Wapń (calcium) dla dzieci i niemowląt – syrop, krople, płyn, tabletki

Wapń (często mylnie nazywany „wapnem”) to składnik budujący kości i zęby, który jest niezbędny dla prawidłowego rozwoju dzieci.

Najlepszym źródłem wapnia dla dzieci jest zbilansowana dieta bogata w nabiał. Mimo to w niektórych przypadkach stosuje się suplementację. Może być niezbędna np. przy stosowaniu diety eliminacyjnej, w której brakuje źródeł tego pierwiastka.

Wapno dla dzieci – jaką formę wybrać?

Wybór odpowiedniego preparatu z wapniem dla dzieci zależy przede wszystkim od wieku malucha.

• „Wapno” dla niemowlaka najczęściej występuje w postaci kropli lub syropu, które łatwo podać wraz z pokarmem.
• „Wapno” dla dzieci od 1. roku zazwyczaj jest dostępne w formie syropów lub płynów o słodkim, często owocowym smaku.
• „Wapno” dla 2-latka i młodszych przedszkolaków to preparaty w formie syropów i żelków.

Starsze dzieci mogą spożywać tabletki do ssania lub musujące, jak również kapsułki i tabletki wymagające połknięcia.

Calcium dla dzieci – syropy, płyny, tabletki

Calcium dla dzieci to zarówno suplementy diety, jak i leki. Ta druga kategoria preparatów z „wapnem” dla dzieci jest zalecana wyłącznie przy zdiagnozowanych niedoborach tego składnika lub w okresach zwiększonego zapotrzebowania na niego. Oba typy produktów mogą występować w różnych formach – syropów, płynów czy tabletek.

„Wapno” do picia dla dzieci to nazwa, pod którą mogą kryć się np.:

• calcium dla dzieci na wysypkę – spożywane przy objawach alergicznych, ponieważ „wapno” dla niemowląt na wysypkę oraz preparaty tego typu przeznaczone dla dzieci zawierają składniki wspierające łagodzenie objawów uczulenia;
• suplementy diety zawierające calcium dla dzieci od 1. roku i starszych dzieci – ich formuły dopasowane do potrzeb rozwojowych maluchów na poszczególnych etapach życia; 
• calcium w syropie dla dzieci – to smakowe preparaty przyjmowane najczęściej przez najmłodszych.

Zarówno calcium w syropie dla dzieci, jak i w postaci płynu czy w tabletkach, są często wzbogacane o: 

• witaminę D, która zwiększa przyswajanie wapnia; 
• magnez, który wykazuje synergizm z wapniem w budowaniu kości.

„Wapno” w syropie i płynie – dla niemowląt i małych dzieci

„Wapno” w syropie dla dzieci to jedna z najpopularniejszych form suplementacji tego pierwiastka u najmłodszych. Zalety tej postaci to:

• łatwość podania – nawet najmłodszym dzieciom;
• słodki, często owocowy smak;
• możliwość precyzyjnego dozowania.

Syrop z „wapnem” dla dzieci jest podawany bezpośrednio, natomiast preparat w płynie może być wymieszany z napojem, np. wodą czy sokiem. 

„Wapno” w płynie dla dzieci to natomiast alternatywa dla syropu – zazwyczaj mniej słodkie. Może być spożywane samodzielnie lub rozpuszczone w wodzie czy innym napoju.

Wapń w kroplach, tabletkach i musujące – dla dzieci starszych

Dla dzieci powyżej 3.-4. roku życia dostępne są bardziej zróżnicowane formy preparatów. Są to np.:

• „wapno” dla dzieci w kroplach – pozwala na precyzyjne odmierzanie porcji i łatwe dodanie do napojów;
• „wapno” dla dzieci w tabletkach – odpowiednie dla dzieci, które potrafią je połknąć lub rozgryźć;
• „wapno” musujące dla dzieci – w połączeniu z wodą tworzy słodki, często owocowy napój, który jest łatwy do spożycia.

Warto przy tym podkreślić, że suplementy diety nie powinny być alternatywą zbilansowanej diety bogatej w naturalne źródła wapnia, takie jak nabiał, migdały czy zielone warzywa liściaste.