Ból pięty – jakie mogą być przyczyny bolącej pięty i jak leczy się bóle pięt?
Kinesiology taping - wskazania i przeciwwskazania
W medycynie istnieje wiele skutecznych i nowoczesnych form terapii, lecz niewiele tak dobrze akceptowanych przez pacjenta jak technika kinesiology tapingu. Działa ona zgodnie z funkcjonowaniem organizmu, bez przerwy – przez całą dobę, a efekt poprawy odczuwany jest bezpośrednio po aplikacji i utrzymuje się po jej usunięciu. Taping zmniejsza stany zapalne, działa przeciwbólowo, przeciwobrzękowo, przeciwwysiękowo oraz poprawia krążenie krwi i limfy. Dodatkowo, metoda ta nie wyklucza stosowania innych form terapii oraz stanowi doskonały środek wspomagający leczenie rehabilitacyjne oraz farmakologiczne.
Kinesiology taping to technika poprawiająca stabilność stawów i mięśni bez negatywnego wpływu na krążenie i zakres ruchu, ma bardzo szerokie spektrum aplikacji. Przy tym taping pozwala na równoległą rehabilitację i utrzymywanie terapeutycznych korzyści 24 godziny na dobę.
Właściwie i podstawnie wykonane aplikacje kinesiology taping są na tyle bezpieczne, że można je stosować nawet u niemowląt, dzieci czy też kobiet w ciąży. Największą grupę docelową stanowią dorośli, osoby starsze oraz sportowcy. Specjalne plastry zostały zaprojektowane tak, aby były jak najbardziej zbliżone parametrami (głównie grubością i elastycznością) do właściwości skóry ludzkiej.
Istotnym jest fakt iż przepuszczają powietrze, nie zawierają w sobie żadnych środków farmakologicznych, są hipoalergiczne (w przypadku większości producentów) i nie zawierają lateksu.
Taśmy mogą być noszone 3-5 dni, przy pierwszej aplikacji, lub do kilku tygodni przy kolejnych. Oklejenie plastrami jest bardzo trwałe – dzięki ich doskonałym parametrom, taśmom nie „szkodzi” kontakt z potem, wodą w basenie lub długi bieg maratoński.
Każda aplikacja powinna być poprzedzona badaniem podmiotowym oraz indywidualną oceną układu mięśniowo-powięziowego, ponieważ w metodzie tej nie ma określonych precyzyjnie szablonów dla danych schorzeń i dolegliwości.
Kinesiologytaping – wskazania
Taping znajduje zastosowanie w fizjoterapii przeciwbólowej, ortopedycznej, sportowej, neurologicznej, pediatrycznej, pooperacyjnej, ginekologicznej oraz onkologicznej. Technika „oklejania”, dzięki swoim wyjątkowym właściwościom wskazana jest leczeniu następujących stanów:
- Bóle kręgosłupa różnego pochodzenia
- Bóle kolan (np. dolegliwości związane z problemami “stawu” rzepkowo - udowego)
- Dolegliwości bólowe barku
- Dolegliwości ze strony ścięgna Achillesa
- Porażenia nerwów (np. porażenie nerwu twarzowego)
- Leczenie stawów, (np. w ograniczeniach ruchomości stawów lub po wszczepieniu endoprotezy stawu kolanowego plastry pozwalają na prawidłowe ustawienie stawu)
- Dyskopatie
- Niedowłady kończyn
- Zapalenia pochewek ścięgnistych (np. w okolicy nadgarstka)
- Bolesność okolic przyczepów (np. łokieć tenisisty, ostroga piętowa)
- Stan po skręceniach i zwichnięcia stawów
- Obrzęki, niestabilność stawów, uszkodzenia mięśni, więzadeł
- Paluch koślawy (Halluxvalgus)
- Usprawnienie procesów gojenia po urazach i operacjach
- Podniesienie sprawności i wydolności a także profilaktyka kontuzji sportowych
- Korekcja wad postawy
- Blizny, krwiaki
- Wskazania do drenażu limfatycznego(w przypadku określonych schorzeń,po urazach lub w okresie ciąży)
- Poprawa propriocepcji (lepsza stabilizacja i koordynacja)
Przeciwwskazania do stosowania kinesiology tapingu
Leczenie tą uniwersalną i bezpieczną metodą ma również pewne ograniczenia. Wynikają one jednak głównie z metodyki samego oklejania i intensywnej reakcji organizmu na dane bodźce. Przeciwwskazaniem do stosowania kinesiology tapingu mogą być:
- stany zapalne i choroby infekcyjne skóry (bakteryjne, wirusowe, grzybicze)
- otwarte rany, podrażnienia skóry
- zmiany nowotworowe
- zakrzepica żył
- cukrzyca
- choroby nerek
- choroba wieńcowa
- ewentualny odczyn alergiczny skóry na kontakt z taśmą
Ze względu na szereg korzystnych właściwości kinesiology tapingu, oraz obniżonym do minimum ryzyku wystąpienia efektów niepożądanych, jestem zdecydowanym zwolennikiem tej metody i polecam ją swoim pacjentom.
Podziel się:
