Skąd się biorą rozstępy i jak z nimi walczyć?
Anna Posmykiewicz

Skąd się biorą rozstępy i jak z nimi walczyć?

Rozstępy powstają na skutek zrywania włókien kolagenowych. Zazwyczaj dzieje się to w wyniku różnego rodzaju zmian hormonalnych zachodzących w organizmie, kiedy to komórki odpowiedzialne za wytwarzanie włókien kolagenowych nie działają już tak sprawnie jak wcześniej, a także na skutek nadmiernego rozciągania się skóry.

U kogo najczęściej powstają rozstępy?

Rozstępy bardzo często powstają u kobiet w ciąży. Wiąże się to zarówno z zaburzoną gospodarką hormonalną organizmu, jak i z nadmiernym rozciąganiem się skóry na brzuchu i na piersiach, które w okresie ciąży znacznie zwiększają swoje rozmiary i skóra na nich staje się „zbyt ciasna”. Ponadto rozstępy są dość częste u dziewcząt i chłopców w okresie dojrzewania płciowego. W tym czasie u dziewczynek rozstępy bardzo często pojawiają się na piersiach i na biodrach, zaś u chłopców zwykle na plecach. Zdarza się, że rozstępy zaczynają się również pojawiać u osób, które wyczynowo uprawiają sport na skutek szybkiego przyrostu masy mięśniowej – typowe są na przykład rozstępy na plecach u osób uprawiających pływanie. Należy pamiętać, że rozstępy są również typowe dla osób z dużą nadwagą lub też wręcz otyłych, u których doszło do gwałtownego przyrostu masy ciała. Dodatkowo rozstępy mogą też powstawać na skutek osłabienia i uszkodzenia włókien kolagenowych skóry u osób, które z powodu jakiejś choroby w sposób przewlekły zażywają preparaty glikokortykosteroidów. Zdarza się też, że niektóre osoby mają po prostu predyspozycje genetyczne do powstawania na ich skórze rozstępów lub też cierpią z powodu różnych chorób układu endokrynologicznego, w których dochodzi do nadmiernego wytwarzania naturalnych glikokortykosteroidów.

Wygląd i lokalizacja rozstępów

Rozstępy mają postać czerwonych wrzecionowatych pasm, które zwykle lokalizują się na piersiach, udach, pośladkach, brzuchu oraz na ramionach. Zdecydowanie częściej rozstępy powstają u kobiet niż u mężczyzn, co ma związek przede wszystkim z huśtawkami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie. 

Czy można zapobiegać powstawaniu rozstępów?

Tak, można starać się nie dopuścić do powstawania rozstępów, chociaż nie zawsze się to udaje. Przede wszystkim zatem należy dbać o prawidłową masę swojego ciała. Jeśli nie będziemy tyć i w nadmiernie krótkim czasie przybierać na wadze, wtedy też nie grozi nam oszpecenie skóry rozstępami. Musimy pamiętać też o tym, aby w sposób racjonalny ćwiczyć na siłowni i uprawiać różnego rodzaju sporty. Nie wolno nam doprowadzić do tego, aby doszło u nas do bardzo szybkiego przyrostu masy mięśniowej – wtedy nasza skóra będzie „zbyt krótka” i dojdzie do powstania rozstępów. Niesłychanie istotną sprawą w profilaktyce powstawania rozstępów jest również właściwe nawilżanie skóry. Codzienna właściwa jej pielęgnacja zapewni bowiem skórze elastyczność, co zapobiegnie w przyszłości zrywaniu włókien kolagenowych i powstawaniu rozstępów.

Najlepiej do pielęgnacji skóry stosować kosmetyki, które zawierają w swym składzie substancje odżywcze, między innymi witaminy A, E, C oraz witaminy z grupy B.

Warto również, aby kosmetyki do codziennego nawilżania skóry zawierały krzem, cynk i skrzyp polny. Składniki te dodatkowo niwelują działanie wolnych rodników w skórze oraz korzystnie wpływają na stan komórek odpowiedzialnych za produkcję włókien kolagenowych (czyli fibroblastów). Bardzo ważna jest również właściwa dieta, bogata w różnego rodzaju witaminy i minerały. Dzięki właściwie zbilansowanej diecie nasza skóra jest również we właściwy sposób odżywiona i nawilżona. Dodatkowo, celem zapobiegania powstawaniu rozstępów, warto raz na jakiś czas wykonać peeling złuszczający, który usunie martwy naskórek oraz poprawi krążenie skóry, przez co wszystkie kosmetyki służące do codziennej pielęgnacji będą lepiej przyswajalne. Należy jednak pamiętać, że nie zawsze – pomimo stosowania profilaktyki i zdrowego stylu życia – uda nam się uchronić przed rozwojem rozstępów. 

Co zrobić, gdy pojawią się rozstępy?

Przede wszystkim można stosować różnego rodzaju kremy i balsamy, które mają za zadanie zmniejszyć rozstępy i sprawić, że staną się one mniej widoczne – bardziej blade – i tym samym nie będą się tak bardzo rzucały się w oczy. Kiedy rozstępy są naprawdę bardzo duże i stanowią bardzo poważny defekt kosmetyczny (co przeszkadza zwykle bardziej kobietom), warto skonsultować się z lekarzem specjalistą medycyny estetycznej. Lekarz po obejrzeniu zmian zdecyduje, jakie dalsze postępowanie będzie najwłaściwsze. Być może zapadnie decyzja o możliwości usunięcia rozstępów za pomocą lasera. Zabieg laseroterapii czasami bywa również wzmacniany zabiegiem fototerapii. Dość dobre efekty w walce z rozstępami może dawać również mezoterapia, w przebiegu której w miejscach, w których powstały rozstępy, wstrzykuje się substancje pobudzające tworzenie się kolagenu. Inną formą walki z rozstępami jest wstrzykiwanie w nie osocza bogatopłytkowego, które przyspieszy przebudowę blizn w zdrową tkankę. Rozstępy można ponadto zmniejszyć podając dwutlenek węgla w okolicę, w której powstały – taki zabieg nosi nazwę karboksyterapii.

Musimy pamiętać, że czasami pomimo wykonania któregoś z zabiegów usuwających rozstępy, nie znikną one zupełnie. Na pewno jednak staną się bardziej blade i zdecydowanie mniej będą rzucały się w oczy.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Oparzenia słoneczne – pierwsza pomoc

    Oparzenie słoneczne to nasilony rumień skóry, połączony z uczuciem pieczenia, a nierzadko i pęcherzami, pojawiający się po ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Skóra, zamiast zostać opalona, staje się czerwona i wrażliwa na dotyk. Sezon urlopowy w pełni, ale beztroskie plażowanie może skończyć się dla skóry boleśnie już po pierwszym dniu urlopu. Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym oraz jak radzić sobie, gdy wystąpią?

  • Filtry w okularach przeciwsłonecznych. Jak działają i dlaczego powinny być dobrej jakości?

    Są nieodłącznym atrybutem każdego słonecznego dnia. Najczęściej sięgamy po nie latem, jednak w ciągu całego roku powinniśmy mieć je przy sobie, aby chronić nasze oczy przed działaniem promieni słonecznych. Mowa oczywiście o okularach przeciwsłonecznych, które – oprócz pełnienia funkcji dodatku do stylizacji – powinny stanowić barierę chroniącą jeden z naszych zmysłów: wzrok. Podobnie jak przy zakupie ubrań, butów, żywności czy kosmetyków zwracamy uwagę na ich jakość, tak i w przypadku wyboru okularów słonecznych powinniśmy dobrać takie, które będą odpowiednie do naszych potrzeb nie tylko pod względem wizualnym, ale przede wszystkim jakościowym.

  • Dieta na wypadanie włosów – co jeść, aby włosy przestały wypadać?

    Wśród przyczyn wypadających włosów wymienia się m.in. poród, nieodpowiednią pielęgnację, stres, choroby czy też zaburzenia hormonalne. Okazuje się, że dieta również ma duży wpływ na ich kondycję. Co zatem jeść, aby włosy przestały wypadać?  

  • Henna – co warto o niej wiedzieć? Czy może uczulać?

    Henna to barwnik znany i stosowany od czasów starożytnych. Popularny był i jest również nowożytnie: stosowały go i nasze babcie, i nasze mamy, a teraz sięgają po niego – i to coraz chętniej – pokolenia nasze i naszych dzieci. Co warto wiedzieć o hennie? Czy i dlaczego henna może uczulać? 

  • Żel, pyn czy pianka – który kosmetyk do higieny intymnej wybrać? Czy żel do higieny intymnej dla mężczyzn różni się od żelu dla kobiet?

    Żel do higieny intymnej powinien być dobrany nie tylko zgodnie z potrzebą fizjologiczną, ale także wiekiem i płcią. Nowością na rynku są kosmetyki dla mężczyzn i te skierowane specjalnie dla dzieci, a nawet niemowląt. Podrażnienia, infekcje bakteryjne czy grzybicze, a także brak poczucia nawilżenia okolic intymnych są najczęstszą przyczyną zmiany preparatów z tych wybieranych przypadkowo, na te dobrane właściwie. Który kosmetyk do higieny intymnej wybrać, dlaczego dodatek kwasu mlekowego w żelach, płynach i piankach jest tak istotny oraz czym różnią się produkty dla kobiet od tych dla mężczyzn? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie w medycynie oraz w kosmetyce

    Oczar wirginijski jest rośliną, której właściwości są coraz bardziej doceniane. Do celów leczniczych i kosmetycznych wykorzystuje się liście oraz korę, które zawierają m.in. cenne flawonoidy, garbniki, saponiny. Preparaty zawierające oczar wirginijski w swoim składzie mają działanie przeciwbakteryjne, ściągające, antyseptyczne, co wykorzystuje się m.in. w leczeniu ran, owrzodzeń, hemoroidów. Oczar ma też właściwości uszczelniające naczynia krwionośne, przeciwzapalne i przeciwłojotokowe, dlatego też jest składnikiem kosmetyków przeznaczonych do cery trądzikowej czy naczynkowej. 

  • Tatuaż z henny dla dzieci i dorosłych – czy jest bezpieczny?

    Henna jest naturalnym barwnikiem pozyskiwanym z roślin, który wykorzystuje się w przemyśle kosmetycznym. Tatuaże z henny są popularną metodą tatuowania ciała, gdyż w przeciwieństwie do naturalnych tatuaży, znikają po kilku tygodniach bez pozostawienia śladu. Należy jednak pamiętać, że henna jest dość częstym alergenem, powodującym reakcje uczuleniowe na skórze.  

  • Blizny po ospie – jak im zapobiec? Co na nie stosować?

    Blizny po ospie – czy można im zapobiec? Co stosować, aby pozbyć się nieestetycznych dziur lub plam po ospie? Podpowiadamy, co robić, aby ich uniknąć, a także wskazujemy, które preparaty będą pomocne w ich rozjaśnieniu i spłyceniu.  

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij