Preparaty zmniejszające apetyt

Głównym problemem w utrzymaniu prawidłowej masy ciała jest niepohamowany apetyt. Silne łaknienie jest także jednym z głównych czynników niepowodzenia już na wczesnych etapach odchudzania. Zwłaszcza na początku stosowania diety, obniżona ilość przyjmowanych kalorii przekłada się na silne odczucie głodu i nadmierny apetyt. Obfite posiłki lub częste podjadanie nie sprzyjają redukcji masy ciała, dlatego zalecane jest stosowanie preparatów hamujących apetyt. Oferowane tabletki na pohamowanie apetytu skutecznie zmniejszają uczucie głodu oraz znacznie wydłużają uczucie sytości po posiłku. Bezpośrednio przekłada się to na zmniejszenie ilości spożywanych w ciągu dnia posiłków oraz ograniczenie wielkości porcji. Mniejsza ilość przyjmowanego pokarmu pozytywnie wpływa redukcję zbędnych kilogramów i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Wraz z czasem trwania diety organizm przyzwyczai się do zmniejszonej ilości przyjmowanych kalorii, co umożliwi stopniową rezygnację z tabletek hamujących apetyt. Jednak na początku są one nieocenionym wsparciem w wyrobieniu w sobie i utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych.

Produkty hamujące łaknienie na DOZ.pl 

Produkty hamujące łaknienie są dostępne w formie tabletek, kapsułek, proszku, kroplach czy soków. Preparaty te zawierają składniki aktywne, wspomagające hamowanie apetytu. Wśród nich można wymienić np. ekstrakt z morwy białej, który wspiera równowagę metaboliczną węglowodanów. Dzięki jego właściwościom zmniejsza się przyswajanie cukru po spożytych posiłkach. 

Z kolei resweratrol (np. w kroplach) należy do polifenoli, czyli związków, którym przypisuje się wiele dobroczynnych właściwości, m.in. antyoksydacyjnych, przeciwwirusowych, przeciwgrzybiczych i przeciwzapalnych, a także przeciwmiażdżycowych – poprzez hamowanie narastania płytek cholesterolowych. 

W środkach na zmniejszenie apetytu często można spotkać także chrom, glukomannan, ekstrakty z jagód acai czy z nasion african mango. Niektóre z nich wspomagają stabilizację poziomu cukru we krwi i tym samym zmniejszają łaknienie. Zapobiegają przy tym niekontrolowanym napadom tzw. wilczego głodu. Inne, takie jak np. ocet jabłkowy, przyśpieszają spalanie tkanki tłuszczowej. 

Ruch to zdrowie 

Inne suplementy na odchudzanie, np. błonnik w proszku lub kapsułkach, także wspomogą w walce z nadmiarowymi kilogramami. Jednak przy całej gamie preparatów wspomagających proces odchudzania nie można zapominać o regularnej aktywności fizycznej dopasowanej do aktualnej kondycji. Podczas ćwiczeń dla osób początkujących przydadzą się drobne akcesoria fitness, jak np. skakanka czy hula hop, które także dostępne są w ofercie DOZ.pl.