Jesteś singlem? 5 pomysłów na walentynkowy wieczór - portal DOZ.pl
Jesteś singlem? 5 pomysłów na walentynkowy wieczór
Joanna Naczyńska

Jesteś singlem? 5 pomysłów na walentynkowy wieczór

Masz ostatnio wrażenie, że wokół Ciebie jak na złość rozmieszczono zdjęcia i hasła oferujące wieczór dla dwojga lub promocję walentynkową dla par? Masz już powoli dosyć wszechobecnych serduszek? Jesteś singlem i zastanawiasz się, czy wieczór walentynkowy może być dla Ciebie przyjemny i wyjątkowy? Jeżeli odpowiedziałeś choć raz twierdząco, poznaj 5 pomysłów na ciekawie spędzone Walentynki!

Zaplanuj wyjątkowy wieczór dla siebie

Jeśli lubisz poczucie wolności, nie zmuszaj się do zapraszania kogokolwiek. Masz prawo do tego by spędzać czas tak, jak chcesz. Kto zadba o twoje potrzeby bardziej niż Ty sam? Pozwól sobie tego wieczoru, na niecodzienną atmosferę. Przyozdób mieszkanie świecami zapachowymi, które pozwolą Ci zrelaksować się i odprężyć. Olejki eteryczne wprowadzą Cię w świat prawdziwej aromaterapii. Olejek lawendowy, olejek z drzewa herbacianego, olejek różany o kwiatowo-drzewnym zapachu, należą do najbardziej cenionych esencji relaksujących i przywracających równowagę ciała, ducha oraz emocji.

Olejki można dodać do kąpieli lub zastosować do aromatyzacji pomieszczeń. Umil swój wieczór ulubioną muzyką. 

Zorganizuj spotkanie 

Walentynkowy wieczór singielek lub singli? Jeśli nie widzisz problemu w tym, by skrzyknąć u siebie znajomych, którzy również są singlami, zrób to bez wahania. W ten sposób zadbasz o pozytywną atmosferę, gdyż każdy z zaproszonych będzie mógł czuć się swobodnie. To dobry pomysł by wieczór był wesoły i wszyscy się dobrze bawili. Możesz przygotować dla każdego gościa mały upominek powitalny. Z pewnością ucieszy się każdy, kogo obdarujesz aromatyczną świecą do masażu o zapachu grejfruta lub olejku limetkowego.  A może stworzycie w Twoim domu specjalną strefę SPA i wypróbujecie zapalanie świec do masażu i masaż aromatycznym ciepłym olejkiem? Jego orzeźwiający zapach pobudza, niweluje zmęczenie i energetyzuje. Twoi goście z pewnością poczują się zadbani. Nie zapomnij także o prezencie dla siebie! Zasługujesz na niego.

Spędź wieczór aktywnie

Wybierz się na siłownię lub basen. Wysiłek pozwoli ci odprężyć się, odpocząć od codzienności. Pozbędziesz się stresujących emocji.

Wyznacz sobie cel ćwiczeń tego dnia i spróbuj go osiągnąć. A może zaczniesz od dziś regularnie tu przychodzić, jeśli jeszcze tego nie robisz?

Po wysiłku lub kąpieli, zadbaj o skórę. Dostarcz skórze cennych składników nakładając balsam lub krem uzupełniający lipidy. Jeżeli masz taką możliwość, pozwól sobie w tym dniu na profesjonalny masaż. 

Walentynki w górach

Jeśli lubisz góry, nie trzeba Cię namawiać. Jeśli nie jesteś miłośnikiem górskich wypraw, spróbuj na początek sprawdzonych, nietrudnych tras, a prawdopodobnie nie będziesz żałować. W góry warto wybrać się w większym gronie i spędzić ten czas w klimatycznym górskim schronisku. Przy kominku i z pięknymi widokami wieczór na pewno będzie wyjątkowy. Spacer wokół schroniska pozwoli poczuć górski klimat, odpocząć i naładować akumulatory Tobie i Twoim znajomym. Na koniec dnia zbawienna będzie rozgrzewająca herbatka z imbirem i skórą z pomarańczy, która zniewala aromatem!

Narty wieczorową porą?

Na narty możesz wybrać się nawet wieczorową porą. Jazda po oświetlonym stoku to nie lada gratka. Przygotuj się jednak dobrze. Nie zapomnij o kremie na mróz i wiatr, powinien dobrze chronić Twoją twarz i dłonie. Przydadzą się również ogrzewacze do rak jeśli zabawisz na stoku do późna. Po nartach dobrze zrobi ci aromatyczna kąpiel. Czy wiesz, że możesz użyć do tego celu zmiękczającej emulsji np. o zapachu czekolady i orzecha macadamia? 
 
Czy wybrałeś już coś dla siebie? Jeszcze się zastanawiasz? Koniecznie podziel się tymi pomysłami ze znajomymi!

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Marihuana – skutki palenia i wpływ na zdrowie. Marihuana a THC i CBD

    Zastanawiasz się, jakie są efekty zażywania marihuany, czy to narkotyk, czy uzależnia? Czy jest szkodliwa lub ma skutki uboczne? Jak długo działa? Jakie są skutki długotrwałego palenia? Jaki ma wpływ na płodność? Zapraszamy do lektury poniższego artykułu. 

  • 5 zdrowych postanowień na Nowy Rok. Co warto zmienić?

    Istnieje kilka sfer życia, które warto uporządkować niezależnie od pory. Powoli, małymi krokami, ale zdecydowanie i sukcesywnie.  Oto kilka postanowień noworocznych – wystarczy wybrać jedno, a wiele dobrego zrobimy dla siebie i czasami też dla naszych najbliższych.

  • Biofeedback – na czym polega? Zastosowanie u dzieci i u dorosłych. Trening biofeedback – efekty

    Biofeedback (biologiczne sprzężenie zwrotne) to nieinwazyjna metoda terapii polegająca na monitorowaniu przez specjalne urządzenie zmian fizjologicznych organizmu. Ma to na celu lepsze rozpoznawanie wpływu myśli i uczuć na fizjologię, dzięki czemu pacjent może nauczyć się kontrolować te funkcje organizmu, nad którymi w normalnych warunkach nie można panować (fale mózgowe czy napięcie mięśni). Biofeedback jest wykorzystywany w terapii dzieci i dorosłych z zaburzeniami koncentracji, stanami lękowymi, depresją, nadpobudliwością, padaczką, zaburzeniami autystycznymi czy niską odpornością na stres.

  • Jak odprężyć się przed świętami? Sprawdzone sposoby na przedświąteczny relaks

    Końcówka roku to zdecydowanie jeden z najgorętszych okresów na przestrzeni dwunastu kolejnych miesięcy kalendarzowych. Niezaprzeczalnie to właśnie grudzień króluje w tym rankingu, co ma związek z obchodzonymi w tym czasie Świętami Bożego Narodzenia. Skupiamy wtedy całą swoją energię, aby jak najlepiej się do nich przygotować. Pociąga to jednak za sobą spory stres, który, kumulując się, może wpływać negatywnie zarówno na nas samych, jak i na otoczenie, w którym się znajdujemy. W dalszej części artykułu opowiem o kilku sprawdzonych sposobach na zrelaksowanie się i złapanie oddechu w tym i tak już niełatwym dla nas wszystkich czasie. 

  • Co to jest social jet lag? Jak zaburzenia naturalnego rytmu dobowego wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie?

    Badania sugerują, że tendencja do regularnego snu w ciągu tygodnia i nagła zmiana tego wzorca w weekendy jest niekorzystna dla zdrowia i niesie za sobą przyrost masy ciała, zwiększone ryzyko nowotworów, depresji, chorób serca i schorzeń przewlekłych, takich jak cukrzyca. Czym jest chronotyp i co ma wspólnego z naszym samopoczuciem? Jak uporać się z tzw. społecznym jet lagiem?

  • THC a zdrowie – dlaczego tetrahydrokannabinol jest niebezpieczny?

    THC, czyli tetrahydrokannabinol, to najpopularniejszy składnik konopi znany niemalże na całym świecie. Jego popularność sprawiła, ze jest równocześnie najlepiej przebadaną substancją zawartą w tej rodzinie roślin. Opinia publiczna łączy THC z właściwościami psychoaktywnymi i uzależniającymi. Co to jest THC? Jak wpływa na organizm? Test na THC co warto wiedzieć? Jak przebiega oczyszczanie organizmu z THC? Podpowiadamy. 

  • Kannabinoidy – czym są i jak działają? Jaki mają wpływ na zdrowie?

    Kannabinoidy to niezwykle intensywnie badana grupa składników pochodzenia roślinnego. Ogromne pieniądze kierowane ze źródeł państwowych oraz komercyjnych powodują, że wiemy o tych składnikach coraz więcej. Kto z nas nie słyszał o marihuanie lub olejku CBD? To najpopularniejsze produkty, które zawierają kannabinoidy. Jest ich jednak na rynku zdecydowanie więcej.  

  • „Urwany film” po spożyciu alkoholu. Co wtedy dzieje się z mózgiem?

    Nadużywanie alkoholu jest związane z wieloma długotrwałymi problemami zdrowotnymi. Jedną z konsekwencji może być upośledzenie funkcji poznawczych i pamięci. Niektóre osoby po spożyciu alkoholu wykonują różne czynności, nawet złożone zadania, o których potem nie pamiętają. Naukowcy odkryli mechanizm, który jest molekularną podstawą tego zjawiska i mają nadzieję, że lepsze zrozumienie problemu pozwoli zapobiec wielu negatywnym konsekwencjom.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij