Izotoniki i elektrolity dla sportowców

76 produktów info
Podsumowanie
76 produktów info
Produkt tygodnia
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
płyn, shot collagen, kolagen wołowy, odbudowa chrząstki stawowej, przeciążone stawy
9,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
napój, metabolizm, zmęczenie
4,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
proszek, niedobór witamin, niedobór minerałów
23,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
napój, odwodnienie, cytrynowy
3,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
proszek, zmęczenie
1,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
proszek, niedobór minerałów, niedobór witamin
23,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
proszek, zmęczenie
1,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
odwodnienie, wymioty, biegunka, pomarańczowy
12,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
biegunka, wymioty, odwodnienie, neutralny
16,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
ZWYCIĘZCA
tabletka, odporność, zmęczenie
12,59
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
proszek, saszetki, odwodnienie, wymioty, biegunka, pomarańczowy
15,99

ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka musująca, odwodnienie
12,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
proszek, odwodnienie, wymioty, biegunka, malinowy, cytrynowy
17,39
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, niedobór minerałów, niedobór witamin
13,19
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, odwodnienie
12,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
proszek, saszetki, odwodnienie
14,39
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, odwodnienie
15,19
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
proszek, odwodnienie, wymioty, biegunka, bananowy
16,79
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka, niedobór minerałów, odwodnienie
10,19
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
tabletka musująca, niedobór minerałów, niedobór witamin, odwodnienie
13,19

Najczęściej wybierane marki w kategorii: Nawodnienie

Prawidłowe nawodnienie organizmu jest kluczowe dla optymalnego funkcjonowania organizmu. Woda jest  nośnikiem dla elektrolitów oraz innych związków, a także medium, które umożliwia cyrkulację witamin czy składników odżywczych składników odżywczych. Odwodnienie jest zatem bardzo niekorzystnym stanem, który krótkofalowo może doprowadzić do obniżenia wydolności fizycznej, koncentracji czy bólu głowy, ale w dłuższej perspektywie nawet do śmierci.

Dlatego, z myślą o zachowaniu prawidłowej gospodarki wodno-elektrolitowej, warto zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu. To szczególnie ważna kwestia dla osób prowadzących aktywny tryb życia, jednak w upalne dni lata na odwodnienie jest narażony niemal każdy. W takich sytuacjach wiele osób sięga po izotoniki i elektrolity dla sportowców. Zawierają one składniki, które wspomagają szybki powrót optymalnego nawodnienia organizmu. Elektrolity i izotoniki spożywają także osoby, doświadczające biegunek i wymiotów, które mogą doprowadzić do odwodnienia.

Elektrolity dla sportowców – co zawierają?

Izotoniki to fundament prawidłowego nawodnienia dla sportowca. To napoje, które zawierają elektrolity do picia, a zatem wodne roztwory. jonów soli sodu, potasu, wapnia oraz magnezu. Są to produkty zaliczane do grupy suplementów diety lub żywności specjalnego przeznaczenia medycznego.

W składzie izotoników dla sportowców mogą się znaleźć również:

  • glukoza,
  • substancje słodzące, np. acesulfam K czy sukraloza,
  • witamina C.
  • aminokwasy,
  • L-glutamina,
  • L-kartynina,
  • witaminy z grupy B i inne substancje z tej grupy.

Istnieją również suplementy diety wzbogacone kompleksem innych witamin, a w szczególności tych z grupy B.

Zarówno izotoniki w tabletkach, jak i produkty w saszetkach są wzbogacone o substancje nadające im przyjemny smak, co ułatwia ich wypicie. Dostępne są także elektrolity bezsmakowe, co istotne np. dla osób zmagających się z cukrzycą.

Jakie elektrolity dla sportowców wybrać?

Na rynku są dostępne izotoniki oraz elektrolity w tabletkach musujących lub saszetkach – wystarczy je rozpuścić w odpowiedniej ilości wody. Wybór formy produktu zależy od konkretnych potrzeb  osoby, która po nie sięga – obie zapewniają łatwą bioprzyswajalność składników aktywnych.

Z praktycznego punktu widzenia elektrolity w saszetkach mogą być wygodniejsze do stosowania podczas treningu – jedną saszetkę łatwo zabrać ze sobą na siłownię czy jogging, aby w odpowiednim momencie rozpuścić ją w wodzie.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl