choroby płuc, choroby spowodowane smogiem, zdjęcie rentgenowskie płuc
Ewelina Sochacka

Smog w Polsce przyczyną ponad 40 tysięcy przedwczesnych zgonów rocznie

Ponad 40 tysięcy przedwczesnych zgonów rocznie w Polsce wiąże się z oddychaniem zanieczyszczonym powietrzem. Mimo że 91% dorosłych Polaków wie, że smog wywołuje poważne choroby, tylko niewielka część z nas wdraża codzienne działania ochronne – wynika z raportu „Mapa postaw społecznych wobec zanieczyszczeń powietrza w Polsce”.

  1. Czym oddychają Polacy i co o tym wiedzą?
  2. Zdrowotne konsekwencje smogu – jak je widzą Polacy?
  3. Profilaktyka – wiedza kontra praktyka
  4. Smog – jakie rozwiązania widzą Polacy?
  5. Smog w Polsce – podsumowanie

Czym oddychają Polacy i co o tym wiedzą?

Jak zauważają autorzy raportu, eksperci Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego (CMKP) – prof. dr hab. n. med. Mateusz Jankowski, dr n. med. Justyna Grudziąż-Sękowska oraz dr n. o zdr. Kuba Sękowski – świadomość społeczna na temat substancji zatruwających powietrze jest wciąż niska.

Według danych CMKP, aż 71% osób badanych wskazało dwutlenek węgla jako główny czynnik zanieczyszczający, podczas gdy prawdziwym zagrożeniem dla zdrowia są pyły zawieszone w powietrzu (o średnicy do 2,5 μm – PM2,5 i o średnicy do 10 μm – PM10). Te mikroskopijne cząstki przenikają do krwiobiegu i uszkadzają serce, płuca oraz mózg. Rozpoznaje je jednak mniej niż 40% dorosłych Polaków.

Podobnie jest ze źródłami emisji – tylko połowa respondentów wskazała domowe piece i kotły (tzw. kopciuchy), które faktycznie odpowiadają za znaczną część smogu. Dla porównania, aż 72% winą za zły stan powietrza obarcza przemysł (głównie kopalnie, zakłady przemysłowe i fabryki), a 66% – transport drogowy. 69% dorosłych Polaków uznało nielegalne spalanie śmieci w przydomowych piecach za jedno z istotnych źródeł zanieczyszczenia powietrza.

Powiązane produkty

Zdrowotne konsekwencje smogu – jak je widzą Polacy?

Według Europejskiej Agencji Środowiska, w Polsce z powodu oddychania zanieczyszczonym powietrzem rocznie umiera przedwcześnie około 40 tysięcy osób (w całej Europie 240 tys., na świecie 4,2 miliona).

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia ponad 99% ludzi na świecie oddycha powietrzem, które nie spełnia norm jakości (ustalonych przez WHO), a Polska należy do krajów, gdzie problem jest wyjątkowo poważny – pod względem liczby zgonów związanych ze smogiem znajdujemy się w niechlubnej czołówce Unii Europejskiej.

W raporcie Polacy najczęściej łączyli smog z chorobami płuc (84%) i nowotworami (68%). Jednak tylko 43% badanych wie, że zanieczyszczenia powietrza są udowodnionym czynnikiem ryzyka chorób serca, a zaledwie 7% – że mogą prowadzić do rozwoju cukrzycy. Co czwarty badany był świadomy istnienia zależności pomiędzy zanieczyszczonym powietrzem a chorobami neurologicznymi (24%).
Dzieci, osoby starsze, przewlekle chore (z astmą, POChP, chorobami serca i naczyń, cukrzycą) i kobiety w ciąży to grupy szczególnie narażone. Mimo to, tylko co trzeci dorosły Polak jest świadomy ryzyka związanego z ekspozycją ciężarnych na smog pod postacią powikłań ciążowych, niskiej masy urodzeniowej płodu i przedwczesnego porodu, a co drugi ma świadomość tego ryzyka w przypadku dzieci, które mają niedojrzałe płuca i układ odpornościowy oraz wyższą wentylację w przeliczeniu na masę ciała.

Profilaktyka – wiedza kontra praktyka

Chociaż większość dorosłych deklaruje, że zanieczyszczenia są groźne, działania profilaktyczne podejmowane na co dzień są zaskakująco skromne. Najczęściej ograniczają się do zamykania okien w dni smogowe (44%) i unikania spacerów na zewnątrz (37%). Zaledwie 29% Polaków sprawdza jakość powietrza w aplikacjach, 19% używa domowych oczyszczaczy powietrza, a 10% zakłada maseczkę antysmogową.
To duży kontrast wobec skali zagrożenia – i wyraźny sygnał, że potrzebne są szerokie działania edukacyjne, nie tylko przepisy regulujące kwestię czystości powietrza. 

MASKI OCHRONNE

OCZYSZCZACZE POWIETRZA

NAWILŻACZE POWIETRZA

Smog – jakie rozwiązania widzą Polacy?

W raporcie zapytano Polaków również o to, jakie rozwiązania uważają za najskuteczniejsze w walce o czystsze powietrze. Najczęściej wskazywano tworzenie stref zieleni (64%) oraz montaż filtrów kominowych w przemyśle (60%). Tylko połowa badanych widzi szansę w rozwoju odnawialnych źródeł energii (54%) i wymianie nieekologicznych kotłów grzewczych (51%). Z kolei mniej popularne – choć równie istotne – były takie działania jak rozwój transportu publicznego (44%), budowa obwodnic (36%) czy edukacja klimatyczna (37%). Najmniejsze poparcie zdobyły pomysły dotyczące ograniczeń dla kierowców – tylko 27% ankietowanych popiera wprowadzenie stref czystego transportu, a 23% – zakaz wjazdu starych aut do centrów miast. To pokazuje, że społeczeństwo jest bardziej skłonne akceptować rozwiązania techniczne i infrastrukturalne niż ograniczenia indywidualnych przyzwyczajeń.

Smog w Polsce – podsumowanie

Polska wciąż należy do krajów UE o najwyższym poziomie zgonów związanych ze smogiem. Świadomość społeczna jest wybiórcza – Polacy wiedzą, że smog szkodzi, ale nie znają dobrze szczegółów i nie zawsze wdrażają skuteczne działania ochronne. Kluczowym wyzwaniem jest edukacja i zwiększenie poparcia dla działań ograniczających emisje – szczególnie w przypadku domowych źródeł ciepła i tym co w nich umieszczamy.

Mapa postaw społecznych wobec zanieczyszczeń powietrza w Polsce. Raport. https://www.cmkp.edu.pl/wp-content/uploads/2025/09/air-raport_fin.pdf [dostęp: 16.09.2025]

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Zioła na smog: które oczyszczą nasze płuca?

    Choć w kalendarz mamy wiosnę, temperatury pozostają zimowe, co oznacza przynajmniej kilka kolejnych tygodni zmagań ze smogiem. Z jego zgubnymi skutkami można radzić sobie przyjmując suplementy ziołowe o właściwościach oczyszczających płuca.

  • Smog może upośledzać funkcjonowanie ludzkiego mózgu

    Naukowcy z Kanady i Australii wystawili 25 dorosłych osób na zanieczyszczone powietrze w warunkach laboratoryjnych – były one narażone na dwie godziny emisji spalin pochodzących z silników Diesla. Następnie badanym wykonano fMRI (funkcjonalne obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego). Jakie były wyniki tego eksperymentu?

  • Zanieczyszczone powietrze zwiększa ryzyko poronienia

    Skraca życie, zwiększa ryzyko zapadnięcia na szereg chorób, sprzyja powstawaniu choroby Alzheimera i utrudnia rozwój intelektualny – to tylko kilka z szeregu negatywnych konsekwencji, które niesie ze sobą zanieczyszczone powietrze. Naukowcy z Uniwersytetu w Utah dodali do tej listy kolejną, równie poważna pozycję – zwiększone prawdopodobieństwo poronienia.

  • Jak działają oczyszczacze powietrza? W walce, z jakimi problemami zdrowotnymi mogą pomóc?

    Oczyszczacze powietrza cieszą się rosnącą popularnością. Jak działają te urządzenia? Czy rzeczywiście są skuteczne? Czy mogą pomóc w zmniejszeniu przenoszenia koronawirusa i chronić przed COVID-19?

  • Jak nieczyszczona klimatyzacja wpływa na nasze zdrowie?

    Klimatyzacja, zapewniająca komfort cieplny w upalne dni, stała się powszechnym rozwiązaniem w przestrzeniach mieszkalnych i biurowych oraz w środkach transportu. Coraz częściej podnoszone są jednak kwestie związane z jej wpływem na zdrowie. Jak zaniedbana klimatyzacja wpływa na zdrowie i jak często należy ją czyścić?

  • Inhalator – jak wybrać najlepszy? Czym różni się inhalator od nebulizatora?

    Nebulizator to najważniejsza część inhalatora, w której roztwór ze substancją leczniczą jest rozpraszany do mniejszych cząstek, a następnie w postaci aerozolu wdychany do płuc. Wyróżnia się kilka rodzajów inhalatorów: pneumatyczno-tłokowe, mambranowo-siateczkowe, ultradźwiękowe oraz klasyczne. Na co zwracać uwagę przy wyborze najlepszego inhalatora? Jak prawidłowo przeprowadzać nebulizację?

  • Kaszel palacza – objawy, co na niego stosować?

    Kaszel palacza powstaje w wyniku podrażnienia górnych dróg oddechowych przez substancje zawarte w dymie tytoniowym. Nikotynizm prowadzi do szeregu zmian zachodzących w drzewie oskrzelowym, które są reakcją na przewlekłą ekspozycję układu oddechowego na substancje toksyczne. Samo palenie jest również czynnikiem ryzyka rozwoju innych chorób takich jak nowotwory układu oddechowego czy przewlekła obturacyjna choroba płuc.

  • Rekordowa liczba terapii z refundacją. Ministerstwo ogłosiło nową listę leków refundowanych

    Od 1 października 2025 r. na refundowanej liście leków pojawi się rekordowa liczba – aż 50 nowych terapii. To największa taka zmiana w historii obowiązującej ustawy o refundacji. Co niezwykle istotne, pacjentki w Polsce zyskają dostęp do 13 nowych terapii dedykowanych chorobom kobiecym, a wśród nich szczególną uwagę przyciąga pierwszy trójskładnikowy lek na endometriozę – Ryeqo.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl