Pomoc wrażliwej skórze - portal DOZ.pl
Pomoc wrażliwej skórze
Urszula Krzesiak

Pomoc wrażliwej skórze

Do głównych rodzajów skóry zaliczamy przede wszystkim skórę suchą, normalną i tłustą, natomiast niewielu z nas pamięta, że skóra wrażliwa nie jest odrębnym jej rodzajem, potrafi bowiem dotyczyć każdego z tych trzech powyższych. Stąd też posiadaczki skóry suchej, normalnej lub tłustej mogą mieć również cerę wrażliwą.

Nasza skóra może stać się skórą wrażliwą pod wpływem działania wielu różnych czynników, zarówno tych wewnętrznych, jak i tych zewnętrznych. Skóra ludzka posiada bowiem naturalną warstwę ochronną, która zabezpiecza organizm przed wnikaniem szkodliwych substancji, ograniczając tym samym utratę wody i zapobiegając odwodnieniu. Przyczyny zewnętrzne, takie jak warunki pogodowe i wewnętrzne, takie jak stres mogą osłabiać naturalne mechanizmy obronne skóry, czego konskwencją będzie pojawianie się zmian. Co więcej, skóra wrażliwa dotyczy w równym stopniu wieku dziecięcego i wieku dojrzałego. Prawidłowość jest jedna - wrażliwość skóry wzrasta, gdy jej funkcja ochronna ulega zmniejszeniu, przez co skóra staje się bardziej podatna na działanie negatywnych uwarunkowań. Objawy wrażliwej skóry mogą uwidaczniać się na twarzy, ciele lub głowie i objawiać m.in. zaczerwienieniem czy swędzeniem.

Oczyszczanie skóry wrażliwej

Demakijaż twarzy skóry wrażliwej powienien być oparty o stosowanie delikatnych żelów oczyszczających, których działanie polega na usunięciu makijażu i łagodnym oczyszczeniu skóry. Żele te nie powinny zawierać w składzie mydła, aby dodatkowo nie przesuszyć podrażnionej skóry. Żele stosujemy rano i/lub wieczorem na zwilżoną skórę twarzy, masując okrężnymi ruchami. Podczas takiego mycia najlepiej jest używać przegotowanej wody, natomiast ci, którzy nie lubią lub po prostu nie chcą stosować w swojej pielęgnacji produktów do spłukiwania wodą, mogą oczyszczać cerę łagodnym mleczkiem kosmetycznym lub śmietanką, a następnie przetrzeć ją bezalkoholowym tonikiem lub wybranym hydrolatem (np. z lipy). Do demakijażu oczu (podobnie jak i twarzy) należy używać preparatów bez zawartości konserwantów, o neutralnym pH i lekko tłustej konsystencji. Powinny być one testowane dermatologicznie i okulistycznie.

W przypadku oczyszczania ciała dobrym rozwiązaniem jest skrócenie czasu kąpieli (prysznica) i obniżenie temperatury wody (gorąca woda pozbawia bowiem skórę ochronnej powłoki tłuszczowej). Ważne jest, aby sięgnąć po taki preparat do oczyszczania ciała, który delikatnie natłuści, zmniejszając tym samym napięcie i nadmierne łuszczenie się skóry. Powinien on regenerować naturalny płaszcz lipidowy, co zapobiegnie w przyszłości utracie wody i poprawi nawilżenie nawet w głębokich warstwach naskórka. Kosmetyk nie powienien również zawierać w swoim składzie substancji zapachowych oraz barwników. Dobrze sprawdzą się tu wszelkie preparaty o konsystencji olejków lub emulsji. Po umyciu ciała nie należy ponadto wycierać skóry do sucha, lepiej jest ją delikatnie osuszyć ręcznikiem. Dzięki temu skóra zatrzyma w sobie wilgoć. Co więcej, produkty pielęgnacyjne na bazie naturalnych olejów są najskuteczniejsze właśnie wtedy, gdy stosuje się je na wilgotną skórę.

Pielęgnacja skóry wrażliwej

Przy wyborze odpowiedniego kremu do twarzy należy kierować się zasadą, że im mniej w nim składników aktywnych, konserwantów, substancji barwiących czy zapachowych, tym lepiej. W codziennej pielęgnacji dobrze jest sięgać po krem ochronny o działaniu kojącym, który organicza ryzyko wystąpienia alergii, jest bezzapachowy i nie zawiera parabenów. Optymalny krem do skóry wrażliwej powinien zawierać natomiast kwasy tłuszczowe, witaminę E, glicerynę, alantoinę, pantenol, wodę termalną, kwas hialuronowy i wyciągi roślinne. Krem należy aplikować delikatnie, aby nie naciągać skóry (produkt zawsze trzeba wcześniej przetestować na skórze grzbietu dłoni, aby stwierdzić, czy nie nastąpiła jakakolwiek reakcja alergiczna). Przy takim rodzaju skóry ważna jest także ochrona przed słońcem i mrozem. W zimie należy używać tłustych kremów, a w lecie balsamów z bardzo wysokim filtrem UVA/UVB. Również skóra rąk powinna być odpowiednio zabezpieczona przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi. Wysoka zawartość lipidów w takim kremie skutecznie odbudowuje barierowe funkcje skóry, zapobiegając przy tym nadmiernej utracie wody.

Skóra wrażliwa jest w pewnym sensie skórą problemową, ponieważ nie każdy kosmetyk drogeryjny nadaje się do jej pielęgnacji. Najlepsze w takim przypadku okazują się kosmetyki apteczne (dermokosmetyki), które wzbogacone są w odpowiednie formuły. Przy skórze wrażliwej należy poświęcić więcej uwagi na analizę składu poszczególnych preparatów, natomiast, gdy znajdziemy już najlepszą dla siebie linię pielęgnacyją, skóra na pewno odzyska komfort i zdrowy wygląd.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Tatuaż z henny dla dzieci i dorosłych – czy jest bezpieczny?

    Henna jest naturalnym barwnikiem pozyskiwanym z roślin, który wykorzystuje się w przemyśle kosmetycznym. Tatuaże z henny są popularną metodą tatuowania ciała, gdyż w przeciwieństwie do naturalnych tatuaży, znikają po kilku tygodniach bez pozostawienia śladu. Należy jednak pamiętać, że henna jest dość częstym alergenem, powodującym reakcje uczuleniowe na skórze.  

  • Niacynamid i jego właściwości – czym jest i na co pomoże?

    Niacynamid, znany również jako nikotynamid, to substancja będąca składową witaminy B3 (niacyny). Charakteryzuje się niezwykle szerokim spektrum działania. Czym jest dokładnie, jakie ma działanie i jak wykorzystać te właściwości dla swoich korzyści zdrowotnych? O tym piszemy poniżej. 

  • HIFU – zabieg krok po kroku. Czy da się zmniejszyć drugi podbródek w pół godziny?

    Medycyna estetyczna jest bardzo szybko rozwijającą się, wyjątkowo nowoczesną i coraz bardziej dostępną branżą z pogranicza fizjologii i kosmetologii. Służy m.in. do dbania o siebie, a tym samym poprawy samopoczucia. Z powodzeniem korzystają z niej zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Umożliwia szybsze osiągnięcie wyznaczonych celów sylwetkowych, poprawę wizerunku, pozbycie się kompleksów lub po prostu – poprawia jakość życia. W artykule podpowiemy, jak pozbyć się drugiego podbródka, jak ujędrnić skórę na piersiach po karmieniu i co zrobić, aby skóra na szyi lub brzuchu przestała być wiotka? Oznacza to, że przyjrzymy się jednej z bardziej popularnych metod wykorzystywanych w medycynie estetycznej – HIFU.

  • Kwas pirogronowy – charakterystyka, właściwości, zastosowanie, bezpieczeństwo

    Kwas pirogronowy to składnik, który będzie pomocny w walce z zaskórnikami, łojotokiem i trądzikiem. Jakie ma właściwości i jak działa na skórę? Co warto wiedzieć przy wyborze kosmetyków z kwasem pirogronowym? Odpowiadamy.

  • Wolne rodniki – jak wpływają na skórę? Co robić, by uchronić naskórek przed stresem oksydacyjnym?

    Wolne rodniki są jedną z głównych przyczyn starzenia się organizmu i skóry. Gdy jest ich za dużo, a nasz organizm nie może sobie z nimi poradzić, prowadzą nie tylko do powstawania zmarszczek, ale również przebarwień i mogą być jedną z przyczyn suchej skóry. Co robić, aby tego uniknąć? Jakich efektów możemy się spodziewać, używając kosmetyków z antyoksydantami? Odpowiadamy.

  • Antyoksydanty w kosmetykach i terapiach anti age – rodzaje, efekty, stosowanie, wskazówki przy wyborze

    Antyoksydanty wykorzystywane w kosmetykach i terapiach anti age mają za zadanie zredukować uszkodzenia, jakie wywołały w naskórku wolne rodniki. Przywracają zdolność skóry do regeneracji i pełnienia jej funkcji. Na co zwracać uwagę przy wyborze kosmetyków z antyoksydantami? Jak je poprawnie stosować? Sprawdzamy!

  • Cera naczynkowa – pielęgnacja, kosmetyki, domowe sposoby

    Widoczne naczynka na twarzy to nie tylko problem natury estetycznej, to przede wszystkim znak, że nasze naczynia krwionośne są osłabione. Kruche naczynka włosowate nie wytrzymują ciśnienia krwi, zaczynają pękać, pozostawiając na skórze trwałe ślady, które potocznie nazywane pajączkami. Jak dbać o cerę naczynkową, z jakich zabiegów skorzystać i które kosmetyki wybrać?

  • Co stosować na pękające pięty? Skarpetki złuszczające, kremy, peelingi, domowe sposoby

    Nadmierne rogowacenie oraz pęknięcia stóp to przypadłości, które są ściśle związane z suchością skóry, a która może wynikać z uwarunkowań genetycznych, niemniej zazwyczaj wynika z niedoborów witaminy A, picia małej ilości wody, niedoczynności układu krwionośnego czy zaburzeń metabolicznych lub hormonalnych. Jak radzić sobie z problemem pękających stóp, czy stosowanie tarek i pumeksów to na pewno dobry pomysł i czy kobiety w ciąży mogą stosować skarpetki złuszczające? 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij