golenie okolic bikini, depilacja bikini, depilacja miejsc intymnych, golenie miejsc intymnych
Ewelina Sochacka

Higieniczna i bezpieczna depilacja okolic intymnych – jak depilować bikini?

Depilacja okolic intymnych to popularna praktyka pielęgnacyjna zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Choć decyzja o usunięciu owłosienia z tych delikatnych obszarów jest kwestią indywidualną, warto wiedzieć, jak zrobić to bezpiecznie i higienicznie, aby uniknąć podrażnień, wrastających włosków czy infekcji.

  1. Depilacja okolic intymnych u kobiet i mężczyzn
  2. Jakie są metody depilacji miejsc intymnych?
  3. Czy golenie okolic intymnych jest zdrowe?
  4. Jak golić się bezpiecznie i uniknąć podrażnień?
  5. Jak higienicznie przechowywać maszynkę do golenia?
  6. Jak złagodzić podrażnienia po depilacji okolic bikini?
  7. Higieniczna depilacja okolic intymnych – FAQ
  8. Depilacja okolic intymnych – podsumowanie

Depilacja okolic intymnych u kobiet i mężczyzn

Depilacja intymna dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn, chociaż techniki i preferencje mogą się różnić. Kobiety najczęściej decydują się na całkowitą depilację bikini (tzw. bikini brazylijskie lub hollywoodzkie), podczas gdy mężczyźni wybierają częściowe lub pełne usunięcie owłosienia z pachwin, moszny i okolic odbytu.

Bez względu na płeć należy pamiętać o stosowaniu odpowiednich środków ostrożności, wyborze odpowiedniej metody oraz dbaniu o higienę przed i po zabiegu.

Jakie są metody depilacji miejsc intymnych?

Na rynku dostępnych jest kilka popularnych metod usuwania owłosienia z okolic intymnych. Każda z nich ma swoje zalety i wady.

  • Golenie z użyciem maszynki lub trymerów – szybka i tania metoda, jednak wiąże się z dużym ryzykiem podrażnień, skaleczeń i wrastających włosków.
  • Depilacja woskiem – usuwa włosy z cebulkami, co zapewnia dłuższy efekt gładkości (3–4 tygodnie). Może być jednak bolesna, zwłaszcza przy pierwszym zabiegu.
  • Depilacja pastą cukrową – delikatniejsza alternatywa dla wosku, odpowiednia dla skóry wrażliwej.
  • Kremy do depilacji – rozpuszczają włosy chemicznie, ale mogą podrażniać błony śluzowe. W przypadku depilacji kremem należy stosować wyłącznie produkty przeznaczone do okolic intymnych.
  • Depilacja laserowa miejsc intymnych – najskuteczniejsza metoda trwałego usuwania owłosienia, wymaga serii zabiegów i jest kosztowna, ale daje długotrwały efekt.

Powiązane produkty

Czy golenie okolic intymnych jest zdrowe?

Golenie włosów z okolic bikini nie jest szkodliwe, o ile jest wykonywane prawidłowo i z zachowaniem zasad higieny. Ryzykiem są mikrourazy, które mogą prowadzić do infekcji bakteryjnych, grzybiczych lub wirusowych.

Możliwe infekcje po niewłaściwym goleniu okolic intymnych:

Jak golić się bezpiecznie i uniknąć podrażnień?

  1. Używaj czystej i ostrej maszynki jednorazowej – tępe ostrza zwiększają ryzyko zacięć i podrażnień.
  2. Zawsze dezynfekuj skórę przed goleniem maszynką i używaj specjalnych pianek, olejków intymnych lub żeli do golenia, które zmniejszają tarcie.
  3. Po goleniu dokładnie umyj skórę letnią wodą, osusz czystym ręcznikiem i zastosuj preparat łagodzący (np. z aloesem lub pantenolem).
  4. Unikaj zbyt częstego golenia, zwłaszcza gdy skóra jest już podrażniona lub jest delikatna i łatwo ulega uszkodzeniom.

PRODUKTY DO GOLENIA I DEPILACJI

ANTYPERSPIRANTY I DEZODORANTY

PŁYNY DO HIGIENY INTYMNEJ

Jak higienicznie przechowywać maszynkę do golenia?

Wielorazową maszynkę do golenia należy przechowywać w suchym i czystym miejscu, z dala od wilgotnego środowiska łazienki, które sprzyja rozwojowi bakterii i pleśni – nie powinno się więc zostawiać maszynki pod prysznicem lub na brzegu wanny. Wskazane jest przechowywanie jej w pozycji pionowej. Dbanie o czystość zarówno narzędzi, jak i skóry to klucz do uniknięcia infekcji i podrażnień po depilacji okolic intymnych. Nie należy także współdzielić jednej maszynki do golenia z innymi osobami.

Jak złagodzić podrażnienia po depilacji okolic bikini?

Podrażnienia po depilacji są częstym problemem, szczególnie przy użyciu maszynki lub wosku.

Aby złagodzić podrażnienia po depilacji, można stosować:

  • zimne kompresy, np. z czystej gazy nasączonej naparem z rumianku lub nagietka;
  • naturalne olejki roślinne, takie jak olej z ogórecznika czy olej z wiesiołka, które mogą przyspieszać regenerację naskórka i zapobiegać wysuszeniu podrażnionych miejsc (używaj ich w niewielkiej ilości i wyłącznie na zewnętrzną część skóry, nigdy na błony śluzowe);
  • kremy z pantenolem, alantoiną, wyciągiem z rumianku, kwasem hialuronowym;
  • maści z tlenkiem cynku;
  • kremy dla dzieci na odparzenia pieluszkowe, o ile nie zawierają składników potencjalnie drażniących lub komedogennych (zatykających pory).

W przypadku podrażnionej skóry po depilacji dobrze jest unikać:

  • ciasnej bielizny z syntetycznych materiałów;
  • dotykania skóry w tym obszarze nieumytymi dłońmi;
  • basenu, sauny i intensywnego wysiłku fizycznego przez 24 godziny po depilacji.

Higieniczna depilacja okolic intymnych – FAQ

Czy powinno się golić włosy łonowe?

Nie ma medycznego obowiązku golenia włosów łonowych. Pełnią one funkcję ochronną – zmniejszają tarcie oraz pomagają utrzymać odpowiednią temperaturę miejsc intymnych. Decyzja o goleniu powinna być indywidualna i oparta na względach estetycznych, komfortowych lub seksualnych. Nie ma również obowiązku golenia się przed wizytą u ginekologa czy proktologa – to także kwestia prywatnych preferencji. Należy jednak dodać, że podczas miesiączki czy w upalne dni, kiedy bardziej się pocimy, zdecydowanie łatwiej jest utrzymać higienę przy gładkich lub przystrzyżonych (np. trymerem) okolicach intymnych.

Jak szybko pozbyć się podrażnień po depilacji?

Najlepsze sposoby to:

  • stosowanie maści łagodzących z cynkiem lub pantenolem, kremów nawilżających z kwasem hialuronowym lub okładów z żelu aloesowego;
  • ograniczenie tarcia – np. noszenie luźniejszej, przepuszczającej powietrze bielizny z bawełny;
  • unikanie ponownej depilacji do czasu całkowitego wygojenia skóry.

Jak usunąć włosy łonowe na stałe?

Trwałe usunięcie owłosienia możliwe jest dzięki:

  1. Laserowej depilacji miejsc intymnych (np. laserem diodowym) – polega na zastosowaniu wiązki lasera, która działa na melaninę (barwnik włosa) w mieszku włosowym. Wymaga serii kilku zabiegów i okresowego utrwalania efektów. Nie jest skuteczna w każdym przypadku, a najlepsze rezultaty uzyskuje się u osób z ciemnymi włosami i jasną skórą.
  2. Elektrolizie – w tej metodzie do mieszka włosowego wprowadza się mikroigiełkę, przez którą przepuszczany jest prąd elektryczny, który niszczy cebulkę włosa. Niestety metoda ta jest czasochłonna i bardziej bolesna.
Obie metody powinny być wykonywane przez wykwalifikowanych specjalistów w certyfikowanych gabinetach.

Depilacja okolic intymnych – podsumowanie

  • Przed przystąpieniem do depilacji intymnej należy zadbać o higienę skóry oraz narzędzi, aby zminimalizować ryzyko podrażnień i infekcji.
  • Wybór metody depilacji powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb, wrażliwości skóry i oczekiwanego efektu.
  • Po depilacji kluczowe jest stosowanie łagodzących preparatów oraz unikanie czynników drażniących takich jak ciasna bielizna czy chlorowana woda.
  • Regularna pielęgnacja skóry i zachowanie przerw między zabiegami pomagają ograniczyć wrastanie włosków, stany zapalne oraz długofalowe podrażnienia.
  1. J. Fletcher, Best ways to remove pubic hair safely and at home, Medical News Today, [online] https://www.medicalnewstoday.com/articles/best-ways-to-remove-pubic-hair [dostęp: 21.05.2025].
  2. A. Levi, 7 Ways to Remove Your Pubic Hair, health, [online] https://www.health.com/condition/sexual-health/best-pubic-hair-removal [dostęp: 21.05.2025].
  3. T. Jewell, How to Remove Pubic Hair Safely at Home and with a Professional, healthline, [online] https://www.healthline.com/health/best-way-to-remove-pubic-hair [dostęp: 21.05.2025].
  4. Shaving, Waxing and Body Hair Removal Guide, National Eczema Association, [online] https://nationaleczema.org/blog/shaving-waxing-eczema/ [dostęp: 21.05.2025].

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Płyn do higieny intymnej – jak wybrać najlepszy? Podstawowe zasady kobiecej higieny intymnej

    Kobiece miejsca intymne wymagają wyjątkowej pielęgnacji, bowiem często narażone są na zaburzenia flory bakteryjnej. Zadbanie od najmłodszych lat o regularną i prawidłową higienę intymną pozwala zmniejszyć ryzyko występowania uciążliwych podrażnień oraz stanów zapalnych. Jak zatem dbać o higienę intymną? Jakich kosmetyków używać? 

  • Jak się pozbyć wrastających włosków? Sposoby na czerwone kropki na nogach

    Wrastające włoski to problem, który dotyczy skóry nóg, pach czy okolic bikini i może pojawić po depilacji maszynką, woskiem, a także depilatorem. Która z metod radzenia sobie z problemem wrastających włosów jest najbardziej skuteczna, dlaczego nie wolno podrażniać np. zaczerwienień skórnych? Jak zapobiegać wrastaniu się włosków?

  • Depilacja twarzy

    Owłosienie na twarzy to problem nie tylko mężczyzn, ale także kobiet. Wąsik, pojedyncze ciemne włosy czy większe ilości jasnych włosów na twarzy są dla kobiet uciążliwe i powodują dyskomfort w codziennym życiu. Na szczęście w obecnych czasach istnieje wiele możliwości, aby walczyć z niechcianym owłosieniem. Jaki rodzaj depilacji warto wybrać, aby skutecznie pozbyć się włosów?

  • Preparaty do higieny intymnej

    Intymne części ciała, zwłaszcza u kobiet, wymagają odpowiedniej i stałej pielęgnacji, szczególnie właśnie teraz, czyli latem.

  • Probiotyk ginekologiczny – działanie, wskazania, jak wybrać najlepszy?

    Probiotyki ginekologiczne są powszechnie stosowanymi preparatami dostępnymi w aptece bez recepty. Zawierają korzystne dla mikroflory pochwy kultury bakterii, które odgrywają istotną rolę w profilaktyce oraz leczeniu infekcji w obrębie układu moczowo-płciowego. Dostępne są w postaci doustnej lub dopochwowej. Czym kierować się przy wyborze probiotyku ginekologicznego?

  • Grzybica pochwy – leczenie. Co zastosować?

    Podejrzenie grzybicy pochwy to najczęstszy powód zgłaszania się kobiet po poradę do lekarza ginekologa. Większość tego typu infekcji wywoływana jest przez drożdżaki z gatunku Candida albicans. Szczególnie często pojawiają się one latem, kiedy długo plażujemy w kostiumach z syntetycznych włókien i korzystamy z zawilgoconych ręczników.

  • Metody antykoncepcji – rodzaje, skuteczność i jak wybrać najlepszą dla siebie

    Antykoncepcja jest jednym z najważniejszych zagadnień zdrowotnych i społecznych, odgrywającym kluczową rolę w życiu osób aktywnych seksualnie. W kontekście planowania rodziny oraz odpowiedzialnego podejścia do prokreacji coraz więcej osób poszukuje skutecznych i bezpiecznych metod zapobiegania ciąży. Wybór odpowiedniej metody antykoncepcji zależy od wielu czynników, takich jak wiek, stan zdrowia, preferencje dotyczące komfortu stosowania oraz plany na przyszłość. Istnieje wiele różnorodnych metod, które różnią się zarówno pod względem skuteczności, jak i potencjalnych skutków ubocznych.

  • Pieczenie, upławy i swędzenie kobiecych okolic intymnych? To może być infekcja pochwy. Jak zapobiegać i leczyć stany zapalne?

    Upławy, pieczenie i swędzenie okolic intymnych to nie tylko uporczywe i często nawracające przypadłości, ale także objawy infekcji, która może doprowadzić do niepłodności, jeśli zostanie zaniedbana. Infekcje okolic intymnych mogą przydarzyć się kobiecie w każdym wieku, przed porodem, w trakcie ciąży i w połogu. Czy istnieje jedna uniwersalna odpowiedź na pytanie – jak skutecznie wyleczyć i zapobiegać zakażeniom pochwy? Otóż nie, nie istnieje. Można jednak postępować zgodnie z pewnymi wskazówkami, dzięki którym nawet przy pomocy domowych sposobów na infekcje intymne możliwe jest złagodzenie tych najbardziej dokuczliwych objawów. Więcej informacji na ten temat znajduje się w niniejszym artykule.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl