Słodziki dla cukrzyków

Słodziki dla cukrzyków

Diabetycy powinni unikać cukru – tak, by móc utrzymać glikemię na odpowiednim poziomie. Nie oznacza to jednak, że przy cukrzycy nie można się cieszyć słodkim smakiem. Aby było to możliwe, wystarczy wybrać słodziki dla cukrzyków. Dostępna jest ich szeroka gama – różnią się zarówno składem, jak i postacią.

Jaki słodzik dla cukrzyka?

Przy wyborze słodziku dla cukrzyka warto zwrócić uwagę na dwie kwestie: postać produktu oraz jego skład.

Słodzik dla cukrzyka: tabletki czy proszek?

Słodziki dla cukrzyków można kupić w formie tabletek oraz proszku. Na czym polega różnica?

• Tabletki są łatwiejsze do użycia podczas słodzenia napojów. Jedna pastylka to zazwyczaj substytut 1 łyżeczki cukru. Dlatego łatwo dozować taki produkt, a także – zabrać go ze sobą, np. do pracy czy w podróż. Dzięki temu nie trzeba sobie odmawiać słodkiego smaku również poza domem.
• Słodzik dla cukrzyka w proszku jest odpowiedni do zastosowań domowych – np. przy dosładzaniu zdrowych deserów. Łatwiej go rozpuścić.

Słodzik dla cukrzyków – jaka substancja?

Można się zdecydować zarówno na produkty na bazie składników syntetycznych – sacharynianu sodu, cyklaminianu sodu czy aspartamu, jak również na naturalne słodziki dla cukrzyków. W tej drugiej grupie należy wymienić przede wszystkim stewię oraz erytrol. Dobrym wyborem będzie również ksylitol. Wszystkie trzy produkty wyróżniają się bardzo niskim indeksem glikemicznym, przez co są odpowiednie dla diabetyków.