Kobiety bardzo różnie reagują na miesiączkę. Dla jednych jest to tylko kilka dni dyskomfortu, dla innych to prawdziwa huśtawka nastrojów i emocji, dla jeszcze kolejnych miesiączka to ból, który utrudnia normalne funkcjonowanie. Jeśli dolegliwości są trudne do zniesienia, warto skonsultować się z lekarzem, który pomoże ustalić, czy są one naturalne, czy może wynikają z problemu zdrowotnego. Doraźnie na problemy z miesiączką można brać przeciwbólowe leki rozkurczowe, bo to właśnie skurcze najczęściej powodują uczucie dyskomfortu, a także bólu. Na rynku pojawiają się również liczne suplementy, które przyjmowane regularnie, jako uzupełnienie codziennej diety, mogą pomóc w poradzeniu sobie z problemami z miesiączką.
