Ciężarki i hantle do ćwiczeń, DOZ.pl

Ciężarki, hantle i zestawy obciążników do ćwiczeń

15 produktów
Podsumowanie
15 produktów

Hantle i obciążniki

Stosowanie obciążenia podczas treningu pomaga modelować i wzmacniać mięśnie, zwiększać ilość spalanych kalorii i szybciej zobaczyć upragnione rezultaty. W tym celu można stosować hantle lub specjalne obciążniki. To podstawowe wyposażenie każdej siłowni (również tej domowej), które pozwala zrealizować wiele ćwiczeń na różne partie ciała. W ofercie DOZ.pl znajduje się szeroki wybór akcesoriów tego typu różniących się sposobem użytkowania i wartością obciążenia.

Hantle i obciążniki – co wybrać?

Istnieje kilka sposobów na stosowanie obciążenia podczas ćwiczeń i zwiększanie ich intensywności. Nasz asortyment zawiera przyrządy przystosowane do rozmaitych potrzeb treningowych. Co wybrać?

Hantle winylowe i PVC

Nowoczesne hantle do ćwiczeń najczęściej są wykonane z cementu albo żeliwa, ale pokryte elastycznym i przyjemnym w dotyku tworzywem – np. winylem lub PVC. Zapewnia ono pewien stopień amortyzacji i zapobiega rysowaniu podłogi podczas odstawiania na nią przyrządów. Ponadto powłoki z tworzywa mogą być barwione na dowolny kolor. Żywe barwy uprzyjemniają trening oraz pozwalają odróżniać hantle o różnej wadze.

Tego typu sprzęt jest przeznaczony do trzymania w dłoniach, dlatego nadaje się przede wszystkim do treningu górnych partii ciała – w szczególności ćwiczeń wzmacniających i modelujących. Dostępne są w wadze od 0,5 kilograma, dlatego mogą być stosowane nawet przez zupełnie początkujące osoby.

Hantle neoprenowe

Hantle neoprenowe budową i zastosowaniem przypominają te pokryte winylem lub PVC. Powłoka jest w tym przypadku wykonana z miękkiego, piankowego tworzywa, które umożliwia pewniejszy chwyt. Takie hantle bardzo dobrze leżą w dłoni, nawet w kontakcie z potem. Nie niszczą twardych powierzchni. Zazwyczaj mają ergonomiczny kształt. Są idealne do treningu górnych partii ciała i najczęściej występują w niewielkich obciążeniach (od 0,5 do kilku kilogramów). Mogą być używane także podczas ćwiczeń aerobowych przy muzyce i innych podobnych zajęć.

Obciążniki na rzep

Obciążniki na rzepy to nieco inny sposób na zmuszenie mięśni do nieco bardziej wytężonej pracy. Nie wymagają trzymania w dłoniach, dzięki czemu są wygodniejsze i mają szersze zastosowanie. Zazwyczaj mogą być mocowane zarówno na nadgarstkach, jak i na kostkach. Umożliwiają więc trening z obciążeniem obejmujący górne i dolne partie ciała. Obciążniki na ręce i nogi zazwyczaj mają niewielką masę (do kilku kilogramów) i są stosowane podczas treningów funkcjonalnych, modelujących, wzmacniających, aerobiku, stepu, zumby, a nawet joggingu czy spaceru. Bywają również zalecane przez fizjoterapeutów. Wykorzystywane podczas rehabilitacji umożliwiają bowiem szybsze wzmocnienie określonych partii mięśniowych i osiągnięcie efektów.

Hantle i obciążniki do ćwiczeń pozwalają przeprowadzić efektywny trening nawet bez dodatkowego sprzętu. W ofercie DOZ.pl dostępny jest szeroki wybór tego typu przyrządów. To akcesoria renomowanych marek, wykonane z wysokiej jakości materiałów, posiadające niezbędne atesty. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Umów E-Wizytę
Przeziębienie?
Umów e-wizytę!
Umów e-wizytę
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij