Pielęgnacja skóry atopowej
Anna Miros

Pielęgnacja skóry atopowej

Atopowe zapalenie skóry to przewlekła choroba skóry objawiająca się zaczerwienioną, suchą, swędzącą skórą oraz zmianami w postaci grudek i pęcherzyków. Najczęściej dotyczy niemowląt od 3 miesiąca życia oraz dzieci. Podstawą leczenia jest prawidłowa pielęgnacja skóry, polegająca na odbudowie płaszcza hydro-lipidowego skóry, łagodzeniu świądu oraz zapobieganiu wtórnych zakażeń skóry.

Atopowe zapalenie skóry to dermatoza zapalna o skłonności do okresowego ustępowania i nawracania objawów. Nasila się w okresie jesienno-zimowym. Charakteryzuje się suchą, łuszczącą się skórą, nasilonym świądem oraz typowym umiejscowieniem. U niemowląt zmiany skórne najczęściej występują na twarzy (głównie na policzkach) oraz na bocznej powierzchni ramion i wewnętrznej ud. Natomiast u dzieci i osób dorosłych zmiany zajmują okolice stawów kończyn górnych i dolnych – zgięcia łokciowe i kolanowe oraz grzbiety dłoni i stóp, czasami mogą dotyczyć całej skóry. Charakterystyczna jest także skłonność do zliszajcowacenia – zgrubienie, ściemnienie i szorstkość skóry. Powierzchnie zmienione chorobowo wykazują zwiększoną wrażliwość na czynniki drażniące oraz są narażone na wtórne zakażenia bakteryjne i grzybicze. Gdy dochodzi do znacznej utraty wody z naskórka, skóra staję się zaczerwieniona i sucha wówczas nasila się świąd. 

W celu złagodzenia objawów atopowego zapalenia skóry należy wprowadzić odpowiednią pielęgnację skóry oraz chronić organizm przed czynnikami wywołującymi oraz zaostrzającymi chorobę.

Zalecenia pielęgnacyjne

•    Wybieraj kosmetyki i dermokosmetyki przeznaczone do skóry atopowej oraz nadwrażliwej. Kosmetyki nie powinny zawierać konserwantów, barwników, substancji zapachowych, protein jedwabiu oraz lanoliny. Najlepiej sprawdzą się emolienty – preparaty natłuszczające oraz nawilżające skórę. Zabezpieczają skórę przed przeznaskórkową utratą wody (TEWL). Przywracają skórze funkcje naturalnej bariery. Emolienty występują w postaci żelu, olejku, emulsji do kąpieli lub pod prysznic oraz w formie kremu, mleczka, emulsji, maści, balsamu, olejku do nakładania na ciało w ciągu dnia. Emolienty zawierają składniki naturalne oraz syntetyczne takie jak: masło Shea (karite), olej z nasion wiesiołka, olej lniany, olej konopny, ze słodkich migdałów, macadamia, z awokado, jojoba, z kiełków pszenicy oraz mirystynian izopropylu, mirystynian mirycylu, NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe), ceramidy, skwalen, wosk, triglicerydy, wazelina, parafina.

•    Codziennie myj się pod prysznicem, przed wejściem pod wodę nałóż kosmetyk ochronny. Do mycia ciała używaj delikatnego żelu, balsamu lub olejku pod prysznic.
Jeśli wybierzesz kąpiel w wannie nalej do wody oliwkę do ciała lub specjalny emolient w formie płynu, emulsji lub olejku do kąpieli. Woda nie powinna być gorąca, a czas kąpieli nie może przekraczać 15 minut.

•    Nie używaj mydła – zastąp je syndetem (tzw. mydło bez mydła) – nie zawiera detergentów, ma kwaśny odczyn, dzięki czemu nie podrażnia skóry. 

•    Po kąpieli dokładnie osusz ciało bawełnianym ręcznikiem, bez pocierania, przyciskając lekko ręcznik, szczególnie w zgięciach skóry. Następnie (w ciągu 3 minut) nałóż na ciało balsam natłuszczający. Zapobiegnie to odparowaniu wody z naskórka. Jeśli to konieczne nałóż kolejny raz kosmetyk natłuszczający po 15 minutach.

Zalecenia ogólne

•    Unikaj kontaktu z ubraniami z dodatkiem wełny oraz syntetycznymi. Zastąp je ubraniami bawełnianymi lub bambusowymi. Ubieraj się stosownie do pogody, ale tak aby nie doszło do przegrzania oraz pocenia się skóry, gdyż może powodować to świąd i ogólne podrażnienie skóry.

•    Pierz ubrania w specjalnych proszkach do skóry wrażliwej (również przed pierwszym użyciem) oraz stosuj delikatne płyny do płukania tkanin. Ponadto warto włączyć program płukania dwukrotnie.

•    Jeśli to możliwe usuń z mieszkania firany, dywany, stare materace i meble tapicerowane – są to przedmioty, na których najbardziej gromadzą się roztocza kurzu domowego. W kontakcie ze skórą roztocza powodują objawy egzemy, natomiast wdychane prowokują objawy astmy. Dodatkowo pamiętaj o częstym odkurzaniu oraz sprzątaniu powierzchni na mokro, aby zmniejszyć ilość roztoczy w domu.

•    Unikaj kontaktu z detergentami, mydłem oraz drażniącymi substancjami – jeśli jest to nieuniknione zawsze zakładaj rękawiczki ochronne na dłonie, wcześniej zabezpieczone kremem barierowym.

•    Nie pal papierosów oraz unikaj dymu papierosowego – uchronisz skórę przed podrażnieniem. 

•    Dbaj o odpowiednią temperaturę (około 18-19°C) oraz wilgotność (80%) zamieszkałych pomieszczeń. Często otwieraj okno, aby przewietrzyć mieszkanie.

•    Wybieraj baseny z wodą ozonowaną oraz solankową, unikaj natomiast wody chlorowanej. Przed wejściem do wody posmaruj ciało kremem barierowym – dzięki temu zabezpieczysz skórę przed drobnoustrojami oraz nadmierną utratą wody z naskórka.

•    Sierść zwierząt, zwłaszcza kotów i psów wywołuje reakcje alergiczne, szczególnie u dzieci, dlatego jeśli jest to możliwe należy ograniczyć kontakt ze zwierzętami. 

•    Unikaj sytuacji stresogennych, mogących nasilać objawy choroby.

•    Gdy dojdzie do zakażenia bakteryjnego lub grzybiczego skóry niezwłocznie udaj się do lekarza/dermatologa w celu wprowadzenia odpowiedniego leczenia.
 

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

  • Retinoidy i ich wielokierunkowe działanie na skórę

    Termin „retinoidy" obejmuje naturalne i syntetyczne związki będące analogami retinolu (witamina A). Należy pamiętać, że witamina A jest nazwą zwyczajową i dotyczy grupy związków występujących głównie w tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, natomiast aktywność witaminy A wykazuje także β-karoten (prowitamina A), występujący w roślinach.

  • Kosmetyczne last minute przed Sylwestrem

    Sylwester to dzień, w którym chcemy czuć się wyjątkowo. Oprócz dobrego humoru, pięknego stroju potrzebujemy jeszcze odpowiedniego wyglądu, na który składa się perfekcyjna fryzura i makijaż, zadbane dłonie i stopy oraz gładkie ciało. Aby osiągnąć zamierzony efekt, warto wcześniej zarezerwować wizytę u fryzjera i kosmetyczki oraz zorganizować domowe SPA.

  • 5 kosmetyków klasyków na prezent pod choinkę

    Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, a wystrój w galeriach handlowych nie pozostawia złudzeń i wprowadza w nastrój przedświątecznych zakupów. Jeśli nie masz pomysłu na podarunek pod choinkę, skorzystaj z naszej podpowiedzi – proponujemy kosmetyki na prezent, które zawsze będą trafionym upominkiem pod choinkę.

  • Drugie życie kosmetyków, czyli jak wykorzystać nieudane zakupy i nietrafione prezenty

    „Kobieta zmienną jest” – mówi stare porzekadło. Wiele z nas lubi eksperymentować z wyglądem. Nasz ubiór miewa wiele odsłon, to samo dotyczy makijażu i pielęgnacji. Często próbujemy nowych produktów, testujemy kosmetyki sprawdzone przez koleżanki czy inspirujemy się poradami wizażystek i specjalistek od dbania o urodę. Zawartość naszych kosmetyczek bywa zatem bardzo zróżnicowana. Nie wszystkie produkty wykorzystujemy jednak z identyczną regularnością. Część z nich – na skutek upływu czasu – traci swoją formę. Inne po prostu przestają nam odpowiadać w swojej podstawowej roli lub pozostały nam w tak niewielkiej ilości, że trudno je zastosować. Zamiast wyrzucać taki produkt od razu do kosza na śmieci, zapewnijmy mu drugie życie.

  • Domowe SPA – jakie zabiegi kosmetyczne można wykonać samodzielnie? Przepisy na domowe kosmetyki

    Gabinety kosmetyczne cieszą się coraz większą popularnością. Korzystają z nich zarówno kobiety, jak i mężczyźni, aby zadbać o ciało i umysł, zaznać chwili odprężenia i relaksu. Co zrobić w przypadku braku możliwości skorzystania z usług kosmetyczki czy kosmetologa? Nic prostszego, wystarczy wygospodarować kilka chwil na zorganizowanie we własnym mieszkaniu domowego SPA. Bazując na podstawowych produktach znajdujących się w domu, można wykonać zabiegi, które pozwolą poczuć się jak w najlepszym centrum odnowy biologicznej.

  • Jak dbać o skórę pod maseczką ochronną?

    Bieżący rok to zdecydowanie przełomowy czas pod bardzo wieloma względami. W trosce zarówno o swoje zdrowie, jak i o zdrowie najbliższych, zastosowaliśmy się m.in. do powszechnego obowiązku noszenia maseczki. Powoduje to, że coraz więcej z nas staje przed dylematem, jak dbać o skórę w tym trudnym dla każdego okresie pandemii. 

  • Uroda na święta – szybkie zabiegi kosmetyczne przed świętami. Które warto wykonać?

    Święta to czas, kiedy chcemy się czuć wyjątkowo. Dbanie o siebie w tym okresie nie musi jednak oznaczać wielogodzinnego pobytu w gabinecie kosmetycznym, liczą się tu bowiem nawet drobne zabiegi, które możemy wykonać samodzielnie, gdy tylko znajdziemy chwilę dla siebie. 

  • Kolagen – właściwości i zastosowanie. Jaki ma wpływ na zdrowie?

    Kolagen to główne białko budulcowe wszystkich organizmów zwierzęcych – w tym ludzkiego. Pełni funkcje strukturalne praktycznie we wszystkich tkankach, stanowiąc tym samym około 1/3 ogółu białek organizmu. Przyjrzyjmy się bliżej jego budowie, funkcjom i zastosowaniu.

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.
E-wizyta z lekarzem specjalistą.

Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Regulaminie.

Zamnij