Skuteczne środki na kaca

Skuteczne środki na kaca

Spożycie nadmiernej ilości alkoholu często pozostawia złe samopoczucie. Organizm musi go poddać procesom metabolicznym, co stanowi poważny wysiłek i skutkuje przykrymi objawami. Są to np. ból głowy, pragnienie, nadwrażliwość na dźwięki i światło, nudności, dekoncentracja, dreszcze czy rozdrażnienie. Dlatego wiele osób szuka sprawdzonych sposobów na kaca.

Nie istnieje skuteczny lek na kaca. Dostępne są jednak różnego rodzaju suplementy diety, których składniki wspierają organizm po spożyciu alkoholu.

Co jest dobre na kaca?

Nie ma czegoś takiego jak złoty środek na kaca. To, jak organizm radzi sobie z alkoholem, zależy m.in. od wieku, stanu zdrowia czy innych indywidualnych uwarunkowań. Są jednak składniki, po które można sięgnąć po spożyciu trunków w nadmiernej ilości.

Elektrolity na kaca

Jednym ze sposobów na kaca są elektrolity. Jony potasu, magnezu, wapnia, sodu i chlorków wspierają m.in. utrzymanie prawidłowego nawodnienia organizmu. Jest to istotne wsparcie, ponieważ picie alkoholu prowadzi do odwodnienia.

Bardzo często tabletka na kaca z elektrolitami jest wzbogacana o inne składniki – np. o cholinę wspierającą prawidłową pracę wątroby.

Witaminy na kaca

Składnikiem tabletek na kaca są również witaminy. Najczęściej w formule pojawiają się:

• witamina C na kaca – wspiera w walce z uczuciem zmęczeniem, znużeniem i w utrzymaniu prawidłowej pracy układu nerwowego;
• witaminy B6 i B12 na kaca – wspomagają przemiany metaboliczne w organizmie oraz utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych.

Glukoza na kaca

Podczas zatrucia alkoholowego w organizmie odbywają się niekorzystne przemiany metaboliczne. W ich efekcie może m.in. dojść do zwiększenia stężenia ciał ketonowych, wolnych kwasów tłuszczowych oraz mleczanów. Glukoza wspiera w hamowaniu tych procesów. Dlatego jest częstym składnikiem środków na kaca.

Co jeszcze pomaga na kaca?

W suplementach diety na kaca znajdują się również m.in.:

• wyciąg z opuncji wspierający walkę z nieprzyjemnymi objawami zatrucia alkoholowego;
• ekstrakt z zielonej herbaty – wspomagający witalność, koncentrację oraz orzeźwienie ciała i umysłu;
• kwas pantotenowy – pomagający w utrzymaniu sprawności umysłowej na optymalnym poziomie;
• ornityna – wspierająca prawidłowe funkcjonowanie wątroby.

Tabletka na kaca czy środek do rozpuszczania?

Suplementy diety, uznawane przez wiele osób za sposoby na kaca, są dostępne w kilku postaciach. Poza standardowymi tabletkami do połykania w asortymencie można znaleźć np. te musujące – przeznaczone do rozpuszczania w wodzie. Ich spożycie w tej postaci może dodatkowo wspierać nawodnienie organizmu i wspomóc szybkie wchłanianie się składników aktywnych.

Dostępne są także preparaty w formie shotów gotowych do wypicia – są wygodne do spożycia np. poza domem.