Lampy i akcesoria na dobry sen i poprawę nastroju, DOZ.pl

Podsumowanie

14 produktów

Wysyłka 0zł Produkt tygodnia

Kickfly Fentilan Gel, żel chłodząco-łagodzący, 50 g

żel, świąd, ukąszenie

17,99 zł

Do koszyka

Wysyłka 0zł Produkt tygodnia

Kickfly Fentilan Gel, żel chłodząco-łagodzący, 50 g

żel, świąd, ukąszenie

17,99 zł

Do koszyka

Nexon Neuromax, kaps., 30 szt

kapsułki

11,99 zł

Do koszyka

Nexon Neuromax, kaps., 30 szt

kapsułki

11,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 100 BT Lampa o świetle dziennym Bluetooth

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

599,00 zł

Do koszyka

BEURER TL 100 BT Lampa o świetle dziennym Bluetooth

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

599,00 zł

Do koszyka

Nervo Calm Kids Spokój 6+, żelki, smak malinowy, 30 szt.

żelki, sen, stres

28,79 zł

Do koszyka

Nervo Calm Kids Spokój 6+, żelki, smak malinowy, 30 szt.

żelki, sen, stres

28,79 zł

Do koszyka

BEURER TL 70 Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

556,99 zł

Do koszyka

BEURER TL 70 Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

556,99 zł

Do koszyka

Doctor Life Magtein Stress-Less, kapsułki, 90 szt.

kapsułki, niedobór minerałów

179,99 zł

Do koszyka

Doctor Life Magtein Stress-Less, kapsułki, 90 szt.

kapsułki, niedobór minerałów

179,99 zł

Do koszyka

Lampa antydepresyjna Beurer TL 50. Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

379,00 zł

Do koszyka

Lampa antydepresyjna Beurer TL 50. Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

379,00 zł

Do koszyka

Passilac Melior, kapsułki, 20 szt.

kapsułki

51,39 zł

Do koszyka

Passilac Melior, kapsułki, 20 szt.

kapsułki

51,39 zł

Do koszyka

BEURER TL 30 Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

219,00 zł

Do koszyka

BEURER TL 30 Lampa światła dziennego

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

219,00 zł

Do koszyka

Naturalne Ekstrakty, Wyciszenie na noc, kapsułki, 30 szt.

kapsułki, sen

32,99 zł

Do koszyka

Naturalne Ekstrakty, Wyciszenie na noc, kapsułki, 30 szt.

kapsułki, sen

32,99 zł

Do koszyka

Beautifly, jedwabna opaska na oczy, 1 szt.

akcesoria, opaska

89,99 zł

Do koszyka

Beautifly, jedwabna opaska na oczy, 1 szt.

akcesoria, opaska

89,99 zł

Do koszyka

ProLab, SleepLab, kapsułki, 90 szt.

kapsułki, sen

159,99 zł

Do koszyka

ProLab, SleepLab, kapsułki, 90 szt.

kapsułki, sen

159,99 zł

Do koszyka

Beurer TL 20 Lampa antydepresyjna

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

189,00 zł

Niedostępny

Beurer TL 20 Lampa antydepresyjna

sprzęt medyczny, wyrób medyczny, złe samopoczucie, sen

189,00 zł

Niedostępny

Relewium, tabletki powlekane, 20 szt.

tabletka, sen, stres, zmęczenie

9,99 zł

Niedostępny

Relewium, tabletki powlekane, 20 szt.

tabletka, sen, stres, zmęczenie

9,99 zł

Niedostępny

Co to jest lampa antydepresyjna i jak działa?

Lampa na depresję to wyjątkowy rodzaj oświetlenia, który generuje światło o odpowiednich parametrach – jego natężenie oraz temperatura odpowiadają tym, których doświadcza się w słoneczny dzień. Chodzi zatem o natężenie 10 000 lx oraz temperaturę barw ok. 5000-5300 K.

Ekspozycja na światło o takich parametrach ma pomagać w utrzymaniu pozytywnego nastroju w dzień oraz optymalnego poziomu energii. To szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, gdy w Polsce liczba godzin słonecznych jest niewielka.

Kiedy sprawdzi się lampa do fototerapii?

Lampa do fototerapii może być odpowiednim wyborem dla osób, które:

rzadko przebywają na zewnątrz, np. z uwagi na ograniczenia medyczne czy podeszły wiek;

zmagają się ze spadkiem nastroju w okresie jesienno-zimowego przesilenia;

mają problemy z utrzymaniem optymalnego poziomu energii w dzień lub z zasypianiem w nocy;

chcą zwiększyć wydajność pracy w pochmurne dni.

Warto przy tym podkreślić, że lampy fototerapeutycznej nie można traktować jako remedium na depresję. Takie schorzenie wymaga znacznie bardziej kompleksowego podejścia, uwzględniającego np. zastosowanie odpowiednich leków i psychoterapii.

Lampy antydepresyjne w ofercie DOZ

W ofercie DOZ dostępny jest szeroki wybór tzw. lamp do fototerapii depresji. Poszczególne modele różnią się określonymi właściwościami. Najważniejsze to:

kształt i konstrukcja – można znaleźć lampy na depresję prostokątne oraz okrągłe; na statywie oraz z regulowanym kątem;

rozmiar oraz powierzchnia świetlna – niewielkie modele zazwyczaj mają niższą cenę, ale te o dużej powierzchni mogą zwiększyć intensywność fototerapii;

funkcjonalność – np. możliwość regulowania parametrów światła i dostosowania ich do bieżących potrzeb.

Jak używać lampy antydepresyjnej?

Gdy sięga się po lampę fototerapeutyczną na poprawę samopoczucie, warto wiedzieć, w jaki sposób ją stosować. Zaleca się, aby sesja trwała minimum 30 minut, a „zabiegi” były wykonywane regularnie.

Podczas naświetlania lampą antydepresyjną można zarówno po prostu się relaksować, jak i np. pracować czy prowadzić rozmowy z bliskimi.