Lampy antydepresyjne

12 produktów info
Podsumowanie
12 produktów info

Najczęściej wybierane marki w kategorii: Akcesoria na nastrój i sen

Lampy antydepresyjne                

Tak zwane lampy antydepresyjne to specjalny rodzaj oświetlenia wykorzystywany w ramach fototerapii. Urządzenia generują „światło antydepresyjne” – o natężeniu oraz temperaturze zbliżonych do parametrów światła dziennego w słoneczny dzień.

Medyczna lampa antydepresyjna – kiedy stosuje się fototerapię z jej wykorzystaniem?

Lampa antydepresyjna, zgodnie z nazwą, jest urządzeniem, po które chętnie sięgają pacjenci zmagający się ze stanami obniżenia nastroju, zwłaszcza sezonowymi. W okresie jesienno-zimowym w Polsce poziom zachmurzenia jest wysoki, a liczba godzin słonecznych – niewielka. Włączenie oświetlenia antydepresyjnego służy dostarczeniu światła przypominającego słoneczne. Ma to pomóc utrzymać zdrowy rytm okołodobowy, a co za tym idzie – odpowiedni poziom energii i dobry nastrój.

Jakie parametry ma światło antydepresyjne?

Lampa słoneczna antydepresyjna powinna generować światło o następujących parametrach:

  • natężenie – 10 000 lx;
  • temperatura barw – ok. 5-5 3000 K.

Osoba, która korzysta z oświetlenia antydepresyjnego, nie musi się w nie wpatrywać. Wystarczy włączyć lampę antydepresyjną na ok. 30 minut dziennie i przebywać w jej zasięgu. Można w tym czasie np. pracować, czytać czy relaksować się.

Jak dobrać lampę antydepresyjną?

Lampy słoneczne są wyposażone w żarówki antydepresyjne lub oświetlenie LED o parametrach spełniających opisane powyżej wymagania. Jednak mogą się różnić pod względem innych właściwości, a przede wszystkim:

  • rozmiaru i powierzchni świetlnej – im większe, tym obszerniejszy jest zasięg przestrzenny lampy słonecznej antydepresyjnej;
  • kształtu i konstrukcji – dostępne są np. modele na statywie i z regulowanym kątem nachylenia, co pozwala ustawić oświetlenie antydepresyjne w optymalnej pozycji;
  • funkcjonalności – niektóre modele umożliwiają ustawienie różnych wartości temperatury oświetlenia, dopasowanej do pory dnia; to zwiększa ich funkcjonalność.

Warto zatem zapoznać się ze wszystkimi dostępnymi modelami i wybrać ten o optymalnych dla siebie właściwościach.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Umów E-Wizytę
Przeziębienie?
Umów e-wizytę!
Umów e-wizytę
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij