Najczęstsze problemy ust - jak im zapobiegać?
Anna Miros

Najczęstsze problemy ust - jak im zapobiegać?

Gładkie i jędrne usta to atrybut kobiecej urody. Niestety czasami doskwierają im takie problemy jak: suchość, zajady, opryszczka czy kontaktowe zapalnie warg. Przyjrzyjmy się zatem problemom ust i sposobom ich zapobiegania.

Skóra ust jest bardzo cienka i delikatna. Nie posiada gruczołów potowych, a gruczoły łojowe występują w niewielkiej ilości, przez co nie ma odpowiedniej warstwy ochronnej. Ponadto nie występuje melanina – barwnik skóry, odpowiedzialny za ochronę przeciwsłoneczną. Wszystkie te cechy sprawiają, że nasze usta łatwo ulegają różnym dolegliwościom.

Suche, spierzchnięte usta

Jednym z głównych problemów ust jest ich suchość, łuszczenie się i pękanie skóry. Najczęstszą tego przyczyną są warunki atmosferyczne takie jak suche powietrze, intensywne słońce, wiatr i mróz. Kolejnym czynnikiem powodującym spierzchnięte wargi jest zwyczaj częstego oblizywania. W kontakcie ze śliną, która zawiera enzymy trawienne stają się jeszcze bardziej suche. Nieodpowiednie odżywianie się (niedobór witaminy A, B i C) oraz zbyt mała ilość wypijanych płynów również sprzyja łuszczeniu się skóry ust. Wysuszenie warg może także występować przy alergii, wysokiej gorączce, stosowaniu niektórych kosmetyków i leków oraz przy paleniu papierosów.

W celu zniwelowania suchej i łuszczącej skóry warg warto jeden - dwa razy w tygodniu zrobić peeling, który wygładzi powierzchnie ust. Może być to delikatny peeling enzymatyczny, który pozostawiamy na ustach na kilka minut, a następnie spłukujemy. Alternatywą będzie peeling  przygotowany w domu. Jednym z nich jest cukier zmieszany z oliwą z oliwek – po nałożeniu  wykonujemy  masaż zataczając małe kółeczka przez około minutę, później spłukujemy. Innym sposobem jest użycie miękkiej szczoteczki do zębów, którą również możemy wykonać delikatny masaż. Po takim zabiegu nasze usta nie tylko zostaną wygładzone, a nabiorą zdrowego, różowego kolorytu, ze względu na pobudzone krążenie krwi.

Po zastosowaniu peelingu warto dwa razy w tygodniu nałożyć na usta maseczkę odżywczą lub krem regenerujący i pozostawić na kilka minut. Nadmiar należy wmasować w skórę ust. Aby odżywić i zregenerować spierzchnięte usta możemy użyć naturalnych składników takich jak: miód, oliwa z oliwek, masło kakaowe, olej kokosowy czy olej arganowy. Po nałożeniu wybranego produktu, zostawiamy go na kilka – kilkanaście minut i spłukujemy.

Przed wyjściem na świeże powietrze należy pamiętać o nałożeniu pomadki ochronnej z filtrem przeciwsłonecznym, która zabezpieczy usta przed słońcem, wiatrem i mrozem. Pamiętajmy, żeby nie oblizywać warg, ponieważ w ten sposób przyczyniamy się do pogorszenia stanu skóry. Jeśli mamy tendencje do przesuszonych ust warto kilkakrotnie w ciągu dnia nakładać pomadkę nawilżającą lub wazelinę.

Ponadto należy zadbać o odpowiednio zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i składniki mineralne, w szczególności w witaminy z grupy B i E oraz wapń i magnez. Należy unikać ostrych, słonych, pikantnych i kwaśnych potraw, które mogą działać drażniąco na skórę warg. Pamiętajmy również o przyjmowaniu dużej ilości płynów – minimum 1,5 litra dziennie.

Do makijażu wybierajmy pomadki zawierające witaminy oraz oleje roślinne. Gdy nasze usta często są suche zastąpmy błyszczyk balsamem koloryzującym, który nie tylko sprawi, że nasze usta będą mieć piękny połysk, a także będą lepiej nawilżone i odżywione.

Zajady

Innym problemem naszych ust jest zapalenie kątów ust zwane zwyczajowo zajadami. Objawia się bolesnymi, zaczerwienionymi zmianami znajdującymi się w kącikach wargowych. Charakteryzuje się pękaniem kącików ust, czasami mogą pojawiać się nadżerki i strupy.

Do głównych przyczyn zajadów można zaliczyć:

  • zakażenia drożdżakowe,
  • infekcje bakteryjne,
  • niedobór witamin z grupy B (w szczególności witaminy B2), żelaza lub cynku, 
  • obniżenie odporności organizmu,
  • cukrzyca,
  • zespół zaburzonego wchłaniania,
  • anemia,
  • AIDS.

Leczenie zajadów polega na podaniu środków leczniczych na konkretną ich przyczynę. Najczęściej są to suplementy zawierające witaminy z grupy B, preparaty przeciwgrzybicze i  przeciwbakteryjne. Warto również zastosować domowe sposoby na tą dolegliwość. Do produktów, które możemy użyć w celu przyspieszenia gojenia się zmian należą: ogórek, aloes, miód, oliwa z oliwek. Dodatkowo możemy zastosować czosnek o właściwościach przeciwgrzybiczych i przeciwbakteryjnych oraz drożdże bogate w witaminę B2.

Opryszczka

Opryszczka wargowa w języku potocznym nazywana febrą lub zimnem to choroba zakaźna wywołana wirusem Herpes Simplex. Występuje na granicy błony śluzowej jamy ustnej i warg, czasami wychodzi poza czerwień wargową. Ma postać zapalnych pęcherzyków zebranych w skupiska. W pierwszym etapie pęcherzyki wypełnione są treścią surowiczą, a następnie ropną. W końcowym etapie pojawia się strup. Przed wystąpieniem zmian można odczuwać bolesność, mrowienie i swędzenie w miejscu powstawania opryszczki. Osoby zarażone wirusem Herpes Simplex muszą wiedzieć, że choroba może nawracać. Najczęstszym powodem pojawienia się wykwitów jest spadek odporności organizmu na skutek przemęczenia, gorączki, choroby. U kobiet może występować w czasie miesiączki. Intensywne opalanie również może wywołać objawy opryszczki. Opryszczka trwa zwykle od 4 do 10 dni i ustępuje bez pozostawienia śladu.

Niestety gdy raz zarazimy się wirusem opryszczki, nie pozbędziemy się go z naszego organizmu. Objawy opryszczki możemy zmniejszyć używając preparatów przeciwwirusowych najlepiej w początkowej fazie czyli gdy poczujemy swędzenie, mrowienie i bolesność warg.  Aby opryszczka była w stanie uśpionym należy pamiętać o odpowiednim nawilżeniu i odżywieniu ust, co pozwoli zwiększyć ich odporność przed zmianami chorobowymi. Poza tym warto unikać intensywnego opalania, suchego powietrza, sytuacji stresujących, czyli czynników sprzyjających powstawaniu opryszczki. Dodatkowo należy zadbać o wzmocnienie układu odpornościowego przez zdrowe odżywianie oraz suplementacje witaminami i solami mineralnymi.

Kontaktowe zapalenie warg

Na skutek kontaktu ust z alergenami występującymi w kosmetykach lub produktach spożywczych może wystąpić kontaktowe zapalenie warg. Objawia się zaczerwienieniem i obrzękiem warg oraz łuszczącą się, pękającą skórą. Schorzenie to może również dotyczyć błony śluzowej wewnętrznej części policzka oraz bocznych powierzchni języka. Najczęstszymi alergenami są składniki takich kosmetyków jak: szminka, pasta do zębów, płyn do płukania ust i krem. Jeśli mówimy o alergii pokarmowej, mogą być to zmiany spowodowane np. przez cytrusy lub niektóre przyprawy. Czasami zmiany mogą pojawić się po wizycie u stomatologa, może to świadczyć o tym, że jesteśmy uczuleni na którąś substancję przez niego użytą np. amalgamat, środki dezynfekujące.

Ważne! Gdy zaobserwujemy podane wyżej objawy należy skonsultować się z lekarzem, który zaleci odpowiednią terapię. Aby zapobiec w przyszłości kontaktowemu zapaleniu warg należy zidentyfikować alergen i wyeliminować go z otoczenia. W tym celu można wykonać testy naskórkowe lub z krwi, aby określić które substancje nas uczulają.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Cholestaza ciążowa – przyczyny, objawy, leczenie, dieta

    Cholestaza zwykle pojawia się w III trymestrze ciąży, a jej pierwszym objawem jest świąd skóry. Czym jest cholestaza ciążowa i jaki ma wpływ na mamę oraz dziecko? W jaki sposób ją rozpoznać i leczyć? Jak powinna wyglądać dieta ciężarnej, u której doszło do zastoju żółci? 

  • Adrenalina – jaka jest funkcja w organizmie? Czym skutkuje nadmierna ekspozycja na działanie hormonu?

    Adrenalina, czyli tzw. hormon przetrwania, mobilizuje organizm do szybkiego reagowania w przypadku zagrożenia. Powoduje zauważalny wzrost siły i wydajności, a także zwiększoną świadomość w sytuacjach stresowych. Nadmierna ekspozycja na adrenalinę może jednak szkodzić zdrowiu. Dowiedz się, jakie są skutki nadprodukcji tego hormonu. W jaki sposób wykorzystywany jest w medycynie? 

  • Biegunka podróżnych – objawy, leczenie, zapobieganie

    Podczas podróży uważaj na to, co jesz i pijesz, jeżeli nie chcesz nabawić się „klątwy Montezumy”. Biegunka jest najczęstszą chorobą podróżnych. Według szacunków CDC dotyka 10 milionów ludzi każdego roku. Kto jest najbardziej zagrożony infekcją chorobotwórczymi drobnoustrojami? W których miejscach na świecie istnieje największe ryzyko doświadczenia biegunki podróżnych?

  • Pieczenie, upławy i swędzenie kobiecych okolic intymnych? – to może być infekcja pochwy. Jak zabiegać i leczyć stany zapalne?

    Upławy, pieczenie i swędzenie okolic intymnych to nie tylko uporczywe i często nawracające przypadłości, ale także objawy infekcji, która jeśli jest zaniedbana, może doprowadzić do niepłodności. Infekcje okolic intymnych mogą przydarzyć się kobiecie w każdym wieku, przed porodem, w trakcie ciąży i w połogu. Czy istnieje jedna uniwersalna odpowiedź na pytanie – jak skutecznie wyleczyć i zapobiegać zakażeniom pochwy? Otóż nie, nie istnieje. Można jednak postępować zgodnie z pewnymi wskazówkami, dzięki którym nawet w oparciu o domowe sposoby na infekcje intymne możliwe jest złagodzenie tych najbardziej dokuczliwych objawów. Więcej infmacji na ten temat znajduje się w niniejszym artykule.

  • Szczepionka przeciw grypie oparta na technologii mRNA. Rozpoczęły się badania kliniczne nad nowymi preparatami

    Obecnie szczepionki przeciw grypie zmniejszają ryzyko zachorowania o 40–60%. Moderna postawiła sobie za cel stworzenie preparatu o lepszej skuteczności i z początkiem lipca rozpoczęła badania kliniczne nad nowym produktem, preparatem przeciw grypie sezonowej, która wykorzystuje technologię mRNA. Według prognoz ma on być bardziej skuteczny niż dotychczasowe szczepionki.

  • Suche utonięcia – czym są? W jaki sposób objawia się zespół post-immersyjny?

    Z pozoru niegroźne zachłyśnięcie się płynem, może być niezwykle niebezpieczne, czego potwierdzeniem mogą być dane statystyczne, które wskazują, że około 15% wszystkich utonięć stanowią tzw. suche utonięcia, do których wystarczy naprawdę niewielka ilość wody. Dry drowning definiowane jest jako problem z oddychaniem, występujący po dostaniu się wody do dróg oddechowych. Jak chronić dziecko przed groźnym obrzękiem płuc oraz co robić, kiedy po zabawie w wodzie zauważymy, że nasze dziecko jest wyjątkowo apatyczne i osłabione? Odpowiedzi znajdują się w poniższym artykule.

  • Sparaliżowany po udarze mężczyzna „przemówił” dzięki nowatorskiej neuroprotezie mowy

    Problemy z mową i komunikacją po udarze występują często w przypadku tego urazu mózgu. Anartria, czyli zespół zaburzeń oddechowo-fonacyjno-artykulacyjnych występujący właśnie w tym przypadku jest wywołany uszkodzeniami ośrodków i/lub dróg unerwiających aparat mowy. Przez wiele lat problem ten był nierozwiązywalny, a metody komunikacji osoby chorej opierały się jedynie na literowaniu. Obecne rozwiązanie polega na generowaniu płynnych komunikatów, które pozwalają na tworzenie całych zdań w oparciu o 50 słów. Na czym polega nowatorska metoda  z wykorzystaniem neuroprotezy? Odpowiedź znajduje się w artykule.

  • Czym jest zespół Ushera? Badanie niemieckich naukowców daje nowe spojrzenie na patologię choroby

    Zespół Ushera to choroba dziedziczona genetycznie od obojga rodziców. Oznacza to, że zarówno matka, jak i ojciec przekazują dziecku po jednej kopii wadliwego genu, co tylko w takiej konfiguracji będzie skutkowało wystąpieniem tzw. głuchoto-ślepoty. Obecny stan wiedzy nie pozwala na doraźne leczenie tej choroby z użyciem środków farmakologicznych, a jedynie kompensacje wady słuchu z użyciem implantu ślimakowego. Najnowsze wyniki badań naukowych pozwalają jednak dostrzec światełko w tunelu, ponieważ jak donoszą niemieccy naukowcy, właśnie odkryto patologiczny mechanizm molekularny, prowadzący do rozwoju choroby, a to w przyszłości może pozwolić na opracowanie skutecznej metody leczenia zespołu Ushera, z wykorzystaniem np. terapii genowej.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij