Trzeci trymestr ciąży – badania, dolegliwości i przygotowanie do porodu
Maria Kasprzak

Trzeci trymestr ciąży – badania, dolegliwości i przygotowanie do porodu

Trzeci trymestr to okres pomiędzy 27. a 40. tygodniem ciąży. Radość związana z oczekiwaniem na malucha przeplata się z lękiem o to, jak przebiegnie poród. Choć ten trymestr nie jest dla przyszłej mamy łaskawy, pojawia się ból kręgosłupa czy zgaga, pamiętaj: to już ostatnia prosta, niedługo zobaczysz swoje dziecko.

Rozwój płodu w trzecim trymestrze ciąży

Dwadzieścia cztery tygodnie ciąży, czyli dwa trymestry z kalendarza ciąży już za wami – Tobą i Twoim dzieckiem. Trzeci trymestr to „ostatnia prosta” przed wydaniem maleństwa na świat. Płód jest już niemal ukształtowany, być może wiesz już także czy będziesz miała synka, czy córeczkę.

Teraz przed Twoim dzieckiem okres intensywnego przybierania na wadze – przez ostatnie trzy miesiące ciąży zwiększy ono swoją masę około dziesięciokrotnie! Dojrzeje także jego skóra – delikatny meszek płodowy zostanie stopniowo zastąpiony włosami, naskórek i skóra właściwa staną się wytrzymałe na tyle, aby znieść przebywanie poza ciepłym i mokrym środowiskiem wnętrza macicy. Płuca staną się zdolne do oddychania powietrzem i zaopatrywania całego organizmu w tlen – tę rolę aż do porodu spełnia łożysko i pępowina. Szkielet, choć wciąż dość miękki i elastyczny, będzie mógł stopniowo podtrzymać dziecięce mięśnie i całe ciało. Już teraz płód śpi i budzi się, zmienia pozycję, przełyka wody płodowe i wykonuje ruchy klatką piersiową, ćwicząc ją w ten sposób do chwycenia pierwszego oddechu. Pod koniec ciąży dziecko staje się na tyle duże, że utrudnia mu to swobodne poruszanie się w macicy, dlatego przybiera w końcu stałą pozycję – najczęściej głową w dół – którą zachowa aż do porodu.

Trzeci trymestr ciąży – jak zmienia się ciało przyszłej mamy?

W trzecim trymestrze ciąży nie będziesz już mogła zamaskować okrągłego brzucha pod luźnym ubraniem! I choć Twoja skóra jest elastyczna, możesz zauważyć pojawienie się rozstępów w miejscach, gdzie rozciąga się najbardziej. Nie traktuj ich jak coś, czego trzeba się wstydzić, a raczej jako odznakę – sygnał, że Twoje ciało było przez ten czas schronieniem dla Twojego dziecka.

Wraz z powiększaniem się płodu, macicy i przybierania wód płodowych, będziesz odczuwała coraz większy ciężar i niewygodę przy poruszaniu się, schylaniu i wielu czynnościach. Przybierzesz na wadze, ponieważ musisz odżywiać płód wewnątrz siebie, a także zgromadzić zapas energii „na później”, aby wykarmić noworodka i odzyskać siły po porodzie. Przybędzie Ci także około litra krwi – będzie potrzebna, aby dostarczyć szybko rosnącemu dziecku wszystkich potrzebnych składników odżywczych i tlenu. Dlatego ważna w tym czasie jest odpowiednia, pożywna i lekkostrawna dieta, bogata w białko, wapń i witaminy.

Powiązane produkty

Dolegliwości ciążowe w trzecim trymestrze

Ćwiczenia, jakich nauczysz się w szkole rodzenia, pomogą złagodzić niektóre dolegliwości tego okresu, na przykład ból nóg, krzyża lub brzucha. Wiele kobiet pod koniec ciąży skarży się na skurcze w nogach i rękach, a także obrzęki i drętwienia, szczególnie podczas snu. Jest to spowodowane uciskiem coraz większej macicy na żyły i tętnice, co utrudnia krążenie krwi w kończynach. Ucisk macicy na pęcherz moczowy sprawia, że bardzo często korzystasz z toalety.

Pod koniec dziewiątego miesiąca Twoje dziecko waży ponad trzy kilogramy, a doliczając jeszcze masę powiększonej macicy, wód płodowych i łożyska, może okazać się, że nosisz około sześciu do ośmiu dodatkowych kilogramów!

Trzeci trymestr ciąży – przygotowanie do porodu

Już niedługo Twoje dziecko przyjdzie na świat. Ważne, abyś w tym czasie zgłaszała się na wszystkie zalecone badania lekarskie i przestrzegała rad lekarza i położnej. Ostatnie badanie USG pozwoli ustalić, w jakiej pozycji znajduje się płód i czy na pewno wszystkie jego narządy rozwinęły się prawidłowo. Ustali także położenie łożyska, a wszystkie te dane pozwolą przewidzieć czy będziesz mogła urodzić siłami natury, czy też istnieją wskazania do cesarskiego cięcia. Na podstawie tych badań lekarz może przewidzieć niektóre możliwe komplikacje porodowe i przygotować się do podjęcia odpowiednich działań.

W tym czasie możesz zająć się kompletowaniem wyprawki dla siebie i dziecka oraz urządzaniem dla niego pokoju lub specjalnego miejsca w mieszkaniu. Uzbrój się także w rzetelną wiedzę o tym, co dzieje się z Tobą i dzieckiem podczas tych ostatnich tygodni ciąży. Pozwoli Ci to na dobre i spokojne przygotowanie do porodu. Już niedługo powitasz na świecie nowego członka swojej rodziny!

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Jak sprawdzić czy jesteś w ciąży? Objawy i metody diagnozowania ciąży

    Jeżeli u kobiety miesiączkującej dotychczas w miarę regularnie występuje objaw braku miesiączki, kobieta skarży się na częste oddawanie moczu, na mdłości i obrzmiałe piersi, wówczas można z dużą dozą pewności podejrzewać, że jest w ciąży.

  • Jakie są zagrożenia związane z późną ciążą? Jakie badania wykonać?

    W dzisiejszych czasach wiele osób decyduje się na potomstwo później, niż miało to miejsce jeszcze kilkanaście lat temu. Choć niesie to za sobą wiele korzyści, warto poznać również potencjalne zagrożenia takiej ciąży. Kiedy mówimy o późnej ciąży oraz jakie badania należy wykonać w trakcie jej trwania?

  • Badanie KTG płodu - na czym polega i kiedy się je wykonuje?

    Badanie KTG, znane również jako kardiotokografia, to nieinwazyjne badanie, które pozwala na monitorowanie czynności serca płodu oraz skurczów mięśnia macicy. Jest to podstawowe badanie wykonywane najczęściej w okresie okołoporodowym, które dostarcza cennych informacji na temat stanu zdrowia dziecka i przebiegu porodu. Na czym polega KTG? Jak je interpretować?

  • Badania prenatalne – kiedy je wykonać? Jak wyglądają i ile kosztują?

    Badania prenatalne są coraz częściej wykorzystywane w trakcie ciąży i stanowią nieoceniony wkład w opiekę nad kobietą ciężarną. Dzięki ich wykonaniu lekarze są w stanie z dużym prawdopodobieństwem określić dobrostan płodu oraz wykluczyć bądź potwierdzić potencjalne nieprawidłowości w jego rozwoju. Czym są badania prenatalne oraz jaki jest koszt ich wykonania?

  • Jak sobie radzić z alergią w ciąży?

    Co piąta kobieta w ciąży cierpi na alergię, zwłaszcza na alergiczny nieżyt nosa i astmę alergiczną. W czasie ciąży może pojawić się także alergiczne zapalenie spojówek, ostra pokrzywka, alergia pokarmowa, alergia na leki, a nawet anafilaksja. Jak zatem radzić sobie z alergią w ciąży? Jakie leki można stosować na alergię w ciąży? Czy w ciąży można robić testy alergiczne? I czy alergia w ciąży szkodzi dziecku?

  • Krew pępowinowa – znaczenie, przechowywanie

    Poród to wyjątkowy moment w życiu kobiety. To również jedyna okazja do zabezpieczenia unikalnych komórek macierzystych z krwi pępowinowej. Ich wykorzystanie jest możliwe w leczeniu ponad osiemdziesięciu schorzeń onkologicznych i hematologicznych.

  • Czy kobieta w ciąży może przyjmować symetykon? Jak działają leki na nadmierne gazy?

    Wzdęcia to powszechny i uciążliwy problem dotykający wiele kobiet w ciąży. Często zupełnie niepotrzebnie uznawany za wstydliwy i pomijany w rozmowie z lekarzem, co utrudnia znalezienie skutecznych rozwiązań i zmniejszenie dyskomfortu u przyszłej mamy. Tymczasem istnieją dobre i bezpieczne sposoby, by złagodzić nieprzyjemne dolegliwości. Co może zastosować kobieta oczekująca dziecka i dlaczego w ciąży pojawiają się wzdęcia?

  • Blizny po cesarskim cięciu. Pielęgnacja i sposoby na blizny po cesarce

    W ciągu ostatnich 10 lat odnotowano ponad dwukrotny wzrost odsetka porodów zakończonych cesarskim cięciem. W naszym kraju wynosi on aż 42,2%. Jest to jeden z najwyższych wyników w Europie. Jest to też najczęściej wykonywana operacja położnicza, a dane przedstawiają ciągłą tendencję wzrostową. Przez wzgląd na powszechność tego rodzaju porodu warto rozpowszechniać wiedzę na temat konsekwencji, jakie za sobą niesie. Jedną z nich jest oczywiście rana pooperacyjna i ryzyko powstania zrostów. Prawidłowa pielęgnacja blizny po cesarce może zmniejszyć jej widoczność w późniejszym czasie.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij