, „MedPharm Polska”, Wrocław 2011, s. 36–37.
  3. X. Petsitis, K. Kipper, Kosmetyka ozdobna i pielęgnacyjna twarzy, „MedPharm Polska”, Wrocław 2011, s. 149–150.
  4. M. Sikorska, R. Nowicki, A. Wilkowska, Pielęgnacja skóry suchej i wrażliwej, „Alergologia Polska – Polish Journal Of Allergology, 2 (2015).
  5. D. Dąbrowska, P. Zawadzka, O. Zavyalova, Rola substancji łagodzących w preparatach przeznaczonych do pielęgnacji skóry w trakcie oraz po zakończeniu radioterapii, „Badania i Rozwój Młodych Naukowców w Polsce”, 2017.
  6. M. Kieć–Świerczyńska, B. Kręcisz, D. Świerczyńska–Machura, Uczulenie na kosmetyki i środki zapachowe, „Medycyna pracy”, 2004; 55 (2).

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Kwasy AHA a skóra – jakie właściwości mają kwasy owocowe?

    Kwasy owocowe to związki pochodzenia naturalnego powszechnie używane w kosmetyce, w kosmetologii, ale także w zaciszu domowym. Jak jednak stosować je prawidłowo? Jak dobrać właściwy kwas do swojej cery i jej problemów? Źle dobrany może bowiem kosztować nas więcej szkody niż pożytku! Kwasy AHA – poznajmy je bliżej. 

  • Kwasy BHA a skóra – co warto wiedzieć?

    Hydroksykwasy to stosunkowo liczna grupa związków chemicznych. Wyróżniono w niej pewne podgrupy zawierające cząsteczki o podobnej budowie chemicznej i właściwościach, znane pod akronimami AHA, BHA czy PHA. W poniższym tekście przybliżamy kwasy BHA, czyli beta hydroksykwasy.

  • Czy dieta ma wpływ na stan skóry?

    Dbanie o swój wygląd i wizerunek staje się coraz bardziej popularne. Kupujemy więcej kosmetyków mających spowodować, że nasza skóra będzie wyglądać młodo i promiennie, korzystamy z wymyślnych zabiegów w salonach kosmetycznych, korzystamy z dobrodziejstw medycyny estetycznej. Wiele osób zapomina jednak, że poza działaniem od zewnątrz, równie ważne jest zadbanie o naszą skórę od środka, poprzez stosowanie prawidłowej diety zawierającej odpowiednie składniki. 

  • Jak dbać o skórę z tatuażem? Czym smarować?

    Popularność tatuaży jako trwałej ozdoby ciała człowieka nieprzerwanie rośnie. Tak jak kiedyś trudno było spotkać osobę wytatuowaną, tak obecnie coraz rzadziej poznajemy nowe osoby, które nie mają choćby jednej, małej „dziary”. Za tą powszechnością idą też jednak pewne obowiązki, a mianowicie odpowiednia higiena – jak zatem właściwie dbać o skórę pokrytą tatuażem?

  • Cera tłusta (łojotokowa) – przyczyny, charakterystyka, pielęgnacja skóry tłustej i mieszanej

    Tłusta, nadmiernie błyszcząca, z widocznymi porami i zaskórnikami – tak wygląda skóra łojotokowa. Często nie dotyczy tylko cery, czyli skóry na twarzy, ale także pleców, klatki piersiowej i głowy. Dowiedz się, jak należy pielęgnować skórę tłustą, aby wpłynąć na jej kondycję.

  • Tatuaż z henny dla dzieci i dorosłych – czy jest bezpieczny?

    Henna jest naturalnym barwnikiem pozyskiwanym z roślin, który wykorzystuje się w przemyśle kosmetycznym. Tatuaże z henny są popularną metodą tatuowania ciała, gdyż w przeciwieństwie do naturalnych tatuaży znikają po kilku tygodniach bez pozostawienia śladu. Należy jednak pamiętać, że henna jest dość częstym alergenem powodującym reakcje uczuleniowe na skórze.

  • HIFU – zabieg krok po kroku. Czy da się zmniejszyć drugi podbródek w pół godziny?

    Medycyna estetyczna jest bardzo szybko rozwijającą się, wyjątkowo nowoczesną i coraz bardziej dostępną branżą z pogranicza fizjologii i kosmetologii. Służy m.in. do dbania o siebie, a tym samym do poprawy samopoczucia. Z powodzeniem korzystają z niej zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Umożliwia szybsze osiągnięcie wyznaczonych celów sylwetkowych, poprawę wizerunku, pozbycie się kompleksów lub po prostu – poprawia jakość życia. W artykule podpowiemy, jak pozbyć się drugiego podbródka, jak ujędrnić skórę na piersiach po karmieniu i co zrobić, aby skóra na szyi lub brzuchu przestała być wiotka. Oznacza to, że przyjrzymy się jednej z bardziej popularnych metod wykorzystywanych w medycynie estetycznej – HIFU.

  • Mikrodermabrazja domowa – czy zabiegi w gabinecie kosmetycznym nadal są konieczne?

    Mikrodermabrazja w domu? To zdanie jeszcze kilka lat temu brzmiało nierealnie. W obecnych czasach wiele osób posiada już w swoim domowym spa cały arsenał sprzętów, które mogą pomóc zadbać o skórę, w tym także urządzenie do mikrodermabrazji, kupione już nawet za kilkadziesiąt złotych. Czy mikrodermabrazja wykonywana w domu daje takie same efekty jak ta wykonana w gabinecie? Jakie ryzyko niosą za sobą domowe zabiegi z wykorzystaniem urządzenia do mikrodermabrazji? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij