S.O.S dla suchych i zmarzniętych dłoni
Katarzyna Szulik

S.O.S dla suchych i zmarzniętych dłoni

Choć kochamy ją za malownicze krajobrazy za oknem i szaleństwo na śniegu, zima wyjątkowo nie sprzyja naszym dłoniom, narażając je na wysuszenie i odmrożenie. Warto poznać zasady dotyczące prawidłowej pielęgnacji, dzięki którym skóra będzie miękka i nawilżona.

Przyczyną szybkiego wysuszania się i pękania skóry dłoni jest mała ilość tkanki tłuszczowej i gruczołów łojowych, które odpowiedzialne są za naturalne nawilżanie naskórka. Niewielka liczba gruczołów potowych z kolei prowadzi do szybkiego odwadniania skóry dłoni, dlatego tak ważna jest ich prawidłowa pielęgnacja, by zachowały zdrowy wygląd. Trudne warunki atmosferyczne podczas zimy takie jak niska temperatura i obniżona wilgotność powietrza mogą dodatkowo potęgować problemy związane z przesuszaniem.

By skóra dłoni wyglądała zdrowo, należy unikać mycia ich pod gorącą wodą i stosować tylko delikatne mydła, które zawierają mało związków zasadowych. Jeśli decydujemy się na płyn do mycia rąk, warto by był wzbogacony o nawilżający krem lub balsam, który wytworzy na skórze ochronną warstwę. Szczególnie zimą zrezygnujmy z wycierania dłoni szorstkim ręcznikiem, który może powodować ich podrażnienie. Zły wpływ na skórę dłoni mają również detergenty, dlatego podczas sprzątania unikajmy kontaktu z substancjami żrącymi, zakładając ochronne rękawiczki.

W okresie zimowym warto zaopatrzyć się w specjalnie dedykowane kremy na tę porę roku, które zawierają więcej składników odżywczych i nie bazują na wodzie, która zamarza pod wpływem zimna. Dobry krem do rąk obowiązkowo powinien zawierać witaminy A i E, hamować parowanie wody z zewnętrznych warstw naskórka i chronić przed utratą ciepła, co sprawdzi się w przypadku mrozów. Powinien też być gęsty – mimo że będzie się wcierał nieco trudniej, pozostanie dłużej na skórze zapewniając jej ochronę. Dobrze, gdy w składzie będzie zawierał silikon lub glicerynę. Podczas zimy krem obowiązkowo należy wcierać po każdym umyciu rąk, a także wtedy, gdy skóra robi się sucha, więc dobrze jest mieć go zawsze przy sobie, np. w biurze czy szkole.

Jeśli skóra dłoni jest popękana i bardzo przesuszona możemy zafundować jej kąpiel w parafinie, którą podgrzewamy i wlewamy do pojemnika. Zanurzamy w nim ręce na ok. 5 minut, po czym zawijamy folią aluminiową. Po upływie 30 min. zmywamy parafinę – skóra powinna być przyjemniejsza w dotyku i mniej podrażniona.

Podczas zimy, oprócz prawidłowego nawilżania dłoni, należy pamiętać, by chronić je przed zimnem nie tylko w przypadku dużych mrozów. Aby skóra wyglądała zdrowo, nie była przesuszona ani czerwona, przed każdym wyjściem należy założyć grube rękawiczki. Unikajmy takich zrobionych z syntetycznych materiałów lub ostrej wełny, które mogą dodatkowo podrażniać naszą skórę.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Retinoidy i ich wielokierunkowe działanie na skórę

    Termin „retinoidy" obejmuje naturalne i syntetyczne związki będące analogami retinolu (witamina A). Należy pamiętać, że witamina A jest nazwą zwyczajową i dotyczy grupy związków występujących głównie w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, natomiast aktywność witaminy A wykazuje także β-karoten (prowitamina A), występujący w roślinach.

  • Opalanie w majówkę? Zadbaj o skuteczną ochronę przed słońcem!

    Opalanie się jest bardzo przyjemną czynnością, dzięki której nasza skóra zyskuje przyjemny odcień. Na rynku drogeryjnym i aptecznym istnieje szeroki wachlarz preparatów z filtrem SPF, które chronią nasza skórę zarówno w trakcie ekspozycji na Słońce, jak i pomagają nam ją zregenerować i nawilżyć tuż po opalaniu. Jak uniknąć poparzenia słonecznego, czy można przygotować skórę na ekspozycję na Słońce i czy peeling przed opalaniem się może wydłużyć jej trwałość? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Antyoksydanty i filtry UV w kosmetykach

    Kiedy w naszej głowie pojawia się hasło pielęgnacja twarzy, jednym z pierwszych produktów przychodzących na myśl jest krem, najczęściej nawilżający. Odpowiednio dobrany kosmetyk powinien wykazywać funkcjonalność również w kwestii ochrony przed promieniowaniem słonecznym oraz wolnymi rodnikami. Co więcej, według zaleceń specjalistów powinniśmy stosować osobne preparaty przeznaczone do nawilżania, antyoksydacji i ochrony przed słońcem.

  • Gimnastyka twarzy — skuteczna terapia przeciwzmarszczkowa

    Dbanie o smukłe, wysportowane i jędrne ciało nikogo nie dziwi. Siłownie i kluby fitness pękają w szwach. W czasach, w których królują Internet i social media nie trudno zauważyć, że ludzie przykładają wielką wagę do swojego wyglądu.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

  • Domowe sposoby na „brudne” łokcie i kolana – jak pozbyć się problemu rogowaciejącej skóry?

    Jak poradzić sobie z suchą skórą na łokciach i kolanach? To pytanie jest jednym z najczęściej zadawanych na forach internetowych związanych z pielęgnacją ciała i kosmetykami do tego przeznaczonymi. Istnieje kilka zasad, którymi należy się kierować w trosce o przesuszoną skórę. Z pewnością i przede wszystkim należy skupić się nie na samym skutku, czyli ciemnych łokciach i kolanach, ale na przyczynie tej przypadłości, którą może być cukrzyca, jak i niedoczynność tarczycy. Pielęgnacja natomiast powinna być systematyczna i przemyślana. O czym pamiętać szukając skutecznego preparatu na „brudne łokcie i kolana", czy gorące kąpiele są wskazane i z czego zrobić domową regenerującą maskę? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij