Probiotyki dla kobiet są wybierane z myślą o utrzymaniu prawidłowej flory bakteryjnej pochwy. To istotny element profilaktyki oraz leczenia infekcji układu moczowo-płciowego. W grupie probiotyków intymnych znajdują się zarówno leki, jak i suplementy diety.
Probiotyki ginekologiczne dla kobiet – czym są i kiedy się je stosuje?
Probiotyki dopochwowe dla kobiet, w tym np. globulki z kwasem mlekowym, a także preparaty doustne zawierają odpowiednie żywe kultury bakterii, które wspierają utrzymanie równowagi mikrobiologicznej w pochwie – pomagają zachować prawidłowe pH środowiska (pH 3,8-4,5).
Najczęściej stosowane są probiotyki na infekcje intymne, a także z myślą o przeciwdziałaniu ich wystąpienia. Sięganie po nie może być więc jednym ze sposobów na zapobieganie infekcjom intymnym.
Dowiedz się więcej: Czym są probiotyki i prebiotyki
Probiotyki dopochwowe – rodzaje i przeznaczenie
Probiotyki dopochwowe bez recepty to szeroka kategoria produktów.
Można w niej wyróżnić:
- globulki dopochwowe z kwasem mlekowym – stanowią najpopularniejszą formę preparatu; są często wzbogacone o witaminę E czy kwas hialuronowy; mają postać miękkich, owalnych czopków i łatwo się rozpuszczają;
- kapsułki dopochwowe – są twarde i rozpuszczają się znacznie wolniej, często poza kwasem mlekowym zawierają substancje lecznicze, dlatego w tej postaci występują rozmaite preparaty na infekcje intymne.
Dostępne są także żele dopochwowe – w tej postaci często dostępne są preparaty na suchość pochwy.
Probiotyki ginekologiczne doustne. Kiedy po nie sięgnąć?
Probiotyki ginekologiczne doustne również zawierają szczepy żywych bakterii kwasu mlekowego, ale nie są wprowadzane do pochwy. Mogą mieć postać tabletek, kapsułek, proszku do rozpuszczania wody. W tej formie dostępne są najczęściej suplementy diety, których składniki wspierają utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej, np. w czasie antybiotykoterapii.
Globulki i tabletki z kwasem mlekowym – odbudowa naturalnego pH
Globulki dopochwowe z kwasem mlekowym oraz tabletki zawierające ten składnik to preparaty, których nie można używać jako leki na infekcje dróg moczowych. Żywe kultury bakterii kwasu mlekowego wspierają utrzymanie prawidłowego zakwaszenia pochwy, a co za tym idzie – profilaktykę infekcji.
Probiotyki intymne – jak wybrać najlepszy produkt?
Wybór probiotyku intymnego jest uzależniony m.in. od potrzeb zdrowotnych i indywidualnych preferencji. W ramach profilaktyki, np. w okresie przyjmowania antybiotyków, najczęściej sięga się po tabletki z kwasem mlekowym i podobne preparaty doustne. Dopochwowe probiotyki na infekcje intymne często stosuje się przy określonych dolegliwościach układu moczowo-płciowego.
Jak długo stosować probiotyki ginekologiczne?
Probiotyki ginekologiczne należy stosować zgodnie z zaleceniami lekarza, farmaceuty lub w oparciu o informacje na ulotce. Nie należy przekraczać rekomendowanego czasu używania takich preparatów.
Jak odbudować florę bakteryjną pochwy?
Globulki dopochwowe z kwasem mlekowym czy probiotyki doustne to jeden z elementów dbania o florę bakteryjną. Istotne są również zachowanie odpowiedniej higieny, wybieranie przewiewnej bielizny z „oddychających” materiałów oraz właściwa dieta – bogata w naturalne probiotyki, np. w jogurtach, kefirach i kiszonkach, a uboga w cukry proste i produkty wysokoprzetworzone.