Preparaty z koenzymem Q10

Preparaty z koenzymem Q10 (CoQ10, ubichinon) poleca się osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie. Uczestniczy on w procesie wytwarzania energii w komórkach organizmu, wspierając prawidłową pracę m.in. serca oraz mięśni. Należy do antyoksydantów, które hamują powstawanie wolnych rodników odpowiedzialnych za procesy starzenia oraz wspomaga walkę z chorobami, takimi jak: nadciśnienie czy miażdżyca. Co więcej, jego stężenie maleje wraz z wiekiem organizmu. To dlatego niedobór koenzymu Q10 warto uzupełnić, stosując odpowiednią suplementację. Po ubichinon (koenzym Q10) w kapsułkach często sięgają osoby aktywne fizycznie oraz seniorzy. Koenzym Q10 jest dostępny pod różnymi postaciami i w różnych dawkach (m.in. 100 mg, 60 mg, 30 mg). Koenzym Q10 w tabletkach do ssania w tabletkach rekomenduje się osobom zmagającym się z problemem paradontozy i innymi chorobami dziąseł. Suplementy z koenzymem Q10 występują także w płynie (kroplach, które można łatwo odmierzyć). Często CoQ10 można spotkać w preparatach wieloskładnikowych, np. koenzym Q10 z witaminą E, które wspólnie chronią komórki przed stresem oksydacyjnym.