Zioła jednorodne - lecznicze, do picia

Zioła lecznicze to ciekawe uzupełnienie terapii w niektórych dolegliwościach trawiennych, trudnościach w zasypianiu czy w zaburzonym nastroju. Wśród popularnych ziół możemy wymienić np. zioła na uspokojenie, gdzie najczęściej znajdziemy melisę czy dziurawiec. Zioła na zaparcia to senes, kora kruszyny czy rzewień. Wśród ziół na przeziębienie istotne znaczenie ma lipa, podbiał, tymianek. Zioła oczyszczające to często mieszanki, na które składa się korzeń mniszka i łopianu czy zioła moczopędne jak pokrzywa. Zioła do picia, napary z ziół czy zioła do zaparzania mogą stanowić uzupełnienie do ciężkostrawnego posiłku jak i leczenie trądziku jeśli stosowany jest fiołek. Najczęściej spotkamy zioła w saszetkach, zdarzają się również zioła tzw. sypkie, gdzie do przygotowania naparu czy odwaru używamy 1-2 łyżeczek na szklankę wody. Nie wszystkie części rośliny są lecznicze – w zależności od rośliny zielarskiej zbiera się odpowiednio np. liście (pokrzywa), korzeń (waleriana, czyli kozłek), kłącze (tatarak), ziele (krwawnik), kwiat (wrzos) czy kwiatostan (głóg).