Trzeci trymestr ciąży – badania, dolegliwości i przygotowanie do porodu
Maria Kasprzak

Trzeci trymestr ciąży – badania, dolegliwości i przygotowanie do porodu

Trzeci trymestr to okres pomiędzy 27. a 40. tygodniem ciąży. Radość związana z oczekiwaniem na malucha przeplata się z lękiem o to, jak przebiegnie poród. Choć ten trymestr nie jest dla przyszłej mamy łaskawy, pojawia się ból kręgosłupa czy zgaga, pamiętaj: to już ostatnia prosta, niedługo zobaczysz swoje dziecko.

Rozwój płodu w trzecim trymestrze ciąży

Dwadzieścia cztery tygodnie ciąży, czyli dwa trymestry z kalendarza ciąży już za wami – Tobą i Twoim dzieckiem. Trzeci trymestr to „ostatnia prosta” przed wydaniem maleństwa na świat. Płód jest już niemal ukształtowany, być może wiesz już także czy będziesz miała synka, czy córeczkę.

Teraz przed Twoim dzieckiem okres intensywnego przybierania na wadze – przez ostatnie trzy miesiące ciąży zwiększy ono swoją masę około dziesięciokrotnie! Dojrzeje także jego skóra – delikatny meszek płodowy zostanie stopniowo zastąpiony włosami, naskórek i skóra właściwa staną się wytrzymałe na tyle, aby znieść przebywanie poza ciepłym i mokrym środowiskiem wnętrza macicy. Płuca staną się zdolne do oddychania powietrzem i zaopatrywania całego organizmu w tlen – tę rolę aż do porodu spełnia łożysko i pępowina. Szkielet, choć wciąż dość miękki i elastyczny, będzie mógł stopniowo podtrzymać dziecięce mięśnie i całe ciało. Już teraz płód śpi i budzi się, zmienia pozycję, przełyka wody płodowe i wykonuje ruchy klatką piersiową, ćwicząc ją w ten sposób do chwycenia pierwszego oddechu. Pod koniec ciąży dziecko staje się na tyle duże, że utrudnia mu to swobodne poruszanie się w macicy, dlatego przybiera w końcu stałą pozycję – najczęściej głową w dół – którą zachowa aż do porodu.

Trzeci trymestr ciąży – jak zmienia się ciało przyszłej mamy?

W trzecim trymestrze ciąży nie będziesz już mogła zamaskować okrągłego brzucha pod luźnym ubraniem! I choć Twoja skóra jest elastyczna, możesz zauważyć pojawienie się rozstępów w miejscach, gdzie rozciąga się najbardziej. Nie traktuj ich jak coś, czego trzeba się wstydzić, a raczej jako odznakę – sygnał, że Twoje ciało było przez ten czas schronieniem dla Twojego dziecka.

Wraz z powiększaniem się płodu, macicy i przybierania wód płodowych, będziesz odczuwała coraz większy ciężar i niewygodę przy poruszaniu się, schylaniu i wielu czynnościach. Przybierzesz na wadze, ponieważ musisz odżywiać płód wewnątrz siebie, a także zgromadzić zapas energii „na później”, aby wykarmić noworodka i odzyskać siły po porodzie. Przybędzie Ci także około litra krwi – będzie potrzebna, aby dostarczyć szybko rosnącemu dziecku wszystkich potrzebnych składników odżywczych i tlenu. Dlatego ważna w tym czasie jest odpowiednia, pożywna i lekkostrawna dieta, bogata w białko, wapń i witaminy.

Dolegliwości ciążowe w trzecim trymestrze

Ćwiczenia, jakich nauczysz się w szkole rodzenia, pomogą złagodzić niektóre dolegliwości tego okresu, na przykład ból nóg, krzyża lub brzucha. Wiele kobiet pod koniec ciąży skarży się na skurcze w nogach i rękach, a także obrzęki i drętwienia, szczególnie podczas snu. Jest to spowodowane uciskiem coraz większej macicy na żyły i tętnice, co utrudnia krążenie krwi w kończynach. Ucisk macicy na pęcherz moczowy sprawia, że bardzo często korzystasz z toalety.

Pod koniec dziewiątego miesiąca Twoje dziecko waży ponad trzy kilogramy, a doliczając jeszcze masę powiększonej macicy, wód płodowych i łożyska, może okazać się, że nosisz około sześciu do ośmiu dodatkowych kilogramów!

Trzeci trymestr ciąży – przygotowanie do porodu

Już niedługo Twoje dziecko przyjdzie na świat. Ważne, abyś w tym czasie zgłaszała się na wszystkie zalecone badania lekarskie i przestrzegała rad lekarza i położnej. Ostatnie badanie USG pozwoli ustalić, w jakiej pozycji znajduje się płód i czy na pewno wszystkie jego narządy rozwinęły się prawidłowo. Ustali także położenie łożyska, a wszystkie te dane pozwolą przewidzieć czy będziesz mogła urodzić siłami natury, czy też istnieją wskazania do cesarskiego cięcia. Na podstawie tych badań lekarz może przewidzieć niektóre możliwe komplikacje porodowe i przygotować się do podjęcia odpowiednich działań.

W tym czasie możesz zająć się kompletowaniem wyprawki dla siebie i dziecka oraz urządzaniem dla niego pokoju lub specjalnego miejsca w mieszkaniu. Uzbrój się także w rzetelną wiedzę o tym, co dzieje się z Tobą i dzieckiem podczas tych ostatnich tygodni ciąży. Pozwoli Ci to na dobre i spokojne przygotowanie do porodu. Już niedługo powitasz na świecie nowego członka swojej rodziny!

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Kalendarz badań w ciąży – tydzień po tygodniu

    Dzięki przestrzeganiu harmonogramu wpisanego w ciążowy kalendarz badań, który składa się zarówno z testów obowiązkowych, jak i zalecanych, ginekolog prowadzący ma dostęp do kompleksowej historii ciąży, sprawując stałą kontrolę nad mamą i jej dzieckiem. Kalendarz badań w ciąży został przygotowany na podstawie rozporządzenia Ministra Zdrowia i według rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników. Składa się z wielu etapów, które są ograniczane przez ramy czasowe kolejnych tygodni ciąży, a także z wielu badań – fizykalnych, obrazowych i laboratoryjnych. Które badania należy wykonać, będąc w ciąży i dlaczego skrupulatność w ich wykonywaniu jest tak bardzo istotna? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. 

  • USG wczesnej ciąży — co zobaczymy w pierwszych tygodniach i jak to interpretować?

    Badanie ultrasonograficzne, często określane skrótem USG, to jedno z najczęściej wykonywanych obrazowych badań diagnostycznych. Według zaleceń licznych towarzystw ginekologicznych, w czasie ciąży badanie USG powinno być wykonane co najmniej trzykrotnie. W praktyce jest przeprowadzane zwykle częściej.

  • Amniopunkcja – jak wygląda badanie? Czy jest bezpieczne dla dziecka?

    Amniopunkcja to jedno z badań z zakresu inwazyjnej diagnostyki prenatalnej. Przyszła mama, słysząc o konieczności wykonania amniopunkcji, jest najczęściej wystraszona, bojąc się o utrzymanie ciąży i zdrowie dziecka. Należy jednak podkreślić, że ryzyko poronienia po amniopunkcji nie jest większe niż 1%, a wynik badania nie jest stuprocentową gwarancją zdrowia płodu. Jak należy się przygotować do amniopunkcji, ile kosztuje badanie wykonane prywatnie i jakie są wskazania do amniopunkcji? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Czy dzieci urodzone przez cesarskie cięcie mają inną mikroflorę jelitową od tych, urodzonych siłami natury? Czy są bardziej podatne na alergie?

    Badania dowodzą, że we wczesnym okresie życia niemowlęta urodzone przez cesarskie cięcie mają inny zestaw bakterii jelitowych niż dzieci urodzone silami natury. Zamiast pobierać drobnoustroje od swoich matek, nabywają bakterie ze środowiska szpitalnego. Czy dlatego są bardziej podatne na występowanie astmy, alergii oraz innych chorób immunologicznych?

  • Badanie wolnego płodowego DNA (cffDNA) – na czym polega i jakie wady genetyczne wykrywa badanie NIPT? Kiedy należy je wykonać?

    Badanie wolnego płodowego DNA (cffDNA) to analiza materiału genetycznego dziecka, który przedostaje się przez łożysko i krąży we krwi matki. Testy NIPT to nieinwazyjne, bezpieczne badania prenatalne, które pozwalają na oszacowanie z dużym prawdopodobieństwem (choć nie 100%) ryzyka wystąpienia wad genetycznych u płodu oraz określenie płci dziecka. Badanie cffDNA można wykonać już w pierwszym trymestrze – po 10. tygodniu ciąży.

  • Testy owulacyjne (paskowe, strumieniowe, płytkowe) – który wybrać, jak i kiedy je wykonać? Czy są wiarygodne podczas planowania ciąży?

    Analiza cyklu miesiączkowego jest istotna nie tylko z punktu widzenia kontroli stanu zdrowia, sprawdzenia działania terapii, ale także (często przede wszystkim) podczas planowania powiększenia rodziny. Od pewnego czasu ogromnym powodzeniem cieszą się testy płodności, nazywane inaczej testami owulacyjnymi, które można bez recepty kupić w aptece. Wyróżnia się testy polegające na analizie próbki moczu – paskowe, strumieniowe i płytkowe oraz tzw. testy owulacyjne ze śliny. Co może zaburzać wynik testu płodności, jaka jest cena testu owulacyjnegoi i jak analizować wynik badania owulacji w domu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Badanie krwi może pomóc zidentyfikować kobiety zagrożone przedwczesnym porodem

    Każdego roku 15 milionów dzieci rodzi się przed 37. tygodniem ciąży. Wcześniactwo wiąże się z wieloma krótko- i długoterminowymi konsekwencjami, dzieci urodzone przedwcześnie są obarczone wyższym ryzykiem problemów zdrowotnych i zaburzeń psychologicznych. Naukowcy odkryli istnienie biomarkerów, które mogą sygnalizować przedwczesny poród. Jakie geny są powiązane z wywołaniem przedwczesnego porodu?

  • Szczepienia w ciąży (COVID-19, grypa, krztusiec) – jakie szczepionki można podać ciężarnej?

    Szczepienia w ciąży są tematem wciąż aktualnym i nierzadko budzącym wiele obaw ze strony przyszłych mam. Czy uzasadnione jest podjęcie decyzji o odstąpieniu od przyjęcia szczepienia w obawie o zdrowie dziecka? Okazuje się, że obecnie dysponujemy licznymi badaniami, które potwierdzają bezpieczeństwo szczepień i pozwalają skutecznie zabezpieczyć przed niebezpiecznymi konsekwencjami zachorowania zarówno przyszłą mamę jak i dziecko. 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij