Jeżówka purpurowa (echinacea) – tabletki, krople, syropy

Jeżówka, czyli Echinacea purpurea, to roślina, która od wieków jest ceniona w ziołolecznictwie i medycynie tradycyjnej. Dostępne są różnorodne suplementy i leki z jeżówką, po które wiele osób sięga m.in. z myślą o wsparciu prawidłowej odporności.

Echinacea, czyli jeżówka purpurowa jest rośliną pochodzącą z Ameryki Północnej, której właściwości są cenione w medycynie tradycyjnej od wieków. Z myślą o odporności można sięgnąć po preparaty zawierające wyciąg z jeżówki, np. suplementy diety, leki bez recepty.  Są dostępne zarówno tabletki z echinaceą, jak i krople, płyny czy syropy.

Dowiedz się więcej: Właściwości jeżówki pospolitej

Jeżówka purpurowa (echinacea) na odporność dla dzieci i dorosłych

Jeżówka purpurowa jest często spożywana w okresie większej podatności na przeziębienia, a także w przebiegu infekcji z uwagi na bogactwo substancji wspierających pracę organizmu. Chodzi przede wszystkim o polisacharydy oraz izobutyloamidy, które wspomagają:

• stymulację układu odpornościowego;
• eliminację szkodliwych drobnoustrojów, np. bakterii czy wirusów;
• działania przeciwzapalne.

To powody, dla których produkty z jeżówką często trafiają na listę domowych sposobów na odporność.

Dostępne są zarówno preparaty z echinaceą dla dzieci, jak i dla osób dorosłych. Sposób ich podania czy porcja są uzależnione m.in. od wieku i od indywidualnego zapotrzebowania.

Echinacea – tabletki, krople, syropy. Jaki preparat wybrać?

Tabletki czy krople z echinaceą? W pierwszej kolejności zwróć uwagę na typ rejestracji produktu.

• Leki OTC (dostępne bez recepty), które zawierają jeżówkę pospolitą, są stosowane w przebiegu przeziębień oraz innych infekcji górnych dróg oddechowych, z myślą o skróceniu czasu ich trwania.
• Suplementy z jeżówką są spożywane przez osoby, którym zależy na wsparciu odporności.

Gdy natomiast chodzi o postać:

• tabletki z echinaceą będą odpowiednie przede wszystkim dla starszych dzieci oraz dorosłych; są łatwe do podania i zawierają precyzyjną porcję ekstraktu z jeżówki purpurowej, co ułatwia ustalenie podaży;
• krople z echinaceą są często wybierane z myślą o podaniu dzieciom, ponieważ są łatwe do przełknięcia, a poza tym można bez problemu odmierzyć ich konkretną porcję dopasowaną do wieku; podobne cechy wyróżniają płyny oraz syropy;
• soki z jeżówki pospolitej mogą stanowić wzbogacenie codziennego jadłospisu – można je pić samodzielnie lub rozpuścić w soku jabłkowym czy wodzie.

Jak długo przyjmować jeżówkę na odporność?

To, jak długo przyjmować preparaty z jeżówką purpurową, zależy od:

• typu preparatu – np. leki najczęściej zaleca się stosować do ustąpienia objawów przeziębienia, a suplementy nie mają określonego czasu spożycia;
• formy podania – np. krople czy syropy mogą mieć wskazany termin przydatności do spożycia po otwarciu, którego należy się trzymać.

Dlatego warto zapoznać się z informacjami odnośnie do wybranego produktu i to do nich dostosować spożycie echinacei.