mgr dietetyki Mateusz Durbas
Dietetyk kliniczny i sportowy. Absolwent kierunku dietetyka w Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia, w specjalności dietetyka kliniczna. Szkoleniowiec, autor setek artykułów popularnonaukowych na temat żywienia i suplementacji diety w branżowych czasopismach oraz portalach internetowych. Na co dzień współpracuje ze swoimi podopiecznymi w poradni dietetycznej zlokalizowanej w śródmieściu Krakowa, jak również regularnie prowadzi konsultacje żywieniowe w formie online. Specjalizuje się zwłaszcza w dietoterapii dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego (zespół jelita drażliwego - IBS, zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego - SIBO, celiakia, refluks żołądkowo-przełykowy) oraz zaburzeniach endokrynologicznych (niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, cukrzyca, zespół policystycznych jajników - PCOS). Prywatnie miłośnik książek i filmów, ćwiczeń stretchingowych, leśnych wędrówek oraz trekkingu górskiego.
Wszystkie publikacje autora
-
Dieta śródziemnomorska – zasady, wpływ na zdrowie, przykładowy jadłospis
Przeczytane 36314 razy
6 min
-
Dieta trzustkowa – zalecenia i przykładowy jadłospis. Czego unikać przy chorobach trzustki?
Przeczytane 473357 razy
6 min
-
Dieta przy dnie moczanowej i przykładowy jadłospis. Co jeść, a czego unikać?
Przeczytane 130137 razy
7 min
-
Dieta w okresie karmienia piersią. Jak powinna wyglądać dieta matki karmiącej?
Przeczytane 17421 razy
6 min
-
Dieta w zespole jelita drażliwego (IBS) – zalecenia żywieniowe
Przeczytane 90599 razy
7 min
-
Dieta cukrzycowa – co jeść przy cukrzycy, a czego unikać?
Przeczytane 372564 razy
8 min
-
Fleksitarianizm – czy jest zdrowy? Zasady diety fleksitariańskiej
Przeczytane 40929 razy
5 min
-
Dieta z niskim indeksem glikemicznym. Wskazania, zasady, przykładowe posiłki
Przeczytane 119387 razy
6 min
-
Lekkostrawne dania wigilijne. Świąteczne potrawy dla osób z chorobami układu pokarmowego
Przeczytane 44304 razy
7 min
-
Dieta przy anemii z niedoboru żelaza. Co jeść, a czego unikać?
Przeczytane 255604 razy
8 min


