Tabletki i leki nasenne

Problemy z zasypianiem i przedwczesne wybudzanie się nocą lub wcześnie rano są typowymi objawami zaburzeń snu. Jeśli wpływają one negatywnie na samopoczucie i uniemożliwiają normalne funkcjonowanie przez długi czas, mogą świadczyć o bezsenności. Czasem osoby zmagające się z takimi doświadczeniami sięgają po tabletki na sen bez recepty mające formę produktów leczniczych lub suplementów diety.
 

Tabletki na sen bez recepty – dla kogo są przeznaczone?

Leki na sen bez recepty są przeznaczone dla osób zmagających się z bezsennością. Najczęściej wybierają je kobiety i mężczyźni mający trudności z zasypianiem. Stosowanie takich tabletek nasennych zaleca się również tym, u których występują częste wybudzenia nocne oraz wczesne wybudzenia poranne związane np. ze stanem napięcia nerwowego. 

Preparaty na sen rekomenduje się również często w przypadku zaburzeń działania zegara biologicznego wynikających ze zmiany strefy czasowej lub pracy zmianowej. Tabletki na sen bez recepty przyjmują także czasem osoby niewidome zmagające się z desynchronizacją rytmu snu i czuwania. 

Tabletki na sen bez recepty zaliczane do kategorii suplementów diety stosuje się zaś w celu wspomagania samopoczucia i spokojnego snu. 

Jak działają tabletki nasenne dostępne bez recepty?

Zanim podejmie się decyzję, jakie tabletki na sen kupić, warto poznać specyfikę zawartych w nich składników. To właśnie od receptury konkretnego preparatu zależy, jak oddziałuje on na organizm. A więc jak działają tabletki nasenne? Najczęściej w składzie tabletek na sen bez recepty znajdują się:

• melatonina — hormon odpowiedzialny za regulację rytmu dobowego wykorzystywany jako składnik leków nasennych i suplementów diety;
• doksylamina — substancja czynna o właściwościach nasennych i uspokajających stosowana w lekach na sen bez recepty;
• wyciągi roślinne — składniki leków nasennych i suplementów diety pozyskane np. z melisy, rumianku czy głogu;
• witaminy i składniki mineralne — związki wykorzystywane najczęściej w suplementach diety ze względu na ich właściwości wspomagające prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. 

Wiedząc, jak działają tabletki nasenne zawierające powyższe składniki, można lepiej dobrać preparat do własnych potrzeb. 

Jakie są najmocniejsze leki nasenne bez recepty?

Wiele osób zastanawia się, jakie są najmocniejsze tabletki nasenne bez recepty. Za produkty o takich właściwościach uznaje się preparaty bazujące na lekach przeciwhistaminowych. Stosuje się je w roli środków nasennych lub uspokajających. Należy do nich np. doksylamina, która stanowi składnik niektórych leków na sen bez recepty.

Ziołowe tabletki na sen – naturalne preparaty na bezsenność

Ziołowe tabletki na sen są dobrym wyborem dla osób, które od czasu do czasu miewają trudności z zasypianiem, jednak nie chcą sięgać po syntetyczne leki nasenne. Bazują na wyciągach z roślin np. z melisy, waleriany, chmielu, męczennicy czy lawendy. 

Ze względu na zawartość w pełni naturalnych substancji są bezpieczne i dobrze tolerowane przez organizm. Nie bez powodu tabletki na sen dla osób starszych to często właśnie preparaty zawierające wyciągi roślinne.

Jakie tabletki na sen wybrać?

Aby znaleźć odpowiedź na pytanie, jakie tabletki na sen wybrać, warto zastanowić się nad specyfiką problemu danej osoby. W tym kontekście znaczenie mają zarówno jego źródło, jak i objawy. 

Osoby z trudnościami z zasypianiem występującymi po zmianie strefy czasowej często stawiają na leki nasenne i suplementy diety z melatoniną oraz na leki na sen bez recepty z doksylaminą. 

Kobiety i mężczyźni odczuwający nadmierny stres i napięcie nerwowe zwykle wybierają ziołowe tabletki na sen należące do kategorii leków bez recepty lub suplementów diety.

Tabletki i preparaty na sen dla osób starszych

Jakie leki na sen dla seniora kupić? Przy wyborze konkretnego preparatu trzeba sprawdzić, czy nie wchodzi on w interakcje z innymi preparatami stosowanymi przez daną osobę oraz czy nie powoduje działań niepożądanych — np. zawrotów głowy czy omdleń. W większości przypadków częsty wybór stanowią ziołowe tabletki na sen dla osób starszych oraz tabletki nasenne z melatoniną.

Przy zakupie leków nasennych zawsze należy uwzględnić, dla kogo są przeznaczone dane tabletki na sen. Poza tym trzeba przestrzegać wytycznych dotyczących podawania.