Uporaj się z kaszlem. Sprawdzone sposoby
Krzysztof Słomiak

Uporaj się z kaszlem. Sprawdzone sposoby

Kaszel to fizjologiczny odruch na podrażnienie zakończeń nerwowych w błonie śluzowej górnych dróg oddechowych. Mechanizm ten jest bardzo ważny, gdyż chroni on nas przed szkodliwymi zarazkami, zadławieniem czy uduszeniem. Efektem takiego podrażnienia jest nagłe wypchnięcie powietrza, po zaciśnięciu ścian mięśni klatki piersiowej, z nagłym i bardzo energicznym wyrzuceniem powietrza z płuc i dróg oddechowych. Najczęściej kaszel jest spowodowany przerwaniem ciągłości błony śluzowej gardła lub krtani w przebiegu infekcji bakteryjnej lub wirusowej. Co robić kiedy kaszel nie przestaje nas męczyć? Oto kilka sposobów.

Czy z kaszlem zawsze trzeba walczyć?

W telewizji często możemy usłyszeć o dwóch rodzajach kaszlu – mokrym i suchym. Preparaty przeznaczone w obu rodzajach kaszlu znacząco różnią się mechanizmami działania. Kaszlu mokrego, to jest z odksztuszaniem wydzieliny, nie powinno się hamować. Medykamenty przeznaczone na ten rodzaj kaszlu mają za zadanie rozbijać zalegającą wydzielinę i ułatwić jej usunięcie z organizmu wraz z kaszlem. Kaszel suchy, to jest bez odksztuszania, powinien zostać zatrzymywany. Ten rodzaj kaszlu pojawia się najczęściej po przebytych infekcjach, nawet do 4 tygodni po wyleczeniu, w których nastąpiło uszkodzenie błony śluzowej. Uszkodzone miejsca są narażone na podrażnienia zakończeń nerwowych i odruchowo kaszel jest wywoływany. Aby błona śluzowa górnych dróg oddechowych została odbudowana i zregenerowana potrzeba czasu.

Poza przeziębieniem istnieją choroby, którym towarzyszy bardzo często kaszel. Są to na przykład gruźlica, przewlekła obturacyjna choroba płuc, astma, choroby nowotworowe czy alergie.

Domowe sposoby w walce z kaszlem

Zaletą domowych sposobów jest to, że są one sprawdzone. Przez to, że wykorzystywane one są od pokoleń, potwierdzone jest ich bezpieczeństwo. Do najlepszych domowych sposobów należą:

•    Inhalacje z soli fizjologicznej.
•    Inhalacje z naparów ziół np. rumianku.
•    Miód cebulowy, syrop czosnkowy, napój z imbiru
•    Oklepywanie pleców – zabieg ułatwiający usuwanie wydzieliny z dróg oddechowych
•    Miód z cytryną, oliwa z cytryną (łyżeczka 3-4 razy dziennie).
•    Smarowanie pleców i klatki piersiowej maściami rozgrzewającymi. Maści rozgrzewające na kaszel mają w swoim składzie wyciągi z tymianku, rozmarynu, majeranku oraz olejki eteryczne: najczęściej eukaliptusowy, sandałowy, sosnowy, mentolowy/ miętowy lub kamforowy.
•    Aby zwiększyć nawilżenie wewnętrzne organizmu należy spożywać dużo wody. Ma to również duże znaczenie przy walce z samym przeziębieniem i skraca czas powrotu do zdrowia.
•    Nawilżanie powietrza w pomieszczeniu (dobrym sposobem jest też, poza zwykłym nawilżaczem, wstawienie do pomieszczenia akwarium – poza walorami dekoracyjnymi woda z niego będzie parowała i nawilżała powietrze w pomieszczeniu).
•    Ostatnie badania wskazują, że dobre właściwości przeciwkaszlowe posiada napar z czystka. Można zrobić z niego płukankę do gardła lub pić w postaci naparu.
•    Wszelkiego rodzaju syropy dostępne w aptekach, dostosowane dokładnie do rodzaju kaszlu.

Kiedy nic nie pomaga

Do łask wraca zabieg stawiania baniek. Stosowany w dawnych czasach, został zapomniany w erze antybiotyków, ale gdy nic nie pomaga, może stać się on zbawieniem dla chorego. Zabieg wykorzystujący podciśnienie i ucisk powoduje mobilizację układu odpornościowego i jest rewelacyjny, kiedy infekcja nie chce ustąpić. Bańki powinny być stawiane przez osobę, która ma w tym wprawę – tak, niewłaściwe wykonanie tego zabiegu, może skończyć się dotkliwymi siniakami, a nawet poparzeniami.

Bańki stawiać powinno się na dobrze umięśnionych częściach ciała to jest plecach lub klatce piersiowej. Nie powinno się ich stawiać na kręgosłupie, okolicach nerek oraz dolnej części pleców.

Kaszel u dzieci

Szczególną troską powinni zostać objęci najmłodsi pacjenci. W ich przypadku kluczową rolę odgrywa pediatra, który powinien wskazać pochodzenie kaszlu oraz jego typ. Leczenie powinno przebiegać w zależności od diagnozy. Zwykle stosuje się kombinację naturalnych zabiegów wskazanych powyżej oraz odpowiednich syropów. Środki ze składnikami roślinnymi, takimi jak korzeń prawoślazu, babka lancetowata oraz kwiat dziewanny mogą być bezpiecznie podawane maluchom. Środki o silniejszym działaniu przeznaczone będą dla starszych dzieci najczęściej od 6 roku życia. Przed użyciem leku powinno się dokładnie przeczytać ulotkę i upewnić, że lek jest dostosowany do wieku. Można o to też śmiało zapytać lekarza i farmaceutę, którzy na pewno chętnie pomogą w wyborze odpowiedniego środka dla dziecka.

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Jak bezpiecznie usunąć kleszcza?

    Im krótszy czas przyssania kleszcza, tym lepiej. Należy jednak pamiętać, iż nieumiejętne usuwanie powoduje oderwanie tylko odwłoku – w skórze pozostaje główka i tułów kleszcza. Może to przynieść więcej szkody niż kilkudziesięciominutowa zwłoka i usunięcie za pomocą odpowiednich akcesoriów. Jak poprawnie usunąć kleszcza? Jakich błędów unikać?

  • Zespół Pica – czym jest zespół łaknienia spaczonego? Jak go leczyć?

    O zespole łaknienia spaczonego mówi się wtedy, gdy osoba spożywa produkty, których nie można zaliczyć do żywności. Zaburzenie to może prowadzić do szeregu powikłań zagrażających życiu. Dlaczego chory odczuwa pragnienie do zjedzenia ziemi, lodu czy szkła? W jaki sposób leczy się zespół Pica? 

  • Czym jest wstrząs anafilaktyczny (anafilaksja)? Jak udzielić pierwszej pomocy osobie z ciężką reakcją alergiczną?

    Badania sugerują, że częstość występowania reakcji anafilaktycznych wzrosła w ostatnich latach. Dowiedz się, czym jest anafilaksja. Jak zapobiegać oraz udzielić pomocy w nagłym przypadku ciężkiej reakcji anafilaktycznej?

  • Pilates okiem fizjoterapeuty – wskazania i efekty treningów metodą Pilatesa

    Pilates to rodzaj treningu o umiarkowanej intensywności, który koncentruje się na wzmacnianiu mięśni głębokich. Jego podstawą jest wykonywanie precyzyjnych, płynnych ruchów, świadomy oddech i maksymalne skupienie na ćwiczeniach. Efekty treningu metodą Pilatesa to wzmocnienie mięśni, poprawa równowagi i koordynacji ruchowej, wysmuklenie sylwetki, redukcja napięcia oraz rozluźnienie całego ciała. Ćwiczenia pilates mogą być częścią procesu rehabilitacji po przebytych urazach, także u zawodowych sportowców. Pilates mogą ćwiczyć również osoby starsze i kobiety w ciąży.

  • Egzema – przyczyny i objawy. Leczenie egzemy na dłoniach i twarzy. Które preparaty wybrać, a których unikać?

    Egzema, inaczej wyprysk lub atopowe wyprysk skóry, to niezakaźna choroba, którą nie można się zarazić od drugiej osoby poprzez kontakt bezpośredni lub korzystanie z tych samych kosmetyków czy ręczników i pościeli. Leczenie egzemy jest niezwykle uporczywe, ponieważ zazwyczaj ciężko jest wytypować czynnik wywołujący bolesne, swędzące, pękające i suche plamy na skórze dłoni i twarzy (czasem występujące na całym ciele). Leczenie egzemy z użyciem najlepeszych dermokosmetyków, będąc pod opieką najlepszego dermatologa lub arelgologa może być nieskuteczne, jeśli pacjent będzie miał stały kontakt z czynnikiem drażniącym.

  • Skrzywienie kręgosłupa – rodzaje, przyczyny, leczenie, rehabilitacja

    Skrzywienie kręgosłupa może być fizjologiczne, wynikające z esowatej budowy ludzkiego kręgosłupa (lordoza oraz kifoza) lub patologiczne, gdy naturalne krzywizny ulegają pogłębieniu (hiperkifozą i hiperlordozą) bądź zniesieniu (zniesienie lordozy szyjnej lub lędźwiowej). Powstałe wówczas wady kręgosłupa mogą być przyczyną dolegliwość i wymagają korekcji. Często występującą wadą postawy, zwłaszcza u dzieci, jest  również boczne skrzywienie kręgosłupa, mogące prowadzić do poważnych zniekształceń sylwetki.  

  • Kleszczowe zapalenie mózgu – przyczyny, objawy, leczenie, szczepionka

    Kleszczowe zapalenie mózgu to odzwierzęca choroba zakaźna. Czynnikiem, który ją wywołuje jest ukąszenie kleszcza i przedostanie się do organizmu człowieka wirusa z rodzaju flawiwirusów (rzadko KZM może być spowodowane spożyciem niepasteryzowanego mleka zakażonego zwierzęcia). Objawy kleszczowego zapalenia mózgu obejmują m.in. wysoką gorączkę, silne bóle głowy, wymioty, nudności, objawy oponowe, zaburzenia świadomości, niedowłady, zaburzenia oddychania. Dowiedz się, jak wygląda leczenie KZM oraz jak mu zapobiegać.

  • Lumbago (postrzał) – co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie lumbalgii

    Lumbago, inaczej postrzał lub heksenszus, to zespół bólowy dotyczący odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa. Ból w dole pleców pojawiający się w przebiegu lumbalgii jest spowodowany przeciążeniem struktur kręgosłupa, do którego może dojść np. na skutek dźwigania ciężkich przedmiotów, braku aktywności fizycznej, długotrwałego przyjmowania pozycji siedzącej lub stojącej, nadwagi i otyłości. Czynnikiem zwiększonego ryzyka wystąpienia lumbago są także zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa. Jakie są domowe sposoby walki z lumbago?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij