S.O.S dla suchych i zmarzniętych dłoni

Choć kochamy ją za malownicze krajobrazy za oknem i szaleństwo na śniegu, zima wyjątkowo nie sprzyja naszym dłoniom, narażając je na wysuszenie i odmrożenie. Warto poznać zasady dotyczące prawidłowej pielęgnacji, dzięki którym skóra będzie miękka i nawilżona.

Przyczyną szybkiego wysuszania się i pękania skóry dłoni jest mała ilość tkanki tłuszczowej i gruczołów łojowych, które odpowiedzialne są za naturalne nawilżanie naskórka. Niewielka liczba gruczołów potowych z kolei prowadzi do szybkiego odwadniania skóry dłoni, dlatego tak ważna jest ich prawidłowa pielęgnacja, by zachowały zdrowy wygląd. Trudne warunki atmosferyczne podczas zimy takie jak niska temperatura i obniżona wilgotność powietrza mogą dodatkowo potęgować problemy związane z przesuszaniem.

By skóra dłoni wyglądała zdrowo, należy unikać mycia ich pod gorącą wodą i stosować tylko delikatne mydła, które zawierają mało związków zasadowych. Jeśli decydujemy się na płyn do mycia rąk, warto by był wzbogacony o nawilżający krem lub balsam, który wytworzy na skórze ochronną warstwę. Szczególnie zimą zrezygnujmy z wycierania dłoni szorstkim ręcznikiem, który może powodować ich podrażnienie. Zły wpływ na skórę dłoni mają również detergenty, dlatego podczas sprzątania unikajmy kontaktu z substancjami żrącymi, zakładając ochronne rękawiczki.

W okresie zimowym warto zaopatrzyć się w specjalnie dedykowane kremy na tę porę roku, które zawierają więcej składników odżywczych i nie bazują na wodzie, która zamarza pod wpływem zimna. Dobry krem do rąk obowiązkowo powinien zawierać witaminy A i E, hamować parowanie wody z zewnętrznych warstw naskórka i chronić przed utratą ciepła, co sprawdzi się w przypadku mrozów. Powinien też być gęsty – mimo że będzie się wcierał nieco trudniej, pozostanie dłużej na skórze zapewniając jej ochronę. Dobrze, gdy w składzie będzie zawierał silikon lub glicerynę. Podczas zimy krem obowiązkowo należy wcierać po każdym umyciu rąk, a także wtedy, gdy skóra robi się sucha, więc dobrze jest mieć go zawsze przy sobie, np. w biurze czy szkole.

Jeśli skóra dłoni jest popękana i bardzo przesuszona możemy zafundować jej kąpiel w parafinie, którą podgrzewamy i wlewamy do pojemnika. Zanurzamy w nim ręce na ok. 5 minut, po czym zawijamy folią aluminiową. Po upływie 30 min. zmywamy parafinę – skóra powinna być przyjemniejsza w dotyku i mniej podrażniona.

Podczas zimy, oprócz prawidłowego nawilżania dłoni, należy pamiętać, by chronić je przed zimnem nie tylko w przypadku dużych mrozów. Aby skóra wyglądała zdrowo, nie była przesuszona ani czerwona, przed każdym wyjściem należy założyć grube rękawiczki. Unikajmy takich zrobionych z syntetycznych materiałów lub ostrej wełny, które mogą dodatkowo podrażniać naszą skórę.


Podziel się:


Wasze komentarze


Informacje / opinie publikowane w komentarzach stanowią subiektywną ocenę użytkownika i nie mogą być traktowane jako porada dotycząca leczenia / stosowania leków . W przypadku wątpliwości prosimy o konsultacje z Farmaceutą Dbam o Zdrowie.

komentarze wspierane przez Disqus