Dlaczego włosy wypadają?
Joanna Naczyńska

Dlaczego włosy wypadają?

Piękne i zdrowe włosy z pewnością dodają uroku i są piękną ozdobą. Choć cieszymy się bujnymi lokami czy lśniącymi i gęstymi włosami w młodym wieku, z czasem możemy dostrzec, że ich kondycja nie jest już tak doskonała. Utrata włosów to naturalny proces – o ile tracimy ich około stu w ciągu dnia, możemy być spokojni, że wszystko jest w granicach normy. Jeśli jednak zauważamy, że wypadających włosów jest coraz więcej, powinniśmy zastanowić się nad przyczyną.

Jak rozpoznać problem?

Jeżeli po czesaniu włosów wiele z nich pozostaje na szczotce lub grzebieniu, rano po przebudzeniu widzimy ich wiele na poduszce, a w ciągu dnia znajdujemy je na swoim ubraniu, nie powinniśmy tego bagatelizować. Chociaż codzienna utrata włosów jest naturalnym zjawiskiem, to gdy proces jest nadmiernie nasilony, może okazać się objawem choroby lub skutkiem ubocznym stosowanych leków czy niewłaściwej diety. Może również wynikać z trybu życia i pracy, w której nieustannie towarzyszy nam stres.

Stres a wypadanie włosów

Ciągłe wytwarzanie hormonów stresu powoduje, że kortyzol w organizmie jest nieustannie na podwyższonym poziomie. Pod jego wpływem następuje zwężenie ścian naczyń krwionośnych – również tych drobnych, otaczających cebulkę włosa. Skutkiem takiego oddziaływania na włos jest zmniejszony dopływ składników odżywczych i tlenu do korzenia oraz z czasem jego obumarcie z niedożywienia i niedotlenienia. Martwy włos wypada, chociaż nie zakończył jeszcze swojego cyklu wzrostu.

Wypadanie włosów po porodzie

Ciąża i urodzenie dziecka wpływają znacząco na organizm kobiety. Tuż po porodzie spada stężenie estrogenów, które korzystnie wpływały dotychczas na wygląd i stan naszych włosów. Organizm ciężarnej zaopatruje ponadto rosnące dziecko w najważniejsze składniki odżywcze. Ich źródłem jest organizm przyszłej mamy. Tak samo dzieje się podczas karmienia piersią, gdyż pokarm matki musi zapewnić przeżycie nowo narodzonemu dziecku i dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Obecnie na rynku znajdują się preparaty bezpieczne dla kobiet karmiących, które pozwalają zadbać o włosy już w okresie karmienia. Nie wymaga to od kobiet, które chcą zadbać o włosy, zakończenia karmienia. Dbanie o siebie i stosowanie preparatów przeznaczonych dla kobiet w ciąży zmniejszają stres mamy karmiącej, co sprzyja również relacji z dzieckiem i korzystnie wpływa na samo karmienie.

Uboga dieta nie bez znaczenia dla wypadania włosów

Włosy wypadają, gdy organizm otrzymuje za mało wartościowego pokarmu. Dotyczy to osób będących na diecie, ograniczających podaż kalorii. Gdy w jadłospisie zaczyna brakować odpowiedniej ilości białka, brakuje tym samym ważnych aminokwasów budujących włosy. Niedobór żelaza, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin A i E, wapnia, cynk i krzemu powoduje, że włos staje się matowy, mało sprężysty i osłabiony. Jeżeli już planujemy wprowadzenie diety, zadbajmy od początku, by nie wyrządziła nam więcej szkody niż pożytku. Jak to zrobić? Przede wszystkim spotkać się z dietetykiem, który pomoże ustalić indywidualnie dobraną dietę; zaproponuje – jeśli to konieczne – odpowiednią suplementację ważnymi składnikami. Stosowanie diet na własną rękę może niekorzystnie wpłynąć na stan naszych włosów i spowodować nieodwracalne zmiany.

Wypadanie włosów przez choroby tarczycy

Choroby tarczycy to tylko wybrane schorzenia, przez które zauważamy większą niż zwykle utratę włosów. Przy niedoczynności tarczycy włosy mogą nadmiernie wypadać, być szare i mało błyszczące. Zmniejsza się tempo przemian metabolicznych w komórkach organizmu, także w komórkach włosa. Z czasem włos przechodzi w fazę spoczynku, a mieszki włosowe ulegają zanikowi i włos wypada. Na szczęście utrata włosów zostaje zahamowana, kiedy rozpoczynamy prawidłowe leczenie choroby. Warto więc udać się z tym problemem do specjalisty.

Z kolei u osób chorujących na nadczynność tarczycy możne występować łysienie rozlane lub zlokalizowane wyłącznie w okolicy czołowej. Nadmiar hormonów tarczycy powoduje zaburzenie cyklu wzrostowego włosa, jego szybsze przechodzenie w fazę spoczynku i wypadnięcie. Ważne, by zadbać o wyrównanie poziomu hormonów tarczycy, wówczas włosy stopniowo przestaną wypadać, a przy odpowiednim leczeniu będą mogły odrosnąć.

Warto zatem sprawdzić stan swojego zdrowia oraz zasięgnąć porady lekarza, który – jeśli to konieczne – wdroży odpowiednie leczenie przyczyny utraty włosów. Nie zapominajmy również o codziennym dbaniu o kondycję włosów – specjalistyczne preparaty dostępne w aptece na pewno mogą pomóc utrzymać włosy w dobrej kondycji o każdej porze roku.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Oparzenia słoneczne – pierwsza pomoc

    Oparzenie słoneczne to nasilony rumień skóry, połączony z uczuciem pieczenia, a nierzadko i pęcherzami, pojawiający się po ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Skóra, zamiast zostać opalona, staje się czerwona i wrażliwa na dotyk. Sezon urlopowy w pełni, ale beztroskie plażowanie może skończyć się dla skóry boleśnie już po pierwszym dniu urlopu. Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym oraz jak radzić sobie, gdy wystąpią?

  • Filtry w okularach przeciwsłonecznych. Jak działają i dlaczego powinny być dobrej jakości?

    Są nieodłącznym atrybutem każdego słonecznego dnia. Najczęściej sięgamy po nie latem, jednak w ciągu całego roku powinniśmy mieć je przy sobie, aby chronić nasze oczy przed działaniem promieni słonecznych. Mowa oczywiście o okularach przeciwsłonecznych, które – oprócz pełnienia funkcji dodatku do stylizacji – powinny stanowić barierę chroniącą jeden z naszych zmysłów: wzrok. Podobnie jak przy zakupie ubrań, butów, żywności czy kosmetyków zwracamy uwagę na ich jakość, tak i w przypadku wyboru okularów słonecznych powinniśmy dobrać takie, które będą odpowiednie do naszych potrzeb nie tylko pod względem wizualnym, ale przede wszystkim jakościowym.

  • Kwas kojowy i jego zastosowania w kosmetologii, kosmetyce i medycynie

    Kwas kojowy (5-hydroksy-2-(hydroksymetylo)-4H-pirano-4-on) jest związkiem chemicznym naturalnego pochodzenia. Jest produkowany przez wiele gatunków grzybów i bakterii. Można go znaleźć w sfermentowanych produktach kuchni azjatyckiej – np. w sosie sojowym, paście miso czy winie ryżowym. Znany jest głównie ze względu na swoje działanie rozjaśniające. Ta niewielka cząsteczka chemiczna wykazuje także szereg innych ciekawych właściwości, dzięki którym znalazła o wiele szersze zastosowane praktyczne.

  • Tatuaż z henny dla dzieci i dorosłych – czy jest bezpieczny?

    Henna jest naturalnym barwnikiem pozyskiwanym z roślin, który wykorzystuje się w przemyśle kosmetycznym. Tatuaże z henny są popularną metodą tatuowania ciała, gdyż w przeciwieństwie do naturalnych tatuaży, znikają po kilku tygodniach bez pozostawienia śladu. Należy jednak pamiętać, że henna jest dość częstym alergenem, powodującym reakcje uczuleniowe na skórze.  

  • Blizny po ospie – jak im zapobiec? Co na nie stosować?

    Blizny po ospie – czy można im zapobiec? Co stosować, aby pozbyć się nieestetycznych dziur lub plam po ospie? Podpowiadamy, co robić, aby ich uniknąć, a także wskazujemy, które preparaty będą pomocne w ich rozjaśnieniu i spłyceniu.  

  • Niacynamid i jego właściwości – czym jest i na co pomoże?

    Niacynamid, znany również jako nikotynamid, to substancja będąca składową witaminy B3 (niacyny). Charakteryzuje się niezwykle szerokim spektrum działania. Czym jest dokładnie, jakie ma działanie i jak wykorzystać te właściwości dla swoich korzyści zdrowotnych? O tym piszemy poniżej. 

  • Kaolin (glinka porcelanowa, glinka biała) – jakie ma właściwości?

    Kaolin to drobnokrystaliczny minerał ilasty stosowany w lecznictwie i – z czego jest najbardziej znany – w kosmetyce. Glinka to nazwa kaolinu spopularyzowana właśnie w tej dziedzinie. Czym dokładnie jest glinka, jakie ma właściwości i jak ją zastosować? Zapraszamy do lektury. 

  • PEG (glikol polietylenowy) w kosmetykach i lekach – czy jest szkodliwy? Jakie są objawy uczulenia na PEG?

    Glikol polietylenowy (PEG) to składnik wielu produktów kosmetycznych oraz leków. To, jaką pełnią funkcję, zależy od ich budowy. W poniższym artykule przybliżamy PEG, a w zasadzie PEG-i – rodzinę glikoli polietylenowych, które ze względu na swoje właściwości towarzyszą nam na co dzień. 

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij