Suplementy w sporcie również dla początkujących
Jacek Feldman

Suplementy w sporcie również dla początkujących

Wśród osób zaczynających przygodę ze sportem lub jakąkolwiek aktywnością fizyczną od dawna panuje przekonanie, że suplementy diety przeznaczone są wyłącznie dla profesjonalistów. Z tą tezą nie zgadza się Jacek Feldman – jeden z najlepszych dietetyków sportowych w kraju, który przygotowuje do walk takich zawodników, jak Jan Błachowicz czy Damian Janikowski. W ostatnim czasie Feldman zdecydował się – po raz pierwszy – na podjęcie współpracy z producentem suplementów diety marki GymFood – firmą Pharmovit.

Nad podjęciem współpracy z firmą Pharmovit i marką GymFood nie musiałem się długo zastanawiać. Znam ich produkty i wiem, że są one w pełni wartościowe. Receptury oparte są jedynie na najwyższej klasy surowcach. Skład suplementów diety powstaje podczas konsultacji ze mną i wspólnie dbamy o to, aby produkty były skuteczne i jednocześnie bezpieczne.

Produkty składają się ze składników o udowodnionych naukowo właściwościach wspomagających sportowców. Charakteryzują się również minimalnym udziałem zbędnych substancji wypełniających w procesie produkcji. Firma słynie ze swojego minimalistycznego podejścia do dodatków, wybierając jedynie te niezbędne i w pełni bezpieczne.

Do opakowania swoich suplemementów firma GymFood używa wysokiej jakości kapsułek. Suplementy diety marki GymFood składają się głównie z pojedynczych substancji bez dodatków smakowych, słodzików itp. W ofercie znajdują się również preparaty wieloskładnikowe o dopracowanym składzie i odpowiednich dawkach poszczególnych komponentów. Takie podejście do Klienta jest dla mnie w pełni satysfakcjonujące. Stąd też decyzja o podjęciu współpracy akurat z firmą Pharmovit i marką GymFood. Suplementy GymFood nie zawierają substancji niedozwolonych przez WADA, tak więc sportowcy mogą z nich korzystać bez obaw.

W ofercie firmy GymFood znajdziemy następujące produkty:

  • Kreatynę, która jest najlepiej przebadanym suplementem o właściwościach ergogenicznych. Suplementacja kreatyną może zwiększać poziom ATP, hamować zmęczenie mięśni, wspierać zdolności kognitywne. Z suplementacji kreatyną skorzystają przede wszystkim sportowcy dyscyplin szybkościowo-siłowych. W ofercie znajdziemy ją w formie monohydratu, który stanowi najlepiej zbadaną i najskuteczniejszą formę suplementacji kreatyną. Sportowcy preferujący urozmaicenie i inne rozwiązania mogą zdecydować się na alternatywną formę jabłczanu kreatyny;
  • Kofeinę, która jest substancją powszechnie używaną w celu zwiększenia zdolności kognitywnych, czujności, czasu reakcji, zmniejszenia uczucia zmęczenia, a także posiada udowodnione właściwości ergogeniczne w wielu dyscyplinach sportowych;
  • Preparaty białkowe: koncentrat oraz izolat białka serwatki, aminokwasy rozgałęzione (BCAA). Stanowią pełnowartościową i niezastąpioną alternatywę żywieniową dla białka pokarmowego w diecie sportowców. Szybko przyswajalne, funkcjonalne źródło białka, jakim są preparaty białkowe, to ważne ogniwo diety sportowca;
  • Preparaty multiwitaminowe, kompleksy witamin z grupy B oraz poszczególne witaminy w monopreparatach – np. Witaminę D3 oraz K2, witaminę C (solo i w wersji z bioflawonoidami), biotynę, witaminę B12 oraz witaminę B6. W ofercie znajdziemy je w atrakcyjnych formach, jak np: metylokobalamina (B12), fosforan-5-pirydoksalu (B6). Wkrótce oferta będzie się rozszerzać o kolejne atrakcyjne preparaty witaminowo-mineralne;
  • Składniki mineralne, elektrolity, które stanowią istotny element diety sportowca. Potas będący głównym kationem płynu wewnątrzkomórkowego odgrywa – obok sodu i chlorków – istotną rolę w zapewnieniu właściwej gospodarki wodno-elektrolitowej w organizmie. Warto zadbać o jego podaż, spożywając np. awokado, szpinak, bataty, łososia, suszone morele, wodę kokosową, fasolę, banany, pomidory, ziemniaki, arbuzy, buraki. W przypadku niewystarczającego spożycia dobrze zdecydować się na suplementację. Wapń będący aktywatorem enzymów, odpowiedzialny za przewodzenie impulsów bioelektrycznych, krzepnięcie krwi, wydzielanie hormonów i neuroprzekaźników; przydatny w skurczu mięśni. Dobrymi źródłami wapnia są nabiał, sardynki, nasiona chia, bataty, buraki, karob, ziarna sezamu, migdały, zielone warzywa (natka pietruszki, jarmuż, szczypiorek). Bywa niedoborowy na dietach wykluczających nabiał. Magnez, który bierze udział w przemianie węglowodanów i ponad 40 reakcjach biochemicznych. Dobre źródła magnezu w diecie to kasza gryczana, kakao, produkty zbożowe z pełnego przemiału, banany, orzechy, migdały. W przypadku silnego stresu i problemów ze snem warto zdecydować się na suplementację magnezem. W ofercie firmy GymFood wymienione składniki mineralne znajdziemy w ofercie w formie cytrynianów;
  • L-teaninę: aminokwas naturalnie występujący w zielonej herbacie, zwiększający fale alfa mózgu. Wpływa korzystnie na redukcję stresu, poprawę nastroju, zdolności kognitywne. Znajduje swoje zastosowanie nawet w prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego i nowotworów. Promuje spadek masy ciała i wspiera układ immunologiczny. Złotym standardem w celu wsparcia czasu reakcji, koncentracji i funkcji kognitywnych jest połączenie l-teaniny z kofeiną w stosunku 2:1;
  • L-glutaminę: aminokwas posiadający wiele funkcji w ludzkim organizmie – odpowiada np. za syntezę białek, jest prekursorem nukleotydów, bierze udział w procesie powstawania glutationu – silnego antyoksydantu komórkowego, jest paliwem dla enterocytów. Jest ważnym źródłem energii leukocytów, w szczególności dla limfocytów. Do tej pory nie udowodniono jego właściwości ergogenicznych, jednak wykazuje korzystne działanie na nabłonek jelitowy;
  • Naturalne roślinne ekstrakty adaptogenów, które mogą wspierać zdolności kognitywne oraz poprawiać tolerancję stresu np. ginko biloba, gotu kola, różeniec górski, tarczyca bajkalska, żeń szeń indyjski. Każdy z nich, wpływając na odmienne mechanizmy, może być pomocny w okresie silnych obciążeń treningowych oraz przy chronicznym stresie;
  • Naturalne ekstrakty ziołowe o szerokim wachlarzu właściwości np. forskolina, mango afrykańskie, moringa, ostropest plamisty, kordyceps.

Szczerze polecam produkty firmy GymFood.

Doceniam profesjonalne podejście do klienta, jakim wykazuje się firma, która chce zapewnić najwyższą jakość suplementów o udowodnionych naukowo właściwościach, nie wykorzystując niskiej świadomości konsumenta na sprzedaż produktów o wątpliwym zastosowaniu.

Wkrótce oferta będzie – w porozumieniu ze mną – rozszerzona o nowe suplementy o wyjątkowych właściwościach i zastosowaniu w sporcie.

Artykuł sponsorowany

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • USG jąder – jak wygląda badanie? Jak się do niego przygotować?

    Wykonanie USG jąder pozwala ocenić zarówno stan jąder, najądrzy, jak i całej moszny. Jest bardzo pomocnym badaniem w sytuacji podejrzenia chorób jąder, takich jak żylaki powózka nasiennego, guz jądra, skręt i przyczepka jądra czy wodniaki. Ultrasonografia to metoda ogólnie dostępna, pozwalającą na szybką diagnozę niepokojących objawów męskiej strefy intymnej oraz na szybkie wdrożenie odpowiedniego leczenia. Jak wygląda USG jąder i jak się do niego przygotować?

  • Co stosować na oparzenia?

    Niewielkie i stosunkowo niegroźne oparzenia objawiają się zaczerwienioną skórą, bólem, obrzękiem lub pęcherzami. Możemy je samodzielnie wyleczyć przy zastosowaniu odpowiednich środków. Jakie zatem preparaty na oparzenia warto mieć w domowej apteczce? Podpowiadamy.

  • Zespół Aspergera a autyzm – czy to ta sama choroba?

    Zespół Aspergera i autyzm to dwie zbliżone do siebie jednostki chorobowe. Choć pozornie przejawiają się w ten sam sposób, występują pomiędzy nimi pewne określone różnice, które należy mieć na uwadze, przystępując do diagnostyki tych chorób. 

  • Rozwojowa niepłynność mówienia – czym jest i jak wspierać dziecko w tym okresie?

    Problemy ze zbieraniem myśli i „ubieraniem" ich w słowa są naturalnym etapem rozwoju dziecka. To trudny czas wpisany w poznawanie świata przez dziecko i naukę operowania językiem, kiedy niezbędne jest wsparcie ze strony rodziców. Jakie są najlepsze sposoby na wsparcie dziecka w procesie nauki prawidłowego wypowiadania się? 

  • Eozynofilowe zapalenie przełyku – przyczyny, objawy, leczenie

    Eozynofilowe zapalenie przełyku to przewlekła choroba zapalna o podłożu immunologicznym. Występuje coraz częściej, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Nierzadko współwystępuje także z innymi zespołami nadwrażliwości np. atopowym zapaleniem skóry. Z czasem doprowadza do zwężeń przełyku i trudności w przełykaniu. Jakie są objawy eozynofilowego zapalenia przełyku? Jak je leczyć?

  • Garbniki – właściwości i zastosowanie

    Znane są od wieków, używane zarówno w przemyśle, farmakognozji, kosmetyce. Co zatem wiemy o garbnikach? Jakie są ich właściwości? W jakich produktach możemy je znaleźć?   

  • Czym jest mutyzm wybiórczy? Jak wspierać dziecko z mutyzmem wybiórczym?

    Milczenie dziecka w szkole, czy podczas spotkań dorosłych najczęściej bywa uznawane za przejaw naturalnych dla tego wieku cech: nieśmiałości i skrępowania. Jednak konsekwentne, długotrwałe niezabieranie przez dziecko głosu podczas określonych sytuacji społecznych, może wskazywać na istnienie poważnego problemu. Dowiedz się, czym jest mutyzm wybiórczy.  

  • Echo serca płodu – jak wygląda? Kiedy je wykonać i co może wykazać?

    Badanie echo serca płodu nie jest wykonywane rutynowo. Istnieją konkretne czynniki ryzyka rozwoju chorób układu krwionośnego, które jeśli zostaną potwierdzone w wywiadzie z rodzicami dziecka, będą argumentami do wykonania badania. Serce płodu jest niewielką strukturą i z tego powodu tylko nieliczne ośrodki w Polsce zajmują się na co dzień badaniem echo serca.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij