Okiem eksperta...
Zbigniew Nadolski Bieganie a odżywianie
dr Iwona Bereszyńska Jesteś w ciąży albo planujesz dziecko?
Zbigniew Nadolski Treningowe ABC
Igor Grzesiak Honorowo poza kolejnością,
dr n. med. Beata Sterlińska O zatrzymywaniu wody w organizmie
Tematy na czasie
Autor:
dietetyk, lek med. Ewa Gąsecka
Kwas foliowy przed ciążą oraz w ciąży
Od kilku lat trwa akcja uświadamiająca młode kobiety o roli, jaką odgrywa kwas foliowy i jego suplementacja w okresie przed zajściem w ciążę i w pierwszych jej tygodniach w celu zapobiegania poważnym wadom wrodzonym u dziecka. Co to za związek i jakie jeszcze inne role pełni? Dowiedz się więcej! więcej »
Dlaczego boli mnie brzuch?
Bóle brzucha są częstą dolegliwością, na którą skarży się duża część społeczeństwa. Czasami są mało nasilone, czasami dają się mocno (...)
więcej »
Dieta seniora - zdrowe odżywianie osób starszych
Dużo się mówi o zdrowym odżywianiu dzieci, młodzieży, ludzi młodych i aktywnych. Jednak również ludzie starsi osiągają duże korzyści (...)
więcej »
Dlaczego warto jeść czekoladę?
Rzadko kto, sięgając po czekoladę, myśli o jej zdrowotnych korzyściach... Przeciwnie, myślimy o niej jako o „grzesznej (...)
więcej »
Zdrowe odżywianie. Podstawowe zasady
Coraz więcej wiemy o zdrowym odżywianiu. Niestety w natłoku wiadomości, artykułów, reklam i chwytliwych haseł czasami trudno nam (...)
więcej »
Warto się badać - profilaktyka raka
Twój organizm wysyła Ci niepokojące sygnały? Pewne objawy ze strony ciała budzą Twój niepokój? Nie wpadaj w panikę. Podpowiem Ci, co zrobić.
więcej »
Czy alergię trzeba leczyć?
Alergie potrafią uprzykrzyć życie: swędzące wysypki, zatkany nos, kichanie, łzawienie oczu. Czy alergię trzeba leczyć?
więcej »
Nowa lista refundacyjna - sprawdź, co się zmieni
Po burzliwych miesiącach wprowadzania nowej ustawy refundacyjnej, nadal jesteśmy zaskakiwani zmianami cen leków w aptekach. Dlaczego (...)
więcej »
Pierwsza wizyta u ginekologa
Wizyta u ginekologa, zwłaszcza ta pierwsza, wzbudza w kobietach wiele emocji. Oczywiście, nie zawsze łatwo jest przemóc strach i (...)
więcej »
