Suplementy dla ciężarnych, preparaty dla kobiet w ciąży

Jakie preparaty i suplementy można przyjmować w ciąży?

Zdrowie kobiety w ciąży bezpośrednio przekłada się na zdrowie jej dziecka. Dlatego przyszła matka powinna szczególnie o siebie dbać. Najważniejsze jest prowadzenie higienicznego trybu życia, zdrowe odżywianie, odpowiednia ilości snu i pozostawanie pod stałą opieką lekarską. Czasem może zajść potrzeba przyjmowania specjalnych preparatów dla kobiet w ciąży: suplementów wzbogacających dietę w niezbędne substancje odżywcze lub leków na choroby i dolegliwości pojawiające się w czasie ciąży. W tej kategorii przyszłe mamy znajdą witaminy i minerały, preparaty zwiększające odporność, środki na mdłości, zaparcia i wzdęcia w ciąży, herbaty i produkty poprawiające laktację, a także kosmetyki do higieny intymnej w okresie ciąży oraz w połogu.

Suplementy i leki dla kobiet w ciąży i mam

Ciąża to okres, w którym w organizmie przyszłej mamy zachodzi wiele zmian. Są konieczne, aby przygotować jej ciało na rozwój maluszka pod sercem. Wiąże się to również z zapotrzebowaniem na określone składniki odżywcze, witaminy oraz minerały. Wyjątkowe potrzeby ma również organizm po porodzie. Dlatego w tym czasie wiele mam sięga po tabletki dla kobiet w ciąży oraz preparaty w innej postaci, których składniki wspierają utrzymanie dobrego zdrowia.

Witaminy i minerały w ciąży

Suplementy dla kobiet w ciąży mogą wspierać zdrowo zbilansowaną dietę – tak, aby organizm przyszłej mamy otrzymał rekomendowaną ilość kluczowych składników odżywczych.
Szczególnie istotne są:

• kwas foliowy, który wspomaga minimalizację ryzyka wystąpienia wad płodowych u dziecka, a w szczególności wad cewy nerwowej, jak również prawidłową produkcję krwi;
• cholina, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz łożyska matki,
• witaminy B6 i B12, które wspierają utrzymanie prawidłowego metabolizmu homocysteiny,
• jod i selen, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie tarczycy,
• witamina D3, która wspiera m.in. utrzymanie prawidłowej odporności,
• żelazo, które wspiera transport tlenu do tkanek i komórek jako składnik hemoglobiny,
• DHA, który wspiera prawidłowy rozwój mózgu u płodu i niemowląt karmionych piersią.

W przypadku niedoborów tych składników ginekolog może zalecić leki dla kobiet w ciąży, które pomogą wyrównać poziom substancji niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka.

Leki dla ciężarnych – co można przyjmować?

W okresie ciąży kobieta może doświadczać różnych dolegliwości – w szczególności ze strony układu trawiennego. Mogą się pojawić mdłości i nudności, a także zaparcia czy wzdęcia. Wówczas warto bardzo uważnie dobierać środki, których składniki pomogą się pozbyć tych objawów. Wiele standardowo stosowanych leków bez recepty czy wyrobów medycznych jest nieodpowiednich dla przyszłych mam – zawarte w nich składniki mogłyby zaszkodzić rozwijającemu się płodowi. Samoleczenie zawsze wartko konsultować z lekarzem lub farmaceutą. Dlatego dostępne są np.:

• środki dla ciężarnych na zaparcia oraz wzdęcia – dostępne m.in. w postaci proszków do rozpuszczania w wodzie, roztworów doustnych, czopków czy mikrowlewek;
• tabletki lub krople dla ciężarnych na mdłości i nudności – suplementy diety z wyciągiem z kłącza imbiru, który wspomaga prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego czy leki dla kobiet w ciąży z węglanem wapnia i węglanem magnezu, które pozwalają się pozbyć nudności, wzdęć czy niestrawności lub złagodzić je;
• krople do oczu w ciąży – wyroby medyczne, których składniki pomagają łagodzić suchość oraz ewentualne podrażnienia, a jednocześnie są bezpieczne dla przyszłej mamy;
• preparaty na odporność to np. tabletki dla ciężarnych do ssania z maliną i propolisem oraz witaminą C.

Prawidłowa higiena intymna w ciąży i po porodzie

W okresie ciąży i połogu należy również szczególnie zadbać o układ moczowo-płciowy. Przydatne mogą być np. nawilżające żele intymne czy inne wyroby medyczne, wspierające łagodzenie ewentualnych infekcji grzybiczych i bakteryjnych oraz utrzymanie prawidłowego odczynu w pochwie.