Domowe sposoby na przeziębienie - jak pozbyć się go najszybciej?

W sezonie jesienno-zimowym zdecydowanie zwiększa się ilość różnego rodzaju infekcji dróg oddechowych. Każdy z nas w tym okresie chociaż raz cierpi z powodu męczącego kataru, kaszlu, gorączki czy też uogólnionego złego samopoczucia. Zarazić się możemy tak naprawdę wszędzie- zarówno w pracy, jak i w szkole, przedszkolu i autobusie. Można zatem śmiało stwierdzić, że okres jesieni i zimy to czas, w którym jesteśmy skazani na różnego rodzaju zachorowania. Krótko mówiąc- w tym czasie są one po prostu nieuniknione. Czy jednak każda infekcja wymaga natychmiastowej wizyty u swojego lekarza POZ? Czy naprawdę z każdym katarem i kaszlem od razu musimy korzystać z pomocy lekarza w poradni? Oczywiście, że nie. Istnieją bowiem domowe sposoby na przeziębienie, z których niejednokrotnie korzystali nasi rodzice i dziadkowie lecząc siebie i nas w dzieciństwie.

Jakie są najlepsze domowe sposoby na przeziębienie? Jak szybko pozbyć się przeziębienia?

Domowym lekiem na przeziębienie jest na pewno gorąca herbata z miodem, malinami i cytryną. Można powiedzieć, że ten "cudowny eliksir" działa wspaniale na nasz organizm. Przede wszystkim, ma on działanie napotne. Zatem, jeśli czujemy, że zaczyna nas "dopadać" gorączka, warto wypić taka herbatę. Dzięki niej bowiem na pewno się spocimy i jest bardzo duża szansa, że gorączka opadnie i nie będziemy musieli zażywać z jej powodu żadnych  środków farmakologicznych. Ponadto, taka domowa herbata ma też działanie uodporniające dzięki zawartości w niej naturalnej witaminy C, jaką jest cytryna, dzięki czemu istnieje duża szansa, że przeziębienie "zostanie zduszone w zalążku". Dodatkowo miód zawarty w takiej domowej herbacie łagodzi ewentualny ból i drapanie w gardle, jak również łagodzi on objawy kaszlu. 

Babcinym sposobem na przeziębienie jest też spożywanie czosnku. Czosnek jest tzw. naturalnym antybiotykiem, co oznacza, że jedząc go, możemy zdecydowanie szybciej pozbyć się przeziębienia. Jest on dobry zarówno na katar, jak i na wszelkiego rodzaju uogólnione złe samopoczucie w czasie infekcji.

Jak zatem stosować czosnek? Najlepiej jest po prostu pokrojony ząbek czosnku położyć sobie na kanapce. W dużej liściu będzie on bowiem działał najlepiej. 

Innym domowym sposobem na przeziębienie jest syrop z cebuli.

W jaki sposób wykonać syrop z cebuli? Aby wykonać syrop z cebuli wystarczy po prostu pokroić cebule i zasypać ją cukrem, taka "miksturę" należy zostawić na kilka godzin pod przykryciem, aby cebula zdążyła puścić sok.

Kiedy już uzyskamy nasz syrop, wtedy należy zażywać kilka jego łyżeczek dziennie. Taki domowy syrop z cebuli będzie działał zarówno przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, jak również będzie łagodził objawy ewentualnego kaszlu. 

Jeśli natomiast męczy nas katar, możemy spróbować się go pozbyć innym domowym sposobem na przeziębienie. W jaki sposób? Mianowicie, jeśli cierpimy z powodu uporczywego kataru, warto zastosować gorącą kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych, przede wszystkim olejku eukaliptusowego i lawendowego. Do wanny z gorąca wodą należy dodać kilka kropli tych olejków, a następnie wykapać się w takiej wodzie. Dzięki parującym olejkom nasz nos zacznie się udrażniać, a dodatkowo nasz organizm ulegnie rozgrzaniu, co też korzystnie będzie działało na przeziębienie. Jeśli nie lubimy gorących kąpieli, możemy wykorzystać takie olejki eteryczne do wykonania inhalacji domowym sposobem. Wystarczy kilka kropli olejków eterycznych wlać do miski z gorącą wodą, pochylić się nad nią, przykryć głowę ręcznikiem i wdychać opary. Dzięki takiej inhalacji objawy kataru staną się zdecydowanie mniej uciążliwe. Warto też przed położeniem się do łóżka nalać kilka kropli takiego olejku na poduszkę- dzięki temu zapach olejku będzie działał na nasz nos przez całą noc. 

Kolejny babciny sposób na przeziębienie to picie ciepłego mleka z masłem i miodem. Jest to sprawdzony sposób, który z jednej strony rozgrzewa nasz organizm, a z drugiej strony działa bardzo korzystnie na ból gardła i kaszel. Dlaczego? Dlatego, że masło dodane do mleka skutecznie nawilża gardło, dzięki czemu łagodzi objawy bólu, jak również hamuje odruch kaszlu. Miód natomiast również bardzo skutecznie łagodzi kaszel. Jak zatem przygotować taki napój? Nie jest to skomplikowane. Wystarczy zagotować szklankę mleka i do gorącego napoju dodać łyżkę miodu i łyżeczkę masła oraz wszystko dokładnie wymieszać. Jest to jedna z tych domowych metod na przeziębienie, która poza tym, że jest skuteczna, to dodatkowo jest jeszcze naprawdę smaczna. 

Jeszcze jeden domowy sposób na przeziębienie to płukanie gardła. Kiedy możemy wykonać "taki zabieg"? Płukanie gardła jest bardzo skuteczne, kiedy odczuwamy ból gardła lub też mamy uczucie drapania w gardle. Czym zatem najlepiej jest płukać w takiej sytuacji gardło? Jednym z domowych sposobów jest płukanie gardła wodą z solą. Do szklanki cieplej, ale nie gorącej wody, należy wsypać łyżkę soli i wszystko dokładnie wymieszać. Takim roztworem możemy płukać nasze gardło nawet kilka razy dziennie. Poza tym, możemy też przygotować płukankę do gardła z liści szałwii, koszyczka rumianku i liści nagietka. Zioła musimy zalać  wrzątkiem i pozostawić pod przykryciem na około 20-30 minut. Następnie wywar musimy przecedzić i możemy nim już płukać nasze gardło kilka razy dziennie. 

Są to stare, babcine, domowe sposoby na przeziębienie. Zawsze, kiedy zaczynamy czuć, że zaczyna "nas brać" infekcja, w zależności od objawów, możemy zacząć je stosować. Tymi sposobami  często jesteśmy w stanie sami się wyleczyć naturalnymi metodami bez konieczności używania jakichkolwiek środków farmakologicznych.

Oczywiście musimy też pamiętać o tym, ze jeśli po trzech- czterech dniach objawy przeziębienia nie będą chciały ustąpić lub też zaczną sie nasilać, będzie to znak, że niestety tym razem nam się nie udało i wizyta u lekarza może okazać się jednak niezbędna. 

Podziel się: