dziecko idące do szkoły z mamą, powrót do szkoły, pierwszy dzień roku szkolnego
Weronika Babiec

Powrót do szkoły po wakacjach – jak wspierać dziecko w tym trudnym czasie?

Powrót do szkoły po dwóch miesiącach wakacji jest bez wątpienia ogromnym wyzwaniem. Dziecko może mieć trudności z powrotem do szkolnej rutyny, dlatego jeszcze w trakcie wakacji warto pomyśleć o tym, jak pomóc młodemu człowiekowi w związku ze zbliżającym się nowym rokiem szkolnym. Jak przygotować dziecko na powrót do szkoły po wakacjach?

  1. Jak pomóc dziecku w powrocie do szkoły po wakacjach?
  2. Powrót do szkoły – wsparcie rodzica
  3. Jak zaplanować przygotowanie do szkoły?
  4. Powrót do szkoły – przedstaw zalety

Jak pomóc dziecku w powrocie do szkoły po wakacjach?

Większość dzieci w ciągu wakacji nie ma większych obowiązków związanych ze szkołą, dlatego powrót do szkolnej rutyny może nie być tak prosty, jakby się wydawało. Jednak warto pamiętać, że jest to zupełnie normalne.

Nawet dorosły po dłuższym urlopie ma trudności w powrocie do codziennych obowiązków. Co więc zrobić, by pomóc dziecku powrócić do szkoły po wakacjach?

Powrót do szkoły – wsparcie rodzica

Nie możemy oczekiwać, że po dwóch miesiącach wolnego dziecko już od pierwszego dnia wpadnie w szkolną rutynę. Zamiast je poganiać, stawiać mu duże oczekiwania i obarczać zbyt wieloma obowiązkami, warto dać mu czas i pozwolić wrócić do rutyny we własnym tempie. Dziecko z pewnością na nowo przyzwyczai się do obowiązków szkolnych, ale będzie potrzebować na to trochę czasu.

Już na kilka dni przed rozpoczęciem roku szkolnego warto przygotować dziecko i porozmawiać z nim na temat tego, że niedługo wraca do szkoły. Jeżeli młody człowiek ma jakieś wątpliwości, np. stresuje się nową klasą, boi się nowych obowiązków, warto z nim porozmawiać, okazać wsparcie i poszukać wspólnych rozwiązań.

Dobrym pomysłem może być np. umówienie się z koleżanką lub kolegą z tej samej klasy i zaplanowanie wspólnego pójścia do szkoły pierwszego dnia.

Ważne jest także, aby zadbać o powrót do rutyny w kontekście wstawania. Jeżeli dziecko w trakcie wakacji spało długo i chodziło późno spać, już kilka dni przed rozpoczęciem roku trzeba zadbać o stałe pory wstawania i chodzenia spać. Co więcej, przez kilkanaście pierwszych dni nie warto zapisywać dziecka na wiele zajęć pozaszkolnych. Na początku dajmy mu czas na to, by wpadło w szkolną rutynę i nie przemęczało się, a dopiero gdy się przyzwyczai, wtedy zaproponujmy inne aktywności pozaszkolne.

Powiązane produkty

Jak zaplanować przygotowanie do szkoły?

Powrót do szkoły wiąże się oczywiście z koniecznością kupienia wyprawki szkolnej, a takie zakupy mogą być świetną zabawą dla każdego dziecka. Zamiast wszystko wybierać samodzielnie, dajmy dziecku możliwość podjęcia decyzji. Niech samodzielnie wybierze plecak, zeszyty, długopisy i inne przybory szkolne, których na co dzień będzie używać.

Dobrym pomysłem jest także wspólne przygotowanie harmonogramu obowiązków szkolnych. Nie chodzi oczywiście o to, by go całkowicie zapełnić, ale o to, by wyznaczyć takie godziny w ciągu dnia, kiedy dziecko będzie wiedziało, że wtedy powinno zająć się nauką lub odrabianiem lekcji. Nie narzucajmy dziecku, o której godzinie ma to być. Niech samo zadecyduje, spróbuje różnych godzin i wybierze tę, która odpowiada mu najbardziej.

Na początku dziecko może potrzebować naszej pomocy w wypracowaniu regularności, ale jeśli będzie chciało się uczyć samodzielnie, dajmy mu trochę przestrzeni. Zmuszając je do ciągłej pracy z nami, możemy je zniechęcić, a kiedy pozwolimy mu na samodzielność, młody człowiek będzie miał szansę na budowanie poczucia sprawczości i wiary we własne możliwości.

Powrót do szkoły – przedstaw zalety

Powrót do szkoły to oczywiście nie tylko czas obowiązków, ale także wielu aktywności, których brakowało w ciągu wakacji. O tym też warto porozmawiać z dzieckiem i przedstawić mu zalety, jakie wynikają z powrotu do szkoły, np. możliwość spotkania się z kolegami i zabawy na przerwach/po lekcjach.

Zamiast mówić wyłącznie o obowiązkach, warto przedstawić dziecku te zalety, które sprawiają, że lata szkolne są wspaniałym doświadczeniem. Możemy przytoczyć nasze historie z lat szkolnych, a nawet pokazać zdjęcia, co w szczególności dla młodszych dzieci będzie z pewnością interesujące. Każdy nowy rok to szansa na zdobycie nowej ciekawej wiedzy i nowych doświadczeń, rozwijanie pasji oraz możliwość nawiązywania nowych przyjaźni.

PREPARATY NA ODPORNOŚĆ DLA DZIECI

PREPARATY NA WYCISZENIE I USPOKOJENIE

PRODUKTY NA POPRAWĘ KONCENTRACJI

Powrót dziecka do szkoły – znajdź czas na miłe aktywności

Oprócz harmonogramu obowiązków warto także stworzyć harmonogram przyjemności, czyli czasu, kiedy dziecko może odpocząć, zrelaksować się i zrobić coś, co sprawia mu przyjemność i nie jest związane z nauką. Niech rok szkolny nie będzie jedynie przykrym obowiązkiem, ale doświadczeniem obfitującym zarówno w naukę, jak i przyjemności. Dzięki temu młody człowiek zachowa równowagę między szkołą a innymi aktywnościami. A co najważniejsze, zregeneruje się po ciężkim tygodniu lub dniu nauki.

  1. How to Get Your Children Back into a Routine After Vacation. Dostęp online: https://exploringyourmind.com/get-your-children-back-into-a-routine-after-vacation/ [Data: 19.07.2023].

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Brak apetytu u dziecka – dlaczego dziecko nie chce jeść?

    Brak apetytu u dziecka jest częstą dolegliwością, jaką zgłaszają rodzice w gabinecie lekarza pediatry. Zazwyczaj jednak jest ono zjawiskiem normalnym i nie wynika z rozwijającej się choroby. Dzieci w wieku 2–5 lat często mają obniżone łaknienie, które wynika z wolniejszych przyrostów masy ciała niż w okresie niemowlęcym. Do objawów alarmujących w przypadku obniżonego apetytu należą przewlekłe bóle brzucha, obecność patologicznych domieszek w stolcu, zahamowanie przyrostu masy ciała lub spadek wagi, gorączka i zaburzenia rytmu wypróżnień. Co robić, gdy dziecko nie chce jeść?

  • Jak rozpoznać, że nasze dziecko jest ofiarą przemocy w szkole?

    Szkoła powinna być miejscem nauki i kształtowania relacji z rówieśnikami. Jednak przede wszystkim powinna kojarzyć się dziecku z bezpieczeństwem. Niestety, dla wielu dzieci jest to miejsce rodem z koszmaru, gdzie pada ofiarą przemocy ze strony rówieśników. Jak radzić sobie z takimi sytuacjami i rozpoznać, że dotykają one nasze dziecko?

  • Dziecko ma gorączkę – jak podawać leki i obniżyć temperaturę?

    Gorączka u dziecka to powszechny objaw chorobowy, który zazwyczaj jest wynikiem infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Może towarzyszyć wielu schorzeniom, takim jak grypa, zapalenie gardła, zapalenie ucha, zapalenie płuc, angina czy infekcje dróg moczowych. Gorączka u dziecka może wystąpić również w wyniku szczepienia lub innych czynników, także tych wynikających z autoimmunologii. Czy gorączkę trzeba zbijać od razu po tym, kiedy się pojawi? Jak obniżyć ją domowymi sposobami i czy nacieranie skóry dziecka alkoholem może okazać się pomocne?

  • Jak przygotować dziecko do pierwszych dni w przedszkolu? 11 sprawdzonych sposobów

    W jaki sposób pomóc dziecku w przygotowaniach do pójścia do przedszkola? Poznaj 11 sprawdzonych porad eksperta DOZ.pl, dotyczących tego, jak ułatwić dziecku rozpoczęcie nowego etapu w życiu i sprawić, by było ono naprawdę szczęśliwym przedszkolakiem. 

  • Jak odchudzić dziecko? Porady dietetyka, jak pomóc otyłemu dziecku osiągnąć prawidłową wagę

    Otyłość jest nieprawidłowym i nadmiernym nagromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie, które prowadzi do pogorszenia stanu zdrowia. Nadwaga i otyłość u dzieci to poważny problem zdrowotny współczesnego świata, który wiąże się z wieloma negatywnymi skutkami dla zdrowia psychicznego i fizycznego. W ciągu ostatnich 40 lat występowanie otyłości wśród dzieci wzrosło dziesięciokrotnie. Jak pomóc dziecku schudnąć?

  • Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie?

    Wojna na Ukrainie to temat wszechobecny, o którym mówi się na co dzień. Dzieci – tak samo jak i dorośli – mają prawo do tego, by wiedzieć, co dzieje się na świecie. Obowiązek poinformowania i porozmawiania z dzieckiem na temat wojny leży więc po stronie rodziców.

  • Czy twój szef ma skłonności psychopatyczne? Sprawdź niebezpieczne oznaki

    Niepokoi cię zachowanie twojego szefa i zastanawiasz się, czy być może ma ono podłoże psychopatyczne? O zaburzeniach osobowości o charakterze antyspołecznym, nazywanych potocznie psychopatią, mówi się, kiedy dana osoba charakteryzuje się poniższymi objawami.

  • Jakie są przyczyny samobójstw i jak im zapobiegać?

    Statystyki wskazują, że coraz więcej młodych ludzi odbiera sobie życie, choć problem ten dotyczy osób w każdym wieku i niezależnie od płci. Jak można zapobiegać samobójstwom? Co zrobić, gdy bliska osoba wyraża chęć odebrania sobie życia?

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl