Zmień krem na jesień. Na co zwrócić uwagę?
Magdalena Wierucka-Rybak

Zmień krem na jesień. Na co zwrócić uwagę?

Jesienią chłodne i deszczowe dni dają się we znaki nie tylko naszemu zdrowiu, ale i skórze. Aura sprzyja wysuszaniu skóry całego ciała. Ta pora roku jest idealna na regenerację i rewitalizację po lecie, a także na przygotowanie jej na mroźną zimę. W tym okresie możemy nie tylko poddać się zabiegom głębokiego złuszczania, ale także niezbędny będzie odpowiednio dobrany krem pielęgnacyjny do twarzy i ciała. Prawidłowa jesienna kuracja skóry sprawi, że nawet w pochmurne dni zapomnimy o chandrze.

Regeneracja ciała

Skóra naszego ciała pamięta jeszcze intensywny wpływ promieniowania UV, na który była nieustannie narażona,  a także słone morskie kąpiele. Po lecie całe ciało podejmuje wzmożony wysiłek celem regeneracji uszkodzeń naskórka i ochrony skóry przed zgubnym działaniem wolnych rodników. Niestety, jej nieodpowiednia letnia pielęgnacja właśnie w okresie jesiennym stanowi dodatkowy problem. Na szczęście w ofercie kosmetyki leczniczej i pielęgnacyjnej mamy szeroki wybór preparatów, umożliwiających poprawę kondycji skóry.

  • Peeling

Prawidłowe postępowanie najlepiej rozpocząć od regularnych peelingów, których elementy ścierne złuszczą zrogowaciały naskórek i ułatwią wchłanianie preparatów odżywczych. Szczególnie warte polecenia są peelingi na bazie naturalnych zmikronizowanych drobinek łupin orzechów, pestek moreli czy soli morskich z dodatkiem regenerujących olejów roślinnych czy maseł np. shea. 

  • Krem do ciała

Kolejnym krokiem będzie nałożenie kremu do ciała ze składnikami regenerującymi płaszcz hydro-lipidowy. Prawidłowe jego funkcjonowanie zapobiegnie odwodnieniu, a także zabezpieczy przed pękaniem i szorstkością. Wybierając preparat pielęgnujący ciało, warto zwrócić uwagę na zawartość składników odżywczych i regenerujących, a więc taki, który zawiera oleje roślinne bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. NNKT wbudowują się częściowo w struktury ceramidów, a także wchodzą w skład sebum. To właśnie dzięki ceramidom, nienasyconym kwasom tłuszczowym i sterolom, cement międzykomórkowy ma regularną strukturę ciekłych kryształów, co ma bezpośrednie znaczenie w zatrzymywaniu i wiązaniu wody w naskórku. Ponieważ oleje są dostarczają NNKT skórze, wpływają na natłuszczenie i zapobiegają przeznaskórkowej utracie wody.

  • Maski kosmetyczne

Ponadto, poleca się stosować maski kosmetyczne do ciała zawierające m.in. minerały z Morza Martwego czy czekoladę, które uzupełnią codzienną pielęgnację.

  • Kremy przeznaczone do skóry łokci, kolan i pięt

Warto używać kremów przeznaczonych specjalnie do skóry łokci, kolan i pięt. Te okolice ciała, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, ulegają wysuszeniu i nadmiernemu rogowaceniu. Celem wygładzenia zrogowaciałego naskórka a także ochrony tych okolic przed urazami, warto sięgnąć po krem z mocznikiem.

Skóra twarzy

  • Kosmetyki regenerujące

Pielęgnacja twarzy w okresie jesiennym również będzie polegać na wzmocnieniu warstwy lipidowej naskórka, a także na uzupełnieniu jej funkcji ochronnej. Krem regenerujący na dzień jak i na noc powinien zostać dobrany do potrzeb naszej cery. Na rynku kosmetycznym mamy szeroką ofertę kremów regenerujących na noc i nawilżających na dzień, przeznaczonych do pielęgnacji skóry suchej, tłustej czy naczyniowej. Dla młodych osób, mających tendencję do przetłuszczania, o cerze mieszanej, tłustej bądź trądzikowej oferowane są kremy regenerujące do walki z niedoskonałościami skóry. Oprócz substancji odżywczych i nawilżających zawierają one m.in. cynk, kwas salicylowy, czy ekstrakt z kory cynamonowca. Naturalne substancje biologiczne czynne regulują wydzielanie sebum, odblokowują zaczopowane ujścia mieszków włosowych, a także działają antybakteryjnie i zapobiegają powstawaniu zmian wtórnych tj. grudki, krostki. Inne dermokosmetyki głęboko regenerujące przeznaczone są do specjalnej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i nadreaktywnej. Kremy pozbawione substancji barwiących, zapachowych, konserwantów oraz związków uczulających, bezpiecznie odżywiają i regenerują skórę, usuwając szorstkość skóry i regulując proces jej rogowacenia. W przypadku skóry dojrzałej, regenerujące kosmetyki zapobiegną starzeniu się skóry, opóźnią proces degradacji włókien podporowych skóry, a także pobudzą fibroblasty do syntezy nowych włókien kolagenowych i elastylowych. Ochronią przed szkodliwym wpływem środowiska, a także przywrócą elastyczność zwiotczałej skóry.

  • Nawilżanie i ochrona przed promieniami UV

Niezależnie od rodzaju cery, kremy na dzień, które warto stosować w okresie jesiennym, obok związków odbudowujących płacz hydro-lipidowy naskórka, zawierają przede wszystkim związki nawilżające oraz filtry przeciwsłoneczne. Jesienią na niebie pojawia się wiele chmur, dlatego większość ludzi uważa, że ochrona przeciw promieniowaniu jest zbędna. Niestety, promieniowanie UV dociera do Ziemi, przenikając przez grubą warstwę chmur, a nawet szyby i naskórek, docierając do komórek i wpływając niekorzystnie na DNA. To właśnie UVA bezpośrednio działa na skórę nawet w pochmurne dni i stanowi 95% promieniowania ultrafioletowego docierającego do powierzchni Ziemi. Dlatego tak ważne jest, abyśmy nie zapominali o kremach z filtrem również w okresie jesiennym. 

  • Dla mężczyzn

Skóra mężczyzn również narażona jest na niekorzystny wpływ środowiska. Jesienią Panowie powinni zastosować kremy nawilżające i ochraniające na dzień przeznaczone do specjalnej pielęgnacji ich skóry. Kosmetyki przeznaczone dla Panów po 40 roku życia, nie tylko zredukują podrażnienia i zaczerwienienia powstałe np. podczas golenia, ale dodatkowo po ich zastosowaniu skóra odzyska napięcie, jędrność i sprężystość. Lekka formuła kremów, szybko się wchłonie i przywróci uczucie komfortu. Dla mężczyzn o skórze suchej, wrażliwej i normalnej poleca się kremy pielęgnacyjne. W przypadku młodych Panów możemy zastosować regenerujące żele z hialuronianem sodu, który zapewni długotrwałe nawilżenie, a dodatkowe składniki biologicznie czynne oparte na wyciągach z owoców i olejach roślinnych, nadadzą skórze zdrowy i świeży wygląd

Głębokie złuszczanie i nie tylko

  • Złuszczanie

Skóra twarzy wymaga specjalistycznego podejścia pielęgnacyjnego, szczególnie odwodniona, ze zmianami hiperpigmentacyjnymi, potrądzikowymi oraz oznakami starzenia. W celu złuszczenia wierzchnich warstw naskórka a także stymulacji proliferacji fibroblastów i podziałów komórkowych, kosmetyka pielęgnacyjna i lekarska oferuje szeroką gamę preparatów kosmetycznych. W warunkach domowych, możemy zastosować kremy złuszczające na bazie alfa-hydroksykwasów czy retinolu. Ich stężenia w kremach pielęgnacyjnych są bezpieczne, niewywołujące nadmiernej reakcji skóry, a pozytywnie wpływające na procesy naskórkowania i wygładzenia blizn potrądzikowych, rozjaśnienia przebarwień czy spłycenia zmarszczek.

Oprócz preparatów złuszczających retinol oraz alfa-hydroksykwasy są składnikami wielu kremów kosmetycznych. Zaletą ich długotrwałego stosowania jest poprawa kondycji skóry całej jej grubości. Produkty pomogą odwrócić zmiany zachodzące w głębszych jej strukturach, w których często umiejscowione są zmiany pigmentacyjne a także destrukcyjne. Ponieważ produkty z retinolem i kwasami owocowymi uwrażliwiają skórę na słońce, dlatego mało słoneczna jesień będzie doskonałym okresem na tego typu kurację.

W przypadku osób, u których zmiany mają charakter głęboki, kremy i peelingi do pielęgnacji domowej podtrzymają i uzupełnią kurację oferowaną w gabinetach kosmetologicznych i dermatologicznych. Odpowiednio dobrane zabiegi wykonane pod okiem specjalisty zniwelują niechciane defekty skórne.

Specjalna pielęgnacja okolic oczu i ust

  • Krem na okolice oczu

Jesienią należy zmienić także krem na okolice oczu. Kierując się wyborem warto zastosować dermokosmetyki silnie odżywcze, regenerujące i wygładzające wrażliwą i delikatną skórę okolicy oczu. Kremy i sera o fizjologicznym pH, bez składników barwiących, zapachowych i uczulających, nawilżą, zredukują cienie pod oczami i wzmocnią barierę lipidową.

  • Maski pod oczy i na powieki

Warto także zastosować specjalne maski pod oczy i na powieki. Kobiety po 40 roku życia mogą sięgnąć po preparat ujędrniający i przeciwzmarszczkowy, bogaty w komórki macierzyste i fitosterole. Coraz częściej dostępne są kremy na okolicę oczu i usta, które zapewnią doskonałą ochronę tych wrażliwych miejsc przed czynnikami zewnętrznymi.

  • Pomadka

Należy pamiętać, że podstawowym kosmetykiem do pielęgnacji ust jest pomadka. Zapewni ochronę przed zimnym wiatrem i mrozem, a także UV. Dlatego wybierając pomadkę należy zwrócić uwagę, czy na opakowaniu znajdziemy znak SPF, świadczący o fotoprotekcji.

Pielęgnacja ciała jesienią

  • Po pierwsze, regularne peelingi, których elementy ścierne złuszczą zrogowaciały naskórek i przygotują skórę na kolejne zabiegi pielęgnacyjne.
  • Kolejny krok to aplikacja kremu do ciała ze składnikami regenerującymi płaszcz hydro-lipidowy skóry. Prawidłowe jego funkcjonowanie zapobiegnie odwodnieniu, a także zabezpieczy przed pękaniem i szorstkością.
  • Uzupełnieniem codziennej pielęgnacji powinna być maska kosmetyczna zawierająca m.in. minerały z Morza Martwego.
  • W okresie jesienno - zimowym zaleca się stosowanie kremów przeznaczonych do skóry łokci, kolan i pięt. Te okolice ciała, szczególnie o tej porze roku, ulegają wysuszeniu i nadmiernemu rogowaceniu. Odpowiedni krem nie tylko wygładzi zrogowaciały naskórek, ale także ochroni te okolice przed urazami.

Pielęgnacja twarzy jesienią

  • Jesienią warto sięgnąć po kosmetyki regenerujące, przede wszystkim krem na dzień i na noc dostosowany do potrzeb cery.
  • Ważne jest także nawilżanie skóry i stosowanie kremów  zawierających filtry przeciwsłoneczne.
  • Skóra twarzy wymaga specjalistycznego podejścia pielęgnacyjnego (szczególnie odwodniona, ze zmianami hiperpigmentacyjnymi, potrądzikowymi czy oznakami starzenia) W celu złuszczenia wierzchnich warstw naskórka warto skorzystać z szerokiej gamy preparatów kosmetycznych oferowanych przez kosmetykę pielęgnacyjną i lekarską.
  • W przypadku osób, u których zmiany mają charakter głęboki, kremy i peelingi do pielęgnacji domowej podtrzymają i uzupełnią kurację oferowaną w gabinetach kosmetologicznych i dermatologicznych.
  • Jesienią należy zmienić także krem na okolice oczu. Warto zastosować dermokosmetyki silnie odżywcze, regenerujące i wygładzające wrażliwą i delikatną skórę okolicy oczu.
  • Podstawowym kosmetykiem do pielęgnacji ust jest pomadka, która zapewni ochronę przed zimnym wiatrem i mrozem, a także UV.
  • Specjalistycznej pielęgnacji jesienią wymaga również skóra mężczyzn. Panowie powinni zastosować kremy nawilżające i ochraniające na dzień dostosowane do specjalnych potrzeb ich skóry.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Dermokosmetyki jako podstawa pielęgnacji skóry atopowej

    Skóra atopowa jest szczególnie wrażliwa, skłonna do podrażnień i alergii. Cechuje ją zaczerwienienie, suchość i pękanie oraz silne swędzenie. Prawidłowa pielęgnacja skóry stanowi podstawę leczenia, zarówno w fazie zaostrzenia zmian skórnych, jak i ich remisji. Głównym celem terapeutycznym jest odtworzenie zaburzenia funkcjonowania bariery skórno–naskórkowej, zmniejszenie nadmiernej suchości skóry i rozwoju wtórnego nadkażenia.

  • Kosmetyk naturalny a ekologiczny

    Na rynku kosmetycznym, od pewnego czasu, swoją obecność coraz silniej manifestują kosmetyki ekologiczne i organiczne. Często nazywane bywają bio- lub eko- kosmetykami. Konsumenci coraz chętniej sięgają po linie tzw. naturalne, gdyż uważają, że są one bezpieczniejsze, zdrowsze i skuteczniejsze od produktów tradycyjnych.

  • Jesienna regeneracja skóry

    Wraz z początkiem jesieni często zauważamy, że nasza skóra łuszczy się, jest sucha, a pod złocistą opalenizną, pojawiły się drobne przebarwienia, rozszerzone naczynka krwionośne i zmarszczki. Wszystkim tym i innym problemom skóry, związanym z wakacjami, może zaradzić kosmetologia profesjonalna jak i pielęgnacyjna. Ponieważ nasza skóra po wakacjach wymaga intensywnej regeneracji, jesień to najlepszy okres na tego typu zabiegi.

  • Świąteczny prezent z apteki

    Zbliża się jedno z najpiękniejszych świąt w całym roku kalendarzowym. Okres Bożego Narodzenia jest w szczególny sposób celebrowany przez ludzi. Ten piękny czas spędzamy z najbliższymi. To wspaniałe i magiczne Święto kojarzy się nam z dzieciństwem, zapachem świerku i piernika, a także z tradycją wspólnego kolędowania, wigilijnej wieczerzy oraz radością obdarowanych przez nas bliskich. Jak sprawić, aby i w tym roku prezenty spod choinki były trafione i równie cieszyły naszą rodzinę i przyjaciół?

  • Zimowa ochrona skóry maluszka

    Skóra naszego dziecka, ponieważ różni się od skóry dorosłego człowieka, wymaga specjalnej pielęgnacji. W okresie jesienno-zimowym jest ona szczególnie narażona na działanie czynników środowiskowych tj. mróz, duże wahania temperatur, czy suche powietrze. Wszystko to wpływa na kondycję skóry naszego dziecka i może powodować jej wysuszenie, popękanie czy nawet i odmrożenie. Jak zatem prawidłowo pielęgnować skórę maluszka? Jakich kosmetyków używać wychodząc z malcem na zimowy spacer?

  • Kosmetyki na narciarski urlop. Co ze sobą zabrać?

    Sezon na zimowe szaleństwa w pełni. Wiele osób właśnie wybiera się na swój długo wyczekiwany urlop na narty. Ekwipunek narciarski to nie tylko sprzęt tj. buty narciarskie, gogle czy same narty, ale również odpowiednio przygotowana kosmetyczka. Zatem pakując swoją walizkę na zimowe ekscytujące wojaże, nie zapomnijmy o środkach pielęgnujących. W wyborze odpowiednich produktów na pewno pomoże poniższa zimowa lista.

  • Pielęgnacja skóry po zabiegach dermatologicznych okiem kosmetologa

    Zabiegi z zakresu medycyny estetycznej oraz dermatologii cieszą się niezwykłą popularnością wśród kobiet oraz mężczyzn. Pacjenci, w zależności od problemu, z jakim przyszli do specjalisty, są kierowani na różnego rodzaju terapię, która może być bardziej lub mniej inwazyjna. Niemniej jednak po wyjściu z gabinetu lekarskiego pozostają oni dalej pod stałą kontrolą i opieką dermatologa czy kosmetologa. Skóra po wykonaniu różnego typu kuracji powinna podlegać prawidłowemu procesowi gojenia się i regeneracji. W tym czasie niezwykle ważna jest prawidłowa pielęgnacja, która przyspieszy ten proces.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij