Wapń dla dzieci

Wapń jest jednym z najważniejszych makroelementów w organizmie człowieka, zwłaszcza u dzieci, ponieważ stanowi niezbędny element między innymi do prawidłowej budowy kości i zębów. Dodatkowo wspiera właściwą pracę serca oraz układu nerwowego. Czasami wapń podaje się także przy objawach alergii. Najlepszym źródłem wapnia dla dzieci jest mleko i przetwory mleczne, ale w niektórych przypadkach warto je suplementować. Dla najmłodszych dzieci wygodny w użyciu będzie wapń w syropie, dostępny w wielu smakach. Starszym dzieciom można podawać tabletki, które występują w różnej formie. Wapno w tabletkach musujących albo do rozgryzania lub żucia będzie smaczną alternatywą dla tradycyjnych postaci połykanych. Wybierając preparat warto zwrócić uwagę, czy zawiera on także witaminę D, która ułatwia jego wchłanianie, jak również wspiera właściwy metabolizm wapnia. Wapń dostępny jest w postaci różnych soli organicznych i nie tylko, np. glukonolaktobionian.