Dlaczego włosy wypadają?
Joanna Naczyńska

Dlaczego włosy wypadają?

Piękne i zdrowe włosy z pewnością dodają uroku i są piękną ozdobą. Choć cieszymy się bujnymi lokami czy lśniącymi i gęstymi włosami w młodym wieku, z czasem możemy dostrzec, że ich kondycja nie jest już tak doskonała. Utrata włosów to naturalny proces – o ile tracimy ich około stu w ciągu dnia, możemy być spokojni, że wszystko jest w granicach normy. Jeśli jednak zauważamy, że wypadających włosów jest coraz więcej, powinniśmy zastanowić się nad przyczyną.

Jak rozpoznać problem?

Jeżeli po czesaniu włosów wiele z nich pozostaje na szczotce lub grzebieniu, rano po przebudzeniu widzimy ich wiele na poduszce, a w ciągu dnia znajdujemy je na swoim ubraniu, nie powinniśmy tego bagatelizować. Chociaż codzienna utrata włosów jest naturalnym zjawiskiem, to gdy proces jest nadmiernie nasilony, może okazać się objawem choroby lub skutkiem ubocznym stosowanych leków czy niewłaściwej diety. Może również wynikać z trybu życia i pracy, w której nieustannie towarzyszy nam stres.

Stres a wypadanie włosów

Ciągłe wytwarzanie hormonów stresu powoduje, że kortyzol w organizmie jest nieustannie na podwyższonym poziomie. Pod jego wpływem następuje zwężenie ścian naczyń krwionośnych – również tych drobnych, otaczających cebulkę włosa. Skutkiem takiego oddziaływania na włos jest zmniejszony dopływ składników odżywczych i tlenu do korzenia oraz z czasem jego obumarcie z niedożywienia i niedotlenienia. Martwy włos wypada, chociaż nie zakończył jeszcze swojego cyklu wzrostu.

Wypadanie włosów po porodzie

Ciąża i urodzenie dziecka wpływają znacząco na organizm kobiety. Tuż po porodzie spada stężenie estrogenów, które korzystnie wpływały dotychczas na wygląd i stan naszych włosów. Organizm ciężarnej zaopatruje ponadto rosnące dziecko w najważniejsze składniki odżywcze. Ich źródłem jest organizm przyszłej mamy. Tak samo dzieje się podczas karmienia piersią, gdyż pokarm matki musi zapewnić przeżycie nowo narodzonemu dziecku i dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Obecnie na rynku znajdują się preparaty bezpieczne dla kobiet karmiących, które pozwalają zadbać o włosy już w okresie karmienia. Nie wymaga to od kobiet, które chcą zadbać o włosy, zakończenia karmienia. Dbanie o siebie i stosowanie preparatów przeznaczonych dla kobiet w ciąży zmniejszają stres mamy karmiącej, co sprzyja również relacji z dzieckiem i korzystnie wpływa na samo karmienie.

Uboga dieta nie bez znaczenia dla wypadania włosów

Włosy wypadają, gdy organizm otrzymuje za mało wartościowego pokarmu. Dotyczy to osób będących na diecie, ograniczających podaż kalorii. Gdy w jadłospisie zaczyna brakować odpowiedniej ilości białka, brakuje tym samym ważnych aminokwasów budujących włosy. Niedobór żelaza, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin A i E, wapnia, cynk i krzemu powoduje, że włos staje się matowy, mało sprężysty i osłabiony. Jeżeli już planujemy wprowadzenie diety, zadbajmy od początku, by nie wyrządziła nam więcej szkody niż pożytku. Jak to zrobić? Przede wszystkim spotkać się z dietetykiem, który pomoże ustalić indywidualnie dobraną dietę; zaproponuje – jeśli to konieczne – odpowiednią suplementację ważnymi składnikami. Stosowanie diet na własną rękę może niekorzystnie wpłynąć na stan naszych włosów i spowodować nieodwracalne zmiany.

Wypadanie włosów przez choroby tarczycy

Choroby tarczycy to tylko wybrane schorzenia, przez które zauważamy większą niż zwykle utratę włosów. Przy niedoczynności tarczycy włosy mogą nadmiernie wypadać, być szare i mało błyszczące. Zmniejsza się tempo przemian metabolicznych w komórkach organizmu, także w komórkach włosa. Z czasem włos przechodzi w fazę spoczynku, a mieszki włosowe ulegają zanikowi i włos wypada. Na szczęście utrata włosów zostaje zahamowana, kiedy rozpoczynamy prawidłowe leczenie choroby. Warto więc udać się z tym problemem do specjalisty.

Z kolei u osób chorujących na nadczynność tarczycy możne występować łysienie rozlane lub zlokalizowane wyłącznie w okolicy czołowej. Nadmiar hormonów tarczycy powoduje zaburzenie cyklu wzrostowego włosa, jego szybsze przechodzenie w fazę spoczynku i wypadnięcie. Ważne, by zadbać o wyrównanie poziomu hormonów tarczycy, wówczas włosy stopniowo przestaną wypadać, a przy odpowiednim leczeniu będą mogły odrosnąć.

Warto zatem sprawdzić stan swojego zdrowia oraz zasięgnąć porady lekarza, który – jeśli to konieczne – wdroży odpowiednie leczenie przyczyny utraty włosów. Nie zapominajmy również o codziennym dbaniu o kondycję włosów – specjalistyczne preparaty dostępne w aptece na pewno mogą pomóc utrzymać włosy w dobrej kondycji o każdej porze roku.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Żel antybakteryjny do rąk i płyn dezynfekcyjny – jak zrobić w domu?

    Higiena rąk należy do głównych środków ochronnych podczas epidemii wirusa SARS-CoV-2 wywołującego chorobę COVID-19. Dokładne i systematyczne mycie dłoni pomaga w ograniczeniu rozprzestrzeniania się koronawirusa z Wuhan, a także zmniejsza szanse na jego wniknięcie do organizmu. Jak przygotować samodzielnie w domu żel antybakteryjny lub płyn do dezynfekcji? Podpowiadamy. 

  • Zabiegi kosmetyczne na zimę – o których warto pamiętać?

    Zima to idealny czas, aby nie tylko zregenerować własne siły, wyciszyć się i nabrać dystansu do wielu spraw. To dobry moment, by odpowiednio zadbać o urodę, decydując się na takie zabiegi kosmetyczne, które z różnych względów nie mogły zostać wykonane w terminie wcześniejszym, np. w okresie wakacyjnym. Sprawdź, dlaczego warto dbać o skórę w czasie zimy. 

  • Mikrodermabrazja domowa - czy zabiegi w gabinecie kosmetycznym nadal są konieczne?

    Mikrodermabrazja w domu? To zdanie jeszcze kilka lat temu brzmiało nierealnie. W obecnych czasach wiele osób posiada już w swoim domowym spa cały arsenał sprzętów, które mogą pomóc zadbać o skórę, w tym także urządzenie do mikrodermabrazji, kupione już nawet za kilkadziesiąt złotych. Czy mikrodermabrazja wykonywana w domu daje takie same efekty, jak ta wykonana w gabinecie i jakie ryzyko niosą ze sobą domowe zabiegi z wykorzystaniem urządzenia do mikrodermabrazji? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Mikrodermabrazja korundowa – dla kogo? Efekty, cena

    Skuteczne i regularne złuszczanie naskórka jest jednym z podstawowych działań, jakie powinno się podjąć w trosce o piękną, promienną i wygładzoną skórę. Dzięki szerokiej gamie zabiegów gabinetowych można uzupełnić swoją codzienną, najlepiej wieloetapową pielęgnację domową, na przykład o zabieg mikrodermabrazji korundowej. Na czym polega ten rodzaj peelingu,  jakich efektów należy się spodziewać po wyjściu z gabinetu i dla kogo jest przeznaczony ten rodzaj pielęgnacji? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Nutrikosmetyki – co zawierają? Czy warto z nich korzystać?

    Nutrikosmetyki nazywa się potocznie pigułkami urody. Dlaczego? Jaka jest definicja nutrikosmetyku? Jak działają tego typu produkty i czy są skuteczne? Wszystkie odpowiedzi i więcej znajdziesz w poniższym tekście.  

  • Retinol – czym jest i jak działa? Jakie preparaty z retinolem wybierać?

    Retinol i jemu pokrewne substancje to kluczowe składniki wielu kosmetyków i preparatów aptecznych stosowanych w pielęgnacji skóry. Jak działa retinol? Jaki produkt z retinolem wybrać dla siebie i jak go stosować? Przybliżymy te kwestie w artykule.

  • Skwalan – jakie ma właściwości? Jak go stosować?

    Skwalan to substancja, która ma zadatki na zdobycie tytułu idealnego składnika pielęgnacyjnego. Cenne właściwości wykorzystywane w produktach kosmetycznych łączy bowiem z biokompatybilnością ze skórą ludzką, co wpływa na komfort i bezpieczeństwo użycia. Czym jest skwalan i jak go stosować? Poznajmy go bliżej. 

  • Emolienty – jak działają? Kiedy je stosować?

    Pośród dermokosmetyków dostępnych na aptecznych półkach znajduje się wiele emolientów, czyli preparatów o silnym działaniu natłuszczającym, nawilżającym, uelastyczniającym i łagodzącym. Za sprawą swojego wielokierunkowego działania świetnie sprawdzają się w wielu chorobach skóry – AZS czy łuszczycy, jak również w codziennej pielęgnacji skóry niemowlęcej. Pozwalają nie tylko poprawić stan skóry, która staje się jędrna i elastyczna, ale przede wszystkim zapobiegają stanom zapalnym związanym z jej nieprawidłowym nawilżeniem.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij