Skąd się biorą rozstępy i jak z nimi walczyć?
Anna Posmykiewicz

Skąd się biorą rozstępy i jak z nimi walczyć?

Rozstępy powstają na skutek zrywania włókien kolagenowych. Zazwyczaj dzieje się to w wyniku różnego rodzaju zmian hormonalnych zachodzących w organizmie, kiedy to komórki odpowiedzialne za wytwarzanie włókien kolagenowych nie działają już tak sprawnie jak wcześniej, a także na skutek nadmiernego rozciągania się skóry.

U kogo najczęściej powstają rozstępy?

Rozstępy bardzo często powstają u kobiet w ciąży. Wiąże się to zarówno z zaburzoną gospodarką hormonalną organizmu, jak i z nadmiernym rozciąganiem się skóry na brzuchu i na piersiach, które w okresie ciąży znacznie zwiększają swoje rozmiary i skóra na nich staje się „zbyt ciasna”. Ponadto rozstępy są dość częste u dziewcząt i chłopców w okresie dojrzewania płciowego. W tym czasie u dziewczynek rozstępy bardzo często pojawiają się na piersiach i na biodrach, zaś u chłopców zwykle na plecach. Zdarza się, że rozstępy zaczynają się również pojawiać u osób, które wyczynowo uprawiają sport na skutek szybkiego przyrostu masy mięśniowej – typowe są na przykład rozstępy na plecach u osób uprawiających pływanie. Należy pamiętać, że rozstępy są również typowe dla osób z dużą nadwagą lub też wręcz otyłych, u których doszło do gwałtownego przyrostu masy ciała. Dodatkowo rozstępy mogą też powstawać na skutek osłabienia i uszkodzenia włókien kolagenowych skóry u osób, które z powodu jakiejś choroby w sposób przewlekły zażywają preparaty glikokortykosteroidów. Zdarza się też, że niektóre osoby mają po prostu predyspozycje genetyczne do powstawania na ich skórze rozstępów lub też cierpią z powodu różnych chorób układu endokrynologicznego, w których dochodzi do nadmiernego wytwarzania naturalnych glikokortykosteroidów.

Wygląd i lokalizacja rozstępów

Rozstępy mają postać czerwonych wrzecionowatych pasm, które zwykle lokalizują się na piersiach, udach, pośladkach, brzuchu oraz na ramionach. Zdecydowanie częściej rozstępy powstają u kobiet niż u mężczyzn, co ma związek przede wszystkim z huśtawkami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie. 

Czy można zapobiegać powstawaniu rozstępów?

Tak, można starać się nie dopuścić do powstawania rozstępów, chociaż nie zawsze się to udaje. Przede wszystkim zatem należy dbać o prawidłową masę swojego ciała. Jeśli nie będziemy tyć i w nadmiernie krótkim czasie przybierać na wadze, wtedy też nie grozi nam oszpecenie skóry rozstępami. Musimy pamiętać też o tym, aby w sposób racjonalny ćwiczyć na siłowni i uprawiać różnego rodzaju sporty. Nie wolno nam doprowadzić do tego, aby doszło u nas do bardzo szybkiego przyrostu masy mięśniowej – wtedy nasza skóra będzie „zbyt krótka” i dojdzie do powstania rozstępów. Niesłychanie istotną sprawą w profilaktyce powstawania rozstępów jest również właściwe nawilżanie skóry. Codzienna właściwa jej pielęgnacja zapewni bowiem skórze elastyczność, co zapobiegnie w przyszłości zrywaniu włókien kolagenowych i powstawaniu rozstępów.

Najlepiej do pielęgnacji skóry stosować kosmetyki, które zawierają w swym składzie substancje odżywcze, między innymi witaminy A, E, C oraz witaminy z grupy B.

Warto również, aby kosmetyki do codziennego nawilżania skóry zawierały krzem, cynk i skrzyp polny. Składniki te dodatkowo niwelują działanie wolnych rodników w skórze oraz korzystnie wpływają na stan komórek odpowiedzialnych za produkcję włókien kolagenowych (czyli fibroblastów). Bardzo ważna jest również właściwa dieta, bogata w różnego rodzaju witaminy i minerały. Dzięki właściwie zbilansowanej diecie nasza skóra jest również we właściwy sposób odżywiona i nawilżona. Dodatkowo, celem zapobiegania powstawaniu rozstępów, warto raz na jakiś czas wykonać peeling złuszczający, który usunie martwy naskórek oraz poprawi krążenie skóry, przez co wszystkie kosmetyki służące do codziennej pielęgnacji będą lepiej przyswajalne. Należy jednak pamiętać, że nie zawsze – pomimo stosowania profilaktyki i zdrowego stylu życia – uda nam się uchronić przed rozwojem rozstępów. 

Co zrobić, gdy pojawią się rozstępy?

Przede wszystkim można stosować różnego rodzaju kremy i balsamy, które mają za zadanie zmniejszyć rozstępy i sprawić, że staną się one mniej widoczne – bardziej blade – i tym samym nie będą się tak bardzo rzucały się w oczy. Kiedy rozstępy są naprawdę bardzo duże i stanowią bardzo poważny defekt kosmetyczny (co przeszkadza zwykle bardziej kobietom), warto skonsultować się z lekarzem specjalistą medycyny estetycznej. Lekarz po obejrzeniu zmian zdecyduje, jakie dalsze postępowanie będzie najwłaściwsze. Być może zapadnie decyzja o możliwości usunięcia rozstępów za pomocą lasera. Zabieg laseroterapii czasami bywa również wzmacniany zabiegiem fototerapii. Dość dobre efekty w walce z rozstępami może dawać również mezoterapia, w przebiegu której w miejscach, w których powstały rozstępy, wstrzykuje się substancje pobudzające tworzenie się kolagenu. Inną formą walki z rozstępami jest wstrzykiwanie w nie osocza bogatopłytkowego, które przyspieszy przebudowę blizn w zdrową tkankę. Rozstępy można ponadto zmniejszyć podając dwutlenek węgla w okolicę, w której powstały – taki zabieg nosi nazwę karboksyterapii.

Musimy pamiętać, że czasami pomimo wykonania któregoś z zabiegów usuwających rozstępy, nie znikną one zupełnie. Na pewno jednak staną się bardziej blade i zdecydowanie mniej będą rzucały się w oczy.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Retinoidy i ich wielokierunkowe działanie na skórę

    Termin „retinoidy" obejmuje naturalne i syntetyczne związki będące analogami retinolu (witamina A). Należy pamiętać, że witamina A jest nazwą zwyczajową i dotyczy grupy związków występujących głównie w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, natomiast aktywność witaminy A wykazuje także β-karoten (prowitamina A), występujący w roślinach.

  • Opalanie w majówkę? Zadbaj o skuteczną ochronę przed słońcem!

    Opalanie się jest bardzo przyjemną czynnością, dzięki której nasza skóra zyskuje przyjemny odcień. Na rynku drogeryjnym i aptecznym istnieje szeroki wachlarz preparatów z filtrem SPF, które chronią nasza skórę zarówno w trakcie ekspozycji na Słońce, jak i pomagają nam ją zregenerować i nawilżyć tuż po opalaniu. Jak uniknąć poparzenia słonecznego, czy można przygotować skórę na ekspozycję na Słońce i czy peeling przed opalaniem się może wydłużyć jej trwałość? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Antyoksydanty i filtry UV w kosmetykach

    Kiedy w naszej głowie pojawia się hasło pielęgnacja twarzy, jednym z pierwszych produktów przychodzących na myśl jest krem, najczęściej nawilżający. Odpowiednio dobrany kosmetyk powinien wykazywać funkcjonalność również w kwestii ochrony przed promieniowaniem słonecznym oraz wolnymi rodnikami. Co więcej, według zaleceń specjalistów powinniśmy stosować osobne preparaty przeznaczone do nawilżania, antyoksydacji i ochrony przed słońcem.

  • Gimnastyka twarzy — skuteczna terapia przeciwzmarszczkowa

    Dbanie o smukłe, wysportowane i jędrne ciało nikogo nie dziwi. Siłownie i kluby fitness pękają w szwach. W czasach, w których królują Internet i social media nie trudno zauważyć, że ludzie przykładają wielką wagę do swojego wyglądu.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

  • Domowe sposoby na „brudne” łokcie i kolana – jak pozbyć się problemu rogowaciejącej skóry?

    Jak poradzić sobie z suchą skórą na łokciach i kolanach? To pytanie jest jednym z najczęściej zadawanych na forach internetowych związanych z pielęgnacją ciała i kosmetykami do tego przeznaczonymi. Istnieje kilka zasad, którymi należy się kierować w trosce o przesuszoną skórę. Z pewnością i przede wszystkim należy skupić się nie na samym skutku, czyli ciemnych łokciach i kolanach, ale na przyczynie tej przypadłości, którą może być cukrzyca, jak i niedoczynność tarczycy. Pielęgnacja natomiast powinna być systematyczna i przemyślana. O czym pamiętać szukając skutecznego preparatu na „brudne łokcie i kolana", czy gorące kąpiele są wskazane i z czego zrobić domową regenerującą maskę? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij