Problemy z apetytem mogą prowadzić do zaburzeń odżywiania – a co za tym idzie, do problemów z dostarczeniem prawidłowej ilości energii oraz składników odżywczych. Dlatego przy braku apetytu stosuje się różnego rodzaju preparaty – zarówno zawierające składniki wspierające pobudzenie łaknienia, jak i utrzymanie odżywienia organizmu. Do tej drugiej kategorii zalicza się żywność specjalnego przeznaczenia medycznego.
Jakie mogą być przyczyny braku apetytu?
Przyczyny braku apetytu są różnorodne i obejmują zarówno czynniki psychiczne, jak i fizjologiczne. Do najczęstszych należą:
- stres, niepokój i depresja;
- choroby przewlekłe (np. nowotwory, niewydolność narządów);
- zaburzenia układu pokarmowego;
- skutki uboczne przyjmowania leków (np. chemioterapii, antybiotyków);
- niedobór witamin i składników mineralnych;
- czynniki środowiskowe – wysokie temperatury, monotonna dieta.
U osób starszych brak apetytu może być związany z osłabieniem zmysłu smaku i węchu, a także z przyjmowaniem wielu leków. U dzieci przyczyny mogą stanowić np. infekcja czy zbyt duża ilość przekąsek spożywanych między posiłkami. Dlatego problemy z łaknieniem, zwłaszcza trwające przez dłuższy czas, warto skonsultować z lekarzem.
Co pobudza apetyt?
Czasami poprawa smakowitości posiłków nie wystarczy na pobudzenie apetytu, dlatego wiele osób sięga po różnego rodzaju syropy na apetyt czy tabletki na apetyt. W tej grupie znajdują się zarówno leki, jak i suplementy diety. Mogą one zawierać np.:
- ekstrakty roślinne (np. z goryczki, mięty, cykorii, lukrecji) – wspierają wydzielanie soków żołądkowych i trawienie;
- witaminy z grupy B – wspomagają metabolizm energetyczny;
- żelazo i cynk – ich niedobór może przyczyniać się do braku apetytu.
W przypadku długotrwałych zaburzeń apetytu, a także chorób i trwającego leczenia, które są źródłem problemu z jedzenia lub pogorszonego trawienia, stosuje się żywność specjalnego przeznaczenia medycznego. To preparaty odżywcze, najczęściej w formie płynnej, bogate w energię, białko oraz witaminy i minerały.
Kiedy podawać tabletki i syropy na apetyt?
Tabletki i syropy na apetyt zazwyczaj podaje się przed posiłkiem, aby wpłynąć na uczucie głodu i zwiększyć łaknienie. Decyzja o sięgnięciu po takie preparaty powinna być uzależniona od przyczyny zaburzeń apetytu, stanu zdrowia i wskazań lekarskich.