Rośliny i zioła na przeziębienie

Leki roślinne, które działają przeciwzapalnie, napotnie i przeciwgorączkowo, są podstawą w walce z grypą oraz infekcjami grypopodobnymi.

Wyciągi roślinne charakteryzujące się złożonym składem chemicznym - zawierają, poza substancjami biologicznie czynnymi, kompleksy innych, związków o działaniu immunostymulującym, mających istotne znaczenie dla pełnego wyzdrowienia.

Jeżówka

Jednym ze sposobów, aby nie zachorować, jest stosowanie kuracji z jeżówki. Preparaty z tej rośliny występują w postaci kropli lub tabletek ziołowych. Mają potwierdzoną skuteczność w działaniu „dopingującym” nasz układ odpornościowy do walki z infekcjami wirusowymi. Preparaty z jeżówki należy podawać od początku przebiegu choroby. Leczenie powinno trwać co najmniej 5-6 dni. Stosowanie jeżówki z 4-5-dniowymi przerwami wydaje się korzystniejsze od kuracji ciągłej.

Oprócz jeżówki działanie stymulujące układ odpornościowy mają też preparaty zawierające w swoim składzie aloes. Przed ich zastosowaniem najlepiej skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Przeciwwskazania do stosowania kuracji z jeżówki:

nadwrażliwość na składniki preparatu;
uczulenie na rośliny z rodziny Compositae,
gruźlica, stwardnienie rozsiane, zakażenia wirusem HIV i inne schorzenia autoimmunologiczne
zażywanie sterydów anabolicznych, leków przeciwnowotworowych (np. metotreksatu);
ciąża, karmienie piersią.

Kora z wierzby purpurowej

Kolejnym ziołem występującym w mieszankach leczniczych jest kora wierzby purpurowej. Napar z kory obniża gorączkę, ponieważ zawiera w swoim składzie te same związki, co aspiryna, czyli salicylany. Kora działa też przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Osoby cierpiące na czynną chorobę wrzodową żołądka lub dwunastnicy nie powinny stosować mieszanek z korą wierzby.

Czosnek

Czosnek od kilku tysięcy lat uchodzi za doskonały środek leczniczy. Jest dobrym źródłem witamin oraz składników mineralnych, działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo oraz podnosi odporność organizmu.

Lipa i czarny bez

W domowej apteczce powinna znaleźć się też lipa, a dokładniej jej kwiatostany. Napar z lipy działa napotnie przy obniżaniu gorączki oraz wykazuje działanie przeciwzapalne. Ponadto, w walce z przeziębieniem stosowane są kwiaty i owoce czarnego bzu.

Szałwia i rumianek

Żeby uśmierzyć ból gardła możemy zastosować napar z liści szałwii lekarskiej oraz z koszyczków rumianku. Szałwia działa antyseptycznie, ściągająco i przeciwzapalnie. Z kolei rumianek wykazuje działanie przeciwzapalne.

Malina i dzika róża

Malina działa napotnie, przeciwzapalnie oraz przeciwgorączkowo. Nie zapominajmy również o naturalnej witaminie C. Doskonałym jej źródłem są owoce dzikiej róży - zawierają one 20-30 razy więcej witaminy niż cytryna oraz 10 razy więcej niż czarna porzeczka.

Data publikacji: 09.09.2014

Data aktualizacji: 24.10.2025

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

Jak działają środki przeczyszczające?

Prawidłowe odżywianie jest jednym z podstawowych warunków zachowania zdrowia. Pokarmy, które jemy, są źródłem energii koniecznej do utrzymania prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pokarm dostarcza organizmowi takie związki chemiczne jak: węglowodany, tłuszcze, białka, makro- i mikroelementy.

Czytaj dalej
Co powinno wejść w skład podróżnej apteczki?

Zaczyna się okres urlopów, czas, w którym chcemy wypocząć. Przygotowując się do wojaży warto, oprócz osobistych rzeczy i dobrego humoru, pomyśleć także o skompletowaniu podróżnej apteczki. Jej zawartość będzie zależała od miejsca, do którego się udajemy, klimatu, dostępności apteki, możliwości skorzystania z pomocy lekarskiej oraz od tego, czy będą nam towarzyszyły dzieci. Warto spokojnie zastanowić się, co będzie nam potrzebne i następnie sporządzić stosowną listę.

Czytaj dalej
Rady na świąteczne przejedzenie

Okres świąt bożego narodzenia to czas, który zwykle spędzamy z rodziną, przyjaciółmi czy znajomymi siedząc przy obficie zastawionym stole, delektując się przeróżnymi pysznymi potrawami, często przygotowanymi tylko raz w roku z okazji tych świąt. Przeważają potrawy smażone - ryby, mięsa, pierogi, wzdymające – kapusta czy groch, ciężkostrawne, m.in. mak. Wielu z nas nie potrafi odmówić sobie przyjemności skosztowania wszystkich przysmaków, co nierzadko kończy się problemami trawiennymi.

Czytaj dalej
Półpasiec oczny – objawy, diagnostyka i leczenie

Półpasiec oczny stanowi jedną z najgroźniejszych postaci reaktywacji wirusa varicella zoster, polegającą na zajęciu struktur gałki ocznej i okolicznych tkanek. Choroba ta wywołuje uciążliwe dolegliwości bólowe i charakterystyczne zmiany skórne w okolicy oka, a także niesie wysokie ryzyko poważnych powikłań, które mogą prowadzić do trwałego pogorszenia lub nawet utraty wzroku. Szybkie rozpoznanie oraz właściwie dobrana terapia są kluczowe dla uniknięcia długofalowych konsekwencji zdrowotnych.

Czytaj dalej
Podróż do Indii – szczepienia i zalecenia przed podróżą

Podróż do Indii wymaga przygotowań nie tylko logistycznych, lecz także zdrowotnych. Różnorodność klimatu, duże zagęszczenie ludności i odmienny standard sanitarny sprawiają, że odpowiednia profilaktyka staje się kluczowym elementem planowania wyjazdu. Właściwie dobrane szczepienia, dbałość o higienę oraz świadome podejście do ryzyka pozwalają ograniczyć zagrożenia zdrowotne, które są typowe dla tego regionu świata.

Czytaj dalej
Jak nawilżyć powietrze w domu? Optymalna wilgotność powietrza i jej zalety

Utrzymanie prawidłowej wilgotności wewnątrz pomieszczeń to ważny element profilaktyki zdrowotnej – szczególnie w sezonie grzewczym, kiedy wilgotność spada nawet poniżej 20–30%. Suche powietrze w domu może nasilać problemy z drogami oddechowymi, pogarszać jakość snu, podrażniać skórę i sprzyjać infekcjom. Jak zadbać o odpowiednie nawilżenie powierza w domu?

Czytaj dalej