Pielęgnacja koreańska krok po kroku
Urszula Krzesiak

Pielęgnacja koreańska krok po kroku

Koreańskie podejście do pielęgnacji skóry jest bardzo złożone. Dbanie o skórę nie sprowadza się jedynie do codziennego stosowania kosmetyków pielęgnacyjnych. Koreanki wierzą, że pielęgnacja cery to działanie holistyczne i należy poświęcić jej sporo uwagi. Ważna jest przy tym chociażby kolejność, w jakiej nakładamy kosmetyki pielęgnacyjne. Najpierw sięgamy bowiem po te o najlżejszej konsystencji, a kończymy na tych najbardziej treściwych, odżywczych, o bogatych formułach.

Dlatego mając na myśli pielęgnację azjatycką mówimy często o swoistym rytuale piękności z całą jego tajemną wiedzą na temat właściwości i kolejności zastosowania poszczególnych preparatów. Mimo złożoności i mnogości wykorzystywanych kosmetyków, cały proces zamyka się jednak w bardzo krótkim czasie, a wynikową jest zawsze czysta, świeża i promiennie wyglądająca cera. Jaki jest zatem sekret urody pięknych Azjatek? Sprawdźmy.

Dwuetapowe oczyszczanie

Koreanki mają obsesję na punkcie prawidłowego oczyszczania swojej skóry. Dla wielu Koreanek prawidłowe oczyszczanie skóry to oczyszczanie dwuetapowe. Polega ono na umyciu twarzy najpierw kosmetykiem na bazie olejków, a następnie kosmetykiem na bazie wody. Poniżej krótka charakterystyka każdego z nich.

Oczyszczanie skóry olejami to metoda polegająca na myciu twarzy naturalnymi olejami. Może służyć zarówno do demakijażu, jak i do codziennego oczyszczania twarzy, zastępując przy tym użycie ogólnie dostępnych środków myjących. Do jej niekwestionowanych zalet należą z pewnością dogłębnie oczyszczona i gładka skóra, a także nienaruszony płaszcz lipidowy (zwykłe środki myjące pozbawiają skórę jej naturalnej warstwy ochronnej, przez co staje się ona matowa i przesuszona). Metoda ta opiera się zatem na założeniu, że tłuszcz rozpuszcza tłuszcz. Do oczyszczania i demakijażu skóry należy używać wyłącznie dobrej jakości naturalnych olejów (bez parafiny), które są bezpieczne dla naszej skóry

Pamiętajmy jednak o tym, aby przed przystąpieniem do pierwszego etapu oczyszczania twarzy zmyć dokładnie makijaż z oczu i ust. Do demakijażu oczu zaleca się używać przebadanych dermatologicznie i okulistycznie płynów micelarnych (również tych dwufazowych). Zawarte w nich mikroskopijne cząsteczki (zwane micelami) przyciągają i pochłaniają nadmiar sebum oraz wszelkie zanieczyszczenia zgromadzone na powierzchni skóry.

Ważna jest również technika wykonania demakijażu – starajmy się przede wszystkim nie pocierać powiek wacikiem lub płatkiem kosmetycznym, gdyż w ten sposób łatwo jest uszkodzić ich delikatną strukturę. Zamiast tego należy nasączyć wacik (płatek kosmetyczny) płynem micelarnym, przyłożyć go do oka i odczekać kilka sekund, aż cały makijaż rozpuści się, a następnie przesunąć go delikatnie od wewnętrznego do zewnętrznego kącika oka. Czynność tę należy powtarzać do momentu, aż wacik będzie czysty.

Uzbrojone w tę wiedzę Koreanki poszły o krok dalej. Ponieważ stosowanie naturalnych olejów może pozostawić na skórze tłusty film, używają one specjalnych olejków myjących skomponowanych tak, by emulgowały i dawały się w łatwy sposób zmyć wodą. Stosowanie takiego olejku nie wymaga żadnego wysiłku – nakładamy kosmetyk na dłonie, rozcieramy opuszkami palców, a następnie rozprowadzamy go na twarzy wykonując delikatny masaż. Nie dość, że poprawi on krążenie, to jeszcze przyczyni się do uzyskania ładniejszego koloru naszej cery. Po zakończeniu masażu olejek myjący spłukujemy ciepłą wodą, a twarz osuszamy ręcznikiem. Na tym etapie przechodzimy do kolejnego poziomu wtajemniczenia, następuje bowiem oczyszczanie skóry za pomocą kosmetyku na bazie wody – kosmetyk taki zmywa te zanieczyszczenia, których nie zdołał usunąć olejek myjący. Może to być np. preparat w postaci żelu lub pianki.

Tonizowanie

Toniki mają za zadanie oczyścić cerę i przywrócić jej naturalną równowagę kwasowo-zasadową. Ponadto tonik fantastycznie przygotowuje skórę na przyjęcie składników pielęgnacyjnych zawartych w kremach, zapewniając im lepszą wchłanialność. Toniki powinny być używane zarówno rano, jak i wieczorem, każdorazowo po oczyszczeniu twarzy. Ponieważ stanowią one pierwszy kosmetyk aplikowany na skórę (zaraz po umyciu), to mają na ogół bardzo lekką, wręcz wodnistą konsystencję. Najlepiej jest je wklepywać w skórę opuszkami palców, można też spryskiwać nimi twarz, a nadmiar usunąć chusteczką higieniczną.

Złuszczanie

Złuszczanie to kolejny bardzo ważny element rytuału pielęgnacyjnego Koreanek. Pozwala on na pozbycie się martwych komórek z powierzchni skóry, sprawiając, że kosmetyki pielęgnacyjne będą w stanie wniknąć głębiej w skórę, a tym samym zadziałać aktywniej. Złuszczanie może również wspomóc stymulację produkcji kolagenu, poprawić krążenie i zmniejszyć występowanie drobnych zmarszczek. W przypadku skóry tłustej i trądzikowej złuszczanie przyczyni się do zmniejszenia wągrów i wyprysków poprzez odblokowanie porów.

Złuszczać skórę możemy na różne sposoby, głównie jednak w wyniku zastosowania peelingu mechanicznego i chemicznego.

Mechaniczne złuszczanie przeznaczone jest zwłaszcza dla skóry normalnej i mieszanej, ponieważ przy skórze tłustej i trądzikowej może powodować podrażnienia i sprawiać, że gruczoły łojowe będą produkować większą ilość sebum, co w konsekwencji doprowadzi do powstania większej ilości zmian ropnych.

Złuszczanie chemiczne jest natomiast usuwaniem martwego naskórka za pomocą kwasów lub enzymów. W składzie chemicznych kosmetyków złuszczających znajdziemy m.in. kwas glikolowy, mlekowy, salicylowy czy migdałowy. Należy jednak pamiętać, aby kosmetyków złuszczających używać po oczyszczeniu skóry i nałożeniu toniku, a po ich zastosowaniu od razu sięgnąć po filtry ochronne.

Nawilżanie

Po zastosowaniu chemicznego lub mechanicznego kosmetyku złuszczającego należy bezwzględnie pamiętać o nawilżaniu, ponieważ złuszczanie osłabia naturalną barierę skóry. Kosmetyki nawilżające zawierają zwykle humektanty zapobiegające utracie wody i/lub lipidy, które poprawiają poziom nawilżenia i nadają skórze gładkość. Do najczęściej spotykanych składników w preparatach nawilżających zaliczamy m.in. kwas hialuronowy. Największą jego zaletą jest zdecydowanie zdolność do wiązania wody w skórze właściwej – w młodej skórze znajduje się wystarczająca ilość kwasu hialuronowego, co gwarantuje jej jędrność, gładkość i elastyczność. Z wiekiem jednak ilość kwasu hialuronowego w skórze zaczyna stopniowo maleć, co oznacza, że traci ona zdolność wiązania wody i staje się bardziej podatna na powstawanie zmarszczek. Dlatego też tak ważny jest dobór właściwego preparatu do potrzeb naszej skóry. Ponieważ nawilżanie cery jest dla Koreanek tak samo istotne, jak odpowiednio wykonany demakijaż, na rynku kosmetyków azjatyckich produkty te stanowią bardzo bogatą ofertę asortymentową. Mamy tu bowiem do czynienia z emulsjami, lotionami, żelami, kremami, olejkami czy maseczkami.

Ochrona

Promieniowanie UVA i UVB, wnikając w głąb naszego ciała, zaburza naturalny proces produkcji melaniny oraz niszczy włókna kolagenowe, w efekcie czego na powierzchni skóry tworzą się różnego rodzaju defekty skórne – w postaci zmarszczek, plam pigmentacyjnych, przebarwień, rozszerzonych naczynek. Zawarty w kremach przeciwsłonecznych system fotostabilnych filtrów (mineralnych i chemicznych) zapewnia jednak wielopoziomową skuteczność takiej ochrony, zabezpieczając tym samym przed powstaniem ewentualnych zmian. Co więcej – dobrej jakości preparat z filtrem, obok codziennego używania (np. pod makijaż) może być również stosowany po zabiegach kosmetycznych i/lub zabiegach z zakresu medycyny estetycznej. Należy jednak pamiętać, że powinien on być przebadany dermatologicznie oraz mieć potwierdzone bezpieczeństwo i skuteczność stosowania (czyli posiadać odpowiednie atesty). Ponieważ jednak Koreanki kochają piękną cerę, odpowiednia emulsja z filtrem stanowi dla nich absolutną konieczność.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Retinoidy i ich wielokierunkowe działanie na skórę

    Termin „retinoidy" obejmuje naturalne i syntetyczne związki będące analogami retinolu (witamina A). Należy pamiętać, że witamina A jest nazwą zwyczajową i dotyczy grupy związków występujących głównie w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, natomiast aktywność witaminy A wykazuje także β-karoten (prowitamina A), występujący w roślinach.

  • Opalanie w majówkę? Zadbaj o skuteczną ochronę przed słońcem!

    Opalanie się jest bardzo przyjemną czynnością, dzięki której nasza skóra zyskuje przyjemny odcień. Na rynku drogeryjnym i aptecznym istnieje szeroki wachlarz preparatów z filtrem SPF, które chronią nasza skórę zarówno w trakcie ekspozycji na Słońce, jak i pomagają nam ją zregenerować i nawilżyć tuż po opalaniu. Jak uniknąć poparzenia słonecznego, czy można przygotować skórę na ekspozycję na Słońce i czy peeling przed opalaniem się może wydłużyć jej trwałość? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Antyoksydanty i filtry UV w kosmetykach

    Kiedy w naszej głowie pojawia się hasło pielęgnacja twarzy, jednym z pierwszych produktów przychodzących na myśl jest krem, najczęściej nawilżający. Odpowiednio dobrany kosmetyk powinien wykazywać funkcjonalność również w kwestii ochrony przed promieniowaniem słonecznym oraz wolnymi rodnikami. Co więcej, według zaleceń specjalistów powinniśmy stosować osobne preparaty przeznaczone do nawilżania, antyoksydacji i ochrony przed słońcem.

  • Gimnastyka twarzy — skuteczna terapia przeciwzmarszczkowa

    Dbanie o smukłe, wysportowane i jędrne ciało nikogo nie dziwi. Siłownie i kluby fitness pękają w szwach. W czasach, w których królują Internet i social media nie trudno zauważyć, że ludzie przykładają wielką wagę do swojego wyglądu.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

  • Domowe sposoby na „brudne” łokcie i kolana – jak pozbyć się problemu rogowaciejącej skóry?

    Jak poradzić sobie z suchą skórą na łokciach i kolanach? To pytanie jest jednym z najczęściej zadawanych na forach internetowych związanych z pielęgnacją ciała i kosmetykami do tego przeznaczonymi. Istnieje kilka zasad, którymi należy się kierować w trosce o przesuszoną skórę. Z pewnością i przede wszystkim należy skupić się nie na samym skutku, czyli ciemnych łokciach i kolanach, ale na przyczynie tej przypadłości, którą może być cukrzyca, jak i niedoczynność tarczycy. Pielęgnacja natomiast powinna być systematyczna i przemyślana. O czym pamiętać szukając skutecznego preparatu na „brudne łokcie i kolana", czy gorące kąpiele są wskazane i z czego zrobić domową regenerującą maskę? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij