Przeziębienie a karmienie piersią – domowe sposoby i leki na przeziębienie i grypę podczas laktacji
Katarzyna Deptuła

Przeziębienie a karmienie piersią – domowe sposoby i leki na przeziębienie i grypę podczas laktacji

Przeziębienie może stać się prawdziwą zmorą, szczególnie dla matki karmiącej, dla której wachlarz leczenia jest w pewnym stopniu ograniczony – niektóre leki nie powinny być stosowane w okresie laktacji. Mamy karmiące – nie bójcie się! Bezpieczna farmakoterapia jest możliwa, a niekiedy rozwiązaniem mogą okazać się domowe sposoby na powszechne dolegliwości, takie jak katar, kaszel czy gorączka.

Przeziębienie a karmienie piersią

Przeziębienie to jednostka chorobowa o podłożu wirusowym. Wśród jej symptomów wymienić można dolegliwości górnych dróg oddechowych, takie jak: katar (nieżyt nosa), ból gardła i drapanie, kaszel (częściej mokry niż suchy), a także stan podgorączkowy czy gorączka.

W pierwszym rzucie kobieta karmiąca piersią powinna sięgnąć po domowe sposoby, a w dalszej kolejności po leki czy antybiotyk (jedynie na wyraźne zlecenie lekarza). Należy zdać sobie sprawę, że niektóre substancje mogą przenikać do mleka matki, a dziecko wraz z pokarmem również zaczyna je przyjmować.

Zioła do stosowania u przeziębionej matki karmiącej

Zioła i leki ziołowe podczas laktacji mogą być w niektórych dolegliwościach środkami do stosowania w pierwszej kolejności – pamiętajmy jednak, że przed zastosowaniem jakiegokolwiek preparatu w okresie karmienia piersią należy zapoznać się z treścią ulotki.

Wśród ziół, przy których istnieją pewne ograniczenie znajdują się:

  • szałwia stosowana doustnie – hamuje laktacje,
  • podbiał – zawiera alkaloidy pirolizydynowe, które mogą uszkadzać wątrobę.

Bezpiecznymi ziołami są:

  • szałwia stosowana w postaci naparu do płukania jamy ustnej,
  • lipa – w gorączce i stanie podgorączkowym,
  • rumianek – na dolegliwości trawienne, a także do okładów na skórę,
  • porost islandzki – na ból gardła oraz na kaszel,
  • majeranek – bardziej znany pod postacią maści majerankowej do stosowania w katarze (smarujemy się pod nosem, w okolicy nozdrzy),
  • melisa – na stres, trudności w zasypianiu.

U niektórych kobiet w okresie przeziębienia pojawia się zapalenie pęcherza – mama karmiąca może rozważyć zastosowanie preparatów z żurawiną czy przyjęcie niektórych leków ziołowych na pęcherz.

Co na katar i zapalenie zatok dla matki karmiącej?

Płukanie zatok to bezpieczna metoda również w okresie ciąży i laktacji. W aptece znajdziemy gotowe zestawy do płukania zatok – zawierają one specjalną butelkę oraz saszetki z proszkiem, z którego robimy roztwór o odpowiednim stężeniu. W przypadku często występującego kataru, można rozważyć profilaktyczne zastosowanie tego środka – płukanie zatok również nawilża śluzówkę i oczyszcza nos z zanieczyszczeń.

Woda morska jest jednym z preparatów do stosowania miejscowego do nosa – może zawierać roztwór bardziej stężony (hipertoniczny) lub o stężeniu fizjologicznym (izotoniczny). W zależności od natury kataru stosujemy wodę morską o właściwym dla problemu stężeniu.

Inhalacje z wykorzystaniem inhalatora to dobra opcja, szczególnie, gdy infekcja dotknęła nie tylko nos, ale również gardło lub pojawił się kaszel (suchy bądź mokry). Używamy tutaj ampułki z solą fizjologiczną, roztworem hipertonicznym chlorku sodu. Sól fizjologiczną możemy również wykorzystać do płukania nosa – to nieinwazyjna metoda walki z katarem, stosowana także u małych dzieci, np. przed zastosowaniem aspiratora do nosa (odciągacza kataru).

Do innych prostych metod, które są zalecane mamom karmiącym, zaliczyć można inhalacje parowe z wykorzystaniem olejków eterycznych (najczęściej eukaliptusowego) – udrożnią one nos i ułatwią oddychanie, a także posiadają lekko odkażające działanie. Sprawdzą się również przy zapaleniu gardła występującym przy karmieniu piersią. Pomocne mogą okazać się też parówki z ziół, jak szałwia czy rumianek z dodatkiem eukaliptusa.

Można rozważyć zastosowanie sprayów na bazie ksylometazoliny czy oksylometazoliny. Są to leki do podania miejscowego – zmniejszają obrzęk błony śluzowej nosa, łagodząc katar – szczególnie ten wodnisty. Stosuje się je miejscowo, w związku z tym w ustroju matki nie występuje zbyt duże stężenie i jest mało prawdopodobne, by substancje te „przeszły” do organizmu niemowlęcia w znaczących ilościach.

Wśród domowych sposobów można polecić wykorzystanie zarówno cebuli, jak i czosnku. Niektóre źródła podają również stosowanie chrzanu. Bardziej tradycyjna metoda to witamina C – do znudzenia zalecana przy przeziębieniu. Alternatywę mogą stanowić niektóre krople homeopatyczne.

Kiedy należy udać się do lekarza? Gdy katar trwa kilka dni, nie zmalał, objawy nasiliły się, a do tego wydzielina zaczyna przybierać żółty lub zielony kolor.

Co na ból gardła przy karmieniu piersią?

Na ból gardła podczas laktacji sprawdzi się stara, dobra szałwia – roślina o sporej zawartości garbników – to nim zawdzięcza swoje właściwości. Z szałwii robimy napar, którym płuczemy jamę ustną i gardło. Sprawdzi się on, gdy w jamie ustnej obecny jest stan zapalny, afta czy inna zmiana w obrębie śluzówki.

Na gardło przy karmieniu piersią stosować można podbiał, który ma właściwości powlekające, jednak należy go używać w ograniczonych ilościach ze względu na alkaloidy o niekorzystnym wpływie na wątrobę. Imbir natomiast posiada właściwości odkażające, podobnie jak czosnek – można wykorzystać go do odkażenia jamy ustnej. Z pomocą przyjdą również pastylki do ssania z propolisem, dobrym uzupełnieniem kuracji jest także miód czy herbata z miodem. Nie można też lekceważyć skuteczności płukania gardła solą kuchenną.

Nowszym preparatem są tabletki do ssania z karagenem (osłona przed wnikaniem wirusów; spotyka się też aerozol do nosa na katar).
Karmiąc piersią, unikamy tabletek do ssania na bazie salicylanów, np. salicylanu choliny.

Kiedy do lekarza? Gdy objawy nasilą się – niestety prosty stan zapalny gardła może przejść w anginę – tu z pomocą często musi przyjść antybiotyk.

Co na kaszel przy karmieniu piersią?

Na kaszel w okresie laktacji sprawdzą się środki ziołowe – prawoślaz, porost islandzki, babka lancetowata – do stosowania także w przesuszonym, podrażnionym gardle. Są to surowce o właściwościach powlekających, nawilżających, osłaniających górne drogi oddechowe. Warto rozważyć również inhalacje solą fizjologiczną, ampułkami z kwasem hialuronowym czy domowe parówki z olejkami eterycznymi.

Matka karmiąca piersią może pokusić się o zastosowanie syropów na kaszel z ambroksolem, które można stosować także u niemowląt.

Co na gorączkę przy karmieniu piersią?

Na gorączkę podczas laktacji stosować można:

  • Lipę oraz bez (jako środki napotne) – nie zaszkodzi wypicie 1-2 naparów w ciągu dnia, alternatywnie można sięgnąć również po sok z bzu.
  • Stary, dobry paracetamol i ibuprofen – klasyfikacja L1 wg Leksykonu prof. Hale’a. Leki bez recepty z paracetamolem czy ibuprofenem mogą być bezpiecznie stosowane w okresie karmienia piersią – pamiętajmy jednak, że preparaty te powinno przyjmować się po karmieniu piersią, w możliwie najmniejszej dawce, w możliwie najkrótszym czasie.

Wg najnowszych wytycznych od jakiegoś czasu kobiety karmiące piersią mogą stosować w określonych sytuacjach metamizol – decyzję o zastosowaniu tego środka lepiej skonsultować jednak z lekarzem.

Inne preparaty, które może używać matka karmiąca

Inne bezpieczne podczas karmienia piersią preparaty to:

  • Saszetki i syrop z czosnkiem – należy pamiętać, że może on zmieniać smak mleka.
  • Jeżówka – jako środek na wzmocnienie odporności i skrócenie czasu infekcji gardła czy kataru.
  • Wśród innych dodatków można wymienić również: wapń w syropie czy tabletkach, sok z malin, probiotyki (gdy przeziębieniu towarzyszy biegunka) czy suplementy z cynkiem na odporność.
  1. J. Framm, M. Anschutz, E. Heydel i in., Profile działania leków - substancje czynne rekomendowane w opiece farmaceutycznej, MedPharm Polska, Wrocław 2007.
  2. B. Gehrmann, W.–G. Koch, C. O. Tschirch i in., Profile działania leków roślinnych. Porady rekomendowane w praktyce farmaceutycznej, MedPharm Polska, Wrocław 2006.
  3. K. Friese, K. Mörike, G. Neumann, A. Windorfer, Leki w ciąży i laktacji, MedPharm Polska, Wrocław 2010.
  4. T. F. Sim, J. Sherriff, L. Hattingh, The use of herbal medicines during breastfeeding: a population-based survey in Western Australia, „BMC Complementary and Alternative Medicine” 2013 [online], https://www.researchgate.net/publication/258500563_The_use_of_herbal_medicines_during_breastfeeding_A_population–based_survey_in_Western_Australia, [dostęp:] 23.12.2019.
  5. E. Anderson, T. W. Hale, T. Baker, Cold and Flu Medications While Breastfeeding, "www.infantrisk.com" [online], https://www.infantrisk.com/content/cold-and-flu-medications-while-breastfeeding, [dostęp:] 23.12.2019.

Polecane dla Ciebie

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Osteopatia – czym zajmuje się osteopata i w jakich chorobach może pomóc?

    Osteopatia zajmuje się diagnostyką oraz leczeniem zaburzeń układu ruchu, narządów wewnętrznych oraz układu współczulnego. Za jej twórcę uznaje się amerykańskiego lekarza Andrewa Taylora Stilla, który stworzył American School of Osteopathy – instytucję zrzeszającą i kształcącą specjalistów z tej dziedziny. Jakie są wskazania do osteopatii? Jakie techniki stosuje osteopata?

  • Spray do uszu – jak działa? Jak wybrać najlepszy preparat do czyszczenia uszu?

    Woskowina to naturalna substancja tłuszczowa o właściwościach zmiękczających i bakteriobójczych, zaś jej ilość regulowana jest dzięki mechanizmowi samooczyszczania ucha. Zwiększona produkcja woskowiny może skutkować tworzeniem się czopów, którym towarzyszą objawy, takie jak stopniowa utrata słuchu, uczucie zatkanego ucha, szumy uszne czy ból ucha o różnym nasileniu. Prawidłowe i skuteczne czyszczenie pozwala wspomóc proces samooczyszczania oraz zapobiega powstawaniu poważniejszych dolegliwości. Jak wybrać najlepszy spray do uszu?

  • Grypa – co ją powoduje i jak się objawia? Jak skutecznie leczyć grypę?

    Grypa jest ostrą i wysoce zakaźną chorobą układu oddechowego wywoływaną przez wirusy. Najwięcej zachorowań na grypę obserwuje się w sezonie jesienno-zimowym. Na grypę szczególnie narażone są dzieci, osoby starsze oraz dorośli przebywający w dużych skupiskach np. zakładach pracy. Grypę charakteryzuje gwałtowny początek objawów, do których zalicza się wysoką gorączkę, bóle mięśni i stawów, bóle głowy, osłabienie i kaszel.  Jak skutecznie ją leczyć? 

  • Czym są ortopedyczne implanty custom-made? Jak powstają protezy „szyte na miarę”?

    Lekarze z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (WUM) przeprowadzili pionierską operację – wszczepili pacjentowi „szytą na miarę” endoprotezę stawu kolanowego. Zachowanie więzadła krzyżowego tylnego pozwala pacjentowi na większą aktywność fizyczną i lepiej odtwarza biomechanikę zdrowego kolana. W jaki sposób powstają spersonalizowane protezy typu custom-made? Jakie są korzyści z ich zastosowania?

  • Polipy macicy – objawy i leczenie polipów szyjki macicy i polipów trzonu macicy

    Obecnie polipy macicy są dość częstą jednostką chorobową, z którą ginekolodzy muszą się mierzyć w praktyce ambulatoryjnej. Nierzadko pozostają bezobjawowe, ale jeśli wzrastają z błony śluzowej w obrębie jamy macicy, to mogą stanowić jedną z częstszych przyczyn nieprawidłowych krwawień z dróg rodnych u kobiet. Pamiętajmy, że objawowe polipy macicy stanowią ważne wskazanie do konsultacji z lekarzem ginekologiem i podjęcia decyzji o ich usunięciu.

  • Zatrucie grzybami – objawy i pierwsza pomoc

    Według Światowej Organizacji Zdrowia co roku 2% populacji szuka pomocy medycznej z powodu zatrucia grzybami. Mimo wieloletniego doświadczenia w diagnozowaniu i leczeniu tego schorzenia wstępna diagnoza jest złożona i wymaga różnicowania oraz dokładnego określenia, jakie grzyby wywołały zatrucie (może to być zatrucie kilkoma rodzajami grzybów). Trudności związane są w większości przypadków z różnymi objawami i zespołami toksykologicznymi, które pojawiają się pod wpływem toksyn grzybowych. W związku z rozpowszechnieniem diagnozy ostrego zatrucia grzybami, każdy powinien zdawać sobie sprawę z doraźnych metod leczenia w tym przypadku. 

  • Zapalenie krtani – przyczyny, objawy, leczenie

    Nagła duszność i szczekający kaszel w środku nocy u dziecka wywołują często panikę u rodziców i opiekunów. Objawy te mogą świadczyć o ostrym zapaleniu krtani. Dowiedz się, kiedy konieczne staje się wezwanie pogotowia do małego pacjenta. Sprawdź również, kiedy zwykła chrypka może oznaczać przewlekłe zapalenie krtani i powinna skłonić nas do wizyty u lekarza.

  • Diabetomat – urządzenie ułatwi życie osobom chorym na cukrzycę

    Naukowcy z Akademii Górniczo-Hutniczej im. Stanisława Staszica w Krakowie opracowali urządzenie, które pozwoli diabetykom zastąpić klasyczne pomiary stężenia cukru we krwi. W jaki sposób działa? Kiedy będzie można go kupić? Jakie inne nieinwazyjne urządzenia monitorowania glikemii powstały w ostatnim czasie?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij