Suche skóra ust, spierzchnięte usta
Paulina Tomczyk

Co stosować na spierzchnięte, pękające usta?

Wpływ niekorzystnych czynników zewnętrznych, w tym suche powietrze, ale i mróz oraz ogrzewanie elektryczne czy klimatyzacja sprawiają, że skóra i błony śluzowe ulegają znacznemu przesuszeniu. Jak poradzić sobie z problemem pękających ust, co stosować, żeby zapobiegać spierzchniętym wargom?

Problem przesuszonych i spierzchniętych ust dotyczy prawie każdego niezależnie od wieku. W okresie jesienno-zimowym skóra jest przewlekle narażona na suche powietrze, zmienne temperatury, wiatr oraz mróz. Latem natomiast na działanie promieni słonecznych. Na problem przesuszonych ust z pewnością będą narzekały także osoby, które pracują w klimatyzowanych pomieszczeniach, gdzie powietrze jest szkodliwe dla skóry.  

Jakie są przyczyny spierzchniętych ust?

Wpływ niekorzystnych czynników zewnętrznych, w tym suche powietrze, ale i mróz oraz ogrzewanie elektryczne czy klimatyzacja sprawiają, że skóra i błony śluzowe ulegają znacznemu przesuszeniu. Dodatkowo odruch oblizywania ust tylko pogarsza sytuację, ponieważ ślina szybko odparowuje i pozostawia usta jeszcze bardziej przesuszone. Skóra ust jest znacznie cieńsza niż na pozostałych okolicach twarzy, a w dodatku pozbawiona gruczołów łojowych, które swoją wydzieliną zapewniają lipidową warstwę ochronną. Przyczyną przesuszenia i spierzchnięcia ust może być także odwodnienie organizmu, niedobór witamin (przede wszystkim z grupy B i witaminy A), cukrzyca, zaburzenia hormonalne lub kontaktowe zapalenie skóry.

Należy także podkreślić, że suche i spierzchnięte usta to określenia stosowane zamiennie i wynikające z siebie nawzajem. Spierzchnięcie ust jest wynikiem ich przesuszenia i związanej z tym utraty elastyczności naskórka.

Kiedy należy iść do lekarza z pękającymi ustami?

Jeśli przez dłuższy na wargach, mimo stosowania pomadek nawilżających i ochronnych do ust, pozostają niegojące się pęknięcia, które pogłębiają się aż do krwi, stając się coraz bardziej zaognione i bolesne, konieczna może być wizyta u lekarza dermatologa. Specjalista wykluczy możliwość nadkażenia bakteryjnego zmian, kontaktowego zapalenia skóry lub przepisze odpowiednie leki. Wyprysk kontaktowy może mieć charakter alergiczny, jak i niealergiczny – związany z podrażnieniem, niemniej oba typy mogą również występować równolegle.

Przyczyną kontaktowych reakcji alergicznych może być:

  • nikiel zawarty w opakowaniach szminek,
  • pigmenty stosowane w pomadkach,
  • olej rycynowy,
  • konserwanty i substancje zapachowe.

Przesuszenie skóry może być jednym z objawów zaburzeń hormonalnych lub metabolicznych, a o ich wystąpieniu mogą świadczyć pękające, spierzchnięte usta i kąciki ust.  W przebiegu niedoczynność tarczycy skóra oraz włosy stają się wyjątkowo suche. Problem wyjątkowo pękających ust jest także bardzo częstym skutkiem stosowania retinoidów doustnych (np. podczas leczenia trądziku), czyli izotretynoiny. Ponadto przyjmowanie przez dłuższy czas antybiotyków, dieta bogata w dużą ilość cukrów (może prowadzić do zakażenia drożdżakowatego kącików ust), próchnica, cukrzyca oraz obniżona odporność również mogą przyczynić się do powstawania tego problemu.

Powiązane produkty

Popękane usta – leczenie i pielęgnacja

Jak w przypadku większości problemów dermatologicznych, tak samo w przypadku pękających ust, najlepiej zapobiegać niż leczyć. Stosując regularnie pomadki i balsamy nawilżające do ust, można uniknąć ich przesuszenia, czyli najczęstszego powodu tego, dlaczego usta pękają. Można wykorzystać także maść witaminową lub zawierającą panthenol. Dobrym produktem może okazać się także tłusty krem zawierający np. lanolinę, wosk pszczeli lub masło Shea. Wskazane są także inne preparaty, które w swoim składzie mają kwas mlekowy lub wyciąg z kasztanowca. Jednak zewnętrzna pielęgnacja to nie wszystko i należy zadbać o odpowiednie nawodnienie i odżywienie organizmu. W trosce o piękne usta należy pamiętać o piciu co najmniej 1,5 l wody dziennie oraz diecie bogatej w witaminę A i witaminy z grupy B, w szczególności B2. W słoneczne dni dobrze jest pamiętać o balsamach z filtrem  SPF  o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej co najmniej SPF 15.

Co stosować na spierzchnięte usta u dziecka?

Wśród dostępnych na rynku preparatów do ust coraz częściej pojawiają się te stworzone specjalnie dla dzieci. W pielęgnacji spierzchniętych ust dobrze sprawdza się także zwykła maść z witaminą A, którą w swojej ofercie posiada każda apteka. U niemowlaka można wypróbować domowy sposób i nałożyć na usta odrobinę miodu lub wykorzystać maść lanolinową na podrażnione brodawki sutkowe, którą stosuje się podczas ciąży i w okresie karmienia piersią.

Domowe sposoby na spierzchnięte usta

Wspomniany wcześniej miód działa nawilżająco, wykazuje działanie przeciwbakteryjne oraz jest bogatym źródłem witamin z grupy B. Zapewnia szybsze gojenie się urazów skóry i wykazuje właściwości przeciwzapalne, dlatego idealnie sprawdza się jako domowa maseczka na spękaną skórę ust. Odrywanie złuszczającej się, suchej skóry z warg, może wydłużyć czas gojenia, dlatego pielęgnując usta nie można zapomnieć o ich regularnym złuszczaniu. Peeling można wykonać samodzielnie łącząc miód lub olej kokosowy z cukrem lub fusami z kawy. Delikatny peeling wykonuj 1–2 razy w tygodniu. Oliwa z oliwek, olej kokosowy i inne wartościowe oleje nałożone na usta, złagodzą podrażnienia, zregenerują skórę i stworzą naturalną ochronę przed dalszym wysuszaniem. W domu można wykonać pielęgnacyjną szminkę na bazie wosku pszczelego, masła kakaowego i oliwy lub stworzyć miękki balsam zastępując masło kakaowe lanoliną. Wszystkie składniki potrzebne do sporządzenia takiej miniatury są dostępne w wielu aptekach i niektórych drogeriach kosmetycznych.

Najlepsze witaminy na spierzchnięte usta

Skłonność błon śluzowych i skóry ust do pękania może wynikać z braku witamin z grupy B lub witaminy A. Najlepszym sposobem na uzupełnienie niedoborów witamin jest bogata i zróżnicowane dieta. Najistotniejsza pod względem wpływu na pękającą skórę ust jest witamina B2 (ryboflawina), która znajduje się w mleku i jego przetworach, ciemnym pieczywie, mięsie i podrobach, rybach, grochu, fasoli oraz drożdżach. Jej niedobór sprzyja tworzeniu się tzw. zajadów, czyli pęknięć skóry w kącikach ust. Źródłami witaminy A są głównie produkty pochodzenia zwierzęcego, jak np. wątróbka, ryby, jaja, mleko oraz bataty. Jeśli jednak z jakiegoś powodu dieta nie jest wystarczająco bogata w produkty z dużą zawartością tych witamin, a badania krwi wskazują na niedobory, można skorzystać z szerokiej oferty suplementów diety z ich zawartością. Wybierając preparaty, należy zwrócić uwagę na producenta i wskazaną przez niego biodostępność i przyswajalność składników zawartych w tych środkach.

  1. Gryszczyńska, Witaminy z grupy B – naturalne źródła, rola w organizmie, skutki awitaminozy, „Postępy Fitoterapii”, nr 4/2009, s. 229-238.
  2. D. Kopczyńska, S. Klasik-Ciszewska, K. Duda-Grychtoł, Produkty pszczele w pielęgnacji skóry, „Medycyna Rodzinna”, nr 1/2018, s. 48-52.
  3. M. Kaniewska, Kosmetologia podstawy, Warszawa 2013, s. 102-103.
  4. Podstawy Endokrynologii, pod. red. prof. T. Bednarczuk, Warszawa 2017, s. 44-46.
  5. K. Hebda, Ziołowy zakątek. Kosmetyki, które zrobisz w domu, Warszawa 2014, s. 258-264.
  6. Dr med. Y. Adler, Skóra, fascynująca historia, Łódź 2017, s. 316-318.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Rozgrzewające kosmetyki na jesień i zimę

    W okresie zimowym, gdy doskwiera zimny wiatr i mróz, brakuje nam słońca, bardzo dobrym sposobem na ocieplenie naszego ciała i poprawę nastroju są kosmetyki rozgrzewające. Jak działają? Jakich składników powinniśmy poszukiwać w takich kosmetykach? Jakie rodzaje kosmetyków i zabiegów rozgrzewających możemy zastosować w domu aby rozgrzać się w chłodny, zimowy wieczór? Czy są one odpowiednie dla wszystkich?

  • Zabiegi kosmetyczne na jesień i zimę – które wybrać?

    Okres jesienno-zimowy to znakomity czas na to, aby wykonać niektóre zabiegi na twarz i ciało, ponieważ części zabiegów kosmetycznych nie powinno się wykonywać wiosną i latem – nie jest wskazana ekspozycja na silne promienie słoneczne po ich wykonaniu, co jak wiadomo wiosną i latem byłoby to nieuniknione. Poza tym część zabiegów kosmetycznych lepiej jest wykonywać jesienią i zimą – w znakomity sposób przygotują one naszą twarz i ciało do nowego letniego sezonu, w którym dzięki nim od razu będziemy mogły zabłysnąć.

  • Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?

    Przyjmowanie preparatów z kolagenem zyskało popularność w dermatologii. Stosowanie doustnych i miejscowych produktów kolagenowych może wpłynąć na spowolnienie procesów starzenia oraz poprawę wyglądu skóry. Dostępne są produkty do suplementacji wewnętrznej, kosmetyki stosowane na skórę oraz zabiegi medycyny estetycznej w postaci wypełniaczy i stymulatorów kolagenowych.

  • Włosy średnioporowate – dlaczego się przetłuszczają lub puszą?

    Włosy o średniej porowatości to termin związany z budową i kondycją włosów. Opisuje poziom ich zdolności do wchłaniania i utrzymywania wilgoci. Rozpoznanie tego, czy masz włosy średnioporowate, niskoporowate czy wysokoporowate, może podpowiedzieć, jak właściwie dbać o włosy, a także pomóc w wyborze najlepszych produktów kosmetycznych do średnioporów. Czy takie włosy powinno się olejować czy może lepiej jest zainwestować w humektanty?

  • Czym są emolienty do włosów? Jak ich używać, żeby włosy nie wyglądały jak tłuste strąki?

    Co wybrać – humektanty, proteiny, emolienty do włosów czy może produkty PEH? Osoby, które znają tajniki tzw. włosingu, poruszają się wśród produktów do pielęgnacji jak ryby w wodzie. Doskonale wiedzą, którego produktu potrzebują ich włosy na danym etapie. W tym artykule sprawdzimy, czym są emolienty, jak działają i kto powinien sięgać po nie częściej niż po inne składniki w szamponach, a może przede wszystkim w odżywkach, maskach czy kremach do włosów.

  • Odżywki proteinowe do włosów – kiedy i jak je stosować? Co zawierają?

    Odżywki proteinowe mają za zadanie odżywić włosy, zregenerować je, sprawić, że staną się elastyczne, miękkie i lśniące. Brak wystarczającej ilości protein w pielęgnacji może prowadzić do osłabienia włosów – stają się one wówczas łamliwe, matowe i pozbawione blasku. Warto jednak pamiętać, że nadmiar protein może przynieść efekt odwrotny od zamierzonego i sprawić, że włosy będą sztywne i szorstkie.

  • Włosy niskoporowate – co to znaczy i jak o nie dbać?

    Dbanie o włosy w ostatnich latach przeszło istną rewolucję. Dawniej wszystko ograniczało się do mycia włosów i użycia „jakiejś odżywki”, najczęściej jednego z wiodących producentów kosmetyków. Teraz wygląda to zupełnie inaczej. Preparaty do pielęgnacji włosów są podzielone nie tylko na te do mycia i odżywiania. Stanowią ogromną grupę produktów, które możemy dobrać do potrzeb włosów, częstości wykorzystywania, ale przede wszystkim do ich typu – rodzaju porowatości. Czym są włosy niskoporowate i jak je odróżnić od średnio- i wysokoporów? Jak o nie dbać?

  • Co niszczy kolagen w organizmie i jak go uzupełnić?

    Powyżej 25. roku życia produkcja kolagenu zaczyna się stopniowo obniżać. Dodatkowo narażenie na pewne czynniki może przyspieszyć ten niekorzystny proces. Stosowanie używek, takich jak palenie papierosów, spożywanie alkoholu, a także niedobór snu, zbyt długie opalanie oraz brak aktywności fizycznej mogą nasilić proces niszczenia kolagenu w organizmie.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij