Rozgrzewające kosmetyki na jesień i zimę
Anna Miros

Rozgrzewające kosmetyki na jesień i zimę

W okresie zimowym, gdy doskwiera zimny wiatr i mróz, brakuje nam słońca, bardzo dobrym sposobem na ocieplenie naszego ciała i poprawę nastroju są kosmetyki rozgrzewające. Jak działają? Jakich składników powinniśmy poszukiwać w takich kosmetykach? Jakie rodzaje kosmetyków i zabiegów rozgrzewających możemy zastosować w domu aby rozgrzać się w chłodny, zimowy wieczór? Czy są one odpowiednie dla wszystkich?

Kosmetyki rozgrzewające wykorzystują właściwości ostrych przypraw oraz silnie działających składników. Po ich zastosowaniu odczuwamy ciepło, ponieważ zostały pobudzone receptory ciepła w skórze na odpowiedniej głębokości (tzw. ciałka Ruffiniego). W tego rodzaju kosmetykach istotne znaczenie ma właściwość lepszego przenikania substancji aktywnych do skóry pod wpływem ciepła.

Składniki w preparatach rozgrzewających

Kosmetyki rozgrzewające mogą zawierać międzyinnymi: pomarańczę, cynamon, kardamon, kawę, wanilię i wiele innych aromatycznych składników (imbir, goździki, kamfora, pieprz czarny, papryka chili).

  • Pomarańcza to przede wszystkim bogate źródło witaminy C, dzięki czemu jest naturalnym przeciwutleniaczem zwalczającym wolne rodniki. Od lat wykorzystywana w aromaterapii ze względu na przyjemny, cytrusowy zapach oraz właściwości relaksujące. Stosowana w kosmetykach do pielęgnacji twarzy i ciała o działaniu nawilżającym i odmładzającym. W kosmetykach rozgrzewających pomarańcza stanowi bazę zapachową ze względu na to, że bardzo dobrze komponuje się z aromatem przypraw korzennych oraz kojarzy się z okresem świąteczno-zimowym.
  • Cynamon charakteryzuje się ostrym i korzennym zapachem. Wykazuje działanie rozgrzewające, pobudza krążenie i przyspiesza spalanie tłuszczu w tkankach. Dodatkowo posiada działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Bardzo często stosowany w preparatach antycellulitowych, ujędrniająco-wyszczuplających i do pielęgnacji stóp.
  • Kardamon także należy do składników o właściwościach rozgrzewających – poprawia krążenie krwi i przyspiesza przemianę materii. Stanowi dodatek do perfum, szczególnie męskich. Ceniony ze względu na właściwości lecznicze, a także walory smakowe. Razem z szafranem i wanilią zalicza się do najdroższych przypraw świata.
  • Kofeina zawarta w kawie, podobnie jak cynamon, przyspiesza spalanie tłuszczu i neutralizuje wolne rodniki. Ponadto zmniejsza obrzęki, regeneruje i ujędrnia skórę, a także eliminuje cellulit. Zapach kawy pobudza nas do działania, a także relaksuje, dlatego stosuje się go w aromaterapii.
  • Wanilia to składnik, który jest wykorzystywany w kosmetykach rozgrzewających, głównie ze względu na kojący, balsamiczny, słodki zapach (podobnie jak pomarańcza). Olejek waniliowy od lat używa się w perfumerii i aromaterapii, a także w kosmetykach do pielęgnacji ciała. Wykazuje działanie regenerujące, łagodzące oraz nawilżające. Podobnie, jak kardamon należy do silnych afrodyzjaków.

Na początek – rozgrzewająca kąpiel

W zimowy wieczór warto przygotować ciepłą, relaksującą kąpiel. Zapalone świece o zapachu cytrusów, kilka kropli olejku rozgrzewającego (cynamonowy, goździkowy, imbirowy) lub korzenny żel pod prysznic/płyn do kąpieli pozwoli na odprężenie naszego ciała i umysłu.

Kolejny etap – balsam, masło lub olejek do masażu

Po kąpieli aby uzupełnić pielęgnację ciała należy nałożyć balsam lub masło bogate w składniki, takie jak: kawa, pomarańcza, wanilia czy kardamon. Jeśli mamy dłuższą chwilę, aby poprawić mikrokrążenie, ujędrnić i odżywić skórę możemy wykonać delikatny masaż ciała używając olejku migdałowego/arganowego z dodatkiem olejków eterycznych np. z pomarańczy, imbiru.

Pielęgnacja dłoni i stóp

W czasie zimy dłonie i stopy są najbardziej narażone na przemarznięcie i odmrożenie. Gdy wrócimy do domu warto przygotować dla nich ciepłą kąpiel z dodatkiem olejku cynamonowego lub imbirowego (kilka kropli). Następnie nakładamy krem rozgrzewający zawierający imbir, paprykę, cynamon czy kamforę. Taki zabieg pielęgnacyjny bardzo dobrze sprawdzi się u osób ze słabym krążeniem krwi, narzekających na zimne dłonie i stopy.

Dla kogo są zakazane?

Niestety kosmetyki i zabiegi rozgrzewające nie będą odpowiednie dla wszystkich.  Należy ich unikać w okresie ciąży, przy kruchych, rozszerzonych naczyniach krwionośnych, skłonności do żylaków, nadciśnieniu, delikatnej, wrażliwej skórze, skłonnej do zaczerwienienia i podrażnień. Można je zastąpić ciepłą herbatą malinową, rękawiczkami, grubym swetrem i skarpetkami, termoforem, a także ogrzewaczem dłoni do kieszeni.

Aby zabezpieczyć naszą skórę przed wiatrem i mrozem przed wyjściem z domu należy nałożyć na twarz i dłonie krem ochronny z filtrem UV.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Retinoidy i ich wielokierunkowe działanie na skórę

    Termin „retinoidy" obejmuje naturalne i syntetyczne związki będące analogami retinolu (witamina A). Należy pamiętać, że witamina A jest nazwą zwyczajową i dotyczy grupy związków występujących głównie w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, natomiast aktywność witaminy A wykazuje także β-karoten (prowitamina A), występujący w roślinach.

  • Opalanie w majówkę? Zadbaj o skuteczną ochronę przed słońcem!

    Opalanie się jest bardzo przyjemną czynnością, dzięki której nasza skóra zyskuje przyjemny odcień. Na rynku drogeryjnym i aptecznym istnieje szeroki wachlarz preparatów z filtrem SPF, które chronią nasza skórę zarówno w trakcie ekspozycji na Słońce, jak i pomagają nam ją zregenerować i nawilżyć tuż po opalaniu. Jak uniknąć poparzenia słonecznego, czy można przygotować skórę na ekspozycję na Słońce i czy peeling przed opalaniem się może wydłużyć jej trwałość? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Filtry UV – mineralne kontra chemiczne

    Ochrona przeciwsłoneczna to letni niezbędnik. Niezależnie od tego czy lato spędzamy w mieście, w górach czy nad morzem, krem z filtrem UV trzeba mieć zawsze przy sobie. To najskuteczniejsza ochrona przed oparzeniami słonecznymi, przebarwieniami i przedwczesnymi zmarszczkami. Jakie filtry UV wybierać? 

  • Antyoksydanty i filtry UV w kosmetykach

    Kiedy w naszej głowie pojawia się hasło pielęgnacja twarzy, jednym z pierwszych produktów przychodzących na myśl jest krem, najczęściej nawilżający. Odpowiednio dobrany kosmetyk powinien wykazywać funkcjonalność również w kwestii ochrony przed promieniowaniem słonecznym oraz wolnymi rodnikami. Co więcej, według zaleceń specjalistów powinniśmy stosować osobne preparaty przeznaczone do nawilżania, antyoksydacji i ochrony przed słońcem.

  • Gimnastyka twarzy — skuteczna terapia przeciwzmarszczkowa

    Dbanie o smukłe, wysportowane i jędrne ciało nikogo nie dziwi. Siłownie i kluby fitness pękają w szwach. W czasach, w których królują Internet i social media nie trudno zauważyć, że ludzie przykładają wielką wagę do swojego wyglądu.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

  • Domowe sposoby na „brudne” łokcie i kolana – jak pozbyć się problemu rogowaciejącej skóry?

    Jak poradzić sobie z suchą skórą na łokciach i kolanach? To pytanie jest jednym z najczęściej zadawanych na forach internetowych związanych z pielęgnacją ciała i kosmetykami do tego przeznaczonymi. Istnieje kilka zasad, którymi należy się kierować w trosce o przesuszoną skórę. Z pewnością i przede wszystkim należy skupić się nie na samym skutku, czyli ciemnych łokciach i kolanach, ale na przyczynie tej przypadłości, którą może być cukrzyca, jak i niedoczynność tarczycy. Pielęgnacja natomiast powinna być systematyczna i przemyślana. O czym pamiętać szukając skutecznego preparatu na „brudne łokcie i kolana", czy gorące kąpiele są wskazane i z czego zrobić domową regenerującą maskę? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij