Witamina C w kapsułkach i tabletkach

403 produkty info
Podsumowanie
403 produkty info

Najczęściej wybierane marki w kategorii: Witamina C

Witamina C w kapsułkach i tabletkach                 

Witamina C odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Wspiera m.in. syntezę kolagenu i hormonów steroidowych, przemianę aminokwasów, wchłanianie niehemowego żelaza, a także metabolizm tłuszczów, kwasów żółciowych i cholesterolu. Jest też naturalnym antyoksydantem i wspomaga utrzymanie prawidłowej odporności. Dlatego warto zadbać o właściwą podaż tego składnika w diecie.

Dostępne są również tabletki z witaminą C. Z tego powodu wiele osób sięga po takie preparaty.

Witamina C – lek czy suplement?

Podstawową różnicą pomiędzy preparatami zawierającymi witaminę C jest rejestracja produktów. Do wyboru są głównie suplementy z witaminą C oraz leki.

  • Lek z witaminą C jest przyjmowany w stanach niedoboru tej substancji – mogą one wystąpić np. w okresie ciąży i laktacji, u seniorów czy osób palących, a także w trakcie stosowania niektórych diet. Jest również potrzebny w profilaktyce i procesie leczenia szkorbutu.
  • Suplement z witaminą C to środek spożywany przez osoby, które chcą wzbogacić dietę o tę substancję.

Dlatego zanim wybierzesz preparat, warto zastanowić się na co witamina C jest potrzebna w Twoim przypadku.

Witamina C: tabletki, kapsułki czy płynna?

Kolejna różnica między preparatami z witaminą C to forma jej podania. Wyróżnia się m.in.:

  • kapsułki z witaminą C – często, poza tym składnikiem, zawierają sproszkowane surowce roślinne, np. owoce dzikiej róży;
  • tabletki z witaminą C – zapewniają przedłużone uwalnianie się tej substancji do organizmu;
  • witaminę C do picia – suplementy w tej postaci są wygodne do przyjmowania i mają przyjemny smak, co może ułatwić ich spożycie np. dzieciom czy seniorom; dostępna jest przede wszystkim witamina C rozpuszczalna w formie tabletek musujących, ale także płynu czy proszku.

Kwas L-askorbinowy, witamina C lewoskrętna – czyli jaką postać wybrać?

Witamina C w tabletkach czy kapsułkach jest dostępna w różnych postaciach. Są to np.:

  • kwas L-askorbinowy, czyli tzw. witamina C lewoskrętna;
  • liposomalna witamina C, czyli zamknięta w pęcherzykach tłuszczu (zwłaszcza w preparatach, które zawierają większą ilość tego składnika aktywnego w porcji);
  • kwasu askorbowego;
  • L-askorbinianu sodu, wapnia lub potasu – mają być one bardziej przyjazne dla osób z wrażliwym żołądkiem.

Warto przy tym podkreślić, że nie istnieją jednoznaczne badania, które wskazywałyby na to, która z tych postaci jest najbardziej przyswajalna. Dlatego wybór odpowiedniego preparatu to kwestia indywidualnych potrzeb zdrowotnych.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Umów E-Wizytę
Przeziębienie?
Umów e-wizytę!
Umów e-wizytę
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij