Zdrowe oleje

62 produkty info
Podsumowanie
62 produkty info
Produkt tygodnia
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
witamina d, witamina d3 (cholekalcyferol), krople, niedobór witamin, krzywica, osteoporoza
18,49
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej
24,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej, alergia, anemia, astma, osteoporoza
39,29
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej, cholesterol
27,39
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej
42,59
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej
14,59
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej, neutralny
39,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej
18,89
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej, obniżona odporność, stres oksydacyjny, cholesterol
61,29
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej, obniżona odporność
29,59
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej, cholesterol, tłoczony na zimno
24,79

ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej, przemiana materii
30,59
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej, cholesterol, niedobór witamin
40,49
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej, odporność, trawienie, złe samopoczucie, zmęczenie
38,39
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej
32,39
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
DHA, EPA, wit. A, mózg, prawidłowe widzenie, odporność, wsparcie serca, bez cukru, bez konserwantów, bez barwników, bez sztucznych aromatów, bez GMO
73,69
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej, omega 6, omega 9
34,49
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
DHA, EPA, wit. A, mózg, prawidłowe widzenie, odporność, wsparcie serca, bez cukru, bez konserwantów, bez barwników, bez sztucznych aromatów, bez GMO
50,99
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej
27,79
ZNAKOMITOŚĆ
ROKU 2024
olej, cholesterol
34,99

Najczęściej wybierane marki w kategorii: Oleje

Zdrowe oleje  

Zdrowe oleje to doskonałe źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są podstawą prawidłowo zbilansowanej diety. Dlatego warto je włączyć do swojego codziennego menu – zarówno jako dodatek do sałatek czy zdrowych przekąsek, jak i potraw przygotowywanych na gorąco, a nawet solo. 

Dostępny jest szeroki wybór olejów z apteki, dlatego przed wyborem konkretnego produktu warto się zapoznać z jego właściwościami. 

Oleje z apteki – co wybrać? 

Przy wybieraniu zdrowych olejów warto w pierwszej kolejności zwrócić uwagę na sposób ich produkcji. Największym uznaniem cieszą się oleje tłoczone na zimno. Proces, w którym powstają, nie powoduje podgrzania produktu. W efekcie może on zachować więcej prozdrowotnych substancji w składzie. Najczęściej wyróżnia się też delikatniejszym smakiem – to istota kwestia, gdy np. kupuje się olej lniany do picia. 

Olej lniany, z czarnuszki, z wiesiołka i więcej 

Właściwości zdrowych olejów są uzależnione od tego, z jakich nasion są one pozyskiwane. Wśród najpopularniejszych produktów na rynku można wymienić: 

  • olej lniany budwigowy – wyróżnia się wysoką zawartością kwasów tłuszczowych omega-3 (ALA) i powinien być spożywany wyłącznie na zimno; olej budwigowy to zatem olej lniany do picia; 

  • olej z czarnuszki – o intensywnym aromacie, charakteryzuje się wysoką zawartością tokoferoli, a także kwasu linolowego; 

  • olej z wiesiołka – bogaty w witaminę E, kwas linolowy oraz kwas gamma-linolenowy; 

  • olej z rokitnika – zawiera karotenoidy i inne substancje wspomagające m.in. utrzymanie prawidłowych funkcji błon śluzowych oczu, przewodu pokarmowego czy układu moczowo-płciowego, a także wspierające prawidłową pracę układu sercowo-naczyniowego. 

Warto też zwrócić uwagę np. na oleje tłoczone na zimno z ostropestu, dzikiej róży, arganowy czy kokosowy.  

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Umów E-Wizytę
Przeziębienie?
Umów e-wizytę!
Umów e-wizytę
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl