Dlaczego włosy wypadają?
Joanna Naczyńska

Dlaczego włosy wypadają?

Piękne i zdrowe włosy z pewnością dodają uroku i są piękną ozdobą. Choć cieszymy się bujnymi lokami czy lśniącymi i gęstymi włosami w młodym wieku, z czasem możemy dostrzec, że ich kondycja nie jest już tak doskonała. Utrata włosów to naturalny proces – o ile tracimy ich około stu w ciągu dnia, możemy być spokojni, że wszystko jest w granicach normy. Jeśli jednak zauważamy, że wypadających włosów jest coraz więcej, powinniśmy zastanowić się nad przyczyną.

Jak rozpoznać problem?

Jeżeli po czesaniu włosów wiele z nich pozostaje na szczotce lub grzebieniu, rano po przebudzeniu widzimy ich wiele na poduszce, a w ciągu dnia znajdujemy je na swoim ubraniu, nie powinniśmy tego bagatelizować. Chociaż codzienna utrata włosów jest naturalnym zjawiskiem, to gdy proces jest nadmiernie nasilony, może okazać się objawem choroby lub skutkiem ubocznym stosowanych leków czy niewłaściwej diety. Może również wynikać z trybu życia i pracy, w której nieustannie towarzyszy nam stres.

Stres a wypadanie włosów

Ciągłe wytwarzanie hormonów stresu powoduje, że kortyzol w organizmie jest nieustannie na podwyższonym poziomie. Pod jego wpływem następuje zwężenie ścian naczyń krwionośnych – również tych drobnych, otaczających cebulkę włosa. Skutkiem takiego oddziaływania na włos jest zmniejszony dopływ składników odżywczych i tlenu do korzenia oraz z czasem jego obumarcie z niedożywienia i niedotlenienia. Martwy włos wypada, chociaż nie zakończył jeszcze swojego cyklu wzrostu.

Wypadanie włosów po porodzie

Ciąża i urodzenie dziecka wpływają znacząco na organizm kobiety. Tuż po porodzie spada stężenie estrogenów, które korzystnie wpływały dotychczas na wygląd i stan naszych włosów. Organizm ciężarnej zaopatruje ponadto rosnące dziecko w najważniejsze składniki odżywcze. Ich źródłem jest organizm przyszłej mamy. Tak samo dzieje się podczas karmienia piersią, gdyż pokarm matki musi zapewnić przeżycie nowo narodzonemu dziecku i dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Obecnie na rynku znajdują się preparaty bezpieczne dla kobiet karmiących, które pozwalają zadbać o włosy już w okresie karmienia. Nie wymaga to od kobiet, które chcą zadbać o włosy, zakończenia karmienia. Dbanie o siebie i stosowanie preparatów przeznaczonych dla kobiet w ciąży zmniejszają stres mamy karmiącej, co sprzyja również relacji z dzieckiem i korzystnie wpływa na samo karmienie.

Uboga dieta nie bez znaczenia dla wypadania włosów

Włosy wypadają, gdy organizm otrzymuje za mało wartościowego pokarmu. Dotyczy to osób będących na diecie, ograniczających podaż kalorii. Gdy w jadłospisie zaczyna brakować odpowiedniej ilości białka, brakuje tym samym ważnych aminokwasów budujących włosy. Niedobór żelaza, nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin A i E, wapnia, cynk i krzemu powoduje, że włos staje się matowy, mało sprężysty i osłabiony. Jeżeli już planujemy wprowadzenie diety, zadbajmy od początku, by nie wyrządziła nam więcej szkody niż pożytku. Jak to zrobić? Przede wszystkim spotkać się z dietetykiem, który pomoże ustalić indywidualnie dobraną dietę; zaproponuje – jeśli to konieczne – odpowiednią suplementację ważnymi składnikami. Stosowanie diet na własną rękę może niekorzystnie wpłynąć na stan naszych włosów i spowodować nieodwracalne zmiany.

Wypadanie włosów przez choroby tarczycy

Choroby tarczycy to tylko wybrane schorzenia, przez które zauważamy większą niż zwykle utratę włosów. Przy niedoczynności tarczycy włosy mogą nadmiernie wypadać, być szare i mało błyszczące. Zmniejsza się tempo przemian metabolicznych w komórkach organizmu, także w komórkach włosa. Z czasem włos przechodzi w fazę spoczynku, a mieszki włosowe ulegają zanikowi i włos wypada. Na szczęście utrata włosów zostaje zahamowana, kiedy rozpoczynamy prawidłowe leczenie choroby. Warto więc udać się z tym problemem do specjalisty.

Z kolei u osób chorujących na nadczynność tarczycy możne występować łysienie rozlane lub zlokalizowane wyłącznie w okolicy czołowej. Nadmiar hormonów tarczycy powoduje zaburzenie cyklu wzrostowego włosa, jego szybsze przechodzenie w fazę spoczynku i wypadnięcie. Ważne, by zadbać o wyrównanie poziomu hormonów tarczycy, wówczas włosy stopniowo przestaną wypadać, a przy odpowiednim leczeniu będą mogły odrosnąć.

Warto zatem sprawdzić stan swojego zdrowia oraz zasięgnąć porady lekarza, który – jeśli to konieczne – wdroży odpowiednie leczenie przyczyny utraty włosów. Nie zapominajmy również o codziennym dbaniu o kondycję włosów – specjalistyczne preparaty dostępne w aptece na pewno mogą pomóc utrzymać włosy w dobrej kondycji o każdej porze roku.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Retinoidy i ich wielokierunkowe działanie na skórę

    Termin „retinoidy" obejmuje naturalne i syntetyczne związki będące analogami retinolu (witamina A). Należy pamiętać, że witamina A jest nazwą zwyczajową i dotyczy grupy związków występujących głównie w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, natomiast aktywność witaminy A wykazuje także β-karoten (prowitamina A), występujący w roślinach.

  • Opalanie w majówkę? Zadbaj o skuteczną ochronę przed słońcem!

    Opalanie się jest bardzo przyjemną czynnością, dzięki której nasza skóra zyskuje przyjemny odcień. Na rynku drogeryjnym i aptecznym istnieje szeroki wachlarz preparatów z filtrem SPF, które chronią nasza skórę zarówno w trakcie ekspozycji na Słońce, jak i pomagają nam ją zregenerować i nawilżyć tuż po opalaniu. Jak uniknąć poparzenia słonecznego, czy można przygotować skórę na ekspozycję na Słońce i czy peeling przed opalaniem się może wydłużyć jej trwałość? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Antyoksydanty i filtry UV w kosmetykach

    Kiedy w naszej głowie pojawia się hasło pielęgnacja twarzy, jednym z pierwszych produktów przychodzących na myśl jest krem, najczęściej nawilżający. Odpowiednio dobrany kosmetyk powinien wykazywać funkcjonalność również w kwestii ochrony przed promieniowaniem słonecznym oraz wolnymi rodnikami. Co więcej, według zaleceń specjalistów powinniśmy stosować osobne preparaty przeznaczone do nawilżania, antyoksydacji i ochrony przed słońcem.

  • Gimnastyka twarzy — skuteczna terapia przeciwzmarszczkowa

    Dbanie o smukłe, wysportowane i jędrne ciało nikogo nie dziwi. Siłownie i kluby fitness pękają w szwach. W czasach, w których królują Internet i social media nie trudno zauważyć, że ludzie przykładają wielką wagę do swojego wyglądu.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

  • Domowe sposoby na „brudne” łokcie i kolana – jak pozbyć się problemu rogowaciejącej skóry?

    Jak poradzić sobie z suchą skórą na łokciach i kolanach? To pytanie jest jednym z najczęściej zadawanych na forach internetowych związanych z pielęgnacją ciała i kosmetykami do tego przeznaczonymi. Istnieje kilka zasad, którymi należy się kierować w trosce o przesuszoną skórę. Z pewnością i przede wszystkim należy skupić się nie na samym skutku, czyli ciemnych łokciach i kolanach, ale na przyczynie tej przypadłości, którą może być cukrzyca, jak i niedoczynność tarczycy. Pielęgnacja natomiast powinna być systematyczna i przemyślana. O czym pamiętać szukając skutecznego preparatu na „brudne łokcie i kolana", czy gorące kąpiele są wskazane i z czego zrobić domową regenerującą maskę? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij