Olej Tamanu – na trądzik i łuszczycę. Jakie ma właściwości i jak go stosować?

Olej Tamanu to naturalny kosmetyk o niezwykłych właściwościach pielęgnacyjnych i leczniczych. Jest ceniony szczególnie za działanie wspomagające walkę z chorobami skóry, w tym z trądzikiem, AZS oraz łuszczycą. Szereg badań potwierdził, że olej tamanu działa przeciwzapalnie, przeciwutleniająco, przeciwdrobnoustrojowo i przeciwbólowo.

1. Pochodzenie oleju Tamanu
2. Olej tamanu – właściwości biochemiczne  
3. Olej tamanu – właściwości i zastosowanie 
4. Jak stosować olej tamanu? 
5. Najlepszy olej tamanu – jak wybrać? 

Pochodzenie oleju Tamanu

Olej Tamanu pozyskuje się z nasion wiecznie zielonego drzewa tamanu (łac. Calophyllum inophyllum), które rośnie w tropikalnych rejonach Azji Południowo-Wschodniej, Afryki oraz na wyspach Pacyfiku. Olej ten od wieków jest stosowany w medycynie naturalnej (choroby skóry, reumatyzm, rwa kulszowa, zapalenie spojówek). 

Olej tamanu – właściwości biochemiczne  

Olej tamanu wyróżnia się bogatym składem chemicznym, który odpowiada za jego silne działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwbólowe i regenerujące. Unikalna kombinacja kwasów tłuszczowych i kumaryn jest rzadko spotykana w innych olejach roślinnych. 

Skład chemiczny oleju tamanu 

Kwasy tłuszczowe (lipidy):

• kwas oleinowy (ok. 30–50%) – działa nawilżająco i przeciwzapalnie, wspomaga regenerację skóry, 
• kwas linolowy (ok. 20–40%) – reguluje wydzielanie sebum, wspiera leczenie trądziku i stanów zapalnych,
• kwas stearynowy (ok. 10–20%) – chroni skórę przed utratą wilgoci, działa zmiękczająco,
• kwas palmitynowy (ok. 10–15%) – pomaga w odbudowie bariery lipidowej skóry. 

Aktywne związki biologiczne: 

• kumaryny (m.in. kallofilloidyna i inofilolidyna) – odpowiadają za działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, co czyni olej skutecznym w leczeniu ran, blizn i skóry trądzikowej,
• ksantony – mają silne właściwości antyoksydacyjne, chronią komórki skóry przed uszkodzeniami, przyspieszają gojenie ran i redukują blizny, 
• laktony – wykazują działanie przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe, dlatego olej tamanu jest skuteczny w leczeniu infekcji skórnych, 
• sterole roślinne – wspomagają regenerację skóry i poprawiają jej elastyczność. 

Olej tamanu – właściwości i zastosowanie 

Stwierdzono, że różne części drzewa tamanu mają potencjalne zastosowanie przeciwko różnym chorobom, w szczególności dolegliwościom związanym ze skórą problematyczną, takim jak egzema, łuszczyca, oparzenia, trądzik, inne dermatozy, a nawet leczenie ran.

Właściwości oleju tamanu: 

Przeciwzapalne: 

• łagodzi stany zapalne skóry, np. zaczerwienienia i podrażnienia przy trądziku różowatym. 
• zmniejsza objawy łuszczycy, redukując swędzenie i łuszczenie naskórka. 

Przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze: 

• działa antybakteryjnie, zwalczając bakterie, np. Propionibacterium acnes, Propionibacterium granulosum i Staphylococcus epidermidis odpowiedzialne za trądzik, a także: Staphylococcus aureus (gronkowiec, wywołuje np. zapalenie mieszków włosowych, czyraki, liszajec, ropnie), Bacillus cereus (zatrucia pokarmowe), Staphylococcus epidermidis (wywołuje zakażenia u osób z obniżoną odpornością, może wywołać sepsę), Staphylococcus haemolyticus (np. zakażenie ran operacyjnych),  Corynebacterium minutissimum (Erythrasma – dermatoza objawiająca się czerwonobrązowymi, łuskowatymi plami na skórze). 
• hamuje rozwój grzybów (według niektórych badań skuteczniej niż flukonazol – lek przeciwgrzybiczy), co jest pomocne w przypadku infekcji skórnych, np. grzybicy stóp. 

Regenerujące i gojące 

• przyspiesza gojenie ran i blizn, np. po trądziku, oparzeniach, skaleczeniach czy operacjach, sprzyjając gojeniu się ran na poziomie keranocytów (komórki naskórka) i fibroblastach (komórki odpowiedzialne za produkcję kolagenu i elastyny).  
• sprzyja powstawaniu włókien kolagenowych, dzięki czemu pomaga w redukcji rozstępów, zmniejsza powstawanie zwłóknień w ranach.  

Nawilżające i odżywcze:

• dostarcza niezbędne kwasy tłuszczowe (np. kwas oleinowy i linolowy), które pomagają w odbudowie warstwy lipidowej skóry,
• zapobiega nadmiernemu wysuszaniu skóry, szczególnie w okresie zimowym.

Przeciwbólowe:

• zmniejsza uczucie pieczenia i bólu przy oparzeniach, otarciach i ukąszeniach owadów,
• pomaga w łagodzeniu bólu mięśni i stawów. 

Przeciwstarzeniowe:

• zawiera antyoksydanty (np. flawonoidy), które neutralizują wolne rodniki i spowalniają proces starzenia się skóry,
• poprawia elastyczność skóry i wygładza drobne zmarszczki. 

Fotoprotekcyjne: 

• chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, choć nie zastępuje filtra SPF, 
• może wspomagać regenerację skóry po opalaniu. 

Wzmacniające włosy i skórę głowy: 

• pomaga w walce z łupieżem i suchą skórą głowy,
• odżywia włosy, nadając im blask i miękkość,
• niektóre badania sugerują, że może sprzyjać szybszemu wzrostowi włosów.

Jak stosować olej tamanu? 

Olej tamanu można aplikować na różne sposoby w zależności od potrzeb skóry i problemu, który chcemy rozwiązać. Stosuje się go samodzielnie lub w połączeniu z innymi naturalnymi składnikami do pielęgnacji skóry. Poleca się aplikować go na oczyszczoną skórę, aby składniki aktywne mogły skutecznie wniknąć głębiej.  

Olej tamanu na trądzik: 

• Punktowo – nanieś kroplę oleju bezpośrednio na wyprysk lub stan zapalny 1-2 razy dziennie. 
• Dodatek do kremu – wymieszaj 2-3 krople oleju z ulubionym kremem nawilżającym. 
• Maseczka z glinką – wymieszaj olej tamanu z glinką zieloną i wodą, nałóż na skórę na 15 minut, a następnie zmyj. 

Olej tamanu na łuszczycę 

• Bezpośrednio na skórę – wmasuj kilka kropli oleju w zmienione chorobowo miejsca, najlepiej 2 razy dziennie. 
• Mieszanka z innymi olejami – połącz z olejem kokosowym lub masłem shea, aby uzyskać dodatkowy efekt nawilżenia. 
• Dodatek do kąpieli – kilka kropel oleju dodanych do ciepłej wody pomoże złagodzić podrażnienia i suchość skóry. 

Olej tamanu na blizny i rozstępy 

• Wmasuj kilka kropli oleju w blizny lub rozstępy, wykonując delikatny masaż. 
• Możesz połączyć olej tamanu z olejem z dzikiej róży lub olejem arganowym, aby wzmocnić działanie regenerujące. 

Olej tamanu na suchą i podrażnioną skórę  

• Niewielką ilość oleju wmasuj w przesuszone miejsca, np. łokcie, kolana czy dłonie. 
• Można dodać kilka kropel do balsamu do ciała, aby zwiększyć jego właściwości nawilżające. 

Olej tamanu na ukąszenia i drobne rany (otarcie, powierzchniowe skaleczenia) 

• Nanieś kroplę oleju na miejsce ukąszenia lub drobną ranę i delikatnie wklep w skórę. 

Najlepszy olej tamanu – jak wybrać? 

Wybór najlepszego oleju tamanu zależy od kilku czynników, takich jak jakość, źródło pochodzenia oraz sposób przetwarzania. Wybierając olej tamanu należy zwrócić uwagę na następujące elementy: 

1. Certyfikacja organiczna: Oleje organiczne są pozyskiwane z roślin uprawianych bez użycia pestycydów i chemikaliów, co może wpływać na ich jakość i bezpieczeństwo stosowania. 
2. Metoda tłoczenia na zimno: Tłoczenie na zimno pozwala zachować najwięcej składników odżywczych, witamin i właściwości terapeutycznych oleju, ponieważ nie jest on poddawany wysokim temperaturom, które mogą niszczyć cenne substancje. 
3. Przezroczystość i zapach: Olej tamanu powinien być ciemnozielony lub brązowy. Naturalny olej nie jest przezroczysty, a jego zapach powinien być ziemisty i lekko orzechowy. Jeśli olej ma silny, chemiczny zapach lub jest bardzo jasny, może to sugerować, że jest rozcieńczony lub przetworzony chemicznie. 
4. Brak dodatków: Wybieraj oleje tamanu, które nie zawierają dodatkowych substancji chemicznych, takich jak konserwanty, sztuczne zapachy czy parabeny. Naturalny olej tamanu powinien być czysty i wolny od dodatków. 
5. Opakowanie: Zwróć uwagę na sposób pakowania oleju. Najlepszy olej tamanu jest przechowywany w ciemnych szklanych butelkach, które chronią go przed działaniem światła i tlenu, co zapobiega utlenianiu i utracie jego właściwości.