Olej Tamanu – na trądzik i łuszczycę. Jakie ma właściwości i jak go stosować?
Ewelina Sochacka

Olej Tamanu – na trądzik i łuszczycę. Jakie ma właściwości i jak go stosować?

Olej Tamanu to naturalny kosmetyk o niezwykłych właściwościach pielęgnacyjnych i leczniczych. Jest ceniony szczególnie za działanie wspomagające walkę z chorobami skóry, w tym z trądzikiem, AZS oraz łuszczycą. Szereg badań potwierdził, że olej tamanu działa przeciwzapalnie, przeciwutleniająco, przeciwdrobnoustrojowo i przeciwbólowo.

  1. Pochodzenie oleju Tamanu
  2. Olej tamanu – właściwości biochemiczne  
  3. Olej tamanu – właściwości i zastosowanie 
  4. Jak stosować olej tamanu? 
  5. Najlepszy olej tamanu – jak wybrać? 

Pochodzenie oleju Tamanu

Olej Tamanu pozyskuje się z nasion wiecznie zielonego drzewa tamanu (łac. Calophyllum inophyllum), które rośnie w tropikalnych rejonach Azji Południowo-Wschodniej, Afryki oraz na wyspach Pacyfiku. Olej ten od wieków jest stosowany w medycynie naturalnej (choroby skóry, reumatyzm, rwa kulszowa, zapalenie spojówek). 

Olej tamanu – właściwości biochemiczne  

Olej tamanu wyróżnia się bogatym składem chemicznym, który odpowiada za jego silne działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwbólowe i regenerujące. Unikalna kombinacja kwasów tłuszczowych i kumaryn jest rzadko spotykana w innych olejach roślinnych. 

Skład chemiczny oleju tamanu 

Kwasy tłuszczowe (lipidy):

  • kwas oleinowy (ok. 30–50%) – działa nawilżająco i przeciwzapalnie, wspomaga regenerację skóry, 
  • kwas linolowy (ok. 20–40%) – reguluje wydzielanie sebum, wspiera leczenie trądziku i stanów zapalnych,
  • kwas stearynowy (ok. 10–20%) – chroni skórę przed utratą wilgoci, działa zmiękczająco,
  • kwas palmitynowy (ok. 10–15%) – pomaga w odbudowie bariery lipidowej skóry

Aktywne związki biologiczne: 

  • kumaryny (m.in. kallofilloidyna i inofilolidyna) – odpowiadają za działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, co czyni olej skutecznym w leczeniu ran, blizn i skóry trądzikowej,
  • ksantony – mają silne właściwości antyoksydacyjne, chronią komórki skóry przed uszkodzeniami, przyspieszają gojenie ran i redukują blizny, 
  • laktony – wykazują działanie przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe, dlatego olej tamanu jest skuteczny w leczeniu infekcji skórnych, 
  • sterole roślinne – wspomagają regenerację skóry i poprawiają jej elastyczność

Powiązane produkty

Olej tamanu – właściwości i zastosowanie 

Stwierdzono, że różne części drzewa tamanu mają potencjalne zastosowanie przeciwko różnym chorobom, w szczególności dolegliwościom związanym ze skórą problematyczną, takim jak egzema, łuszczyca, oparzenia, trądzik, inne dermatozy, a nawet leczenie ran.

Właściwości oleju tamanu: 

Przeciwzapalne: 

  • łagodzi stany zapalne skóry, np. zaczerwienienia i podrażnienia przy trądziku różowatym
  • zmniejsza objawy łuszczycy, redukując swędzenie i łuszczenie naskórka. 

Przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze: 

  • działa antybakteryjnie, zwalczając bakterie, np. Propionibacterium acnes, Propionibacterium granulosum i Staphylococcus epidermidis odpowiedzialne za trądzik, a także: Staphylococcus aureus (gronkowiec, wywołuje np. zapalenie mieszków włosowych, czyraki, liszajec, ropnie), Bacillus cereus (zatrucia pokarmowe), Staphylococcus epidermidis (wywołuje zakażenia u osób z obniżoną odpornością, może wywołać sepsę), Staphylococcus haemolyticus (np. zakażenie ran operacyjnych),  Corynebacterium minutissimum (Erythrasma – dermatoza objawiająca się czerwonobrązowymi, łuskowatymi plami na skórze). 
  • hamuje rozwój grzybów (według niektórych badań skuteczniej niż flukonazol – lek przeciwgrzybiczy), co jest pomocne w przypadku infekcji skórnych, np. grzybicy stóp

Regenerujące i gojące 

  • przyspiesza gojenie ran i blizn, np. po trądziku, oparzeniach, skaleczeniach czy operacjach, sprzyjając gojeniu się ran na poziomie keranocytów (komórki naskórka) i fibroblastach (komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu i elastyny).  
  • sprzyja powstawaniu włókien kolagenowych, dzięki czemu pomaga w redukcji rozstępów, zmniejsza powstawanie zwłóknień w ranach.  

Nawilżające i odżywcze:

  • dostarcza niezbędne kwasy tłuszczowe (np. kwas oleinowy i linolowy), które pomagają w odbudowie warstwy lipidowej skóry,
  • zapobiega nadmiernemu wysuszaniu skóry, szczególnie w okresie zimowym.

Przeciwbólowe:

Przeciwstarzeniowe:

  • zawiera antyoksydanty (np. flawonoidy), które neutralizują wolne rodniki i spowalniają proces starzenia się skóry,
  • poprawia elastyczność skóry i wygładza drobne zmarszczki. 

Fotoprotekcyjne: 

  • chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, choć nie zastępuje filtra SPF, 
  • może wspomagać regenerację skóry po opalaniu. 

Wzmacniające włosy i skórę głowy: 

  • pomaga w walce z łupieżem i suchą skórą głowy,
  • odżywia włosy, nadając im blask i miękkość,
  • niektóre badania sugerują, że może sprzyjać szybszemu wzrostowi włosów.

NATURALNE OLEJKI DO TWARZY

PREPARATY DO PIELĘGNACJI BLIZN

PREPARATY NA TRĄDZIK

Jak stosować olej tamanu? 

Olej tamanu można aplikować na różne sposoby w zależności od potrzeb skóry i problemu, który chcemy rozwiązać. Stosuje się go samodzielnie lub w połączeniu z innymi naturalnymi składnikami do pielęgnacji skóry. Poleca się aplikować go na oczyszczoną skórę, aby składniki aktywne mogły skutecznie wniknąć głębiej.  

Olej tamanu na trądzik: 

  • Punktowo – nanieś kroplę oleju bezpośrednio na wyprysk lub stan zapalny 1-2 razy dziennie. 
  • Dodatek do kremu – wymieszaj 2-3 krople oleju z ulubionym kremem nawilżającym. 
  • Maseczka z glinką – wymieszaj olej tamanu z glinką zieloną i wodą, nałóż na skórę na 15 minut, a następnie zmyj. 

Olej tamanu na łuszczycę 

  • Bezpośrednio na skórę – wmasuj kilka kropli oleju w zmienione chorobowo miejsca, najlepiej 2 razy dziennie. 
  • Mieszanka z innymi olejami – połącz z olejem kokosowym lub masłem shea, aby uzyskać dodatkowy efekt nawilżenia. 
  • Dodatek do kąpieli – kilka kropel oleju dodanych do ciepłej wody pomoże złagodzić podrażnienia i suchość skóry. 

Olej tamanu na blizny i rozstępy 

  • Wmasuj kilka kropli oleju w blizny lub rozstępy, wykonując delikatny masaż. 
  • Możesz połączyć olej tamanu z olejem z dzikiej róży lub olejem arganowym, aby wzmocnić działanie regenerujące. 

Olej tamanu na suchą i podrażnioną skórę  

  • Niewielką ilość oleju wmasuj w przesuszone miejsca, np. łokcie, kolana czy dłonie. 
  • Można dodać kilka kropel do balsamu do ciała, aby zwiększyć jego właściwości nawilżające. 

Olej tamanu na ukąszenia i drobne rany (otarcie, powierzchniowe skaleczenia) 

  • Nanieś kroplę oleju na miejsce ukąszenia lub drobną ranę i delikatnie wklep w skórę. 
Nie zaleca się stosowania oleju tamanu na głębokie, otwarte rany ani poważne oparzenia, ponieważ może on tworzyć warstwę okluzyjną, ograniczając dostęp powietrza do rany, co może spowolnić proces gojenia oraz sprzyja namnażaniu bakterii, co z kolei zwiększa ryzyko infekcji.

Najlepszy olej tamanu – jak wybrać? 

Wybór najlepszego oleju tamanu zależy od kilku czynników, takich jak jakość, źródło pochodzenia oraz sposób przetwarzania. Wybierając olej tamanu należy zwrócić uwagę na następujące elementy: 

  1. Certyfikacja organiczna: Oleje organiczne są pozyskiwane z roślin uprawianych bez użycia pestycydów i chemikaliów, co może wpływać na ich jakość i bezpieczeństwo stosowania. 
  2. Metoda tłoczenia na zimno: Tłoczenie na zimno pozwala zachować najwięcej składników odżywczych, witamin i właściwości terapeutycznych oleju, ponieważ nie jest on poddawany wysokim temperaturom, które mogą niszczyć cenne substancje. 
  3. Przezroczystość i zapach: Olej tamanu powinien być ciemnozielony lub brązowy. Naturalny olej nie jest przezroczysty, a jego zapach powinien być ziemisty i lekko orzechowy. Jeśli olej ma silny, chemiczny zapach lub jest bardzo jasny, może to sugerować, że jest rozcieńczony lub przetworzony chemicznie. 
  4. Brak dodatków: Wybieraj oleje tamanu, które nie zawierają dodatkowych substancji chemicznych, takich jak konserwanty, sztuczne zapachy czy parabeny. Naturalny olej tamanu powinien być czysty i wolny od dodatków
  5. Opakowanie: Zwróć uwagę na sposób pakowania oleju. Najlepszy olej tamanu jest przechowywany w ciemnych szklanych butelkach, które chronią go przed działaniem światła i tlenu, co zapobiega utlenianiu i utracie jego właściwości.
  1. A. Pribowo i in., Potential of Tamanu (Calophyllum inophyllum) Oil for Atopic Dermatitis Treatment,Evid Based Complement Alternat Med., https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8782620/ [dostęp online: 11.03.2025 r.] 
  2. P. Raharivelomanana,Tamanu oil and skin active properties: from traditional to modern cosmetic uses, OCL, https://www.ocl-journal.org/articles/ocl/full_html/2018/05/ocl180019/ocl180019.html [dostęp:] 11.03.2025 r. 
  3. S. Ferdosh, The Extraction of Bioactive Agents from Calophyllum inophyllum L., and Their Pharmacological Properties, Sci. Pharm., https://www.mdpi.com/2218-0532/92/1/6 [dostęp online: 11.03.2025 r.] 
  4. A. Santos-Longhurst, Everything You Need to Know About Tamanu Oil, https://www.healthline.com/health/tamanu-oil [dostęp online: 11.03.2025 r.] 
  5. J. Ansel, Biological Activity of Polynesian Calophyllum inophyllum Oil Extract on Human Skin Cells, Planta Med., https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0042-108205 [dostęp online: 11.03.2025 r.]  
  6. Phan H. T. i in., Preparation and characterization  of liposomes encapsulating Calophyllum inophyllum oil, Life Sciences December 2017 Vol.59 Number 4.  

Twoje sugestie

Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.

Zgłoś uwagi Ikona

Polecane artykuły

  • Olej tsubaki – właściwości

    Olej tsubaki jest tłoczony z nasion kamelii japońskiej. Dzięki swoim właściwościom nawilżającym, regenerującym i antyoksydacyjnym ma szerokie zastosowanie w kosmetyce – w pielęgnacji skóry twarzy, ciała, a także włosów. Dowiedz się, jak używać oleju kameliowego.

  • Olej lniany – właściwości, działanie, przepisy

    Olej lniany: czy warto włączyć go do codziennego menu? Jakie korzyści płyną ze spożywania oleju lnianego na czczo? Z czym i jak można go jeść? Dowiedz się więcej na temat właściwości i zastosowań oleju lnianego. 

  • Olej z nasion marchwi – właściwości i zastosowanie

    Marchew (łac. Daucus carota L.) jest jednym z najpopularniejszych warzyw uprawianych w polskich ogródkach. Jej nasiona zawierają cenny olej, który powszechnie wykorzystuje się w kosmetyce i medycynie naturalnej. Jakie olej ten ma właściwości? Czym skutkuje jego stosowania?

  • Olej rycynowy – na co pomoże? Kiedy go stosować?

    Olej rycynowy (łac. oleum ricini) od wielu lat uważany jest za domowe lekarstwo na większość powszechnych dolegliwości, jak zaparcia, ale równie chętnie jest wykorzystywany w kosmetyce – do pielęgnacji skóry, paznokci czy włosów. Jakie mechanizmy sprawiają, że jego działanie w wymienionych obszarach jest skuteczne? Czy w oleju rycynowym jest rycyna? Czy ma inne ciekawe zastosowania? Czy olej rycynowy jełczeje? Jaki olej wybrać? Podpowiadamy.

  • Olej z wiesiołka – właściwości, zastosowanie, dawkowanie

    Olej z wiesiołka jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 – kwasu linolowego i gamma-linolenowego. Posiada wiele cennych właściwości, może być stosowany w celu łagodzenia bólu piersi, dolegliwości związanych z zespołem napięcia przedmiesiączkowego oraz menopauzą. Udowodniono także, że olej z wiesiołka wpływa pozytywnie na kondycję skóry, w tym chorych na AZS czy łuszczycę, przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi, obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, zniwelowania objawów zespołu suchego oka. Posiada również właściwości przeciwnowotworowe. 

  • Olej różany w kosmetyce – właściwości i zastosowanie olejku różanego

    Róża to królowa kwiatów, symbol piękna, zmysłowości i miłości. Od starożytności stosowana nie tylko w celach leczniczych, ale również pielęgnacyjnych. W kosmetologii najczęściej jest wykorzystywana do produkcji olejku eterycznego i oleju różanego. Te dwa półprodukty służą do wytwarzania takich preparatów jak perfumy, woda różana, mydła czy kremy.

  • Olej Marula na skórę i włosy – jak stosować? Co daje? Właściwości

    Olej marula to jeden z najcenniejszych skarbów natury, który zdobywa coraz większą popularność w świecie pielęgnacji skóry i włosów. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom stał się nieodzownym elementem wielu rutyn pielęgnacyjnych.

  • Rodzaje cery. Jak rozpoznać rodzaj skóry i wybrać odpowiednią pielęgnację?

    Każda skóra ma swoje unikalne potrzeby, a kluczem do jej zdrowego wyglądu jest odpowiednia pielęgnacja. Masz cerę suchą, tłustą, mieszaną, a może normalną? Dowiedz się, jak prawidłowo rozpoznać typ cery i jakich kosmetyków używać, aby cieszyć się promienną i zadbaną skórą każdego dnia!

Porozmawiaj z farmaceutą
Infolinia: 800 110 110

Zadzwoń do nas jeśli potrzebujesz porady farmaceuty.
Jesteśmy dla Ciebie czynni całą dobę, 7 dni w tygodniu, bezpłatnie.

Pobierz aplikację mobilną Pobierz aplikację mobilną Doz.pl

Ikona przypomnienie o zażyciu leku.
Zdarza Ci się ominąć dawkę leku?

Zainstaluj aplikację. Stwórz apteczkę. Przypomnimy Ci kiedy wziąć lek.

Dostępna w Aplikacja google play Aplikacja appstore
Dlaczego DOZ.pl
Niższe koszta leczenia

Darmowa dostawa do Apteki
Bezpłatna Infolinia dla Pacjentów.

ikona niższe koszty leczenia
Bezpieczeństwo

Weryfikacja interakcji leków.
Encyklopedia leków i ziół

Ikona encklopedia leków i ziół
Wsparcie w leczeniu

Porady na czacie z Farmaceutą.

Ikona porady na czacie z farmaceutą
Newsletter

Bądź na bieżąco z DOZ.pl