Biust kobiety w okresie ciąży i karmienia piersią jest szczególnie uwrażliwiony. Zmiany hormonalne, zwiększanie się objętości piersi oraz laktacja sprawiają, że skóra w tym obszarze, ze szczególnym uwzględnieniem brodawek sutkowych, wymaga starannej pielęgnacji.
Jak pielęgnować biust w ciąży?
W trakcie ciąży piersi zwiększają swoją objętość, a skóra na nich rozciąga się. To sprawia, że mogą pojawiać się rozstępy, suchość oraz uczucie ściągnięcia. Regularne stosowanie kremu na rozstępy do biustu w ciąży lub balsamu na ujędrnienie biustu w ciąży może wspomóc utrzymanie elastyczności skóry.
Pamiętaj, że:
- krem do biustu w ciąży najlepiej nakładać delikatnymi, okrężnymi ruchami, unikając przy tym obszaru brodawek sutkowych – szczególnie w trzecim trymestrze, gdy piersi przygotowują się do laktacji;
- dobrze jest wybierać preparaty z naturalnymi olejami (migdałowym, jojoba, z masłem shea), D-pantenolem czy kwasem hialuronowym;
- warto nosić wygodny, dobrze dopasowany biustonosz – odpowiednie podtrzymanie piersi zapewnia komfort i odciąża.
Jak wybrać kosmetyki do pielęgnacji biustu podczas karmienia?
W okresie karmienia piersią wybór kosmetyków wymaga szczególnej uwagi – to, co mama nakłada na skórę w okolicach biustu, może mieć bezpośredni kontakt z buzią dziecka. Co się przyda przy karmieniu piersią? Są to m.in. kosmetyki do pielęgnacji biustu w ciąży i podczas laktacji, które powinny:
- być przeznaczone dla kobiet w ciąży i karmiących piersią;
- mieć hipoalergiczny skład, bez sztucznych barwników i intensywnych zapachów;
- zawierać składniki wspomagające łagodzenie podrażnień sutków – np. takie jak lanolina, D-pantenol czy wyciąg z nagietka.
Jaka maść na brodawki sutkowe podczas karmienia?
Najczęściej rekomendowanym preparatem na brodawki sutkowe w okresie karmienia jest maść lanolinowa zawierająca 100% czystej lanoliny. Jest to naturalny tłuszcz pozyskiwany z wełny owczej, który wspomaga nawilżanie, łagodzenie podrażnień i tworzenie warstwy ochronnej na skórze. Co istotne – maść na sutki z czystą lanoliną zazwyczaj nie wymaga zmywania przed karmieniem.
Maść na brodawki sutkowe najlepiej nakładać cienką warstwą po każdym karmieniu na oczyszczoną i osuszoną skórę. Dobrze też sięgnąć po takie akcesoria dla kobiet karmiących jak np. wkładki laktacyjne.
Jeśli mimo regularnej pielęgnacji podrażnienia się nasilają lub pojawia się ból utrudniający karmienie – warto skonsultować się z położną lub konsultantką laktacyjną, które pomogą ocenić technikę przystawiania.