Dlaczego włosy wypadają?
Joanna Naczyńska

Dlaczego włosy wypadają?

Piękne i zdrowe włosy z pewnością dodają uroku i są piękną ozdobą. Choć cieszymy się bujnymi lokami czy lśniącymi i gęstymi włosami w młodym wieku, z czasem możemy dostrzec, że ich kondycja nie jest już tak doskonała. Utrata włosów to naturalny proces – o ile tracimy ich około stu w ciągu dnia, możemy być spokojni, że wszystko jest w granicach normy. Jeśli jednak zauważamy, że wypadających włosów jest coraz więcej, powinniśmy zastanowić się nad przyczyną.

Jak rozpoznać problem?

Jeżeli po czesaniu włosów wiele z nich pozostaje na szczotce lub grzebieniu, rano po przebudzeniu widzimy ich wiele na poduszce, a w ciągu dnia znajdujemy je na swoim ubraniu, nie powinniśmy tego bagatelizować. Chociaż codzienna utrata włosów jest naturalnym zjawiskiem, to gdy proces jest nadmiernie nasilony, może okazać się objawem choroby lub skutkiem ubocznym stosowanych leków czy niewłaściwej diety. Może również wynikać z trybu życia i pracy, w której nieustannie towarzyszy nam stres.

Stres a wypadanie włosów

Ciągłe wytwarzanie hormonów stresu powoduje, że kortyzol w organizmie jest nieustannie na podwyższonym poziomie. Pod jego wpływem następuje zwężenie ścian naczyń krwionośnych – również tych drobnych, otaczających cebulkę włosa. Skutkiem takiego oddziaływania na włos jest zmniejszony dopływ składników odżywczych i tlenu do korzenia oraz z czasem jego obumarcie z niedożywienia i niedotlenienia. Martwy włos wypada, chociaż nie zakończył jeszcze swojego cyklu wzrostu.

Wypadanie włosów po porodzie

Ciąża i urodzenie dziecka wpływają znacząco na organizm kobiety. Tuż po porodzie spada stężenie estrogenów, które korzystnie wpływały dotychczas na wygląd i stan naszych włosów. Organizm ciężarnej zaopatruje ponadto rosnące dziecko w najważniejsze składniki odżywcze. Ich źródłem jest organizm przyszłej mamy. Tak samo dzieje się podczas karmienia piersią, gdyż pokarm matki musi zapewnić przeżycie nowo narodzonemu dziecku i dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Obecnie na rynku znajdują się preparaty bezpieczne dla kobiet karmiących, które pozwalają zadbać o włosy już w okresie karmienia. Nie wymaga to od kobiet, które chcą zadbać o włosy, zakończenia karmienia. Dbanie o siebie i stosowanie preparatów przeznaczonych dla kobiet w ciąży zmniejszają stres mamy karmiącej, co sprzyja również relacji z dzieckiem i korzystnie wpływa na samo karmienie.

Uboga dieta nie bez znaczenia dla wypadania włosów

Włosy wypadają, gdy organizm otrzymuje za mało wartościowego pokarmu. Dotyczy to osób będących na diecie, ograniczających podaż kalorii. Gdy w jadłospisie zaczyna brakować odpowiedniej ilości białka, brakuje tym samym ważnych aminokwasów budujących włosy. Niedobór żelaza, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin A i E, wapnia, cynk i krzemu powoduje, że włos staje się matowy, mało sprężysty i osłabiony. Jeżeli już planujemy wprowadzenie diety, zadbajmy od początku, by nie wyrządziła nam więcej szkody niż pożytku. Jak to zrobić? Przede wszystkim spotkać się z dietetykiem, który pomoże ustalić indywidualnie dobraną dietę; zaproponuje – jeśli to konieczne – odpowiednią suplementację ważnymi składnikami. Stosowanie diet na własną rękę może niekorzystnie wpłynąć na stan naszych włosów i spowodować nieodwracalne zmiany.

Wypadanie włosów przez choroby tarczycy

Choroby tarczycy to tylko wybrane schorzenia, przez które zauważamy większą niż zwykle utratę włosów. Przy niedoczynności tarczycy włosy mogą nadmiernie wypadać, być szare i mało błyszczące. Zmniejsza się tempo przemian metabolicznych w komórkach organizmu, także w komórkach włosa. Z czasem włos przechodzi w fazę spoczynku, a mieszki włosowe ulegają zanikowi i włos wypada. Na szczęście utrata włosów zostaje zahamowana, kiedy rozpoczynamy prawidłowe leczenie choroby. Warto więc udać się z tym problemem do specjalisty.

Z kolei u osób chorujących na nadczynność tarczycy możne występować łysienie rozlane lub zlokalizowane wyłącznie w okolicy czołowej. Nadmiar hormonów tarczycy powoduje zaburzenie cyklu wzrostowego włosa, jego szybsze przechodzenie w fazę spoczynku i wypadnięcie. Ważne, by zadbać o wyrównanie poziomu hormonów tarczycy, wówczas włosy stopniowo przestaną wypadać, a przy odpowiednim leczeniu będą mogły odrosnąć.

Warto zatem sprawdzić stan swojego zdrowia oraz zasięgnąć porady lekarza, który – jeśli to konieczne – wdroży odpowiednie leczenie przyczyny utraty włosów. Nie zapominajmy również o codziennym dbaniu o kondycję włosów – specjalistyczne preparaty dostępne w aptece na pewno mogą pomóc utrzymać włosy w dobrej kondycji o każdej porze roku.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Kosmetyczne last minute przed Sylwestrem

    Sylwester to dzień, w którym chcemy czuć się wyjątkowo. Oprócz dobrego humoru, pięknego stroju potrzebujemy jeszcze odpowiedniego wyglądu, na który składa się perfekcyjna fryzura i makijaż, zadbane dłonie i stopy oraz gładkie ciało. Aby osiągnąć zamierzony efekt, warto wcześniej zarezerwować wizytę u fryzjera i kosmetyczki oraz zorganizować domowe SPA.

  • 5 kosmetyków klasyków na prezent pod choinkę

    Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a wystrój w galeriach handlowych nie pozostawia złudzeń i wprowadza w nastrój przedświątecznych zakupów. Jeśli nie masz pomysłu na podarunek pod choinkę, skorzystaj z naszej podpowiedzi – proponujemy kosmetyki na prezent, które zawsze będą trafionym upominkiem pod choinkę.

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Domowe SPA – jakie zabiegi kosmetyczne można wykonać samodzielnie? Przepisy na domowe kosmetyki

    Gabinety kosmetyczne cieszą się coraz większą popularnością. Korzystają z nich zarówno kobiety, jak i mężczyźni, aby zadbać o ciało i umysł, zaznać chwili odprężenia i relaksu. Co zrobić w przypadku braku możliwości skorzystania z usług kosmetyczki czy kosmetologa? Nic prostszego, wystarczy wygospodarować kilka chwil na zorganizowanie we własnym mieszkaniu domowego SPA. Bazując na podstawowych produktach znajdujących się w domu, można wykonać zabiegi, które pozwolą poczuć się jak w najlepszym centrum odnowy biologicznej.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych, zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Uroda na święta – szybkie zabiegi kosmetyczne przed świętami. Które warto wykonać?

    Święta to czas, kiedy chcemy się czuć wyjątkowo. Dbanie o siebie w tym okresie nie musi jednak oznaczać wielogodzinnego pobytu w gabinecie kosmetycznym, liczą się tu bowiem nawet drobne zabiegi, które możemy wykonać samodzielnie, gdy tylko znajdziemy chwilę dla siebie. 

  • Picie drożdży – na co pomaga, jak działa na skórę, włosy i paznokcie?

    Picie drożdży może znacząco wpłynąć na poprawę kondycji skóry, paznokci a przede wszystkim włosów. Należy jednak pamiętać, w jaki sposób sporządzić mieszaninę, aby nie narazić się na szkodliwe działanie tych bogatych w witaminy i składniki odżywcze grzybów. Drożdże przyczyniają się do lepszej regeneracji naskórka, przyspieszenia wzrostu włosów i utwardzenia płytki paznokcia. Na jakie problemy skórne może pomóc picie drożdży, jak przyrządzić maseczkę drożdżową i jak uniknąć drożdżycy? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij