Właściwości lecznicze borowin
Ewa Marańda

Właściwości lecznicze borowin

Borowiny były już od dawna stosowane w medycynie naturalnej do leczenia różnego rodzaju urazów. Znane są także ze swych właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Po raz pierwszy zastosowano je w Polsce do zabiegu leczniczego w 1858 roku w Krynicy.

Borowina to inaczej nieodwodniony torf, który powstaje w wyniku rozkładu roślin w środowisku wilgotnym przy niewielkim dostępie powietrza. Tak powstały torf to bogactwo kwasów organicznych i soli mineralnych. W naturalnej postaci jest gruboziarnisty — nie nadaje się do zabiegów kosmetycznych. 

Borowiny przed zastosowaniem rozdrabnia się w taki sposób, aby ziarna były małej średnicy (około 2 mm). Po tej czynności miesza się je z wodą. Dopiero taka konsystencja „papki” torfowej jest wykorzystywana w kosmetyce i lecznictwie uzdrowiskowym. Niekiedy uzyskuje się pastę borowinową. W aptekach można kupić borowinę do kąpieli, sole rozgrzewające do stóp, szampony do włosów oraz sole borowinowe do zawijań i okładów.

Skład borowin to składniki organiczne: bituminy, pektyny, celuloza, hemiceluloza oraz kwasy huminowe. Związki te działają przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo. Wpływają stymulująco na przemianę materii, dotleniają tkanki. Borowiny to także bogactwo substancji czynnych biologicznie, takich jak enzymy, antybiotyki oraz niewielkie ilości materii typu hormonalnego. Są również obfite w sole mineralne: siarczany magnezu, potasu, glinu, sodu, związki żelaza, krzemu i wapnia, niezbędne do prawidłowej pracy organizmu (wówczas poprawnie funkcjonują wszystkie układy wewnętrzne ciała, skóra jest dobrze odżywiona, nawilżona, a włosy i paznokcie mocne).

Zabiegi borowinowe

Zabiegi borowinowe należą do zabiegów fizykalnych cieplnych. Temperatura oddziałująca jest wyższa niż temperatura ciała. Takie przegrzanie zwiększa przemianę materii, gdyż dochodzi do przekrwienia głęboko położonych tkanek, mięśni i stawów. Dzięki temu następuje spadek napięcia tkanek i ogólne rozluźnienie. Zabiegi tego rodzaju pomagają przy różnego rodzaju bólach pourazowych oraz spowodowanych chorobą. Ponadto sam skład chemiczny borowiny, czyli bogactwo soli mineralnych sprawia, że wspaniale pielęgnują skórę.

Zalecane jest wykonywanie zabiegów borowinowych w salonach kosmetycznych czy w uzdrowiskach, gdyż samo ich przygotowanie wymaga wiedzy. Nie bez znaczenia są wskazania oraz przeciwwskazania, o których powinien poinformować specjalista — zalecić lub wykluczyć wykonanie zabiegu. Po uzyskaniu potrzebnych informacji, można spróbować stosować takie kuracje w domu. Należy uważać, aby nie przegrzać torfu, co ma miejsce powyżej 65°C. Borowinę nakłada się na ciało, kiedy jej temperatura wynosi około 42°C. Dzięki temu już po kilku minutach ciepłota skóry osiąga 39°C (podwyższa to ogólną tempersturę ciała o 2-3°C). Im bardziej gęsta jest borowina, która zostanie zastosowana w zabiegu, tym wyższa jest ciepłota ciała.

Kąpiel borowinowa

Dzięki zastosowaniu kąpieli borowinowej dochodzi do powolnego i całościowego przegrzania ciała. Dzięki temu nie odczuwa się nagłego wzrostu ciepłoty, lecz miłe, relaksujące ciepło, które ma za zadanie poprawić krążenie krwi (usuwa produkty przemiany materii z tkanek, odżywia i dotlenia). Dochodzi do wzmożonej produkcji potu, co dodatkowo oczyszcza organizm. Przegrzana skóra jest coraz bardziej oczyszczona i łatwiej wchłania substancje odżywcze z borowiny. Kąpiel borowinową zaleca się po wysiłku fizycznym, gdyż dzięki przyśpieszonej przemianie materii organizm łatwiej usuwa metabolity wysiłkowe, a dzięki działaniu przeciwzapalnemu borowiny nie dochodzi do powstawania bolesnych zakwasów w mięśniach.

Kąpiel borowinowa polecana jest po treningach i ćwiczeniach. Zabieg można jednak wykonać dopiero w 7-8 godzinie po zakończonym wysiłku fizycznym. Tak samo jak w przypadku sauny, bardzo ważne jest spożycie dużej ilości wody mineralnej przed zabiegiem. Kąpiel borowinowa nie może być dłuższa niż 25 minut. Jeśli jest to pierwszy zabieg, warto ten czas skrócić do 10-15 minut i pilnie obserwować reakcję organizmu na działanie wysokiej temperatury.

Po kąpieli borowinowej należy wypocząć, najlepiej w pozycji leżącej przez 0,5 do 1 godziny w wydzielonym pomieszczeniu o temperaturze powietrza 21-22°C.

Jeśli kąpiel wykonana była po ćwiczeniach, nie należy już korzystać w ten dzień z żadnych zabiegów, aby nie doprowadzić do ponownego rozgrzania skóry i ciała. Po kuracji w salonie kosmetycznym organizm powinien odpocząć, aby wyrównać temperaturę. W tym czasie kosmetyczka zazwyczaj proponuje zabieg pielęgnacyjny na twarz czy dłonie i stopy.

Powiązane produkty

Zawijania i okłady

Borowina może być także stosowana do zabiegów miejscowych lub na większej powierzchni ciała. Wówczas wykonywane są okłady bądź zawijania. Torf zostaje podgrzewany do 40°C. Na odpowiednio oczyszczoną skórę nakładana jest pasta borowinowa. Warstwa borowiny powinna mieć około 5 cm grubości. Kolejnymi 5 cm pokrywane jest prześcieradło. Następnie pacjent zostaje nią owijany, okrywany folią i kocem. Taki zabieg powinien trwać nie dłużej niż 30 minut. Jeśli osoba korzystająca z zabiegu poczuje się źle, należy natychmiast poinformować o tym kosmetyczkę.

Zabiegi zawijania pastą borowinową polecane są przy leczeniu cellulitu, gdyż dochodzi wówczas do poprawy krążenia krwi, dotlenienia komórek i usunięcia toksyny. Działanie przeciwzapalne borowiny usprawnia pracę komórek tłuszczowych, a bogactwo soli mineralnych bardzo korzystnie wpływa na skórę. Zawijanie można wykonywać na zmęczone lub bolące stawy, plecy czy nogi (w przypadku kąpieli borowinowej dopiero w 7-8 godzinie po zakończonym treningu czy ćwiczeniach). Dzięki ogólnemu działaniu oczyszczającemu skóry i organizmu z toksyn oraz rozluźniającemu, te zabiegi polecane są każdej osobie. 

Borowinę można także stosować „na zimno”. Zostaje schładzana do temperatury około 2-5°C, następnie owijana w tkaninę (np. tetrę) i stosowana jako okład miejscowy (10-20 min). Taki zabieg wskazany jest przy urazach mechanicznych, przeciążeniach stawów czy wylewach podskórnych. Kiedy uraz jest ostry, wskazane jest powtarzenie kuracji  co 1,5-2 godziny.

Kuracja pitna

Borowina może być podawana doustnie w formie płynnej jako rozdrobniony, wysokogatunkowy proszek. Rozcieńcza się ją wodą destylowaną i filtruje. Taka kuracja pitna stosowana jest przy nadkwaśności żołądka, gdyż woda borowinowa obniża ilość kwasu solnego (zmniejsza się dzięki temu kwaśność treści pokarmowej).

Jonoforeza borowinowa, czyli zabiegi z użyciem prądu

Wysokogatunkowa pasta borowinowa jest wykorzystywana do zabiegów jonoforezy. Na daną partię ciała nakładana jest grubość 2-3 cm o temperaturze około 38°C. Następnie stosuje się podkład, a potem metalową blaszkę (katodę) w przeciwległym miejscu ciała. Zabieg trwa 15-30 minut. Należy z niego korzystać przez 3-4 tygodnie (po 3-4 kuracje na tydzień). Dzięki zastosowaniu prądu, sole mineralne z borowin są wprowadzane w skórę. Jest to jednak zabieg, który ma dość dużo przeciwwskazań i koniecznie należy poprzedzić go wywiadem kosmetycznym z pacjentem.

Zalecenia i przeciwwskazania korzystania z borowiny

Korzystanie z borowiny zalecane jest:

  •  w zabiegach pielęgnacyjnych ciała,
  •  w zabiegach antycellulitowych,
  •  przy nieżycie żołądka,
  •  przy urazach narządów ruchu,
  •  przy chorobach reumatycznych,
  •  przy chorobach zwyrodnieniowych.

Przeciwwskazania do zabiegów borowinowych:

  •  ostre stany zapalne (nie można ich dodatkowo nagrzewać),
  •  kruchość naczyń krwionośnych, żylaki, teleangiektazje,
  •  nawet niewielka niewydolność krążeniowa,
  •  problemy z ciśnieniem krwi, nadciśnienie oraz niskie ciśnienie,
  •  miażdżyca,
  •  niedokrwistość,
  •  zapalenie żył,
  •  choroby nerek,
  •  choroby serca,
  •  cukrzyca,
  •  ciąża.

Borowina to bogactwo soli mineralnych — naturalna substancja pozbawiona jakichkolwiek sztucznych dodatków. Rozpoczęcie kuracji zalecane jest w gabinetach fizykoterapeutów lub w salonach kosmetycznych, gdzie można uzyskać porady dostosowane do indywidualnych potrzeb. W niektórych przypadkach zabieg może zostać wykluczony, gdyż oddziaływanie ciepłem na ciało, a tym samym podwyższanie temperatury całego organizmu może być szkodliwe dla pacjenta.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Pielęgnacja cery naczyniowej

    Widoczne naczynka na twarzy to nie tylko problem natury estetycznej, to przede wszystkim znak, że nasze naczynia krwionośne są osłabione. Kruche naczynka włosowate nie wytrzymują ciśnienia krwi, zaczynają pękać, pozostawiając na skórze trwałe ślady, potocznie nazywane pajączkami. Taka cera wymaga szczególnej pielęgnacji.

  • Sposoby na oparzenia słoneczne

    Promieniowanie słoneczne jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ma korzystny wpływ na samopoczucie, aktywność fizyczną, pobudza wydzielanie wielu hormonów, umożliwia syntezę witamin z grupy D. Należy jednak pamiętać o zagrożeniach, jakie stwarza dla naszej skóry.

  • Techniki masażu

    Wyróżniamy kilka technik masażu, obecnie bardzo modne są masaże orientalne, ale każdy z nich ma podobny wpływ na nasz organizm. Istnieje jednak kilka wspólnych zasad dotyczących masażu. Powinien być wykonywany w określonym tempie, rytmicznie, z określoną siłą, bez rozciągania skóry, zgodnie z kierunkiem przebiegu mięśni, naczyń krwionośnych i limfatycznych od obwodu do serca.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

logo Telemedi

Usługę zdalnej konsultacji z lekarzem świadczy Telemedi.
Regulamin świadczenia usługi dostępny jest tutaj.