Zwyrodnienie plamki żółtej i resweratrol

15.07.2015

Dlaczego, w świetle badań naukowych, warto jeść winogrona, zwłaszcza w przypadku obciążenia czynnikami rozwoju AMD? I czemu te ciemniejsze mają więcej dobroczynnych właściwości niż zielone? Odpowiedź brzmi: "reswetratrol".

Resweratrol - pogromca wolnych rodników

Resweratrol jest roślinnym polifenolem, występującym w dwóch izoformach: -cis i -trans. Druga forma, trans-rasweratrol, jest dużo lepiej poznana i uważa się ją za biologicznie aktywniejszą. Resweratrol ma silne właściwości przeciwutleniające, co oznacza, że bardzo łatwo reaguje z wolnymi rodnikami, neutralizując je i zapobiegając z kolei utlenianiu innych pożytecznych związków. Równowaga między powstawaniem reaktywnych form tlenu a usuwaniem ich przez systemy antyoksydacyjne jest bardzo istotna dla naszego organizmu. Przyjmuje się, że stres oksydacyjny stanowi jedno z ważnych ogniw w patomechanizmie zwyrodnienia plami żółtej związanego z wiekiem (AMD; Age-related macular degeneration).

Źródła resweratrolu

Czarne odmiany winogron są najlepszym, naturalnym źródłem resweratrolu. Pod tym względem o wiele uboższe są odmiany czerwone i zielone. Występuje on jednak także w owocach jagodowych (żurawina, borówka amerykańska, czarna porzeczka).

Piśmiennictwo:

Chan CM, Huang CH, Li HJ, Hsiao CY, Su CC, Lee PL, Hung CF.: Protective effects of resveratrol against UVA-induced damage in ARPE19 cells. Int J Mol Sci. 2015; 16(3): 5789-5802.

lek med., specjalista chorób oczu

Roman Wodowski

O Autorze

Lekarz medycyny, specjalista chorób oczu. W pracy najbardziej ceni sobie indywidualny kontakt z pacjentem i możliwość ciągłego rozwoju.

Obserwuj

Inne publikacje autora

Stymulacja wzroku niemowlaka

Przeczytane 4757 razy

2 min
Czytaj dalej
Dbajmy o oczy latem

Przeczytane 10095 razy

3 min
Czytaj dalej

CZYTAJ WIĘCEJ >

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi

Polecane artykuły

Jak zadbać o wzrok dziecka w roku szkolnym?

Prawidłowe widzenie jest jednym z kluczowych elementów w efektywnym procesie edukacji dziecka. Tymczasem, okazuje się, że znaczna część dzieci w wieku szkolnym ma problemy ze wzrokiem. To z kolei przekłada się na trudności z nauką, a nawet problemy wychowawcze. W przeciwieństwie do osób dorosłych z zaburzeniami widzenia, dzieci rzadko same zgłaszają tego typu problemy. Powody są prozaiczne - często nie są po prostu świadome, że można widzieć lepiej. Dlatego to rodzice powinni być szczególnie czujni. Oczywiście ważne jest nie tylko reagowanie na alarmujące sygnały, ale również profilaktyka…
Czytaj dalej
Zwolnienie z zajęć WF. Czy może je wystawić lekarz okulista?

Aktywność fizyczna w ramach zajęć WF jest niezwykle istotna dla prawidłowego rozwoju dziecka. Rodzice nie powinni z niej tak łatwo rezygnować, zwłaszcza, że skutki mogą być dramatyczne (otyłość, podwyższone ciśnienie tętnicze, wady postawy, niska wydolność organizmu). Niekiedy istnieją jednak uzasadnione przesłanki zdrowotne ku podjęciu takiej decyzji. Czy są wśród nich dolegliwości okulistycznej natury?
Czytaj dalej
Jaskra normalnego ciśnienia – czym jest? Jak się ją leczy?

Większość pacjentów kojarzy jaskrę wyłącznie z podwyższonym ciśnieniem wewnątrzgałkowym. Tymczasem tak naprawdę mianem jaskry określa się wieloczynnikową grupę chorób, których wspólnym mianownikiem jest postępująca neuropatia (uszkodzenie) nerwu wzrokowego, a w efekcie ubytki w polu widzenia lub nawet nieodwracalna utrata wzroku (dlatego tak ważne są regularne kontrole okulistyczne). Owszem, podstawowym czynnikiem ryzyka powstania tej neuropatii jest zbyt wysokie ciśnienie wewnątrzgałkowe (jego statystyczna norma wynosi od 10 do 21 mm Hg). U części pacjentów nie ma jednak związku między jego wysokością a progresją neuropatii nerwu wzrokowego. Mowa wówczas o tzw. jaskrze normalnego ciśnienia.
Czytaj dalej
Stymulacja wzroku niemowlaka

Noworodek widzi jedynie mglisty zarys tego, co osoba dorosła. Do końca pierwszego roku życia rozwój tych początkowo niedoskonałych funkcji widzenia przechodzi imponującą, wręcz etapową przemianę. Warto znać poszczególne stadia i wiedzieć jak wspierać doskonalenie się tego procesu. Czy rzeczywiście mądrym rozwiązaniem są kolorowe karuzele i pstrokate zabawki wieszane nad dzieckiem już w pierwszych dniach jego życia? A może lepsze są dla niego te nieskomplikowane, czarno-białe?
Czytaj dalej
Dbajmy o oczy latem

Powszechnie przyjmuje się, że słońce wpływa niezwykle korzystnie na nasze zdrowie. Można tu przytoczyć szereg artykułów naukowych na temat jego oddziaływania choćby na nasz układ kostny czy odpornościowy. Oczywiście rozwinęła się także świadomość jakie może mieć skórne konsekwencje nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV (nie tylko w kwestii ewentualnych zmarszczek). Nadal jednak raczkuje wiedza na temat wpływu promieni słonecznych na kondycję narządu wzroku. Jaki wpływ ma słońce na nasze oczy? Jak je chronić? Czy warto zakupić okulary przeciwsłoneczne lub okulary fotochromatyczne?
Czytaj dalej

Resweratrol - pogromca wolnych rodników

Źródła resweratrolu

Twoje sugestie

Polecane artykuły

Jak zadbać o wzrok dziecka w roku szkolnym?

Zwolnienie z zajęć WF. Czy może je wystawić lekarz okulista?

Jaskra normalnego ciśnienia – czym jest? Jak się ją leczy?

Stymulacja wzroku niemowlaka

Dbajmy o oczy latem